川崎駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、川崎エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム15選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム15選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、川崎にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
川崎で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
川崎には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではかたぎり塾をはじめとするお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安い ＝ 効果が出てコスパが良い
というわけではありませんが、料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
- 2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい
- 必ず結果を出したい・結果にこだわりたい
という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】川崎の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 川崎 | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 【定額コース】 食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 | なし | ・手ぶらOK | JR川崎駅 徒歩3分 京急川崎駅 徒歩2分 公式サイト |
| MIYAZAKI GYM 川崎 | 【回数券】 8回 96,800円 16回 17,6000円 【都度払い】 13,200円 | 22,000円→0円 ※カウンセリングor 体験後に当日入会時 | JR川崎駅 徒歩7分 京急川崎駅 徒歩4分 公式サイト | |
| 24/7Workout 川崎 | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 | コース料金に含まれている | ・手ぶらOK | JR川崎駅 徒歩7分 京急川崎駅 徒歩8分 公式サイト |
| Apple GYM 川崎 | 【マンツーマンプラン】 4回チケット 27,280円 8回チケット 49,280円 | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF！ | JR川崎駅 徒歩5分 京急川崎駅 徒歩5分 公式サイト | |
| エクササイズ コーチ川崎DICE | 【インディビジュアル】1対1 ※スタンダード料金 月4回 16,720円 月6回 22,572円 【フリープラン】1対3 通い放題 月額9,900円 | 19,800円→0円 ※キャンペーン適用期間中時 | ・手ぶらOK | JR川崎駅 徒歩3分 京急川崎駅 徒歩2分 公式サイト |
| RIZAP 川崎 | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 | 55,000円 | ・手ぶらOK | JR川崎駅 徒歩6分 京急川崎駅 徒歩7分 公式サイト |
| Reborn myself 川崎 | 【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回 176,000円 24回 250,800円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月 202,400円 24回/3ヶ月 277,200円 | 22,000円 | ・手ぶらOK ・女性専用 | JR川崎駅 徒歩5分 京急川崎駅 徒歩2分 公式サイト |
| UNDEUX SUPERBODY 川崎 | 16回/2カ月 220,000円 24回/3カ月 330,000円 | 33,000円 ※入会するコースによって 最大33,000円引きの キャンペーンあり | ・手ぶらOK ・女性専用 | JR川崎駅 徒歩2分 京急川崎駅 徒歩1分 公式サイト |
| ASPI 川崎 | 【シェイプアップ】 ※1日3食の食事指導あり 30プラン 7回 109,000円 60プラン 14回 211,000円 【マンスリー】 月4回(1回30分) 15,200円 月8回(1回30分) 28,000円 | 【シェイプアップ】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリー】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込み時 | JR川崎駅 徒歩5分 公式サイト | |
| OUTLINE 川崎 | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 選択したコースによって 入会金が異なる ※コース料金を一括支払時 入会金無料！ | ・手ぶらOK ・女性専用 | 川崎駅 徒歩6分 公式サイト |
| Rat 川崎 | 【美ボディメイク】 8回 121,440円 食事指導あり 【短期ダイエット集中】 8回 136,840円 LINE食事指導あり | 29,800円→0円 ※キャンペーンが適用時 | ・手ぶらOK | 川崎駅 徒歩4分 公式サイト |
| ALES | 【スタンダード】 1か月 8回 88,000円 2か月 16回 176,000円 【デイタイム】 2か月 16回 112,000円 3か月 25回 176,000円 | 20,000円〜33,000円 申込コースにより異なる | ・手ぶらOK | JR川崎駅 徒歩4分 京急川崎駅 徒歩1分 公式サイト |
| PLUME 川崎 | 【月額コース】 1回/60分 ※食事指導なし 月4回 41,800円 月8回 75,900円 【短期集中コース】1回/60分 ※食事指導あり ライト 16回 194,720円 スタンダード 24回 297,080円 | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | JR川崎駅 徒歩5分 京急川崎駅 徒歩12分 公式サイト | |
| SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前 | 【月額会員】1回/60分 月4回 32,000円 月8回 60,000円 【チケット会員】1回 30分 5,800円 60分 8,800円 | 22,000円 ※キャンペーンで 割引になる場合あり | JR川崎駅 徒歩5分 京急川崎駅 徒歩4分 公式サイト | |
| PANAS-GYM 川崎 | 【60分コース】 ※食事指導あり 16回 176,000円 24回 258,500円 ※食事指導なし 16回 123,200円 24回 184,800円 | 22,000円 | JR川崎駅 徒歩4分 公式サイト |
川崎のジムで迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならビヨンド!
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
店長クラスの人材のみを採用！安すぎず高すぎない料金はハイコスパ！
- トレーナー経歴は平均7年以上！大会出場歴もあるベテランぞろい
- 筋肉増量で基礎代謝が上がり、リバウンドを抑制
- 1人ひとりのライフスタイルにあった食事指導
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合は全額返金
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女性専用ジムの店舗数No.1。安心して任せられる15年もの運営実績
- トレーナーも女性のみ！女性特有の悩みも相談がしやすい
- 全100種類以上あるメニューから一人ひとりに合ったトレーニングを選定
- 生涯継続できる食事をコンセプトにしているため、無理な食事制限は無し
- 手ぶらで通えて、ジム内や更衣室は広くて清潔
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
川崎駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
川崎のパーソナルジムおすすめ15選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：BEYOND(ビヨンド) 川崎
全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。
品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。
料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。
また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。
圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 |
| 入会金 (税込) | 無料 |
| 体験 | 体験あり（11,000円→初回のみ無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
- 採用倍率50倍！ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
- ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00〜24:00 年中無休 |
| アクセス | JR東海道本線 /南武線/京浜東北線 川崎駅 北口東より徒歩3分 京急本線 京急川崎駅 中央口より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1追川ビル4F |
BEYOND 川崎の口コミを見る
フィットネスジムやヨガ、ピラティスに通ってきましたが、体にメリハリをつけたくて、パーソナルジムを探しました。 パーソナルジムも色々あるので悩みましたが、トレーナーが大会などに出ているプロの方、というのが1番の決め手になりました。
プロに自分がついていけるかという不安や、筋トレはキツイ、しんどい、というイメージがあったのですが、BEYONDに通い始めて、筋トレって楽しい！と初めて思えました。
どこに意識をむけて筋肉を動かすかによって、鍛える筋肉や負荷が全く変わることを知りました。学ぶことがすごく多いです！
毎回筋肉痛になりますが、自分の筋肉や体つき、体の使い方が変わっているなと感じます。 筋トレで負荷をかけたり、追い込むだけでなく、体の柔軟性やストレッチ、体幹、ランニングやウォーキングなどの有酸素運動と組み合わせることが大切というのも知り、できる限り日常生活にも取り込むようにしてます
引用元：GoogleMAP
川崎にはいくつかパーソナルジムがありますが、入会前にトレーニングの体験ができ、トレーナーさんが食事指導やトレーニングの進め方を丁寧に親身になって相談に乗ってくださったことが入会の決め手でした。
入会後も毎回筋トレの効果など説明があり、こちらの質問にも丁寧に答えてくださり、無事継続して目標体重に到達できました。
食事指導のお陰で食生活も改善できたので、とても満足しています。
引用元：GoogleMAP
身体を絞りたいのと、どうせやるなら食事やトレーニングの正しい知識を学びながらやりたいなと思い、思い切ってこちらのパーソナルトレーニングのお世話になることにしました。
目標に向けた丁寧な食事アドバイスをいただけるので、とても助かっています。 もちろん、トレーニングの方も文句なしです。
実績のあるトレーナーさんに補助•指導いただきながら毎回みっちりとマシントレに取り組めるので、とても満足してます。
引用元：GoogleMAP
②：MIYAZAKI GYM 川崎
ミヤザキジムは筋肉増量を得意とするトレーニングが売り。たくましい身体を作りたい男性のみならず、キレイなボディラインを作りたい女性にもおすすめです。
トレーナー陣は代表の宮崎氏が自ら採用や研修を実施。実務経験3年未満はNGという他社では店長クラスに匹敵する人材のみを採用するほどで、質の高いトレーニングが受けられます。
食事についてのアドバイスも同じトレーナーが行います。専属トレーナーだからこそ気軽に相談ができるうえ、メールやLINEでも相談は可能。それでいて、60分7,000円～という大手の半額ほどの料金設定が特徴です。
また、取り扱っている器具はTUFF STUFFやパワーブロックなどの高級品！初心者からボディビル大会出場を目指す上級者まで満足できる環境です。
全額返金保証もあるので、トレーナーやトレーニングが合わなかったらどうしようという心配をする必要もありません。
| 料金 (税込) | 【回数券】 8回 96,800円 16回 17,6000円 【都度払い】 13,200円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円→0円 ※カウンセリングor体験後に当日入会した場合 |
| 体験 | カウンセリング（無料） 体験あり（5,500円→無料） ※体験後にSNS投稿をした場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | ミヤザキジム公式サイト |
- バルクアップでダイエットするならここ！筋肉増量で基礎代謝が上がりリバウンドを抑制
- ボディビル大会出場経歴者やトレーナー歴平均7年以上などベテランぞろいのトレーナー陣
- 室内はシンプルながらも器具は最高級ぞろいでコストパフォーマンスが最高
- 食事指導は1人ひとりのライフスタイルにあったものを提供
- 営業時間は朝7時～23時と長時間。全額返金保証もあるため初心者も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00 ～ 23:00 定休日 無し |
| アクセス | JR川崎駅 徒歩7分 京急川崎駅 徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区宮本町３－６ TOP川崎第3 101号室 |
ミヤザキジム 川崎の口コミを見る
華奢な体躯が嫌で、パーソナルジムで診てもらって大きくなりたい！と思い増量目的で入会しました。
1年と3ヶ月ほど経過しましたが、入会時68kgだったのが、現在76kgまで増量。セッションでは対象部位に効いているか、痛みはないか常に確認してくれて安心できます。
食事指導も増減を細かく見ていただけてとても助かっています。 内装はとても綺麗で、パワーラックとスミスマシン両方備えていて設備も良いです！
川崎駅より京急川崎駅の方が近いです！笑 増量減量トレーニングの見直し、どんな目的の方にもお勧めしたいです！
引用元：GoogleMAP
30代前半の女性です。 リバウンドを繰り返しもう自分ひとりでは痩せられないと思い、ミヤザキジムに通い始めました。 結果、8ヶ月で15kgの減量に成功しました！
いまはもっと理想の身体に近づけるよう、増量(バルク)について学んでいます。 トレーナーは山家さんです。新宿店の頃からお世話になっています。
正しい筋トレを教えてくれるのはもちろん、生活スタイルやメンタル面も考えて運動習慣・食事内容を提案してくれます。 手術後しばらく運動ができずストレスが溜まったときも、医師からのヒアリング内容をもとにそのときの身体で出来る負担のないエクササイズを提案してくれました。
通いはじめて1年以上経ちますが、山家トレーナーはずっと変わらぬ熱量で、真摯に誠実に向き合ってくれています。本当に感謝しています！ 痩せたい方、筋トレや食事の正しい知識をつけたい方、いろいろな方にお勧めしたいジムです。
引用元：GoogleMAP
20代後半の女性です。 山家トレーナーにパーソナルをつけていただきました！ もともと体が細く運動も苦手だったのでついていけるか不安でしたが、自分に合った種目や重量などを選んでくださり、楽しくトレーニングできました。
施設はとても綺麗で整頓されており、消毒などもよくされていて清潔感があります。駅からも徒歩圏内なので通いやすいと思います。とてもおすすめです！
引用元：GoogleMAP
③：24/7Workout 川崎
24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！
トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。
また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。
さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。
営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。
| 料金 (税込) | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 |
| 入会金 (税込) | コース料金に含まれている |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など |
| 公式サイト | 24/7Workout公式サイト |
- 採用率3.13%！指導力＋対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
- 完全個室！オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
- 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
- レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし！
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR川崎駅 徒歩7分 京急川崎駅 徒歩8分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8昼間ビルIYYTOWER９階 |
ワークアウト 川崎の口コミを見る
会員になって早いもので1年。毎回キツイけど楽しくトレーニングができています。トレーニングのメニューはパーソナルトレーナーさんが私の希望や体調を踏まえて毎回考えてくれます。
トレーニングでは一人では行き着くことができないレベルまで追い込んでくれます。キツイですが、やり切った後の爽快感は格別です。 ここのパーソナルトレーニングを受けていると、食事の知識や管理の仕方、トレーニングの知識、正しいフォームが身につきます。
ボディメイクでわからないこと等をいつでも相談できるのも大きなメリットです。一生ものの知識だと思います。 おかげさまで、身体もスリムになり、何より健康になりました。 本気で身体を変えたい方、オススメです。
引用元：GoogleMAP
40代初めてのパーソナルトレーニング。大幅な減量が目標で不安でしたが、私に合ったトレーニングメニューの提案、とても親切丁寧なご指導、知識の多さにも信頼でき、心折れる事なく一年、一歩一歩確実に目標に近づけて頂いてます。
そして店長さんはじめスタッフさんが笑顔で迎えてくださるのも、励みとなり毎回楽しく通ってます。 とてもオススメです‼︎
引用元：GoogleMAP
3年前くらいですが初めてパーソナルトレーニング入会して不安でしたがトレーナーさんが素晴らしいかったです 教え方が上手でモチベあがりました。
体重が減るたびに頑張ろうと思ったし凹んだときに様子に気づいてくださって声かけてくださって、 心身共にサポートしてくださりおかげ様で目標体重達成して嬉しかったです
その後もジムに通って運動するようになりました。その節は本当にありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
④：Apple GYM 川崎
アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。
また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円～という破格な料金は他の追随を許しません。
食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。
『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。
初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマンプラン】 4回チケット 27,280円 8回チケット 49,280円 【ペア割プラン】 4回チケット 20,460円 8回チケット 36,960円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウォーターサーバー |
| 公式サイト | アップルジム公式サイト |
- 他のパーソナルジムよりリーズナブルなチケット料金。ペア割プランはさらにお得！
- 海外式ボディメイクは猫背や巻き肩に効果あり。姿勢改善でスラっとした体型へ
- 在籍するトレーナーはわかりやすく丁寧な指導で初心者でも挫折することなく安心
- 厳しい食事制限はせずに、正しく食べる食事指導のためアルコールやラーメンもOK
- 全店舗駅から5分という立地で通いやすさは抜群
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| アクセス | JR（京浜東北線/東海道本線/南武線）川崎駅 東口徒歩5分 京浜急行電鉄（京浜急行本線）京急川崎駅 中央口徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階 |
アップルジム 川崎の口コミを見る
以前の経験でダイエットに成功したことがありましたが、社会人になると色々言い訳をしてダイエットから避けてしまっていました。
そのまま5年以上経過し、体重も大台に乗ったことでダイエットにお金をかけるなんて！と思っていたパーソナルジムに通うことを決心。 初のジムでしたが同僚がAppleGYMに通っていて、結果が出ていたので同社を選択。
トレーニング内容も何となく聞いていたので初心者でも問題ないと判断して通いはじめて現在3週目。 オプションの食事指導プランも併せて選択し 体重と、私は血圧も少しずつ効果が出ており、やる気アップ。 いままでカロリーや脂質など気にせず生きてきた自分が少し恥ずかしい。
ジムに通っていると伝えてない人から、痩せた？と聞かれるのが嬉しく、これらを励みにあと二ヶ月頑張っていきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
フォトウェディングに向け通い始めました。近隣のパーソナルジムの中でも値段はお手頃ですが、個人に合ったプラン・ペースをご提案いただき順調に目標に近づいている実感があります。
トレーニングの際、この箇所を鍛えることによってどのような効果が期待できるのかを丁寧にご説明いただけるので、納得してトレーニングすることができています。アップルジムを選択してよかったです！
引用元：GoogleMAP
お腹周りや太股や姿勢の悪さが気になっていたため、トレーニングをして見た目を改善したいと思い、こちらに通い始めました。
パーソナルジムに決めた理由は、YouTubeなどを見て自分でトレーニングする方法も試しましたが、正しいメニューとフォームで行えているのか、本当に必要な場所に効いているのかが分からず、指導してもらいたいと思ったからです。
学生時代しか運動経験が無く、階段を登るのでさえ疲れてしまうような体力なので、メニュー途中で体調が悪くなったことがありました。そこでトレーナーさんが様子を見ながら休憩時間を長めにして下さったり、わたしに合うトレーニングを考えて下さったおかげで、最近は負荷を上げたり筋肉痛にならなくなるなど、体力や筋力がついてきていることを実感できています。
年末年始に家でできるトレーニングメニューを考えて下さったり、食事の相談にのって下さるなど、ジム以外のこともサポートして下さるため、非常に頼りになります。
引用元：GoogleMAP
⑤：エクササイズコーチ 川崎DICE
【運動科学】×【テクノロジー】で個人データに適合したトレーニングプログラムが作成可能となったアメリカ発のAIを活用。すでに現地では人気が急上昇している最先端のマシンでトレーニングができます。
20分という短いレッスン時間ですが、AIマシンがトレーニング負荷と稼働域を自動調整してくれるので、利用者にあった最大限の効果をいつでも発揮。
運動をしたことがない方にとっては非常にハードルが低いうえ、無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるメリットも。
料金は相場よりも圧倒的な安さを誇っていて、家族や友達と一緒に行うパートナーコースは月8回でも3万円しないほど。入会金無料のキャンペーン中に利用すれば更にお得です。
食事指導はタンパク質・脂質・炭水化物の3第栄養素のバランスを利用者毎に設定。糖質制限を軸に個々のライフスタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので、無理なく続けられます。
| 料金 (税込) | 【インディビジュアルコース】1対1 ※スタンダード料金 月4回 16,720円 月6回 22,572円 月8回 26,928円 【フリープラン】1対3 通い放題 月額9,900円 |
| 入会金 (税込) | 19,800円→0円 ※キャンペーン適用期間中の場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サー上下 | 上下ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | エクササイズコーチ公式サイト |
- AIの科学力×短時間レッスン×低価格の圧倒的パフォーマンスで他社を圧倒
- トレーニング時間はたったの20分だけ！スキマ時間にさくっと利用ができる
- 専用アプリで食事の写真を撮って送るだけの食事指導は余計な手間がかからない
- 無料で上下ウェア・タオル・水などが利用できるので手ぶらで通える
- 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 |
| アクセス | 京急川崎駅（京浜急行電鉄）徒歩2分 川崎駅（JR在来線）東口徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階 |
エクササイズコーチ 川崎DICEの口コミを見る
運動を習慣にしたかったので入会してみました。 結果書いておきます。
入会約２ヶ月、自分では食生活の改善を同時に行ない３ヶ月での体重と体脂肪の変化は体重：92.3kg→75.3kg 体脂肪：26.6%→15.2% でした。
スタッフの皆さんが明るいから、運動が苦手な私でも応援されているようで、なんとか頑張れました！ ・スラッっと痩身したい ・忙しくて、トレーニングの時間がとりづらい ・運動が苦手 そんな人にはピッタリだと思います。
あと２ヶ月で、腹バキバキにしてみるので、引き続きサポートください☆6回目から急に上がらなくなるので、優しく応援してください
引用元：GoogleMAP
初めてのジムだったのでいろいろ不安はありましたが、気がついたら4ヶ月目になります。 ジムの雰囲気が良いためか、通うのが楽しみになっています。
肝心の成果ですが、入会時に厳しめの目標設定しましたが、トレーニングの絶妙な強度調整と、無理のない食事アドバイスのおかげで順調に推移してます。
毎月体重×4%減を達成できていることに自分でも驚いてます。 このまま最終目標達成まで通い続けようと思います。
引用元：GoogleMAP
体力作りのために月4回のコースに通い始め、8ヶ月ほど経ちました。 体脂肪率は順調に減り、筋肉量が増えたおかげで疲れにくくなったことを実感しています。
コーチの皆様の明るい声かけのおかげで楽しく身体を動かせています。正しいフォームを教えて下さるので、効率的なマシーンの使い方ができるのもありがたいです。
AI搭載のマシーンで目標設定がされ、自分の出している力を画面を見ながら確認することができます。 食事指導もして頂き、食事の選び方についての意識がかなり変わりました。
トレーニングウェアやシューズなどが完備されていて、手ぶらで行けるのも嬉しいポイントです。
引用元：GoogleMAP
⑥：RIZAP 川崎
ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。
結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。
トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。
また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。
世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。
| 料金 (税込) | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 |
| 入会金 (税込) | 55,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、アメニティなど |
| 公式サイト | RIZAP公式サイト |
- パーソナルジムと言えばライザップ！いまだに90％以上結果にコミットしている実績あり
- 短期間でカラダを変えるための完全オーダーメイドプログラムを導入しているから超効率的
- 専用アプリで食事・睡眠・運動などを管理！トレーナーが情報を把握することで改善策を提示できる
- 予約をすれば、トレーニングがない日でも個室とマシンが使い放題！『chocoZAP』も無料で利用可能
- 30日間のコース代金全額返金保証があるから安心！
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR南武線/京浜東北線/東海道線 川崎駅 東口 徒歩6分 京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F |
ライザップ 川崎の口コミを見る
お世話になっています。
みんなとっても丁寧な対応です。トレーニングは最大限に追い込んでるから、つらいけど、楽しい。
引用元：GoogleMAP
その他のライザップ 川崎の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
⑦：Reborn myself 川崎
女性専用ジムの店舗数No.1を誇るリボーンマイセルフは、15年も女性のダイエットに向き合ってきており、利用者20,000人のデータを反映した女性のためのパーソナルジム。
初回の体質分析データをオリジナルのソフトに入力すると、106種類ある中から最適なレッスンプログラムが選定されます。これにより、効果の出ないメニューを排除することが可能に。
トレーナーの感覚だけに頼らないため、利用者の生活習慣によりマッチしたメニューを提案してくれる点もメリットです。
生涯継続できる食事をコンセプトにしているので、無理な食事制限はNG。利用者に合わせた摂取エネルギーの範囲内で3食たべる食事指導をしており、飲み会や外食時にもアドバイスをしてくれます。
内装やトイレは清潔に保たれているうえ、個室のパウダールームも用意されているので、周囲を気にせず身支度ができるのは女性にとって嬉しいポイントでしょう。
| 料金 (税込) | 【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回 176,000円 24回 250,800円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月 202,400円 24回/3ヶ月 277,200円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円 |
| 体験 | カウンセリング（無料） 体験あり（無料） |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、フェイスタオル、バスタオル、シャワー室など |
| 公式サイト | リボーンマイセルフ公式サイト |
- 女性専用の店舗はトレーナーも全員女性！だから女性特有の悩みもわかり合える
- 食事管理は専用アプリで食事の写真を撮って送るだけ！トレーナーから改善アドバイスがもらえる
- 全106種類あるメニューを利用者に合わせて選定！その日の体調も考慮したトレーニング
- ウェアやタオルなどは無料で利用可能。シャワー室も完備だからお出かけ予定の方も安心
- 完全個室ではないものの、食事指導の付きのプランでも相場よりも安価な料金設定
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～21:00 |
| アクセス | 東海道本線/JR線 川崎駅 北改札口より徒歩5分 京急本線/大師線 川崎駅 中央改札口より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 |
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⑧：UNDEUX SUPERBODY 川崎
UNDEUX(アンドゥ)は『全ての女性が本来持つ美しさを引き出したい』というコンセプトを掲げた、ダイエット実績10,000件超えの女性専用パーソナルジム。
あえて専属のトレーナー制度を採用せずに、3名ほどのトレーナーがチームとなり利用者を最適にサポート。国際ライセンス保有資格者が多い一流のトレーナーが楽しくダイエットができるよう工夫してくれます。
2カ月の集中コースを終えたとしても、月1万円台～のお手頃価格でアフターメンテナンスコースの利用が可能。全国どこの店舗でも利用できるうえ、リバウンドを防止しつつ美しいカラダを保つことができるでしょう。
また、『腸内環境を整えることから始める正しい食事』は蓄積された食事データを基に、専属の管理栄養士が生み出した方法。
オーガニック基礎化粧品・バスグッズ・ダイソンのドライヤーなど女性目線に立った嬉しいポイントが沢山！ウェアやシューズなども無料で貸出できるので手ぶらで通えます。
| 料金 (税込) | 16回/2カ月 220,000円 24回/3カ月 330,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※入会するコースによって最大33,000円引きのキャンペーンあり |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（5,500円→無料） ※体験当日に入会した場合 |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | UNDEUX SUPERBODY公式サイト |
- 女性に特化したダイエットとボディメイクのスペシャリスト集団
- トレーナーは最新のトレーニング研修を受講！産後ダイエットや部分痩せなどの悩みも解決
- 健康的な食事作りをサポート！栄養管理された低糖質宅配食が無料で利用できる
- 『体組成データを基に4つのタイプ別の食事』×『腸内環境を整える食事』で理想のカラダ作り
- 居心地の良い空間づくりのためにパウダールーム・シャワー室・基礎化粧品などを完備
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| 営業時間 | 8:00〜22:00 不定休 |
| アクセス | JR線川崎駅 徒歩2分 京急川崎駅 徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F |
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体重が増えて危機感を感じ、通い続けて1ヶ月が過ぎました。
着々に体重と体脂肪率が落ちてきて、効果を感じています！大変満足しています！ 駅近にあり手ぶらで通えるのも良いですね！
トレーニング中もトレーナーの方とお話ししながらできるので、通うのが楽しいです！ 宅配食もついているので、無理なく続けられそうです！
引用元：GoogleMAP
結婚式があるためダイエット目的に加入しました。
ただ痩せるだけでなく、代謝を良くさせるための方法を教えてもらえます。
スタジオも綺麗でスタッフの方も気さくなので楽しく通うことができています。これからも続けて綺麗な身体を作っていきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
オープンからお世話になっています。 産後体重が戻らずカウンセリングを受けました。 身体の数値を見て、体脂肪が思ってるよりついていて驚きました。
今まで運動経験がなく、初めての筋トレでしたが、トレーナーの皆さんが優しく、丁寧な指導のおかげで、体を動かすのが楽しいです。
中間カウンセリングで体脂肪も順調に落ちていて、体の変化を感じられて嬉しいです。
引用元：GoogleMAP
⑨：ASPI 川崎
アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。
また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。
『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。
食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。
シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。
| 料金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 ※1日3食の食事指導あり 30プラン 7回 109,000円 60プラン 14回 211,000円 【マンスリープラン】 月4回(1回30分) 15,200円 月8回(1回30分) 28,000円 |
| 入会金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る |
| 公式サイト | ASPI公式サイト |
- 全トレーナーは米国資格保持者！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- ライフスタイルに合わせた1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
- 広告費に費用をかけないため低価格を実現。最安値は1回3,500円～始められる！
- ストレッチ専門店も運営しているので、肩こりや腰痛改善の指導も期待できる
- 専用サイトで24時間いつでも予約可能
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| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土・日曜日：9:00~22:00 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4共栄ビル3F |
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体を動かす事には縁遠かったのですが、肩凝りと腰痛改善のために入会し５年程通っています。
すぐに肩凝り腰痛は無くなり、今では欲が出てきて、引き締めや肉体改善に目的が変わり、見るからに効果が出ていると感じます。
私の場合、３年で体重が−１２ｋｇ、体脂肪率は−１０％に。意識や食生活も変えられたのも魅力の一つです。
トレーナーの方はみなさん、様々な分野の知識をお持ちで、明るくて気さく、人柄も場所の雰囲気もとても良いジムです。 健康的な体を維持するために、ずっと続けたい続けられるところです。
引用元：GoogleMAP
トレーナーさんが明るく優しく元気に指導してくれるので、運動嫌いでもコンスタントに楽しく通えています。
時間のうち、半分マッサージ半分トレーニングのような感じで、体の調子に合わせて柔軟に対応いただけるのも推しポイントです。
21時からの枠があるのも大変ありがたいですし、予約の変更もネットで手軽にできるのも助かります。
着替えるところにボディシートなどが置いてあるのもとても親切。 家から近いのと比較的リーズナブルという理由で通い始めましたが、本当にここにしてよかったなと思います。
引用元：GoogleMAP
いつも丁寧にトレーニングしてもらっています！
今妊婦なのですが、妊婦でもできるトレーニング、そして、出来そうであれば強度も上げてのトレーニングしてくれるので、トレーニング後はとても気持ちがいいです！
30分間という凝縮されている感じも私は好みです！産後も引き続き元の体型に早く戻せるように通います！
引用元：GoogleMAP
⑩：OUTLINE 川崎
アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。
完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。
また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。
そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。
契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。
| 料金 (税込) | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 |
| 入会金 (税込) | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 選択したコースによって入会金が異なります ※コース料金を一括で支払った場合には入会金は無料！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど |
| 公式サイト | アウトライン公式サイト |
- コース終了後も一生涯サポート！トレーニング方法や食事のアドバイスは全て無料
- 完全個室！女性限定でひと目を気にすることがない環境でトレーニング
- トレーナーは有資格や大手パーソナルジムでの指導経験者などプロ意識が高い人ばかり
- 女性に特化した専用マシンによって美脚や美尻など女性らしいカラダへ
- 利用者のライフスタイルに合わせた食事指導は、我慢することなく食べても痩せられる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 定休日 不定休 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 |
アウトライン 川崎の口コミを見る
2023/9/30~2024/3/27の期間で24回お世話になりました。 体重 -11.6kg、体脂肪 -8.1% という結果でした！
運動が苦手でトレーニングに不安がありましたが、私の体力や筋力、柔軟性に合わせたメニューで無理なく続けられました。
食事改善、食事制限に関しても、ポイントをしっかりおさえて、トレーニングが終了した現在でも無理なく続けられています。 ちなみに、食事改善したことによって、血液検査の数値(コレステロール関係)が全て基準値内になりました！
トレーニング終了した今、ダイエットのモチベーションをどう維持していくかが課題な気はしますが、痩せていく喜びはたまらなく気分がいいので、そこをモチベーションに、たまに悩んだらトレーナーさんに終了後も相談できるので相談させていただきたいなと思います。
引用元：GoogleMAP
結婚式に向けてダイエットしたいと思い始めました。 ドレスを着た時に綺麗に見えるようになることを目標に頑張りました。
結婚式当日までに体重−5キロ、体脂肪−6%達成しました！ 少しの変化でも褒めてもらえたのでモチベーションが下がることもなく、最後まで諦めずに続けられました。
日々の食事も丁寧にアドバイスしていただき、体調面もよく考えてメニューを組んで下さったので、結婚式当日を負担なく迎えることができました。
自分1人では絶対に食事やトレーニングを継続することができませんでしたが、やはりプロにお願いする事によって、自分の理想の体になれるんだなと思いました！ 今後も教えて頂いたことを継続してやっていこうと思います！
引用元：GoogleMAP
健康診断での数値が悪く、 自分1人では、痩せられないと思い女性専用のパーソナルジムを探していたところ駅近で立地もよくここにしました。
24回のコースで週1〜2回のトレーニングに、食事改善の指導のおかげで健康診断の結果もよくなり 4ヶ月で−16キロ落とすことができました。
予約もLINEでのやり取りでスムーズに取れたのも良かったです。 目標体重まであと少しなので、延長プランを利用しもう少し頑張ろうと思います。
引用元：GoogleMAP
⑪：Rat 川崎
Ratは遊ぶように痩せることができる業界初のパーソナルジム。ジムと言えば『つらいトレーニング』と想像しがちですが、遊ぶような楽しいトレーニングで無理なく続けることができます。
Ratで行うボクササイズやバトルロープを使った縄トレーニングなどは、楽しいだけではなく身体にしっかりと効くうえに、ストレス発散にも効果があります。
無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるうえ、シャワーやアメニティグッズも完備。
また、7時～23時までと営業時間が長いので朝活や仕事終わりにも通えるメリットも。予約や変更についてはLINEで簡単に済ますことができます。
健康管理士が作成した食事プログラムでは、お酒を飲む機会が多い・コンビニ食が多い方・外食が多い方でも的確なアドバイスが可能。疑問点はその都度LINEで相談できるのも安心できるでしょう。
| 料金 (税込) | 【美ボディメイク】 8回 121,440円 食事指導あり 【短期ダイエット集中】 8回 136,840円 LINE食事指導あり |
| 入会金 (税込) | 29,800円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（2,980円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | Rat公式サイト |
- ボクシング・バトルロープ・スライドボードなど豊富な有酸素運動で楽しくトレーニング
- 通う目的やカラダの気になる部位は人それぞれのため、レッスンはオーダーメイドで提供
- 完全個室でマンツーマン指導。利用者に本気で向き合う人材が揃うパーソナルジム
- 1日3食たべても痩せられる食事指導は24時間LINEで相談可能
- ウエア・タオル・シューズ・ミネラルウォーターは無料で、シャワーやシャンプーも完備
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| 営業時間 | 7:00～23:00 年中無休 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区大宮町５−４ 共栄ビル 4F |
ラット 川崎の口コミを見る
本当は別のジムに入る予定がラットの方がなんだか楽しそうだと急遽こちらに変更して入会しました。
仕事の都合で週一、日曜日だけのゆっくりペースでしたが16回コースで8キロ痩せられました。
遺伝子検査で自分の体質が知れます。私は糖質よりも脂質が太りやすいと判明し、脂質を抑える食事のアドバイスをしていただきました。
今までは自己流の糖質制限をしてご飯を抜いておかずだけを食べていたりしたのですが、真逆でした。それからは和食中心のメニューでご飯はしっかり食べつつも体重が落ちたのは良かったです！
引用元：GoogleMAP
人生初のジムをパーソナルジムにしました！ スタッフ全員いつも、笑顔で楽しくトレーニングができます。
器具の使い方も一つ一つ丁寧にどこに効くのか説明しながらやってくれるので わかりやすいです。あと、凄く褒めてくれるので、やる気出ます！
プライベートで手首を怪我をしてしまって、あまりトレーニングできないかと不安になりましたが、手首に負担をかけずにしっかりトレーニングしてくれるので、トレーナー凄いと思いました！
他にも食事のアドバイスや気になったことをすぐに答えてくれます。 体重も落ちてきているので、このまま目標まで頑張れそうです！
引用元：GoogleMAP
手ぶらで行けて、朝早くから夜遅くまで選べます。
通い始めてから約1ヶ月ですが 回数を重ねるごとに体重や体脂肪、筋肉量などに変化が出てきてます！ 日々変わるメニューの中で やりたかったキックボクシングも取り入れてもらえたり 毎回楽しくトレーニングしています
施設もとても清潔で、完全個室なので 周りを気にすることもなく集中して取り組めます！
終わったあとにしっかりストレッチもしてもらえるのは本当にありがたいです！ いつも担当してもらっている永井さんは 人見知りの私でもすぐに打ち解けられるくらい 優しくて、いつも笑いながら楽しくトレーニングしてくれます
引用元：GoogleMAP
⑫：ALES
トレーニングは継続が大切だと言われます。楽しく続けて『リバウンドしないことが習慣となる』ようサポートしてくれるのがALESです。
つらいトレーニング・食事制限でダイエットはできるかもしれませんが、楽しくはありませんよね。ALESでは全員有資格者のトレーナーがフレンドリーで、気分をあげてトレーニング。
食事も無理はせず、「食べたいものは食べて量を調節」「写真に残して記録」など、相談をしたうえで一人ひとりにあった食事指導をしてくれます。
各トレーニングメニューの料金にウェア・シューズ・タオル・プロテインなど含まれますので、手ぶらで通えてシャワーも完備。楽しく続けやすい環境がそろってます！
| 料金 (税込) | 【スタンダードコース（75分/1回）】 1か月 8回 88,000円(有効期限60日) 2か月 16回 176,000円(有効期限90日) 【デイタイムコース（75分/1回）】 平日 10:00~17:00 2か月 16回 112,000円(有効期限90日) 3か月 25回 176,000円(有効期限120日) |
| 入会金 (税込) | 20,000円〜33,000円 申込コースにより変わります |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | ALES公式サイト |
- 手ぶらで通えてシャワーも完備。お仕事や買い物などトレーニング後に予定があっても安心
- 転勤・病気などで通えなくなった場合には、返金の相談に乗ってくれるお財布にやさしい制度あり
- 通われている方は運動未経験者がほとんど。それでもトレーニングが習慣化できたと好評です
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| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR川崎駅徒歩4分 京急川崎駅徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町18-2金子ダイヤモンドビル4階 |
ALESの口コミを見る
初めてのトレーニングジムで緊張しましたが、トレーナーさんも優しく会話も楽しく、あっという間に時間が過ぎて毎回楽しみになりました！姿勢や持ち方なども丁寧に教えてくれるので、初めてでも安心して通えます。
食事も「これは食べちゃダメ！」という無理なダイエットではなく、長続きできるようなアドバイスをもらえるので、キツくなく楽しんでやれるのがとても良いです！
一人ではなかなか継続できませんが、日々の食事にもフィードバックがもらえるので継続しやすいのでとてもお勧めです！
引用元：GoogleMAP
【約4ヶ月で−6.5kg達成!!】
着替え・靴は用意してくださるので、仕事帰りに手ぶらで行けることが魅力で通い始めました。(トレーニング後のプロテインも無料)
初めてのジムで最初は緊張しましたが、トレーナーさんはとても優しくフランクで、丁寧に1つ1つの動きのポイントを説明してくださり安心感がありました！ 更衣室・トレーニングルームは完全個室で、着替えもトレーニングも1人だけの空間でできるのが良かったです。
トレーニングだけでなく、食事相談も親身になってくださいました。PFCの基礎知識から解説いただいたのがすごくありがたかったです。 LINEで食事相談もでき、食事の写真を送るとアドバイスをくださりとても参考になりました！
引用元：GoogleMAP
別のパーソナルジムからALESさんに乗り換えました。前のジムに課金した分をこちらに付替したいくらい良くしていただいています。
普段甘いものは食べないのですが、お酒を飲む機会が多いため、食事制限なしで体重を減らしたいというオーダーで入会しました。 トレーナーさんもお酒を飲まれるので、気持ちに寄り添っていただきながら、肝心なところでは甘やかさず追い込んでくれ、お蔭様で目標体重間近となりました。
何より毎回楽しく（身体は辛い）、運動習慣がついたことが良かったと思います。
また、パーソナルは完全予約制ですが、予約が合わせにくい時は、一旦施設利用のみを併用しながら、運動を止めないようにするという使い方も出来たのが良かったです。 時間帯によると思いますが、男性のお客さんも多そうでした。
ちゃんと鍛えてくれるジムを探している方に向いていると思います。
引用元：GoogleMAP
⑬：PLUME 川崎
ダイエットが上手くいかないと悩んでいるなら、『人生最後のダイエット』を掲げ、美ボディコンテスト日本一を獲得したプロが監修しているPLUME川崎がおすすめ。
気になる脂肪が落ちていく独自のトレーニングメゾットで、納得のいく結果を得ている利用者様が続出。特に糖質制限をしない食事で炭水化物も食べながら成果をあげています。
せっかくダイエットができてもリバウンドはしたくありませんよね。トレーニングを進めていくなかで、卒業後も継続できる知識も身につくよう指導してくれます。
最高品質のUFFSTUFF社のマシンを備え、国際資格を所持しているトレーナーが在籍しているPLUMEで人生最後のダイエットをしてみませんか。
| 料金 (税込) | ダイエット・シェイプアップコース、肉体改造・ボディメイクプラン共通 【月額コース】 1回/60分 ※食事指導なし 月4回 41,800円 月8回 75,900円 【短期集中コース】 1回/60分 ※食事指導あり ライト 16回 194,720円 スタンダード 24回 297,080円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（7,700円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水など |
| 公式サイト | PLUME公式サイト |
- 糖質制限のない食事指導なので、ストレスなくトレーニングが続けられる
- 急な外食のお誘いがあった時も、何を食べたら良いか24時間相談できて安心(短期集中コースに限定)
- 完全個室のプライベート空間でトレーニング。他の人の目を気にすることなく集中できる
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| 営業時間 | 7:00〜23:00 不定休 |
| アクセス | JR南武線 川崎駅 徒歩5分 京急本線 京急川崎駅 徒歩12分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階 |
PLUME 川崎の口コミを見る
パーソナルトレーニング1時間。正直何故もっと早く来なかったんだろうと思いました。私は過去何年も独学でトレーニングを行ってきていますが、ここ最近伸びが悪くなってました。
かいとさんの指導を受けてから、体の使い方を意識してトレーニングを行なったところ、これまでの悩みが嘘のように消えるくらい成果が現れ始めています。
トレーニングの感覚に対しても様々なアプローチ方法をご存知なので、ネットでの情報だけであまりピンときてなかった部分も解消できました。これからも定期的にお願いしたいと思います！
引用元：GoogleMAP
結婚式に向けてメリハリのある体づくりのために入会させていただきました。 食べない・低カロリー・炭水化物抜きという、今思えばかなり間違ったダイエットをしていたのですが、どうすれば健康的に痩せられるのか分からず、プロの力をお借りすることに決めました。
体験の日に澤原さんから「もっと食べていいですよ！」と言われた時の驚きは今でも忘れません！！ 食事メニューを提案して頂いたときは「こんなに食べていいの？」と不安もありましたが、正しい食事バランスのおかげでダイエットしてるのかな？と思うほどストレスなく毎日を過ごせています！
トレーニングも毎回正しいフォームを教えて頂き、鍛えている筋肉を意識しながら取り組めているので勉強になります！ なんでもっと早く通わなかったんだろうと後悔しています。。。 結婚式のためにジム入会を考えられている方は、こちらで早めにご入会されることを強くオススメします！！！
引用元：GoogleMAP
学生時代にトレーニングの経験がほとんどなく、運動も苦手な私でしたが、楽しく通い続けることができました。
トレーナーの澤原さんからは器具の使い方や筋肉の構造、食事のことなどを丁寧に教えていただき、トレーニング中は無理のない範囲で自分を追い込めるよう割とキツめのメニューを組んでくださったので、効果を実感できるのも早かったです。
毎回、前の記録を更新することができたのはやはり嬉しく、モチベーションにも繋がりました。 仕事が忙しく、スケジュール変更をしていただくことも多くてご迷惑をおかけしましたが、柔軟に対応していただきとても感謝しております。 非常に信頼できるジムでおすすめです！
引用元：GoogleMAP
⑭：SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前
『ダイエットのその先の人生』をより良く過ごしてもらいたいと、健康的な身体が続くようサポートしてくれるのがSENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前です。
入会目的がダイエットだったとしても、利用者さまは潜在的に「長く健康でありたい」と願っていると知り、初心者の方でもトレーニングが始めやすいよう、チケットコースは30分から用意されています。
また代表自身も大好きなゴルフを生涯を楽しみたいと、ゴルフコンディショニングコースを開設しました。
NESTAゴルフコンディショニングスペシャリストが在籍しているSENSE BODY DESIGN STUDIOで、いくつになってもゴルフを楽しめる身体づくりに取り組みましょう。
| 料金 (税込) | 【月額会員】1回/60分 月4回 32,000円 月8回 60,000円 【チケット会員】1回 30分 5,800円 60分 8,800円 【ゴルフコンディショニング】 4回 29,800円(初回お試し限定) ※有効期限2か月 1回 9,000円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円 ※キャンペーンで割引になる場合あり |
| 体験 | 体験あり（4,400円） ※キャンペーンで割引になる場合あり |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | SENSE BODY DESIGN STUDIO公式サイト |
- セミパーソナルだと4名まで対応してくれ、お1人(4名コース/4回)あたり3,500円とたいへんお得！
- 夜23時まで営業。東京都内や横浜市内からのお仕事帰りでも通いやすい
- ゴルフコンディショニングコースは大都市圏ではごく少数。効果的にレベルがあがるのを実感
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| 営業時間 | 7:00 – 23:00 定休日:なし |
| アクセス | JR線 川崎駅 徒歩5分 京急本線 京急川崎駅 徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-20ニュータケウチビル401 |
SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前の口コミを見る
最初は、短期でダイエット目的で通わせてもらい、筋トレだけでなく食事の指導をしていただきました。おかけで２ヶ月で体重－12キロ、ウエスト－20センチ、体脂肪－13％のダイエットに成功しました。
今ではかれこれ2年近くお世話になっています。スタッフの方は、いつでも明るく丁寧な対応なので、毎日気持ちよくトレーニングさせてもらっています。まわりの人達からも身体の変化が劇的に変わったと言われれようになりました。
始めた頃はベンチプレス50キロをあげるのがやっとでしたが、今ではMAX120キロ以上をあげることができるようになりました。ここに通えば、間違いなく健康で丈夫な身体になります！！ 星8つ付けたいくらいです！
引用元：GoogleMAP
産後ダイエットのため、2ヶ月短期集中コースを利用しました。 週2回のトレーニングと食事指導のおかげで、2ヶ月でマイナス４Kgの減量が出来ました。 個人に合ったトレーニングや食事のアドバイスをして頂き、本当に感謝しております。
極端な食事制限ではなく、3食しっかり食べてタンパク質を適量摂取することの大切さや脂質制限方法なども教えて頂きました。 子連れ（ベビーカー）でも通うことが出来て大変助かりました。
引用元：GoogleMAP
知人の紹介でこのジムに通い始めました。 初めてのパーソナルでドキドキでしたがトレーナーの大坂さんは身体の事を第一に考え、無理なく程よい感じで（時には厳しく）やってくれます！
なんだかんだ2年ぐらい通ってますが、とてもいい環境のジムだと思います！ 怪我した時も負担のかからないメニューを考えてくれたり、家でのストレッチ&自重トレーニングも動画にとってさらにわかりやすくメモと編集をして送ってくれました！動画はほんと感動！
こらからもよろしくお願いします！！
引用元：GoogleMAP
⑮：PANAS-GYM 川崎
大手のパーソナルジムだと敷居が高そうと通うのを諦めていませんか。そんな方にはPANAS-GYM川崎がおすすめ。
PANAS-GYMの代表は誰もが知っているRIZAPのベストトレーナー賞を獲得したベテラントレーナー。川崎店責任者も元RIZAPのスーパートレーナーです。
代表が大手ジムの出身と聞くと、若くてたくましい方が多く通われているのではと想像しますが、性別問わず20代から60代の方まで幅広く通われています。
幅広く人気があるのはしっかりしたトレーニングだけでなく、トレーナーの明るく優しい人柄にも惹かれているという、利用者様の声の多さからもわかります。
| 料金 (税込) | 【60分コース】 ※食事指導あり 16回(有効期限2か月) 176,000円 24回(有効期限3か月) 258,500円 ※食事指導なし 16回(有効期限2か月) 123,200円 24回(有効期限3か月) 184,800円 【ボディメンテナンス50分】 ※川崎店は料金が変わる場合があります 月2回 18,601円 月3回 27,907円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | PANAS-GYM公式サイト |
- 知識・経験豊富なトレーナーからのアドバイスで、リバウンドがしにくい身体への変化を実感
- JR川崎駅から徒歩4分の好立地。23時まで営業しているのでお勤め帰りに通いやすい
- ベビーサークル完備でお子さまが一緒でも安心。ボディメンテナンスで日頃のお疲れや身体をリセット
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～23:00 定休日：なし |
| アクセス | JR川崎駅西口ラゾーナ側から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区中幸町1-55 サンコーポ1F |
PANAS-GYM 川崎の口コミを見る
パーソナルジムへ通うなら断然お勧めのジムです。何故なら元ライザップの豊富な知識と経験を持ち、多くの方々のダイエットに携わった優秀なトレーナーさんだから！
からだ作りに必要な一生物の知識が身に付きます。それも格安でそんな魅力的なジム、他には有りません。
元ライザップ経験者だからこそ断言できる、オススメはここ。
引用元：GoogleMAP
川崎駅から歩いて5分ほどの住宅街。 店舗はナチュラルで清潔感があり、パウダールームも広々として女性も安心して通いやすい雰囲気です。
トレーナーさんはとても穏やかで優しい方ですが、トレーニングは限界ギリギリを見極めて追い込んでくれるので終わった時の充実感が半端ないです！
個々の体力や筋力に合わせたトレーニングメニューを提供してもらえるのがパーソナルジムを選ぶ利点ですね！
引用元：GoogleMAP
「社会人サッカーで活躍する、そして イケてるパパの容姿になる」こんな目的で入会しました。
ハードな筋トレ+食事設定で目標通りまずは2ヶ月で9kg増量の成果。
ただ筋トレするだけでは他のパーソナルジムと変わりませんが、知識豊富な会話から生活習慣の見直しまで好影響を与えてくれるジムです！
引用元：GoogleMAP
川崎でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
川崎のおすすめパーソナルジムのまとめ
川崎エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
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