吉祥寺駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、吉祥寺エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム16選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム16選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、吉祥寺にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
吉祥寺で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
吉祥寺には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではかたぎり塾をはじめとするお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安い ＝ 効果が出てコスパが良い
というわけではありませんが、料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
- 2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい
- 必ず結果を出したい・結果にこだわりたい
という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】吉祥寺の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 吉祥寺 吉祥寺アネックス | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 | なし | ・手ぶらOK | 吉祥寺：吉祥寺駅8分 アネックス：吉祥寺駅8分 公式サイト |
| Apple GYM 吉祥寺 | 【マンツーマンプラン】 4回券 27,280円 8回券 49,280円 【ペア割プラン】 4回券 20,460円 8回券 36,960円 | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF | ・手ぶらOK | 吉祥寺駅1分 公式サイト |
| ASPI 吉祥寺 | 【シェイプアップ】食事指導あり 30プラン 7回 109,000円 60プラン 14回 211,000円 【マンスリー】1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込時 | ・手ぶらOK | 吉祥寺駅5分 公式サイト |
| かたぎり塾 吉祥寺 | 月4回 30,800円 月8回 59,400円 1回券 8,800円 | なし | ・手ぶらOK | 吉祥寺駅1分 公式サイト |
| UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ | 16回/2カ月 220,000円 24回/3カ月 330,000円 | 33,000円 ※入会するコースによって 最大33,000円引きの キャンペーンあり | ・手ぶらOK ・女性専用 | 吉祥寺駅3分 公式サイト |
| THE PERSONAL GYM 吉祥寺 | 【ダイエットコース】 16回/2カ月 272,140円 24回/2カ月 385,000円 【回数券】 4回券 37,400円 10回券 88,000円 | 22,000円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 | ・手ぶらOK | 吉祥寺駅4分 公式サイト |
| 24/7 ワークアウト 吉祥寺 | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 | コース料金に含まれている | ・手ぶらOK | 井の頭公園駅1分 吉祥寺駅12分 公式サイト |
| RIZAP 吉祥寺 | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 | 55,000円 | ・手ぶらOK | 吉祥寺駅6分 公式サイト |
| ドクター トレーニング 吉祥寺 | 【スポットプラン】 都度払い制 45分 7,100円 60分 9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券 140,800円 24回券 205,200円 | 35,600円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 | ・手ぶらOK | 吉祥寺駅3分 公式サイト |
| Reborn myself 吉祥寺 | 【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回 193,600円 24回 277,200円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月 220,000円 24回/3ヶ月 303,600円 | 22,000円 | ・手ぶらOK ・女性専用 | 吉祥寺駅5分 公式サイト |
| B CONCEPT 吉祥寺 | 【太ももダイエット】 通常16回/2ヶ月 199,650円 （※キャンペーン 18回：179,685円) 【リバウンド防止付き】 通常16回/2ヶ月 221,760円 （※キャンペーン 2ヶ月16回＋6ヶ月6回 ） | 【太ももダイエット】 38,500円→無料（※キャンペーン） 【リバウンド防止付き】 40,700円→22,000円（※キャンペーン） | ・手ぶらOK ・女性専用 | 吉祥寺駅1分 公式サイト |
| OUTLINE 吉祥寺 | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なる ※入会金が無料になる場合も！ | ・手ぶらOK ・女性専用 | 吉祥寺駅3分 公式サイト |
| チキンジム 吉祥寺 | 【ボディメイクライト】30分 16回/2カ月 140,400円 【スタンダードプラン】60分 16回/2カ月 239,000円 | 35,000円 | ・手ぶらOK | 吉祥寺駅5分 公式サイト |
| エイチベース 吉祥寺 サンロード | 【スタンダード】回数券 4回/45分 28,000円 4回/60分 32,000円 ※食事アドバイスあり 【短期集中】約2ヶ月 16回/60分 172,800円 ※食事指導、リバウンド保障つき | 30,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | 吉祥寺駅4分 公式サイト | |
| Yu’sGYM | 【ショート 8回/2ヶ月】 60分 88,000円 【スタンダート 16回/2ヶ月】 60分 173,800円 | 33,000円 | ・手ぶらOK | 吉祥寺駅11分 公式サイト |
| ReFresh LABO | 【パーソナル】 30分 5,500円 60分 8,800円 60分/10回 55,000円 【加圧サイクル】 30分 5,500円 | 10,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | 吉祥寺駅5分 公式サイト |
吉祥寺のジムで迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える！
- 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど！
- 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
- 食事サポートは2週間11,000円と割安！必要な時だけ付けられる
- 全額返金保証あり！4回通って合わなければ返金
今ならお得なキャンペーン実施中！
全トレーナー米国資格保持！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
- 安い！28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
- トレーナーは毎月研修！質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし！
- 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
今ならお得なキャンペーン実施中！
料金が安くて通いやすい＆始めやすい！洗練された内装も好評♪
- 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格！
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングのため、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組める
- ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
吉祥寺駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
吉祥寺のパーソナルジムおすすめ16選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：BEYOND 吉祥寺・吉祥寺アネックス
全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。
品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。
料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。
また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。
圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 |
| 入会金 (税込) | 無料 |
| 体験 | 体験あり（11,000円→初回のみ無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
- 採用倍率50倍！ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
- ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら（吉祥寺）
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F |
BEYOND 吉祥寺の口コミを見る
吉祥寺のBEYONDに58歳で通い始めて1年、ここでのトレーニングが日々の健康維持や仕事に大いに役立っています。
まだまだ現役を続けたいと思い、自分への投資として始めましたが良い感じで続いています。
ジムは超清潔でスタイリッシュ、通う方々も年齢や性別を問わず真剣に取り組んでいるのが印象的です。
担当制のトレーナーが私の体調や実力に合わせたメニューを組み、毎回少しずつ限界を超える挑戦をさせてくれます。
正しいフォームや筋肉の使い方を意識させながら、トレーナーのリズムに合わせて体を動かすと、自然とできるようになります。
これは普通のジムでは得られない体験で、理論的で効果的なパーソナル指導に感謝です。
トレーニングの成果が自分の体に表れると、さらに続けたくなる自分を発見しました。
中野トレーナー、これからもご指導よろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
今まで続かなかった運動も毎朝ジムに行かないとスッキリしなかったり、自分でも驚くほど生活習慣を変えることに成功しました。
大会出場を決めてから青木さんにはたくさんお世話になりました。
いつも前向きな発言をいただき私自身辛い時も頑張ることができました！
知識も技術もない私に優しく丁寧にアドバイスしていただいたお陰でトレーニングや食事の基礎を学ぶことができました。
体重がなかなか落ちない中でも、見た目は変化していて、体重はあくまでも指標の一つにすぎないということを学びました。
青木さんは関係性が構築されたとしても私や他のお客様への姿勢は変わらず本当に素敵な方です！ 私が見に行ったパーソナルの中で1番費用面では負担が大きかったですが、費用対効果は抜群だと思います。
一生ものの知識を手に入れたので、今後の人生において回収できる金額だと思います。
特に20代は身銭を切ってパーソナルに自己投資をすることをお勧めします。
トレーナーさんの質が素晴らしいので、大会に出てみたい方はぜひパーソナルを受けてみてほしいです！
引用元：GoogleMAP
自分の理想の体型になりたいと覚悟を持ってBEYOND吉祥寺店を訪れました。
そこからBEYONDのお陰でトレーニングの面白さに気づき身も心も大きく変わりました。
今まで続かなかった運動も毎朝ジムに行かないとスッキリしなかったり、自分でも驚くほど生活習慣を変えることに成功しました。
大会出場を決めてから青木さんにはたくさんお世話になりました。いつも前向きな発言をいただき私自身辛い時も頑張ることができました！
知識も技術もない私に優しく丁寧にアドバイスしていただいたお陰でトレーニングや食事の基礎を学ぶことができました。
体重がなかなか落ちない中でも、見た目は変化していて、体重はあくまでも指標の一つにすぎないということを学びました。
青木さんは関係性が構築されたとしても私や他のお客様への姿勢は変わらず本当に素敵な方です！
私が見に行ったパーソナルの中で1番費用面では負担が大きかったですが、費用対効果は抜群だと思います。
一生ものの知識を手に入れたので、今後の人生において回収できる金額だと思います。
特に20代は身銭を切ってパーソナルに自己投資をすることをお勧めします。
トレーナーさんの質が素晴らしいので、大会に出てみたい方はぜひパーソナルを受けてみてほしいです！
引用元：GoogleMAP
営業時間・住所・地図はこちら（吉祥寺アネックス）
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F |
BEYOND 吉祥寺アネックスの口コミを見る
最初メンタルを鍛えるついでに痩せれたらいいなぁと思いつつ通い始めたら、物凄い変わりました。
メンタルも身体も健康になって周りから顔色すごく良くなったねと言われるようになりました笑
身体の変化も皆さんからすごく筋肉ついたねと言われるようになりましたら 今は大会に出るためにトレーニングしつつ食事の方も自分に合った減量方法を模索しながら一緒に進めていただいてすごく頼りにしています。
トレーニングも必ず力になってくれて、めっちゃ追い込んでくれるので達成感がすごいです。
おかげで筋肉が喜んでます トレーナーさん達も物凄く元気で暖かい人達で、どのトレーナーさんも大会に出てる方なので知識も豊富で、必ず力になって寄り添ってくれます。
私もいつも元気もらっています！
吉祥寺店で良かったなぁと思います。
大会まで後少しですがよろしくお願いします！！
引用元：GoogleMAP
Beyondに通い始めて半年、当初目標だった「姿勢が良くなる」「スーツが似合う体になる」という変化をしっかりと実感しています。
入会当初は、トレーニング器具の正しい使い方を学ぶ程度の期待でしたが、Beyondはそれ以上でした！
トレーナーの中野さん（まあまあイケメン）は、豊富な知識をもとに、トレーニングの意味合いをしっかりと理論立てて教えてくれるので、納得感が違います。
専門的な指導に加えて、自主トレーニングでも正しいアプローチが取れるようにリードしてくれるため、自走と伴走のバランスが絶妙で、ボディメイクが順調に進みました。
Beyond吉祥寺店の最大の魅力は、トレーナーたちがまさに「アベンジャーズ」のように個性的で高いレベルのチームであること。
会員の名前を憶えて声をかけてくれる細やかな対応や、会員同士の交流の場を設けるなど、トレーニング以外の面でも発展性のある素晴らしい環境です。
ボディメイクを真剣に考えている方にはぜひおすすめしたいジムです！
引用元：GoogleMAP
20代の男性です。
吉祥寺のこちらの店舗に去年の10月から約半年間通わせていただいている者です。
さまざまなパーソナルジムがある中で、結果にコミット出来る雰囲気から入会を決めました。
実際ここに決めたのは大正解でしてパーソナルは当然費用はかかりますが、長い人生で見ると安い買い物だと思えるくらい自分の希望を叶えてくれます。
僕はダイエットではなく、大会に向けた減量をご指導頂き体脂肪率13%から7%まで落とすことに成功し初めての大会で地区予選ではありますが3位入賞することが出来ました。
パーソナルと聞くときついイメージがあると思いますが、マンツーマンで自分に合った食事法やトレーニングを教えてくれるので女性でも気軽に通いやすい店舗だと思います。
引用元：GoogleMAP
②：Apple GYM 吉祥寺
アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。
また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円～という破格な料金は他の追随を許しません。
食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。
『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。
初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマンプラン】 4回券 27,280円 8回券 49,280円 【ペア割プラン】 4回券 20,460円 8回券 36,960円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウォーターサーバー |
| 公式サイト | アップルジム公式サイト |
- 他のパーソナルジムよりリーズナブルなチケット料金。ペア割プランはさらにお得！
- 海外式ボディメイクは猫背や巻き肩に効果あり。姿勢改善でスラっとした体型へ
- 在籍するトレーナーはわかりやすく丁寧な指導で初心者でも挫折することなく安心
- 厳しい食事制限はせずに、正しく食べる食事指導のためアルコールやラーメンもOK
- 全店舗駅から5分という立地で通いやすさは抜群
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 |
アップルジム 吉祥寺の口コミを見る
コロナ禍で激太りをし、ダイエット＆健康維持のために入会し、約3年継続して通っています。
筋トレ初心者でまったくわからないところからここまで続けてこれたのはトレーナーの丁寧で効果的なご指導のおかげだと思っております。
トレーニングメニューについても毎回変化を加えて飽きないように工夫してくださったり、トレーニングの都度手首、腰等に負担がないか確認くださり、安心して無理なくトレーニングを継続できおります。
特に筋トレ初心者の方にはぜひ入会を検討してみることをおススメします。
引用元：GoogleMAP
以前他のパーソナルジムに通っておりダイエットには成功したものの、金銭的に継続できず退会後にリバウンドをしてしまいました。
またパーソナルでないジムも2つほど試しましたが、機械の使い方が分からなかったり、モチベーションが保てなかったりで続けることが出来なかった為、パーソナルジムとしては安価で駅からも近いアップルジムへ入会を決めました。
トレーニングは1回45分で仕事終わりでもサクッと体を動かせて疲れすぎてしまわないので、体的にも気持ち的にもとても通いやすいです！
またトレーナーの鷲見さんが丁寧に教えてくれるので、機械の使い方や鍛えたい箇所が分かり、体の使い方を意識しながらトレーニング出来るためモチベーションにも繋がっています！
引用元：GoogleMAP
今までほとんど運動することなく生活していましたが、年齢を重ねるにつれ体重の減量が難しくなったり、体力面でもすぐに疲労を感じるようになりました。
ジムに通った時もありましたが、マシンの使い方や正しく効かせたい筋肉にアプローチ出来ているのか分からなかったのでパーソナルジムに通おうと思いました。
1人だと中々追い込んでトレーニングすることができないので、トレーナーさんが沢山褒めてくれたり正しいフォームを分かりやすく教えてくれるのでモチベーションも上がります！
理想の体型になれるようこれからもトレーニングを続けたいです。
引用元：GoogleMAP
③：ASPI 吉祥寺
アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。
また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。
『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。
食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。
シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。
| 料金 (税込) | 【シェイプアッププラン】食事指導あり 30プラン 7回 109,000円 60プラン 14回 211,000円 【マンスリープラン】 1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 |
| 入会金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る |
| 公式サイト | ASPI公式サイト |
- 全トレーナーは米国資格保持者！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- ライフスタイルに合わせた1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
- 広告費に費用をかけないため低価格を実現。最安値は1回3,500円～始められる！
- ストレッチ専門店も運営しているので、肩こりや腰痛改善の指導も期待できる
- 専用サイトで24時間いつでも予約可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金：10:00~22:00 土曜日・日曜日：9:00～22:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27吉祥寺Gビル2-B号室 |
アスピ 吉祥寺の口コミを見る
筋トレ初心者ですがジムに通いたい。
パーソナルがいいけど時間と場所は自由がいい。
そんな希望で通い始めました。30分からのコースでストレッチから、器具を使った動きまで様々。
私はムキムキではなく既存の服装をより似合うような体型にするためにを目標に頑張っています
トレーニング中はしんどいと思うときもありますが、無理させすぎないのでその後に生活出来るレベルで適度な筋肉痛が良いですね。
セットごとに褒めてくれるのがまた良いですね笑
引用元：GoogleMAP
週一で通ってます。
いつもしっかり追い込んでいただき、クタクタになって帰りますが、それがかなり快感です。
たまにストレッチやマッサージのみをお願いしますが、その辺のマッサージ屋さんよりも断然上手で、体をリセットできてます。
体の調子を見ながら、その日のトレーニングを組んでくれるので、パーソナルの良さをしっかり享受できます。
オススメです。
引用元：GoogleMAP
色々なパーソナルジムの中から検討していましたが、体験をした時のトレーナーさんの知識の量や、私の癖をすぐに見つけて、瞬時にアドバイスをくださるところなど、大変信頼できると感じ、こちらのジムに契約をいたしました。
これまでも色々なジムに行きましたが、ジムの体制や料金などについても分かりやすく説明してくださったことや、自分の目標についても、寄り添って具体的に見通しを持ってアドバイスくださったことも心強かったです。
そして、更衣室のアメニティの豊富さに感動しました。
細かいところにも心遣いを感じ、良い気分になりました。
自分の健康や身体への意識を高めてくれる場所だと思います。 これから頑張ります〜！
引用元：GoogleMAP
④：かたぎり塾 吉祥寺
料金がとてもリーズナブルなかたぎり塾は、1ヶ月単位で『続けるか、辞めるか』が決められる料金システムでもあるため、始めやすく通いやすいのが大きな特徴。
そのためパーソナルジム初心者や、体力が無くて不安な人はもちろん、「ジムやトレーナーが自分に合わなかったらどうしよう」と心配な人でも気楽に一歩を踏み出せます。
トレーナーは豊富な知識と経験を持っており、心身両面から健康と成長をサポートしてくれます。
食事管理はオプションで自由選択制のため、経済状況やダイエット目的など利用者の都合に合わせて選ぶことができるのも嬉しいメリット。（2週間11,000円）
また、上下ウェア・シューズ・タオルなどが無料なので身軽に通うことができ、室内は明るく清潔感あふれた造りのため気持ちよくトレーニングをすることもできます。
| 料金 (税込) | 月4回 30,800円 月8回 59,400円 1回券 8,800円 食事サポート2週間 11,000円 【ペアプラン】 月4回 46,200円(2名分) 月8回 79,200円(2名分) |
| 入会金 (税込) | なし |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | かたぎり塾公式サイト |
- 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格！
- ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
- 食事サポートは必要と感じた時に自由に申し込み可能
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容
- 2人で通ったり、子連れで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金:10:00~22:00 土日:9:00~20:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1－4－1 井の頭ビル 506号室 |
かたぎり塾 吉祥寺の口コミを見る
体験の時間では物足りないかなと思いましたが、しっかり追い込まれた訳ではないのに、翌日筋肉痛に襲われました。
自分の知識でやっていたことの間違いがよくわかり、普段使っていない筋肉を鍛えた感じが凄くしました。
トレーナーの方の知識量が驚くほどに豊富で、何を聞いてもちゃんと回答してもらえるので、安心してトレーニング出来る場所だと思いました。
また、無理して怪我してしまう心配もないので、自分に合ったトレーニングになると思います。
引用元：GoogleMAP
体験トレーニングしました。
お部屋はとっても広くてキレイで、トレーニング器具も新しくてひと通りちゃんと良いものが揃ってると思いました！
着替えるための小部屋もちゃんとあってとってもありがたかったです。
トレーナーの方は何故そのトレーニングが効くのか分かりやすく教えてくれるし、希望も聞いてくれて、穏やかな感じで良かったです。
でも甘やかされる訳でも無いところが私的には更に良かった！
最後に頂けるプロテインが、市販で買ってるものより味も豊富で美味しかったです。
引用元：GoogleMAP
吉祥寺駅公園口の目の前のビルの中にあるため、アクセス抜群です！
室内も広く、とても綺麗で気持ち良くトレーニングができる環境だと思います。
タオルも靴もウエアもレンタルできるため、手ぶらで通えるのも仕事帰りに通うのにはかなりポイントが高いです。
担当してくださった西村トレーナーは、とても話しやすく知識も豊富で安心して身体作りを任せられる方だなと感じました。
トレーニング中もフォームの修正をしてもらえたり、効かせたい箇所を意識しやすくなるアドバイスをもらえたり、パーソナルトレーニングの魅力ですね！
引用元：GoogleMAP
⑤：UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ
UNDEUX(アンドゥ)は『全ての女性が本来持つ美しさを引き出したい』というコンセプトを掲げた、ダイエット実績10,000件超えの女性専用パーソナルジム。
あえて専属のトレーナー制度を採用せずに、3名ほどのトレーナーがチームとなり利用者を最適にサポート。国際ライセンス保有資格者が多い一流のトレーナーが楽しくダイエットができるよう工夫してくれます。
2カ月の集中コースを終えたとしても、月1万円台～のお手頃価格でアフターメンテナンスコースの利用が可能。全国どこの店舗でも利用できるうえ、リバウンドを防止しつつ美しいカラダを保つことができるでしょう。
また、『腸内環境を整えることから始める正しい食事』は蓄積された食事データを基に、専属の管理栄養士が生み出した方法。
オーガニック基礎化粧品・バスグッズ・ダイソンのドライヤーなど女性目線に立った嬉しいポイントが沢山！ウェアやシューズなども無料で貸出できるので手ぶらで通えます。
| 料金 (税込) | 16回/2カ月 220,000円 24回/3カ月 330,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※入会するコースによって最大33,000円引きのキャンペーンあり |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（5,500円→無料） ※体験当日に入会した場合 |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | UNDEUX SUPERBODY公式サイト |
- 女性に特化したダイエットとボディメイクのスペシャリスト集団
- トレーナーは最新のトレーニング研修を受講！産後ダイエットや部分痩せなどの悩みも解決
- 健康的な食事作りをサポート！栄養管理された低糖質宅配食が無料で利用できる
- 『体組成データを基に4つのタイプ別の食事』×『腸内環境を整える食事』で理想のカラダ作り
- 居心地の良い空間づくりのためにパウダールーム・シャワー室・基礎化粧品などを完備
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00〜22:00 ※不定休 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F |
アンドゥスーパーボディ 吉祥寺の口コミを見る
トレーナーの皆様がとてもわかりやすくそのお客様に合った方法を提案してくれます。
初めてのパーソナルでしたが、めんどくさがりの私にはパーソナルが合っていたと思います。
3ヶ月集中コースで4キロほど落とす事ができました。
数値としてはもう少し行きたかった気持ちはありますが、正しいフォーム、食事方法などの知識を得る事できたのはとても大きい財産だなと思います。
一般論ではなく、私の身体に合ったアドバイスをしてくれたのがありがたかったです。
引用元：GoogleMAP
こちらの雰囲気はアットホームかつポジティブ（熱すぎず、適度な励ましや声がけが、私にはちょうど良い）店内は白基調でとても清潔感があります。
LINEで日常の活動や食事についても相談や報告ができ、三日坊主気味の私に寄り添って考えてくださり、いつも感謝しています。
プライベートブランドのプロテインも扱っていて、私はほうじ茶味が（珍しいと思う）大好きです😋
商品のご紹介はありますが押し売りされないところも、いいなと思っています。
引用元：GoogleMAP
集中コースで通いました。
パーソナルジムに行けば痩せると思っていましたが、なかなか自分が思うように数値と見た目が痩せず、納得いくまでまだ通い続ける予定です。
運動習慣はつきましたし、筋肉量はアップしました。
トレーニングはどのトレーナーさんも優しく、その時の調子や疲れ具合に合わせてトレーニングして頂けました。
やり方も自分の癖も教えて頂けて、正しいフォームでできたと思います。また、手ぶらで通えるのも高ポイントです！
これからもお世話になります。
引用元：GoogleMAP
⑥：THE PERSONAL GYM 吉祥寺
『フィットネスを通じて人生を好転させる』という使命を掲げているザパーソナルジムでは、トレーニングを通じて健康的なカラダ作りと健全な精神を手に入れることが可能。
フィットネスワールドジャパンやベストボディジャパンの全日本大会優勝者がトレーナーを務めているので、確かな知識と技術でボディメイクを効率的に成功させることができるでしょう。
専門職との連携にも力を注いでおり、医師・理学療法士・管理栄養士への相談を行えるなどフォロー体制はばっちりなため、初心者も安心して通うことができます。
ウェアやプロテインなどは無料で利用ができるほか、アメニティも充実しているので、手ぶらで通うことが可能。月額制のロッカーもあるのでシューズや備品を預けておくことも。
『しっかり食べて無理なく運動して痩せる』をコンセプトにした食事指導は、飲酒や外食が多い方でも最適なアドバイスをしてくれます。
| 料金 (税込) | 【ダイエットコース】 16回/2カ月 272,140円 24回/2カ月 385,000円 【回数券】 4回券 37,400円 10回券 88,000円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（11,000円→無料） ※キャンペーンが適用された場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、プロテインなど |
| 公式サイト | THE PERSONAL GYM公式サイト |
- パーソナルジム経験者が選ぶパーソナルジムNo.1を獲得！大会優勝者から指導を受けられる
- 目的や価格で選べる料金プラン。食事管理無しの回数券なら安く通うことが可能
- 食事指導は毎日チャットでやり取り可能なため、正しい生活習慣が身に着く！
- 高級感や清潔感で溢れたモノトーン調の内装は、また来たいと思える出来栄え
- ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなど無料
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B |
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ボディメイクの大会に向けてのトレーニングをさせていただきました！
初めて大会に出場するためなにから始めたらいいか何が正解か分からず、自分1人では不安がいっぱいで先に進みずらい状況でした。
1人では上手くいかないことでも知識のある方と一緒にすれば上手くいくかもと思い今回パーソナルジムでトレーニングの指導を受けました！
その効果は自分が思っていた以上で、めちゃくちゃ良かったです！
自分自身を客観的に見ることはかなり難しく、スマホで動画を撮って自分で改善するよりも改善されるスピードがかなり早く感じました！
改善させるだけでなく自分では気づかなかった癖やワンポイントアドバイスもありかなり充実した時間で、あっという間に時間が過ぎていきました！
安室トレーナーの知識量、経験の多さにびっくりして一人一人に合わせた指導をしているんだなと感じて短い時間でしたが信頼出来るトレーナーさんだなと思いました！
大会が近いので今回学んだことを活かして優勝目指して頑張ります🔥
引用元：GoogleMAP
初めてのパーソナルジムだったので最初は少し緊張しましたが、トレーナーさんが優しく迎えてくれたので安心しました。
施設はとても清潔で、器具も最新式のものが揃っていました。
カウンセリングがしっかりしていて、自分の目標や身体の状態を詳しく聞いてくれるので、安心してトレーニングを始められました！
自分一人でジムに通うよりも、モチベーションが上がりやすいと感じました。
途中で諦めそうになったとき、励ましてくれる存在がいるのは非常に大きいです。
そして、トレーニングが終わった後の爽快感は思った以上に心地よいものでしたので、次回のトレーニングがすごく待ち遠しいです🙌
引用元：GoogleMAP
THE PERSONAL GYM吉祥寺店に通わせていただいてます！
個人パーソナルでトレーナーの安室さんはとても優しくて話しやすく、身体の知識が凄くていつも勉強になります！
自分でダイエットしてリバウンドを繰り返してたのですが、通いだしてからは好きな物を食べながらストレスフリーでダイエット出来ているので本当に楽しいです！
トレーニングってキツイだけだと思ってたけど、毎日の息抜きの為にジムに通えて本当にTHE PERSONAL GYMに出会えてよかったです！
スタッフの方も明るく優しいスタッフばっかりでしっかりされているので安心できます！
これからもお世話になります！
引用元：GoogleMAP
⑦：24/7ワークアウト 吉祥寺
24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！
トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。
また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。
さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。
営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。
| 料金 (税込) | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 |
| 入会金 (税込) | コース料金に含まれている |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など |
| 公式サイト | 24/7Workout公式サイト |
- 採用率3.13%！指導力＋対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
- 完全個室！オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
- 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
- レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし！
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 井の頭公園駅から徒歩1分 吉祥寺駅から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都三鷹市井の頭 3-12-11KS-5ビル202 |
⑧：RIZAP 吉祥寺
ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。
結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。
トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。
また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。
世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。
| 料金 (税込) | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 |
| 入会金 (税込) | 55,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、アメニティなど |
| 公式サイト | RIZAP公式サイト |
- パーソナルジムと言えばライザップ！いまだに90％以上結果にコミットしている実績あり
- 短期間でカラダを変えるための完全オーダーメイドプログラムを導入しているから超効率的
- 専用アプリで食事・睡眠・運動などを管理！トレーナーが情報を把握することで改善策を提示できる
- 予約をすれば、トレーニングがない日でも個室とマシンが使い放題！『chocoZAP』も無料で利用可能
- 30日間のコース代金全額返金保証があるから安心！
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| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
⑨：ドクタートレーニング 吉祥寺
世界最先端の医学的根拠に基づくトレーニングが受けられるDr.トレーニングは、医師が推奨するパーソナルジムで実際に通っている医師が何人も。
『神経×筋肉×心配機能』の3つを同時に鍛えることで、カラダを劇的に変化させる独自メソッドを活用。500種類の中から利用者に合わせた最適なトレーニングを提供してくれます。
トレーナーの採用率はわずか3％！厳選されたトレーナー陣は毎月10時間以上の研修を欠かさず、最先端の知識と技術を磨き上げています。
食事指導は担当トレーナー×サプリメント×栄養のプロがチームとして担当。管理栄養士や予防医学士などの有資格者が多角的にアプローチすることで、飲酒をしながらダイエットが成功している実績も。
主となる都度払いの他、チケット購入・月会費などさまざまなプランを用意。利用者の目的や予算に合わせた、とっておきのプランが見つかることでしょう。
| 料金 (税込) | 【スポットプラン】 都度払い制 45分 7,100円 60分 9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券 140,800円 24回券 205,200円 |
| 入会金 (税込) | 35,600円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（7,100円→無料） ※キャンペーンが適用された場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水素水、プロテインなど |
| 公式サイト | Dr.トレーニング公式サイト |
- 医学的根拠のあるトレーニングの種類は500以上！利用者に合わせてカスタムメイドで提案
- メディカルパーソナルイメージ調査部門で3冠受賞！プロアスリートが初心者におすすめしたいジム
- トレーナーは採用率3％を突破した精鋭たち
- 1回ごとに支払う都度払い制やチケット制だから、回数に縛られずに自分のペースで通える
- 過度な糖質・カロリー制限はなし！一人ひとりに合わせた食事管理で徹底サポート
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５ N’s吉祥寺 1階 |
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他のジムに通っていてある程度結果が出たのですが、その後伸び悩みDr.トレーニングに1年ほど通っています。
他のパーソナルジムも今までいくつか受けましたが、とにかく追い込めばOKというジムが多い中で、Dr.トレーニングでは、自分の身体を評価した上で適切なトレーニングをしてくれるので、ボディラインの変化だけではなく日常生活でも疲れにくくなった気がします！
また、神経系の話や分子栄養学など今まで知らなかったこともたくさん教えてくださって、毎回行くのが楽しみです✨
これからもよろしくお願いいたします！
引用元：GoogleMAP
これまで普通のジムに会員登録しては幽霊会員になり続けられなかった私です。
運動をしてこなかった私ですが40才の大台を迎え腰痛が深刻になったり、下っ腹で出てきたので、やっぱり運動しないとなと、パーソナルならもしかして続けられるかな！と一念発起し頑張れています♪
通いだして１ヶ月、腰痛がだいぶ良くなったし、ジム帰りは仲間に『表情がサッパリしてる！』と誉められたりして、運動の大切さを痛感しました。
食事の指導もしてくださり、ちょっと引き締まった感じもします♪嬉しいです！
いつも丁寧に説明してくださる先生！運動に関して無知な私を導いてくださり誠にありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
ダイエットと健康的な身体作りの為に知人に紹介してもらい通い初めました。
トレーニング、身体について、とても知識が豊富で的確に目的に合わせてトレーニングメニューを組んでくださいます。
飽きないように新しいメニューを入れてくれて、毎回楽しく過ごしています。
トレーニングはもちろんですが、自宅でのセルフケア、食事指導なのどアドバイスも状態に合わせて教えてくださいます。
一人ではここまで追い込めないし、続けることかできませんが、トレーナーさんのお陰て1年以上続けることができています。
パーソナルトレーニングの良さを体感しています。
お店も清潔感があり、明るくて、スタッフさの雰囲気も良いので通うことが楽しみの1つになっています！
これからも宜しくお願い致します。
引用元：GoogleMAP
⑩：Reborn myself 吉祥寺
女性専用ジムの店舗数No.1を誇るリボーンマイセルフは、15年も女性のダイエットに向き合ってきており、利用者20,000人のデータを反映した女性のためのパーソナルジム。
初回の体質分析データをオリジナルのソフトに入力すると、106種類ある中から最適なレッスンプログラムが選定されます。これにより、効果の出ないメニューを排除することが可能に。
トレーナーの感覚だけに頼らないため、利用者の生活習慣によりマッチしたメニューを提案してくれる点もメリットです。
生涯継続できる食事をコンセプトにしているので、無理な食事制限はNG。利用者に合わせた摂取エネルギーの範囲内で3食たべる食事指導をしており、飲み会や外食時にもアドバイスをしてくれます。
内装やトイレは清潔に保たれているうえ、個室のパウダールームも用意されているので、周囲を気にせず身支度ができるのは女性にとって嬉しいポイントでしょう。
| 料金 (税込) | 【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回 193,600円 24回 277,200円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月 220,000円 24回/3ヶ月 303,600円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円 |
| 体験 | カウンセリング（無料） 体験あり（無料） |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、フェイスタオル、バスタオル、シャワー室など |
| 公式サイト | リボーンマイセルフ公式サイト |
- 女性専用の店舗はトレーナーも全員女性！だから女性特有の悩みもわかり合える
- 食事管理は専用アプリで食事の写真を撮って送るだけ！トレーナーから改善アドバイスがもらえる
- 全106種類あるメニューを利用者に合わせて選定！その日の体調も考慮したトレーニング
- ウェアやタオルなどは無料で利用可能。シャワー室も完備だからお出かけ予定の方も安心
- 完全個室ではないものの、食事指導の付きのプランでも相場よりも安価な料金設定
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月曜日～金曜日:10:00～22:00 土・日・祝:9:00～19:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
リボーンマイセルフ 吉祥寺の口コミを見る
2ヶ月間食事管理付きでお世話になりました。
徹底した食事管理で、食べることが大好きな私にとっては決して楽ではありませんでしたが、食べてもいいもの、食べた代わりのカバーの仕方などを本当に優しく丁寧に教えて頂けて、とても楽しくダイエットをすることが出来ました。
トレーニングももちろん大変でしたが、優しい声掛けがあり、トレーニング以外にも楽しく会話しながら頑張れたので、毎回行くのを苦に感じることはありませんでした。
結果-7キロを達成しました。
2ヶ月が終わっても、これで終了ではなく、リバウンドをしないように色々なことを教えて下さり、これからも自分自身で頑張ろうと思いました。
ジムに行くのは初めてで不安もありましたが、リボーンマイセルフ吉祥寺店を選んで良かったです。
2ヶ月間ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
約4ヶ月間お世話になりました。
皆さんとても優しくて、初回から緊張することなく行くことができました。
体重が減り筋肉がついたことはもちろんですが、個人的には太りづらい体質になったのが非常に嬉しいです！
毎回のトレーニングもトレーナーさんのおかげで本当に楽しくて、通ってよかったなぁと心から思っています。
機会があれば是非また通いたいです！
引用元：GoogleMAP
2ヶ月のダイエットコースを申し込みました。
食事の指導がとても丁寧な上に、ストレスを溜めずに続けることが出来ました。
かつて糖質制限の中心のダイエットに取り組みましたが、リボーンマイセルフでは、極端な糖質制限もなくとても健康的に痩せられると思います！
そして、個人に合わせたトレーニングメニューを組んで下さるので、トレーニングに行くのがとても楽しみになりました。
更衣室もとてもキレイで使いやすいです。なによりも、トレーナーさんが皆さん女性ということもあり、話しやすく、らとても親身になってくださり、今まで通ったジムの中で、断トツで良かったです！
これからもメンテナンスコースで通い続けるので、引き続き、体型をキープ出来るように頑張りたいです。
引用元：GoogleMAP
⑪：B CONCEPT 吉祥寺店
脚痩せメソッドを修得したトレーナーが、一人ひとりの悩みや目的に合わせたトレーニングで脚痩せはもちろん、O脚改善や女性らしい魅力的なお尻など、理想のスタイルへと導いてくれるビーコンセプト。
全身痩せや産後ダイエット、姿勢を良くしたり骨盤の歪みを正したりといった目的にももちろん対応しています。
食事はLINEで報告し、トレーナーが毎食チェック。摂りすぎているものや不足しているもの、糖質制限や脂質制限などについても丁寧に教えてくれます。
食事管理や筋トレ方法など、一生役に立つ正しい知識を身につけることができる女性の悩みに寄り添った女性のためのパーソナルジムです。
また、1セッションはゆったり75分。シャワーや着替えを含めた時間になりますが、すべて1人だけの時間と空間で、トレーニング自体も50〜60分しっかり行えます。
| 料金 (税込) | 【太ももダイエット】 通常16回/2ヶ月 199,650円 （※キャンペーン 18回：179,685円) 【リバウンド防止付き】 通常16回/2ヶ月 221,760円 （※キャンペーン 2ヶ月16回＋6ヶ月6回 ） |
| 入会金 (税込) | 【太ももダイエット】 38,500円→無料（※キャンペーン） 【リバウンド防止付き】 40,700円→22,000円（※キャンペーン） |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | シューズ、靴下、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | B CONCEPT公式サイト |
- 下半身・太もも痩せに特化した、完全個室の女性専用パーソナルジム
- 医師と共同開発の脚やせメソッドで、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢が目指せる
- 3食きちんと食べる食事指導で、無理なくダイエットが可能
- 無料レンタルが豊富で手ぶらでも通える
- 子連れでトレーニングに参加可能！トレーナーが優しく接してくれると評判
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル 803 |
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昨年11月からこちらのジムに通っています。
トレーナーさんが正しい身体の使い方を教えてくれて、ただビシバシキツい筋トレをするっていうのではなく、どうしたら普段から身体を正しく動かせるようになるかをその人に合わせて考えながら教えてくれます！
トレーニング後の姿勢とか、歩き方とか、自分でもビフォーアフターがわかるくらい変わるのがめちゃめちゃ楽しくて、苦手意識のあった運動も好きになりました！
私は趣味でダンスをやっていますが、ジムに通ってから体力もついてすぐに疲れなくなったし、筋力が上がったからか大きい動きができるようになった気がします。
食事指導のおかげで日頃の食生活も栄養を意識できるようになり、通ってよかったです！
2ヶ月間のコースで申し込みましたがここなら続けられそうと思い延長しました。
素敵なトレーナーさんのおかげで、ジムに行くのが毎回楽しみです✨
引用元：GoogleMAP
ただ痩せるためにがっつり筋トレをするだけではなく、自分に合った方法でトレーニングをしてくれる、素敵なトレーナーさんがいるジムです！
身体や食事についてたくさんの知識も教えてもらえて、毎回とても勉強になります！
何よりすごく楽しくて、身体も心も元気になります🌞
Bconceptなら運動が好きな人はもっと運動が楽しくて面白くなるし、運動が苦手な人でも楽しみながら無理なくトレーニングできると思います！
毎回、運動って楽しいなー! 体って面白いなー! って思わせてもらえて、行くたびにモチベーション上がります💪🏽いつもありがとうございます！
一生ついていきたくなるトレーナーさんです！笑
これからもよろしくお願いします🙂✨
引用元：GoogleMAP
下半身太りが気になり、通うなら自分に合うトレーナーさんで決めよう、と数店舗のパーソナルジムをピックアップし、無料カウンセリングでこちらに決めました。
ジム＝激しい筋トレかと覚悟して行ったらそんな事はなく、理に適った指導法で、体の使い方や姿勢など基本が大事と知りました。
今までマッサージに通わないと痛くて辛かった肩こりも無くなり、むくみも解消されつつあるので、さらなる引き締め効果を期待して頑張ります。
引用元：GoogleMAP
⑫：OUTLINE 吉祥寺
アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。
完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。
また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。
そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。
契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。
| 料金 (税込) | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 |
| 入会金 (税込) | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なります ※入会金が無料になる場合も！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど |
| 公式サイト | アウトライン公式サイト |
- コース終了後も一生涯サポート！トレーニング方法や食事のアドバイスは全て無料
- 完全個室！女性限定でひと目を気にすることがない環境でトレーニング
- トレーナーは有資格や大手パーソナルジムでの指導経験者などプロ意識が高い人ばかり
- 女性に特化した専用マシンによって美脚や美尻など女性らしいカラダへ
- 利用者のライフスタイルに合わせた食事指導は、我慢することなく食べても痩せられる
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| 営業時間 | 7:00～23:00 ※不定休 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−９ 吉祥寺モトハシビル 401・503 |
アウトライン 吉祥寺の口コミを見る
運動不足、姿勢改善、ダイエット目的で通い始めました。
女性専用パーソナルジムに通いたかったので、アウトラインさんのホームページ口コミを見て決めました。駅チカなのもすごく通いやすいです。
トレーニングでは、パーソナルジムならではの一対一で説明を聞きながら確実にトレーニングできるのでとても良いです。
また食事面なども相談に乗っていただき、おすすめのサプリなどもご紹介いただきありがたいです。
通い始めて1年と数カ月が経ちましたが、またまだ継続して通いたいと思います！パワー！
引用元：GoogleMAP
初めてパーソナルジムを利用しました。
トレーニングだけでなく、食事管理やストレッチまで正しいやり方を教えていただき、短期間だけでなく、長期間でも効果を実感しています。
運動を特にしていなかったので厳しい筋トレなどがあるのではと不安でしたが、私にあったメニューで嫌な気持ちはなく通えています。
食事管理も厳しい食事制限などはなく、美味しく健康的なメニューを続けられています。
特に通ってよかったなと思ったのは自分に合った正しいストレッチを教えていただけたことです。
固くなっている部分、そこを重点的に伸ばすストレッチを教えていただいた事で日々のむくみや疲れが解消されてる感じがします！
数字だけでなく、見た目も変わり日々、楽しく続けられています。
ありがとうございます🥰🥰
引用元：GoogleMAP
結婚式に向けて2ヶ月間16回通いました。
運動は学生以来で不安でしたが、私の状態に合わせてトレーニングをしてくださり、無理なく通うことができました。
結婚式までに4kg減、体を引き締めることができ、当日は自信を持ってドレスを着ることができました。
ドレスを着て気になるところに対してトレーニングを提案してくださったのがありがたかったです。
トレーナーさんからは食事も含めて、健康に過ごすための知識をたくさん教えていただきました。アウトラインに通って良かったです。
引用元：GoogleMAP
⑬：チキンジム 吉祥寺
『続けられるトレーニング』をコンセプトにしているチキンジムは、短期間で急激に数値を下げるようなトレーニングはしていないため、変化が目に見えるまで1カ月ほどかかります。
『InBody』で体組成データを図ることで、ゆるっとしたトレーニングでも最大限の効果を発揮するメニューを提供。
全身を鍛えるマシンの他に、ダンベル・バランスボール・パワープレートなどで多様なトレーニングができます。
食事指導をする管理栄養士は、フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士の有資格者。食事アドバイスによる体重変化率は90％以上という高い実績を誇っています。
7時〜23時まで営業しているため出勤前や仕事が終わってからも通いやすく、完全に手ぶらで通える点も特徴。女性には嬉しいメイク落とし、洗顔、化粧水、乳液なども揃っています。
| 料金 (税込) | 【ボディメイクライト】30分 16回/2カ月 140,400円 【スタンダードプラン】60分 16回/2カ月 239,000円 |
| 入会金 (税込) | 35,000円 |
| 体験 | 無料カウンセリング ※体験トレーニングつき |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | チキンジム公式サイト |
- 初心者でも続けられるトレーニング！回数を重ねるごとに効果が体感できるメソッド
- 『InBody』の体組成データを活用し、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成
- 初めての食事管理でも安心！LINEで食事内容を送るだけで管理栄養士からアドバイスがもらえる
- プロテイン無料提供、ウェア・タオル・シューズなども無料レンタル
- リバウンドが心配な方は、継続プランの利用で理想のカラダを維持できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 ※定休日：12/30～1/3 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F |
チキンジム 吉祥寺の口コミを見る
トレーナーさん皆さんフレンドリーでジムの雰囲気がとても良いです。
初心者でも無理ない程度にしっかりフォームを教えてくれるので自主トレする時でも教えて頂いたことを参考にトレーニングすることができます！
1人で頑張るって難しいけど、励ましてくれたり小さなことでも褒めてくれるので自分のやる気度があがってトレーニングが楽しいです！
私はトレーニングはじめてから体重が減ったし元気になったし着たい服が着れるようになって自己肯定感が上がりました。
やっぱりパーソナルトレーニングいいなぁって思います。
これからもコツコツ通わせて頂きます^_^
引用元：GoogleMAP
初めてパーソナルトレーニングに通ってみました。
普通のジムで黙々とトレーニングはしてきましたが、どこにどのように効くのかを負荷を適切に調整して頂きながら、トレーナーさんと色々と情報交換しながらトレーニング出来るのが良いです
また、何も荷物が要らないので楽チンで通えます。
これは嬉しいポイントですね！
シャワーもあるし、トレーニング後のプロテインサービスもGOODです。
とりあえず、筋力はある程度ついて来たと思いますが、なかなか体脂肪率が上がったり下がったりなので、もう少し頑張って体脂肪を絞って行きたいと思います。
引用元：GoogleMAP
筋トレが苦手すぎて、好きになれずパーソナルジムに通い始めました。
最初はとても緊張していましたが、トレーナーさんみんな本当に優しくて楽しくトレーニングができました。
トレーニングや食事など分からない事とかも、親身になって向き合ってくれます。
苦手で嫌いだった筋トレも、今では好きになり、趣味になってくれました。
・トレーナーO(店長)
優しい、責任感強め、そんな風に見えないのに生粋の筋トレオタク
・トレーナーM
吉祥寺店で身体の大きさNo. 1、明るくて笑顔が素敵、意外と繊細な筋トレマン
・トレーナーN
一人一人しっかり向き合ってくれる、裏表なく真っ直ぐ、椎茸が苦手
最高のトレーナーさんのおかげで、最高のトレーニーになれました！ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
⑭：エイチベース 吉祥寺サンロード
エイチベースは、5,000人以上のダイエット・ボディメイクに成功してきた実績のあるジムです。
ダイエットに特化したコースや、バルクアップに特化したコースなど、4つのコースから目的に応じたプランを選ぶことが可能。
運動が苦手な人でも無理なくこなせるメニューに加え、食事指導もあるので内面からのアプローチもできます。
全3店舗で相互利用が可能なため、自宅に近い場所職場に近い場所など、時と場合によって利用する店舗を変えると良いでしょう。
| 料金 (税込) | 【スタンダードコース】回数券 4回/45分 28,000円 4回/60分 32,000円 ※食事アドバイスあり 【短期集中 ダイエット】約2ヶ月 16回/60分 172,800円 ※食事指導、リバウンド保障つき 【バルクアップコース】3ヶ月 20回/60分 154,000円 ※食事指導つき |
| 入会金 (税込) | 30,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（5,000円） ※キャンペーンで割引の場合も |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 水、シューズ預かり |
| 公式サイト | エイチベース公式サイト |
- プラン終了後でも無料で食事指導が受けられるため、リバウンドしにくい
- トレーニング中に怪我や体調不良が起きても、その回は回数に含まれず別日にもう一度レッスンができる
- お子様との来店も可能なため、育児に忙しい方でもレッスンを受けやすい
- 完全プライベートな空間でマンツーマントレーニングを受けられるため、人の目を気にせず集中できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−12−5 共立ビル2階 |
エイチベース 吉祥寺サンロードの口コミを見る
パーソナルトレーニング未経験ですが、吉祥寺のアーケードにあり通いやすいです。
近くないとやっぱりたどり着くまでに疲れちゃうので良かったです。
筋トレしても腰を痛めてしまったりで続かないのですが、負担をかけずに筋トレする方法などアドバイスを頂けるのが良いですね。
食事も外食が多いので食事にも気をつけるようになりました。
引用元：GoogleMAP
結婚式が控えており、本気で痩せようと思いました。
仕事のため前日まで振替があるのがありがたかったです。←私の場合結構これが決め手だったりします。
ジムと違ってモチベーションを辛くてもあげてくれるのが嬉しいです。
ブライダルフォトで綺麗な背中をうつします！
引用元：GoogleMAP
チケット制で通いやすいので月3回ペースで5ヶ月ほど通っていますが、気になっていた体脂肪率を5%ほど減らすことができました。
元々筋トレや運動が苦手でしたが、自分のなりたい身体やレベルに合わせたメニューを考えてくださるので、通うたびに自分の身体の変化を感じられて、とても楽しく続けられています。
引用元：GoogleMAP
⑮：Yu’sGYM
Yu’sGYMは、経験豊富なトレーナーと、医療のスペシャリストである元看護士が、1人ひとりにあったメニューや食事指導をしてくれるジムです。
年間のセッションは2,000回以上。医療の分野を加えた、他にはないトレーニングを受けることができます。
ダイエットや体のゆがみ改善、凝り固まったからだのストレッチなど、目的別にさまざまなプランを選ぶことが可能。
タオル・ウェアのレンタルが可能でシューズを預ってくれるため、手ぶらで通うことができる点もメリットです。
| 料金 (税込) | 【ショート 8回/2ヶ月】 60分 88,000円 【スタンダート 16回/2ヶ月】 60分 173,800円 【ピラティス】 4回/60分 32,400円 8回/60分 62,400円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | 体験あり（5,500円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | タオル、ウェア、水、プロテインなど |
| 公式サイト | Yu’sGYM公式サイト |
- タオルやウェアのレンタルができるため、気軽に手ぶらで通える
- ダイエットから身体のゆがみまで、さまざまな目的で利用可能
- 経験豊富なトレーナーと医療のスペシャリストである元看護士による、ここだけのレッスンが受けられる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 6:00～23:00 ※不定休 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都三鷹市井の頭3-31-11 TheRoom404 |
Yu’sGYMの口コミを見る
施設も非常に清潔感がありました。
トレーニング前には細かいカウンセリングをしていただきトレーニングだけでなく食事に関してのアドバイスもいただきました。
トレーナー様の長年の経験もあり今までに聞いたことないような話ばかりで参考になりました。
教科書通りの指導ではなく一人一人にあったオーダーメイドの指導のため年齢、性別関係なく安心して通えるジムだと感じました。
仕事の都合で高頻度で通うことが厳しいですが単発でのパーソナルで定期的に通わせていただきます。
引用元：GoogleMAP
井の頭公園のすぐ側にあり、静かで落ち着いた雰囲気の場所にあります。
個人経営のパーソナルジムでトレーナーさんも経験・知識等が豊富なので、トレーニング内容、食事管理など色々と相談しやすいです。
練習着、お水、プロテインなどもサービスで、シューズも無料で預けられるので便利です。
引用元：GoogleMAP
今まで膝、腰痛のため長続きしなかったジムでしたが
こちらのジムにはもう半年通っています❗️
通いやすい立地で気軽に通え何よりトレーナーの的確な指導のもと高齢でもこんなに筋力が付き毎日が元気に過ごせることに驚いています。
毎回トレーニングを楽しんで行うことができます。
いつまでも元気に歩くことを目標にこれからもよろしくお願いします。
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⑯：ReFreshLABO
ReFreshLABOは、パーソナルトレーニングと整体の両方で身体を整えられるジムです。
加圧トレーニングにも対応しており、ダイエットやボディメイク、バルクアップなどさまざまな目的で利用できます。
料金は全体的に安価なため通いやすく、無料で食事指導も受けられるのも大きなメリット。
トレーニングと整体のプランや、それぞれのみを受けられるプランもあるため、必要に応じて選ぶことが可能です。
| 料金 (税込) | 【パーソナルトレーニング】 30分 5,500円 60分 8,800円 90分 12,500円 60分/10回 55,000円 【加圧サイクルトレーニング】 30分 5,500円 |
| 入会金 (税込) | 10,000円 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | ReFreshLABO公式サイト |
- パーソナルトレーニングと整体が受けられ、別々でも可能なので必要に応じて選択できる
- 短時間で高い効果が期待できる加圧トレーニングもあり
- トレーニング後に整体を受けることで疲労回復にも効果がある
- 初心者から高齢者、競技経験者、ダイエット希望者など幅広く対応可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※定休日 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F |
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パーソナルジムの料金形態としてはめずらしい パーソナルトレーニング60分通い放題の サブスクプランが魅力的で、こちらに決めました。
特に週2回〜の頻度で通いたい場合 吉祥寺のパーソナルジムの中では一番お得なのではと思います。
・希望に沿ったトレーニング内容の提案
・日によってどの部位を重点的に鍛え、どのくらい負荷をかけるか この辺はもちろんしっかり考えてもらえます。
トレーニングでは追い込みもかけつつ 限界が見えたら、トレーナーさんが補助に入り 回数をこなせるようにサポートしてくれます。
ジムに通うのは初めてでしたが いつも明るく丁寧にご指導していただけるので キツいトレーニングも楽しく続けられています。
引用元：GoogleMAP
吉祥寺駅周辺にはパーソナルトレーニングジムがいくつかありますが、その中でもReFresh LABOさんは低価格でジムに通い放題のプランがあり、とてもお得！
そして、トレーニングの時間も1時間から30分にしたりと変更できるので、自分の生活リズムに合った通い方ができます！
また、トレーニングのメニューによってはトレーニング後のケアとして整体もあります！
トレーニングウェアの貸出やトレーニングシューズを預かってもらえるサービスもあります！
次に、トレーナーについてです。
トレーニングする上で何を目標とするのかによってトレーナーの方は異なります。
私を担当していただいているトレーナーの方は、持てる重量の限界を見極めることが上手く、いつも120%の力を引き出させてくれます。
また、トレーニング、人間の身体への知識が豊富なため、様々なことを教えていただいています。
引用元：GoogleMAP
元々スポーツをしていた私ですが、最近は年齢と共に体が衰え、横にも前にも「ふわふわ」が増してきて、危機感を感じ「筋肉駆け込み寺」に入会しました。
ここでは、通い放題のプランがあり、週に3〜4回を目安に通っています。
最初は筋肉痛で歩くのもつらかったのですが、回数を重ねるごとに体がどんどん変わっていくのが楽しくて驚きました。
トレーナーさんはユーモアたっぷりで、8キロの鉄アレイを「3キロだよ」と笑顔で渡してくれたり、ちょうど終わりそうなタイミングで「あと5回追加！」と言って回数を増やしてくれるので、気づいたら限界を超えてトレーニングしていることがしばしば。
それでも正しい知識と指導のおかげで、高いモチベーションを保つことができました。
その結果、体力がついて身体が引き締まり、生活の質がグンとアップしました。
ジム選びで迷っている方は、一度こちらのサロンを体験してみてください。
引用元：GoogleMAP
吉祥寺でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
吉祥寺のおすすめパーソナルジムのまとめ
吉祥寺エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
吉祥寺のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
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