【安い&人気】中野のパーソナルジムおすすめ12選！女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

普段のジムで充分に追い込めていないことを悩んでおりましたが、beyondでは期待していた通りの追い込みができてます。

別の投稿者様の記載にもありましたが、私がいつもお世話になっている三浦トレーナーは大変知識が豊富です。 どこの部位にどのように効かせるのか、その理由まで詳しく教えて下さりながらトレーニングを行ってくださいます。 そのお陰もあってか、普段のジムでの取り組み、メニューの改善の参考になります。

ここでのトレーニングが、beyond外でのトレーニングでも活きている点に大変満足しております。 よって、通ってトレーニングの追い込みをしたい方は勿論、加えて自立してトレーニングしたい方、行っている方にも中野店はお勧めできます。 施設もコンパクトながら普段のジムで使うような器具が全て揃っています。

空間、BGM、アメニティも大変ごたわりを感じますのでおのずとこちらの気分も上がりトレーニングができます。

私自身のスケジュールに余裕が生まれ次第、是非とも通う回数を増やしていきたいです。 今後とも宜しくお願いいたします。

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ジムに通って運動したいと思っていましたが、筋トレはなかなか独学では難しいかつ継続するのもハードルが高いと感じたため、丁寧にご指導いただけるパーソナルを選びました。

他のパーソナルも見に行きましたが、トレーナーの方から受けるトレーニングの質や、器具の豊富さから、こちらで頑張ろうと思えました。

通い始めて1ヶ月半ですが少しずつ体の変化を感じられています。

施設も清潔感があり、トレーナーの皆さんの雰囲気も良く、とても楽しくトレーニングできています。

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自宅でのトレーニングには限界があると感じ、この夏入会しました。

体験トレーニングの時点でとても丁寧な指導と厳しい追い込みをしていただき、即日入会を決めました！

初めてのパーソナルジムですが、どのトレーナーさんも教え方や励まし方がお上手で明るいので、とても楽しく通えています。

こちらでフォームを教えていただいたおかげで、自宅でのトレーニングでも効かせたいところに効かせられるようになってきました。

トレーニングエリアは勿論、更衣室も綺麗だしトレーニング後のプロテインも美味しいです。

いつもありがとうございます、これからもボディメイク頑張ります！

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コロナ禍からの在宅ワークで運動量が減り体重が増えていく一方でなんとか夏までに引き締めたいと思いパーソナルジムに申し込むことにしました。

トレーナーさんはすごく話しやすいのでトレーニングがある日の体調や日程調整などの相談もしやすく楽しく通うことができています！ 爽やかに追い込んできますが…笑

入会したての頃は45分間という時間で本当に満足できるのかという疑問もありましたが、逆に45分間で良かったです😂

自己流で鍛えるより一度プロに見てもらったほうが効率が良いと思うのでかなりおすすめです🔥

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健康診断で過去最高体重になったことがきっかけで、ダイエットを始めようと決意しました。

自己流でやるよりもプロに教えていただこうと思い、パーソナルジムを色々調べているうちに、こちらに辿り着きました。 カウンセリングで、なりたい体型や生活習慣を親身に聞いてくださったのが決め手で、通うことを決めました！

運動神経が良い方ではないので、トレーニングに対して不安もありましたが、フォームや呼吸方法、意識する部位などを丁寧に教えてくれるので、安心して続けることができました😊

食事指導も、改善点だけではなく、良かった点も教えてくれるので、ストレスなく自分に合った食事を続けられています！

インターバルではトレーニングに関してだけでなく、雑談も交えてお話できるので、通うのが毎回楽しみになりました😆

結果的に半年で10キロ以上痩せることができ、ここまで続けられた自分に自信がつきました✨✨ 是非オススメしたいと思えるジムです💪

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テレワークを始めてから、5キロも太ってしまいました。ダイエットと体力をつけるために、パーソナルジムに通い始めました。

1年間半、週に2回トレーニングした結果、体重が減ったことはもちろん、姿勢も良くなり、腰痛が改善されました。

トレーナーの方はとても親切で、いつも丁寧に指導してくれています。しかも、トレーニングの進め具合、当日の体のコンディションに合わせて、トレーニングのプランを微調整してくれるので、無理なく長く続けることができたと思います。

私にとって、Apple GYM中野店は自分に一番合ったベストのジムです！

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懇切丁寧に指導していただいております。

的確なアドバイスで、どの筋肉を鍛えているのかがよく分かります。

日常生活では決して使うことのない部分の筋肉もトレーニングできて、気持ち良いです。

フォームが上手く出来た時に声掛けしていただいたり、沢山褒めて下さるので、励まされ、やる気が出てきます。

負荷をかける運動は家では出来ないので、トレーニングマシンを使う運動は有難く、やり甲斐があります。

体力に自信はない方ですが、レベルを調整していただいているので、無理なく運動を続けられています。

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運動不足解消のために通い始めました。 基本の30分はあっという間ですが、 無理なく続けられますし、翌日しっかり筋肉痛が来ます！！

パーソナルなので、それぞれのレベルに合わせてくださるのはもちろん、 今よりちょっと頑張れるレベルを毎回提示してくださり、励みになっています！！

使いたい筋肉や軸足の動きなどが体で覚えられるようなトレーニングも入れてくださり、 運動が苦手な私でも、動かすコツのようなものがわかると、楽しくトレーニングができます。

良いところ、できたところは褒めてくださり、前向きな気持ちで通えています！！

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スポーツ競技のパフォーマンスアップのため、２年ほど通っています。

どのトレーナーさんも豊富な知識と技術をもって指導して下さるので、確実に効果が実感できています。

目標や目的を見据え、また、毎回身体のコンディションに合わせてトレーニングやケアのメニューを組んでいただけるため、無理なく安心して続けられるのだと思います。

ジム以外の場面でも出来るトレーニングやケアの方法、食事のことなど、とても幅広くアドバイスしてもらえることも魅力の１つです。

心強いサポートのお陰で楽しく頑張れています。いつもありがとうございます！

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高校生の息子と2人でペアプランを受けて７ヶ月。とても良い経験をさせて貰っています。

トレーナーはプロで誠実丁寧、それぞれの目的に合わせたメニュー、知識でモチベーションを高く保ちながら通うことが出来ています。

息子は巻き肩が改善し、体型や、姿勢も変わってきているのを自他共に実感しています。 私自身もストレスの解消から肩こり、体質、体型の変化など多くの改善を感じています。

正しいフォームで無理なく楽しく、時には追い込んで頂くことで効果的に成果を上げられ筋トレが好きになりました（自宅に最低限の器具を揃え、行けない時は自主トレで似たようなメニューをする程に）

特に嬉しく思うのが子供に対する扱いも上手な点です。 フレンドリーな声がけや沢山褒めていただけるので息子も調子に乗っています。

唯一の後悔は、もっと早く通っていればと言う点です。 まずは３ヶ月続ければ確実に効果を実感できると思います。 かたぎり塾、オススメです。

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こちらのジムに通い始めて3ヶ月目のものです。30代男性、最近体重が増え体型が気になり出し、ダイエット目的で通っています。

結果として私は通ってよかったです。 こちらに通う前は自分で思い立って一般的なジムに通いマラソンをしたり、筋トレをしたりしても長続きせず。

こちらではトレーナーさんが毎週さまざまなメニューを用意して、適切に追い込んでくれます。

一般的なジムでは毎週欠かさず通うことも、追い込むことも私はできなかったので、こちらに通う方が効率的だと考えています。

おかげで心地良い筋肉痛になりながら、日々健康を意識した食事や有酸素運動にもつながり着実に体重も落ちています。

以上、私のような運動にブランクのある方や初心者の方にもおすすめできるパーソナルジムです。

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トレーナーがスポーツに精通していて、ボディメイクやダイエット目的だけではなく、スポーツのパフォーマンスを上げるための体作りも、理論的に行ってもらえます。

そのため通っている人も、そういった目的の人も多くいるようです。それぞれのトレーニングの意味等をしっかりと説明してもらいながら行なうので、こちらの理解も深まりトレーニングの質が高まっているように感じます。

パーソナルジムはここが初めてでしたが、目標を共有してマンツーマンでトレーニングするため、モチベーションも落ちずに続けられています。

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入会して2ヶ月経ちました。4対1のセミパーソナル通い放題で利用しています。

運動は得意な方ではないので私でも大丈夫かな？と最初は緊張していましたが今はとても楽しく通っています。

トレーナーさん達がモチベーションを上げてくれる声掛けをたくさんしてくれるので普段褒められない私はとても嬉しいです。

中野店はマシーンもたくさんあるし、ロッカーもあるし、広々してるので開放感があって良いです。

予約もキャンセルも簡単にできるのも好きなところです。

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セミパ通い放題の会員です。入会前は週2-3回通えたらいいかなと思っていましたが、楽しくて週4回程度通っています。

トレーニングを理論的に解説してくださる知識豊富なトレーナーの方々のおかげで、納得感と筋肉に効いている実感があります。

フォームをこまめに見ていただいて、癖や体力にあわせてメニューを組んでいただけるので安心感があります。

他の店舗にも伺いましたが、中野店は明るく広々としていて使いやすいです。

ボディメイク目的で通い始めましたが、身体に関する知識を学べる楽しみがあるので続けられています。今後の身体の変化が楽しみです。

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セミパ通い放題に通っています。初めの2ヶ月はセミパ週1プランでしたが、通う頻度を多くした方がモチベーションが維持できるだろうということで通い放題に変更しました。

ジム自体が初めてだったので最初は不安でしたが、3回行くと慣れて楽しくなってきました。

行くたびに新しい発見があって、トレーナーさんも知識豊富で何を質問しても分かりやすく教えてくれます。

特に最近実感しているのはフォームがいかに大切かってことですね。これからもよろしくお願いします！

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広く深いトレーニング知識を元に、更に「アナタにはこの方法、この流れが良い」という提案をいただき、進めていきます。

中年体系だと、体重の減量のみならず体のカタチが締まってくるのが感じられ、嬉しいです。

また、パーソナルトレーニングは１対１なのでトレーナーさんの雰囲気も気になるところではありますが、中野店の先生はとてもお人柄がよく、大変楽しいです。

少しダルい日も、行けばすごく元気になって帰れます！

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初めてのパーソナルジム。正しいフォームで指導してくださり、効果的に運動することができました。 (過去に普通のジムに通ったことがあったのですが、フォームを意識していなかったので、いかに非効率に行っていたか…)

上半身と下半身それぞれ鍛えてくださり、トレーナーの励ましのおかげで毎回限界を越えて(と言ってもプラス2-3回)回数をこなすことができました。 おかげ体脂肪率が下がり満足です！

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通い始めて1ヶ月ですが、筋トレと食事指導の甲斐あって、早速体重が3㎏落ちました。

苦手な筋トレも30分なので、トレーナーさんとトークを楽しみながら続けられています。

40代の筋トレ経験ほぼゼロの私には、時に辛いメニューもありますが、少しずつ身体の変化を実感できますし、疲れにくくもなります。

ウェアとシューズは毎回レンタルですし、トレーニング後には飲みやすいプロテインも毎回貰えるので、筋肉の回復に役立ちます。

食事の指導だけでなく、筋トレを習慣化することで、気持ちの面も少しずつ自信とやる気が出てきた気がします。

始めてまだ1ヶ月ですが、これからの未来の自分が本当に楽しみです。これからもご指導、よろしくお願いします🥺

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こどもの塾中や在宅勤務の昼休みなど、週4〜5程度利用しています。

毎回、足、胸、背中、腕、肩など、鍛える部位を変えたメニューを用意してくださり、楽しく追い込まれています。

通う前は、PC作業で凝り固まった右肩が痛く接骨院へ通っていたのですが、不要になりました。

デコルテ、ヒップ、二の腕など、気になる部位を鍛えてくれたり、ベンチプレスの目標など、達成感もあります。

健康、美容、面白さ！トレーナーに自分に必要なメニューを提供してもらえるのが、とても有難いです。

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トレーナーさんがとても丁寧＆親切で、メニューもキツすぎず、無理なく楽しく通えています。

1回30分というのも自分にとっては集中力が続きちょうどいいです。

毎回レンタルできるウエアやタオル、ジム内も 清潔で気持ちがいいです。

体調や通える頻度に合わせて臨機応変にメニューを組んでくださりいつもありがたいです！

これからもよろしくお願い致します。

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GW明けに思った以上に体重が増えたのをきっかけにこちらに通い始めました。

育児と在宅ワーク中心でしばらく運動から離れていたので週1回のトレーニングでもすごく満足です。

食事もアドバイスいただいているのでそこも変化につながっているのかな、と。

通いやすさ、予約の取りやすさ重視の私にピッタリのジムです。

大人になって何かに通うなんて考えもしませんでしたが始めてよかったと感じております。

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先日入会しました！こちらのジムでは、LINEでトレーナーさんとやり取りをするのですが、毎回その丁寧さに驚かされます😲

トレーニング後にその日やったメニューや今後の目標などが送られてきて、さらにトレーナーさんからの励ましの言葉も添えてあり、次も頑張らなきゃと思わせてくれます✨

トレーナーさんも女性で悩みを共感してくれるので、本当に助かっています😢夏までに痩せられるよう頑張っていきたいです！！

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年齢とともに筋力の低下を感じていました。

近所だったので体験に行ってみたところ、 トレーナーさんが女性で、明るく楽しくトレーニング出来そうだったのですぐに入会しました。

いつも丁寧に教えていただき、効率よくトレーニングできますし、とても勉強になります！

筋力アップ目指して頑張りたいです。

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ダイエットを決意した時に、何から始めればいいかわかりませんでしたが、食事の時の注意点、バランスなど丁寧に教えていただきました！

また、筋トレをするときまでどこを鍛えているかわかりやすく教えていただけるので、自分が上手く筋トレできているか確認することができるので、不安なまま進むことがないです。

徐々に減らすことが目標で、初めて2週間ですが、1.5キロくらい減らすことができました！ ありがとうございます！

あと駅から一直線かつアーケードの中を通っていけるので、日差しも当たらず嬉しいです。

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パーソナルジム初心者ですが、こちらのジムの無料体験に参加して大変満足しています！

腕と腹筋を中心に鍛えたいと伝えたのですが、トレーナーの方は親切に、自分一人では絶対に追い込めないところまで的確にサポートしてくれました。

料金体系も明確でわかりやすく、計画的にトレーニングを続けていけそうです。

また特に嬉しかったのは、トレーニング用のウェアを無料でレンタルできるサービスがあることです。手ぶらで行けるので気軽にジムに足を運べます。

今後の利用についてはまだ検討中ですが、とてもいい体験をさせて頂きました。 ありがとうございます！

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トレーナーの方が本当に適切に指導してくれます！

通い始めて半年弱ですが、元々腰痛がたまに起こることを相談させていただき、動き方や腰を痛めない方法を親切に理論的に指導いただけました。

ただムキムキになりたい方だけでなく、年配の方や女性の方にもおすすめできるトレーナーだと思います。

私は合計三ヶ所以上のパーソナルトレーニングに行きましたが、バランス感があり信用できる方だと思います。

値段についても某有名トレーニングからすると破格ですし、それ以上のサービスを受けれると思います。

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