代官山駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、代官山エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム9選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、代官山にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
代官山で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
代官山には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】代官山の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 渋谷宮益坂 | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 | なし | ・手ぶらOK | 渋谷駅5分 公式サイト |
| Dr.トレーニング 恵比寿本店 | 【スポットプラン】 都度払い制 45分 7,100円 60分 9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券 140,800円 24回券 205,200円 | 35,600円→0円 ※キャンペーン適用の場合 | ・手ぶらOK | 代官山駅3分 公式サイト |
| HABIT パーソナルジム 恵比寿 | 【2ヶ月集中ダイエット】 16回/2ヶ月 169,400円 ※キャンペーン割引あり！ 【個人コース】 月4回 27,800円 月8回 52,980円 【回数券】 4回 32,700円 （3ヶ月有効） | 30,000円 ※体験当日入会で0円 | ・手ぶらOK | 代官山駅4分 公式サイト |
| E-STRETCH GYM 代官山 | 【パーソナルトレーニング】 16回/2カ月 158,400円 24回/3カ月 224,400円 | 33,000円→0円 ※体験当日に入会した場合 | ・手ぶらOK ・女性専用 | 代官山駅4分 公式サイト |
| NEXUS 代官山 | 【30分コース】 月4回 17,600円 【60分コース】 月4回 35,200円 月8回 52,000円 | 33,000円→0〜16,500円 ※体験当日に入会した場合 | ・手ぶらOK | 代官山駅7分 公式サイト |
| Good Habit 代官山 | 【短期集中】 3ヶ月/24回 66,000円 6ヶ月/24回 35,200円 | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・手ぶらOK | 代官山駅3分 公式サイト |
| Vanish | 【ライフコーチング】 都度払い 7,700円 10回券 66,000円 | 33,000円 | ・手ぶらOK | 代官山駅3分 公式サイト |
| THE NUDE | 【スタンダード】 1か月 29,800円 【プレミアム】 1か月 59,800円 | 11,000円 | ・手ぶらOK | 代官山駅2分 公式サイト |
| Wellness In 代官山 | 【回数券】 8回 112,000円 12回 162,000円 | 22,000円 | 代官山駅2分 公式サイト |
代官山のジムで迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
医学的根拠のあるトレーニングの種類は500以上『Dr.トレーニング』
- トレーニングに医学的根拠があると医師が認めるパーソナルジム！
- 採用率はわずか3%！精鋭トレーナーたちは採用後も10時間以上毎月研修
- 過度な糖質・カロリー制限はなし！一人ひとりに合わせた食事管理で徹底サポート
- 1回ごとに支払う都度払い制や16回券などのチケット制で自分のペースで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
代官山駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
代官山のパーソナルジムおすすめ9選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：BEYOND 渋谷宮益坂
全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。
品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。
料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。
また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。
圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 |
| 入会金 (税込) | 無料 |
| 体験 | 体験あり（11,000円→初回のみ無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
- 採用倍率50倍！ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
- ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 渋谷駅B5出口から徒歩5分 表参道駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2－10－9 210野村ビル B1 |
BEYOND 渋谷宮益坂の口コミを見る
結婚式に向けてボディメイクをしたく、友人から紹介を受け、現在約4ヶ月半通っています。 体重は-7kg、体脂肪率は10%減りました！
今まで減量を全力でやった事もなく、減量の知識も無かった私にとっては、自分の見た目だけでなく内面や人生を変えてもらった、一生感謝したい場所となりました。
何より減量で、見た目に自信がつき 性格もより前向きになって、 インナービューティーに興味を持ち、美意識が上昇した気がします。
減量に対して、人それぞれことなる考え方があると思いますが、継続できることが何より大切だと気付かされた場所でもあります。
無理のない自分に合った食事内容、より効果的に減量出来るトレーニング内容。どれをとってもレベルの高い指導内容でした。
具体的には、プロトレーナーさんによる細かな食事改善のサポート,アドバイスや、レベルの高いパーソナルトレーニング。
結婚式の時期は特に「この人に任せれば後はひたすら継続するのみだ！大丈夫だ！！」 というくらい本当に頼りにしていた心強い存在です。
結婚式準備で心や体も疲れていた中で、トレーニングの時間は唯一自分と向き合え、且つ息抜きのコミュニケーションを取りつつ、自信も磨きつつ、かけがえのない時間でした！
引用元：GoogleMAP
食事管理付のコースで2ヶ月半くらい、週2のペースで通っています。
食事管理については、無理な食事制限等は一切なく、自分の好きな物をバランス良く適量食べさせてくれる感じで、誰でも無理なく続けられると思います。
また、2ヶ月続けていると、自然と食品のPFCバランスを確認したり、先にサラダや汁物から食べるようになったりと、一生ものの習慣が身についたと思います。
トレーニングに関しては完全に初心者だったので最初は不安でしたが、種目やセット数、回数等、当日の体調等を考慮しながら全て決めてくれ、フォームも一から丁寧に繰り返し指導してくれるので、安心して無理なく続けられています。
まだ2ヶ月半くらいですが、体脂肪が5キロくらい落ちて、筋肉も増え、明らかに身体が変化しているので、プロの指導は凄いなと思います。
トレーニング初心者の方や身体が変化せずに行き詰まっている方には本当におすすめです。
これからも引き続きよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
ダイエット目的で通い始めました。
パーソナルジム自体初めてだったため、最初はとても緊張しながら体験に参加しましたが、そんな緊張もどこへやら、今は毎回のセッションが楽しみになっています。
渋谷駅近くにあり、駅からも歩いて5分程度ととても通いやすく、セッション中は、食事管理から体調面、体のフォームまで全て気を遣ってくださるので、何から何までとても相談しやすいです。
自分以外の周りの方も、楽しそうにトレーナーさんと話されていて、ジム自体の雰囲気も和気あいあいとしています。
また、トレーナーさんの熱意には毎回感謝しかありません。 弱気になったり心配になることもありますが、相談する度にに大丈夫！と励ましつつ、打開策や考え方について教えてくださるので、私もそれを信じて頑張ってみようと思えます◎
体型も少しずつですが変化があり、毎日の食事に対しても意識が変わりました。 引き続き通って変化を楽しみたいと思います◎
引用元：GoogleMAP
②：Dr.トレーニング 恵比寿本店
世界最先端の医学的根拠に基づくトレーニングが受けられるDr.トレーニングは、医師が推奨するパーソナルジムで実際に通っている医師が何人も。
『神経×筋肉×心配機能』の3つを同時に鍛えることで、カラダを劇的に変化させる独自メソッドを活用。500種類の中から利用者に合わせた最適なトレーニングを提供してくれます。
トレーナーの採用率はわずか3％！厳選されたトレーナー陣は毎月10時間以上の研修を欠かさず、最先端の知識と技術を磨き上げています。
食事指導は担当トレーナー×サプリメント×栄養のプロがチームとして担当。管理栄養士や予防医学士などの有資格者が多角的にアプローチすることで、飲酒をしながらダイエットが成功している実績も。
主となる都度払いの他、チケット購入・月会費などさまざまなプランを用意。利用者の目的や予算に合わせた、とっておきのプランが見つかることでしょう。
| 料金 (税込) | 【スポットプラン】 都度払い制 45分 7,100円 60分 9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券 140,800円 24回券 205,200円 |
| 入会金 (税込) | 35,600円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（7,100円→無料） ※キャンペーンが適用された場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水素水、プロテインなど |
| 公式サイト | Dr.トレーニング公式サイト |
- 医学的根拠のあるトレーニングの種類は500以上！利用者に合わせてカスタムメイドで提案
- メディカルパーソナルイメージ調査部門で3冠受賞！プロアスリートが初心者におすすめしたいジム
- トレーナーは採用率3％を突破した精鋭たち
- 1回ごとに支払う都度払い制やチケット制だから、回数に縛られずに自分のペースで通える
- 過度な糖質・カロリー制限はなし！一人ひとりに合わせた食事管理で徹底サポート
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス | 代官山駅 徒歩3分 恵比寿駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F |
ドクタートレーニング 恵比寿本店の口コミを見る
肩こり、腰痛のため4年前に通い始めました。
その日の痛みの具合やコンディションに合わせたトレーニングを無理なく続けていたら、気付けば痛みが治っていました！ 今ではダイエット、ボディメイクのために通っています。
かなり飽きっぽい私でも、毎回違ったトレーニングを提案してくださるので、ここまで楽しく続けていられていると思っています。
トレーナーさんが明るいだけでなく、知識も豊富なので、通っていてとても楽しいです！
家でも簡単にできるトレーニングを教えてくださったり、毎回のトレーニングの振り返りレポートも送ってくださるので、日々自分の身体に意識を向けるようになりました。
引用元：GoogleMAP
2014年創業、激戦区恵比寿において10年トップを走るのは流石。
私も通って9年、山口元紀氏の明確なコンセプトは一切ぶれない、科学的医学的なエビデンスに基づき肉体だけでなく生活仕事メンタルにも踏み込む、きっちりと個人の人生に伴走してくれる、本当の意味でのパーソナルトレーニング。絶対的にお勧めしたい。
東京都内大阪市内を中心として20余店舗を展開。
開業以来一貫して一回毎の精算、よくある複数回先払いを取らないのも、上質のサービスと明確な結果を産んでいることへの自信の表れとみる。
トレーナー採用倍率は100倍近くに及び当然に、人柄は最上、採用トレーナーへのトレーニングも欠かさず、内容も絶えず進化している。
持ち上げてばかりで恐縮だかそれだけのものがここにある、信用して良い。
引用元：GoogleMAP
出産に向けたカラダ作りのために妊娠５ヶ月目から週１のペースでマタニティコースに通い始めてからもう3ヶ月ぐらい経ちましたが、始めた頃よりお腹が大分大きくなったにもかかわらず、背中の痛み等のマイナートラブルがなくなり、とても元気になったと実感しています。
エクササイズは毎回のコンディションに合わせて柔軟に調整してくださるので、無理がないようにきちんとウォッチされて、とても安心しています。
インストラクターの方々もみんな優しくて、いつも笑顔で対応してくださっています。
妊婦の方々に是非おすすめしたいジムです。
引用元：GoogleMAP
③：HABITパーソナルジム 恵比寿
HABITは短時間でも理想のカラダに近づくことができるパーソナルジム。効果がでる秘訣は、医師監修の独自メソッドがあるから。
スキルアップに磨きをかけているハビットでは、定期的な社内研修の他にも、外部講師を招いての接客や解剖学研修なども実施。トレーナー全体の底上げを図っているため、良質なトレーニングを安心して受けることができます。
また、キックボクシングやランニングなどのエクサイズもあり、筋トレだけではない刺激も得られるため、飽きずに楽しく続けることも可能。個室ジムではないため、広い空間で快適にトレーニングを行うことができます。
清潔に保たれたパウダールームやシャワー室には、シャンプーやオーガニックオイルトリートメントなど無料のアメニティグッズが充実。
子連れの方でも安心してトレーニングできる環境作りにも力を入れており、お子さんの年齢制限はなく、ベビーカーでの入店もOK！
| 料金 (税込) | 【2ヶ月集中ダイエット】 16回/2ヶ月 169,400円 ※キャンペーン割引あり！ 【個人コース】 月4回 27,800円 月8回 52,980円 【ペアコース】※2人分 月4回 36,080円 月8回 68,960円 【回数券】 4回 32,700円（3ヶ月有効） |
| 入会金 (税込) | 30,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 体験 | 体験あり（3,000円） ※体験当日に入会で0円 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | アメニティ、シャワー室 |
| 公式サイト | HABITパーソナルジム公式サイト |
- 医師監修の短時間でも結果がでるトレーニングメソッドで理想のカラダを目指せる
- 開放的で広々とした空間の中に本格的なマシンを完備
- 7時〜23時と営業時間が長く、ウェアやシューズなどのレンタルもあるので通いやすい
- 継続して通いやすいリーズナブルな料金プラン
- フレグランスプロデューサー監修の『香り環境』で、運動パフォーマンス向上も
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| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
| アクセス | 東京メトロ 恵比寿駅 徒歩3分 東急東横線 代官山駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル2階 |
HABITパーソナルジム 恵比寿の口コミを見る
筋トレ経験全くなし、どんどん太ってきているし、人見知りだし、ジム通いなんて無縁だと思っていましたが、ふるさと納税の返礼品として頂いたHabit回数券で通い始め、その後も週１ペースで継続して通っています。
ダイエット目的で通い始め、4ヶ月で10キロ減量できました。
食事指導も丁寧にして頂けました。朝ごはんを食べた方がいいですよ→(朝ごはんの習慣がついてきた頃に)朝にもう少し炭水化物を摂って大丈夫ですよ、等段階に分けて丁寧に指導頂けたので、ストレスなく健康的な食生活を定着させる事ができました。
トレーナーは指名もできますが、私は指名・固定せず様々なトレーナーに指導頂いています。
前回のトレーニング時からフォーム改善中等の引継ぎもされていて、指導が均一であると感じます。
指導は均一ですが、皆さん個性があり、週１度トレーナーとお話できるのも楽しみの一つとなっています。
トレーニング後に、トレーニング内容やアドバイス等のフィードバックをLINEで頂くのも手厚いですし、トレーニング時のちょっとした疑問にもどんな時でも笑顔で対応頂き、人見知りの私でも第1回目から不安なく、楽しく過ごす事ができています。
引用元：GoogleMAP
いつも今浪さんにお世話になってます。
5月末からダイエット集中コース16回から始めて、今は月4のコースに変更しました！
体脂肪が3ヶ月で約5%ほど落ちて、周りのみんなから痩せたね！と言われて嬉しいです。笑 今浪さんには感謝しかないです！！！
今までのダイエットは運動なしの食事制限だけだったので、すぐリバウンドしてましたが、今は程よく食べて運動もするのでノンストレスです。
トレーニング中も後ろから声がけしてくれるので頑張れます笑 プロテインも1杯300円で、ファットバーンセットと一緒だと1000円なのでお得です。 これからも頑張ります♪
引用元：GoogleMAP
健康目的で通い初めて、早くも1年経ちました。
体の不調が減り、筋力がアップされて運動も習慣化できています。
立地が良く施設も綺麗で、何よりトレーナーさんが体力に合わせて丁寧に指導してくれるため、安心して通い続けています。
スタッフさんがいつも明るく笑顔で接してくれて、元気をもらってます！
引用元：GoogleMAP
④：E-STRETCH GYM 代官山
E-STRETCH GYM代官山は、数多くのモデルやアーティストを監修するジムで、様々な女性雑誌に登場する注目のパーソナルスタジオです。
独自メソッドのストレッチとエクササイズを繰り返すことで、身体が動きを記憶し、効果的なボディメイクを実現。採用率5％の中から選ばれたプロのトレーナーが、個人に最適なオーダーメイドプログラムを作ってくれます。
広いジムを貸し切ってマンツーマンのトレーニングができるので、人目を気にせず自分の身体と向き合えます。さらにトレーニングウェアやタオル、水が無料なので、少ない荷物で通えるのも嬉しいポイントです。
| 料金 (税込) | 【パーソナルトレーニング】 16回/2カ月 158,400円 24回/3カ月 224,400円 【体質改善ダイエットプログラム】 16回/2カ月 250,800円 食事サポート付き |
| 入会金 (税込) | 33,000円→0円 ※体験当日に入会した場合 |
| 体験 | カウンセリング（無料） 体験あり（4,400円） |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、水、プロテインなど |
| 公式サイト | イーストレッチジム公式サイト |
- ストレッチの刺激で脳⇔筋肉を結びつける伝達回路を作ることでリバウンド抑止効果
- 専属のトレーナーが付いてくれるので、身体や体調の変化を感じ取ってもらえる
- トレーナーは入社後も数々の研修をこなし、機能解剖学や運動生理学なども熟知している
- 無理な食事制限は一切なし！3食食べて健康的に痩せられる
- 自社開発した人工甘味料不使用の美人プロテインを味わえる
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| 営業時間 | 平日 8:00〜22:00 土日 8:00〜22:00 祝日 8:00〜22:00 ※火曜定休 |
| アクセス | 東急東横線 代官山駅から徒歩4分 JR山手線 恵比寿駅から徒歩6分 JR山手線 渋谷駅から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F |
E-STRETCH GYM 代官山の口コミを見る
走れる身体になりたい、50代になり筋力が今以上に少なくなるしこのままじゃ怪我をする、リバウンドも解消したい…と他のジムと検討しました。
トレーニングだけでなく、１人では難しい範囲のストレッチをトレーニング前に時間をかけて行うのがいいとE-STRETCH GYMさんを選びました。
通い続けて気が付いたら１年以上経ちました。ストレッチのおかげで身体が柔らかくなりましたし、肩や背中のコリもかなり解消しています。
トレーニングはきついですが、確実に筋力はついていて以前より走るのも楽になりました。怪我もありませんし、疲れにくくなりました。
トレーナーさんはとてもフレンドリーでとても楽しいのですが、トレーニング中はしっかり確実に指導してくださるので安心してきついメニューもこなせています。
信頼出来るジム、トレーナーさんです。これからもお世話になります。
引用元：GoogleMAP
幅広い年代で通えるジムです。
トレーニングの前にしっかりストレッチをしてくれるので、身体の準備もできて安心です。 おうちでもできるストレッチも教えていただけます。
トレーナーさんはとても親しみやすくて丁寧な対応をしてくださいます。
メニューも体力に合わせて提案してくれるので安心できます。
正直、トレーニングはキツイですが励ましながらモチベーションをあげてくれるので楽しみながら通えるジムです。
引用元：GoogleMAP
女性らしい綺麗なボディラインを目指したいと思って通い始めました。
ストレッチ&トレーニング、鍛える前に整える、そんなコンセプトのもと、 姿勢やフォームを本当に丁寧に確認しながら進めてくださいます。
ストレッチは気持ちよく、トレーニングはきついけど楽しく受けています。
個人的にはプロテインもおすすめです。 身体を考えて成分にまでこだわっておられて、他の企業様のファスティングでも使用されています。
トレーナーさんも明るくて話しすぎるくらい楽しいです^ ^ いつもありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
⑤：NEXUS 代官山
運動習慣をつけて身体の外側も内側もメンテナンスを行えるパーソナルジム、NEXUS。無理なく運動を続けることで身体機能の向上をはかり、脂肪を燃焼させる代謝のよいカラダへ改善します。
また、痩せる食べ方についてのアドバイスを専属トレーナーから受けることで健康的なダイエットが可能。
1回あたり3,500円～利用できる価格は、無理せず気軽に通い続けてもらいたいという想いから設定。高額なパーソナルジムが多いなかで非常に良心的です。
ネクサスジムの代表はBS朝日やTV神奈川に出演したり、大手スポーツメーカーとサプライヤー契約をするほどの手腕と実力の持ち主。そんな代表が自らトレーナーをスカウトするため、トレーナーの質に自信あり。
また、ウェアやタオルの他にプロテインなどのグッズは全て無料！料金が安くて手ぶらで通えるため、継続率は95％を誇っています。
| 料金 (税込) | 【30分コース】 月4回 17,600円 【60分コース】 月4回 35,200円 月8回 52,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→0〜16,500円 ※体験当日に入会した場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水、プロテインなど |
| 公式サイト | NEXUS公式サイト |
- 60日間で目に見える結果を出せるのは、脂肪を燃焼させる代謝の良いカラダ作りができるから
- 完全個室で周囲を気にすることなく集中してトレーニングすることが可能
- トレーナーはメディアでも活躍するほどの実力者！元アスリートも在籍するベテラン揃い
- 万が一痩せなかった時のためにボディメイク保証を用意！
- ウェアやタオルの他にプロテインも全て無料だから手ぶらで気軽に通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:00～22:00 土日 8:00〜20:00 ※火曜は定休 |
| アクセス | 東急東横線 代官山駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町8-19 La Grace DAIKANYAMA 4F |
NEXUS 代官山の口コミを見る
3年ほど前から通っているオススメのジムです。
トレーナーさんは親切丁寧な方で、その時のコンディションに合わせたメニューを指導してくださいます。
トレーニングでは、ギリギリまで追い込んでくださるので、終了後は心地良い疲れで身体がスッキリします。
また気さくなトレーナーさんでもあるため、楽しくお話しをしながら行うトレーニングは、身体だけでなく心までリフレッシュできます。
本格的なボディメイク目的だけでなく、気分転換のためのトレーニングとしてもオススメのジムです。
引用元：GoogleMAP
夫婦で半年間お世話になりました！
最初は続くかなと不安もありましたが、丁寧な指導とその時の自分に合った強度のトレーニングで、全く嫌になる事なく、毎週楽しく2人で通わせて頂きました。 予約も二枠続けて取れるよう、調整して下さいました。
トレーナーさんは気さくで話しやすく、笑顔の素敵な方です！トレーニング中は褒めて下さったり、労って下さるので、キツくても頑張ろうって思えます^^
トレーニングを始める半年前に比べて、体重や体脂肪が見事に落ちていて、筋肉量はしっかり上がっていたのには、とってもびっくりしました。 食事指導も自分に合ったやり方を一緒に考えて下さいます。
本当にオススメのパーソナルジムです！ また是非お願いしたいです^^ ありがとうございました！！
引用元：GoogleMAP
ジム内は芝生がとても気持ち良く清潔感のある綺麗なジムでした！
オーナーの方に直接トレーニングについてもらったのですが教え方が上手なので覚えの悪い私でもすぐに出来るようになりました✨
雰囲気・説明・話し方など安心感があり女性の方も安心して通えるジムだと個人的には思います😌
引用元：GoogleMAP
⑥：Good Habit 代官山
Good Habit代官山では、トレーニングを習慣化することを目指したジムで、姿勢を正しく整え、不足した筋肉をつけるトレーニングを行ってくれます。管理栄養士とトレーナーがプランを考え、ベストな指導をしてくれます。
最新のトレーニング機器を常備しているのも特徴のひとつ。ケーブルマシンからバーベル、ダンベル、スライドボード、自走式ランニングマシンなど、様々な部分を鍛えられるよう種類豊富な機器を取り揃えています。
またアメニティも充実しており、女性に人気のケアブランド・waphytoのアメニティを用意。さらにウェア上下、タオル、シューズが無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
| 料金 (税込) | 【短期集中】 3ヶ月/12回 37,400円 3ヶ月/24回 66,000円 6ヶ月/24回 35,200円 6ヶ月/48回 61,600円 【お試し】 ※期間を決めずゆったりとやりたい人向け 月4回 39,600円 月8回 70,400円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア上下、タオル、シューズなど |
| 公式サイト | Good Habit 代官山 公式サイト |
- 23時まで営業しているので、残業が多い社会人でも通いやすい
- ランニングマシンも常備しているので、有酸素運動ができる
- 完全予約制なので、広々したスタジオで気兼ねなくトレーニングできる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜日 7:00〜23:00 （完全予約制） |
| アクセス | 東急東横線 代官山駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区猿楽町9−2 レ・ミストラル代官山B1F |
Good Habit代官山の口コミを見る
人生初のパーソナルジム、週二回を目標に通い始めて、5ヶ月が経過しました。
学生時代にスポーツをしていたので、多少の知識はありましたが、『今まで何をしてたのか？学生自体も何をしていたのか？』と思うぐらい的確なトレーニングばかりで驚きました。
最適なフォーム、最適な負荷でどんどん数字は伸びますし、 周囲からの見方も見違えるように変わりました！ 『すごく鍛えられてますね。』と男女から言われる事が増えました笑
いつも物凄い筋肉痛になるのは苦笑いですが、そこまできっちり出来てるんだ！という実感も持てています。
料金は決して安くないですし、通常のジムにかける何倍もの費用がかかると思います。 でも努力は裏切らない、その対価は確実に返ってくると実感できてます！
次の夏がすでに楽しみです。 引き続きよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
前から気になっていたジムで、今回初めて行ってみました！
まず地下にあるという時点でわくわく感が堪りません。。中に入るといい感じのBGMが流れていて、テンションが超上がります！
ジム内はとても広く感じて更衣室や化粧室もとてもおしゃれでした！また、コンクリートと人工芝が敷かれていて、自分はサッカーをしていたので、これもまたそそられます！！
設備とトレーニング器具は本格的で、一般の方用の物からアスリート選手が使ってそうな物も置いてありました！
そして何よりオーナーの竹井さんがとても気さくな方で、初対面でも話し込んじゃいました(笑)
また行きますので、その時もどうぞよろしくお願いします！！
引用元：GoogleMAP
知り合いのご紹介でご縁がありパーソナルでみていただくことになりました！
すごくお話ししやすい方で疑問に思った事は全て分かりやすく教えていただいています。
一つ一つのトレーニングに意図がしっかりあり、トレーニングの繋がりを感じれたり、段階的にレベルアップして取り組めるので向上心も生まれ、のめり込んでいける環境です。
身体の使い方の改善や色んな事に取り組んでいますのでこれから私自身のパフォーマンスにいち早く効果が出て活躍できるよう、教えてくださっている竹井さんや応援してくれている方々の為にこれからも通い続けたいと思っています！！
引用元：GoogleMAP
⑦：Vanish
Vanish -Personal training-は、運動経験0の初心者から運動上級者まで、経験を問わず誰でも対応可能なパーソナルジム。個人それぞれの目標に合わせて、飽きないように工夫されたプログラムを組んでくれます。
経験豊富なトレーナーが在籍しており、ボディコンテスト優勝経験のあるトレーナーも。自身の経験から、ボディメイクに必要な知識とトレーニング法を伝授してくれます。
ウェア・ミネラルウォーター・プロテイン・タオルのオプションも用意されており、室内は素足・靴下で利用OK。必要品はレンタルすれば、完全に手ぶらで通うことができます。
| 料金 (税込) | 【ライフコーチング】 都度払い 7,700円 10回券 66,000円 6回/月極 33,000円 ※月会費22,000円が必要 ※栄養食事オンライン管理付き 【チケット】 60分/8回 88,000円 90分/6回 110,000円 【スポット】※都度払い 60分 16,500円 90分 22,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | 体験あり（11,000円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | Vanish -Personal training-公式サイト |
- 24時間前までキャンセル料無料。LINEから簡単に予約ができる
- 完全個室なので、人目を気にせずにマンツーマンレッスンができる
- 食事改善のオプションプランもあり、身体の内側から改善することも可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| アクセス | 東急電鉄東横線 代官山駅 徒歩3分 JR渋谷駅・恵比寿駅 徒歩7分 |
| 住所 | 東京都渋谷区猿楽町9-3 Barbizon75 BF |
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暴飲暴食が続きあっという間に過去最高体重を記録した私はついに運動をすることを決意。
ジムどころか運動経験も全くない状況でしたが、国分さんの丁寧なご指導で抵抗なく初回レッスンを終えることができました。
ストレッチから始まり、長く悩んでいた肩こりなどのケアを経てトレーニング。
自宅でできる簡単なストレッチなども教えていただきあっという間の90分間でした。
たっぷり汗をかき、帰る頃には難なく両手を上げられるようになっていて感激しました。
これからもVanishさんでトレーニングを続けていこうと思います。
引用元：GoogleMAP
食べることが大好きで体がどんどん重くなる日々…。久々にパーソナルトレーニングを再開したいな、と思っていたところ、よさそうなジムを見つけひとまずは体験トレーニングにうかがわせていただきました！
以前、パーソナルトレーニングに通っていたことはありますが、こちらではトレーニング1回目にしてかなり体が変わった実感がありました‼️
無理な動作というよりは、可動域を自然に広げ、凝り固まって動きにくくなっている体がスムーズに動くようにほぐすようなトレーニング。
スタートして10分くらいで、滞っていた血流やリンパがどくどく流れ出しているような実感があり、さらに回を重ねると体が進化しそうな体感がありました。
定期的に通うのを検討したいと思っています。トレーナーの国分さん、ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
7年ほど通っていたジムがあり、 そのジムを辞めてからは 自分で筋トレ動画を見ながら過ごしていましたが それだとどうしても限界があり、 こちらのVanishさんにお世話になりました。
最初のストレッチから丁寧に教えて頂き、 また、トレーニング中の姿勢や、 気になる箇所に効かせるためのポイントを事細かく教えて頂き おかげさまで、しっかりと追い込めました。
トレーニング後は、いい疲労感でとてもスッキリしました。
私は肩を怪我してしまったこともあり、 その事もカウンセリングの時に伝えたので、 トレーナーの国分さんが 怪我の経歴も考慮しながらトレーニングメニューを考えてくださったので とても安心でした。
これから、ここで筋トレ頑張りたいと思います^_^
引用元：GoogleMAP
⑧：THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAは代官山駅より徒歩2分の好立地にあり、24時間営業しているトレーニングジムです。1日を通して利用できるので、早朝や夜に働いている方でも気兼ねなく通えるのは嬉しいポイントですね。
トレーニングマシンの豊富さも特徴で、世界でも有数のブランドのマシンを数多く完備。また混雑しないように会員数を制限しているので窮屈にならず、のびのびとトレーニングすることができます。
広々としたラウンジも用意されており、運動後は大きなソファで休憩ができます。またウェア・シューズ・タオルもレンタル可能なので、荷物を多くしたくないときは手ぶらで行くこともできますよ。
| 料金 (税込) | 【スタンダード】 ※月1回パーソナルトレーニング 1か月 29,800円 6か月 26,800円/月 12か月 24,800円/月 【プレミアム】 ※月4回パーソナルトレーニング＋食事管理 1か月 59,800円 6か月 54,800円/月 12か月 49,800円/月 |
| 入会金 (税込) | 11,000円 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | プロテイン（スタンダードコースから可能）、水など |
| 公式サイト | THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA公式サイト |
- パーソナルトレーニングでは専任のトレーナーがサポート。個人に合わせたメニューを作成してくれる
- 上質なアメニティを多数用意。女性更衣室には最高級シャワーヘッドも導入
- スマートロックを採用しており、スマホひとつでジムの開閉が可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 24時間営業 ※スタッフ在籍は11:00～20:00 |
| アクセス | 東急東横線 代官山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-31-12 FLEG代官山B1 右手 |
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ビジターで何度か利用させて頂きました。
かなりの好立地にも関わらず、本当に多くの質の高いマシン、器具が揃っています。
所属しているパーソナルトレーナーもかなりレベルの高い方達ばかりで、初心者がトレーニングを始めるならここで間違いないと思います。
立地･マシン･トレーナー…全ての質が全国屈指のため、決して低価格帯ではありません。 しかしある程度の価格帯であるため、他社でよく見かける「変なお客さん」はほぼいません。
内装も写真のとおりかなりこだわってますので、オシャレなジムでトレーニングを始めたい方におすすめです。
引用元：GoogleMAP
代官山駅から徒歩3分ほどのところに位置し、高級感と清潔感があるジムです。
マシンも多くの種類があり、このジムに行けばどこの部位でも満足いくまでトレーニングすることができます！！
私は遠方に住んでいて、週に1度利用していますが、毎日いきたいくらいのジムです＾＾
引用元：GoogleMAP
先日、友達と初めて体験に行きました。
私はトレーニング初心者なので、難しいかなあと思ったのですが、トレーナーのななさんが優しく教えて下さり、とっても楽しめました！ 何よりも次の日の筋肉痛がすごくて、効いてることが実感できたのが嬉しかったです！
店内の雰囲気も綺麗で落ち着いていています。 シャワールーム、ロッカールームのアメニティの豊富さにも驚きました。
入会したので、しっかり通ってボディメイクしていきたいと思います！
引用元：GoogleMAP
⑨：Wellness In 代官山
Wellness In 代官山は、代官山駅徒歩2分と通いやすい場所にある完全個室のパーソナルジム。他人の目がないので、集中してトレーナーとトレーニングができる環境が整っています。
運動と整体を掛け合わせた独自のトレーニング法を確立しており、身体の可動域を広げて的確に筋肉にアプローチ。トレーニングを続けることで、肩こり・腰痛などのトラブル改善が期待できます。
またトレーニング後にはマッサージベッドで整体を受けることが可能。疲れた部分やコリを集中的にほぐしてくれるので、身体の癒しを求める人にはぴったりのジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】1回70分 4回 58,000円 8回 112,000円 12回 162,000円 16回 208,000円 24回 288,000円 ※有効期限6か月 |
| 入会金 (税込) | 22,000円 |
| 体験 | 体験あり（11,000円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | Wellness In 代官山公式サイト |
- トレーナーは専任制なので、身体の細かな変化に対応したメニューを作ってくれる
- 運動初心者にも優しく、個人に合わせたレベルで運動ができる
- ウェアやシューズを忘れた場合は、貸し出しも可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:30〜22:30 |
| アクセス | 代官山駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-31-18 高倉第七マンション202 |
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パーソナルトレーニングと聞くと筋トレを想像しがちですが、こちらは筋肉をつけるというより、体のバランスを整えるという方がピッタリします。
上下左右の筋肉バランスを整えることで、身体があるべき姿勢に戻す。。。と言った感じです。
整体に行って一時的には整っても、すぐに身体が不調を来す方は、こちらがおすすめ。 結局、自分で運動して整えるのが1番の近道な気がします。
肩こり、頭痛といった不定愁訴から綺麗な姿勢まで、山中トレーナーを信じて進めば何とかなります！
時には激痛のマッサージも、その後の改善が見込まれるので頑張れます。。。。
パーソナルなので、自分に合ったペースで進められるし、身体の悩み（反り腰、肩の内巻き）も相談しながらできるのでおすすめです！
引用元：GoogleMAP
個人の目的に合わせて的確にカスタマイズされたトレーニングを組んでもらえます。
おかげで趣味のダンスで、可動域の広がりや、体軸のバランスがとりやすくなっていることを実感しています。
鍛えるだけでなく、体を整えるマッサージも凄技。自分ではできない深いストレッチも取り入れて、筋肉にアプローチしてくれるので痛いこともあるけど、一度ももみ返しがこないのがすごい。
メニューを終えると姿勢も改善、血流も良くなって、体だけでなくメンタル的にも回復します。
気づけば、山中さんのトレーニングを受け始めて七年。腰痛など体の不調とは無縁の生活ができています。
引用元：GoogleMAP
こちらでトレーニングを始めて5年ほど経ちます。 体力づくり・シェイプアップを目的として通い始めました。
負荷よりもフォームを重視して効かせたい筋肉に的確にアプローチすることを重視されているため、余計な筋肉や癖がつくこともなく、また質の高いトレーニングのおかげで週一回にも関わらず身体が見違えるほど変わった実感があります！実際に知人友人からもすごいと感心されます。
特に食事制限していないにも関わらず、ウエストが引き締まりヒップラインが上がり…とどんどん変化していく身体に自分のことながら驚いています。
正直トレーニング自体は苦手なのですが、トレーナーさんは私の意思というより筋肉のほうに寄り添って、ギリギリのところまで追い込んで成果を出してくれます。
自分のメニューはハードめですが、その人に合わせたメニュー構成や指圧系のケアもされていますので通いやすいと思います。
ここに通うこと自体が今の生活にとって適切なコンディショニングになっているので今後も続けたいです。これからもお世話になります！
引用元：GoogleMAP
代官山でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
代官山のおすすめパーソナルジムのまとめ
代官山エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
代官山のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
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医学的根拠のあるトレーニングの種類は500以上『Dr.トレーニング』
- トレーニングに医学的根拠があると医師が認めるパーソナルジム！
- 採用率はわずか3%！精鋭トレーナーたちは採用後も10時間以上毎月研修
- 過度な糖質・カロリー制限はなし！一人ひとりに合わせた食事管理で徹底サポート
- 1回ごとに支払う都度払い制や16回券などのチケット制で自分のペースで通える
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