藤沢のパーソナルジムおすすめ11選【最新】安いジムや女性向けのトレーニングジムなど厳選

このような疑問を持っている方のために、藤沢エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム11選を厳選してまとめました。

藤沢で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法

藤沢には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。

その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！

目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではかたぎり塾をはじめとするお値打ちな料金のジムも増えています。

料金が安い ＝ 効果が出てコスパが良い

というわけではありませんが、料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。

• 2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい
• 必ず結果を出したい・結果にこだわりたい

ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。

【料金の比較表】藤沢の安いパーソナルジム一覧

↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック

	料金プラン	入会金	備考	アクセス
24/7Workout 藤沢	8回/1ヶ月　149,600円 16回/2ヶ月　257,400円	コース料金に 含まれている	・手ぶらOK	藤沢駅9分 公式サイト
RIZAP　藤沢	【ベーシック】 16回/2カ月　327,800円	55,000円	・手ぶらOK	藤沢駅南口8分 公式サイト
かたぎり塾 藤沢	4回　30,800円 8回　59,400円 1回券　8,800円	55,000円	・手ぶらOK	藤沢駅2分 公式サイト
Reborn myself 藤沢	【チケット】 16回　176,000円 【ダイエット】 16回/2ヶ月　202,400円	22,000円	・女性専用 ・手ぶらOK	藤沢駅4分 公式サイト
UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢	【DAY会員】 4回　24,200円 【ALL会員】 4回　27,500円	33,000円	・女性専用 ・手ぶらOK	藤沢駅4分 公式サイト
B CONCEPT 藤沢	【太ももダイエット】 通常16回/2ヶ月　199,650円 【リバウンド防止付き】 通常16回/2ヶ月　221,760円	【太ももダイエット】 38,500円 【リバウンド防止付き】 40,700円	・女性専用	藤沢駅2分 公式サイト
ASPI　藤沢	【シェイプアップ】 30プラン　7回　109,000円 【マンスリープラン】 4回(1回30分)　15,200円	55,000円	・手ぶらOK	藤沢駅北口5分 公式サイト
OUTLINE 藤沢・藤沢駅前店	【クイック】 8回/1ヶ月　92,400円 【ダイエット】 16回/2ヶ月　184,800円	【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円	・女性専用 ・手ぶらOK	藤沢駅6分 （藤沢） 藤沢駅1分 （藤沢駅前店） 公式サイト
NBジム 藤沢	【定額コース】 月4回　19,800円 全日通い放題　59,800円 【チケット】60分 8回　56,000円 12回　81,000円	30,000円	・手ぶらOK	藤沢駅1分 公式サイト
EXE FUJISAWA	【トレーニング 50分】 16回/140,800円 24回/198,000円	33,000円	・手ぶらOK	藤沢駅1分 公式サイト
Cube Private Gym	【月4回 50分】 32,000円 【短期集中16回】 211,200円	なし		藤沢駅5分 公式サイト

それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

藤沢駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

藤沢のパーソナルジムおすすめ11選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：24/7Workout　藤沢

24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！

トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。

また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。

さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。

営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。

料金 (税込)	8回/1ヶ月　149,600円 16回/2ヶ月　257,400円
入会金 (税込)	コース料金に含まれている
体験	無料カウンセリング
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など
公式サイト	24/7Workout公式サイト

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②：RIZAP　藤沢

ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。

結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。

トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。

また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。

世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。

料金 (税込)	【ベーシックプラン】 16回/2カ月　327,800円
入会金 (税込)	55,000円
体験	カウンセリングあり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、タオル、水、アメニティなど
公式サイト	RIZAP公式サイト

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③：かたぎり塾　藤沢

料金がとてもリーズナブルなかたぎり塾は、1ヶ月単位で『続けるか、辞めるか』が決められる料金システムでもあるため、始めやすく通いやすいのが大きな特徴。

そのためパーソナルジム初心者や、体力が無くて不安な人はもちろん、「ジムやトレーナーが自分に合わなかったらどうしよう」と心配な人でも気楽に一歩を踏み出せます。

トレーナーは豊富な知識と経験を持っており、心身両面から健康と成長をサポートしてくれます。

食事管理はオプションで自由選択制のため、経済状況やダイエット目的など利用者の都合に合わせて選ぶことができるのも嬉しいメリット。（2週間11,000円）

また、上下ウェア・シューズ・タオルなどが無料なので身軽に通うことができ、室内は明るく清潔感あふれた造りのため気持ちよくトレーニングをすることもできます。

料金 (税込)	月4回　30,800円 月8回　59,400円 1回券　8,800円 食事サポート2週間　11,000円 ペアプラン月4回　46,200円(2名分) ペアプラン月8回　79,200円(2名分)
入会金 (税込)	55,000円 ※キャンペーンで22,000円！
体験	体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイト	かたぎり塾公式サイト

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④：Reborn myself　藤沢

女性専用ジムの店舗数No.1を誇るリボーンマイセルフは、15年も女性のダイエットに向き合ってきており、利用者20,000人のデータを反映した女性のためのパーソナルジム。

初回の体質分析データをオリジナルのソフトに入力すると、106種類ある中から最適なレッスンプログラムが選定されます。これにより、効果の出ないメニューを排除することが可能に。

トレーナーの感覚だけに頼らないため、利用者の生活習慣によりマッチしたメニューを提案してくれる点もメリットです。

生涯継続できる食事をコンセプトにしているので、無理な食事制限はNG。利用者に合わせた摂取エネルギーの範囲内で3食たべる食事指導をしており、飲み会や外食時にもアドバイスをしてくれます。

内装やトイレは清潔に保たれているうえ、個室のパウダールームも用意されているので、周囲を気にせず身支度ができるのは女性にとって嬉しいポイントでしょう。

料金 (税込)	【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回　176,000円 24回　250,800円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月　202,400円 24回/3ヶ月　277,200円
入会金 (税込)	22,000円
体験	カウンセリング（無料） 体験あり（無料）
対象	女性限定
無料サービス	ウェア、フェイスタオル、バスタオル、シャワー室など
公式サイト	リボーンマイセルフ公式サイト

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⑤：UNDEUX SUPERBODY LIFE　藤沢

UNDEUX SUPERBODYのセカンドラインであるLIFEは、女性が美しく痩せるためのダイエットやボディメイクをマンツーマンでサポートする女性専用パーソナルジム。

体組成データを基にした1人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導は、理想のカラダ作りを効率的に行うことができます。

LIFEは何といっても月額料金が非常にリーズナブル！トレーニング回数に合わせた価格は月4回・24,200円で食事相談やレンタルウェアなどのサービスも料金に含まれています。

さらに、継続すると毎月1％の割引率が加算されていき20カ月後には最大20％OFF！生活に寄り添うパーソナルジムとして安心して通える料金設定です。

ブランド物の高品質な化粧水やクレンジングなどを取り揃えているほか、人気の高いコスメやアメニティも全て無料。パウダールームにはハリウッドミラーも設置しているので身支度も優雅に過ごせるでしょう。

料金 (税込)	【DAY会員】 平日10時～17時 4回　24,200円 8回　48,400円 【ALL会員】 土日含む9時～21時 4回　27,500円 8回　55,000円
入会金 (税込)	33,000円
体験	カウンセリングあり（無料） 体験あり（4,950円→無料） ※初回限定キャンペーン
対象	女性限定
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、アメニティなど
公式サイト	UNDEUX SUPERBODY LIFE公式サイト

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⑥：B CONCEPT　藤沢

脚痩せメソッドを修得したトレーナーが、一人ひとりの悩みや目的に合わせたトレーニングで脚痩せはもちろん、O脚改善や女性らしい魅力的なお尻など、理想のスタイルへと導いてくれるビーコンセプト。

全身痩せや産後ダイエット、姿勢を良くしたり骨盤の歪みを正したりといった目的にももちろん対応しています。

食事はLINEで報告し、トレーナーが毎食チェック。摂りすぎているものや不足しているもの、糖質制限や脂質制限などについても丁寧に教えてくれます。

食事管理や筋トレ方法など、一生役に立つ正しい知識を身につけることができる女性の悩みに寄り添った女性のためのパーソナルジムです。

また、1セッションはゆったり75分。シャワーや着替えを含めた時間になりますが、すべて1人だけの時間と空間で、トレーニング自体も50〜60分しっかり行えます。

料金 (税込)	【太ももダイエット】 通常16回/2ヶ月　199,650円 （※キャンペーン　18回：179,685円) 【リバウンド防止付き】 通常16回/2ヶ月　221,760円 （※キャンペーン　2ヶ月16回＋6ヶ月6回 ）
入会金 (税込)	【太ももダイエット】 38,500円→無料（※キャンペーン） 【リバウンド防止付き】 40,700円→22,000円（※キャンペーン）
体験	無料カウンセリング
対象	女性限定
無料サービス	シューズ、靴下、タオル、プロテインなど
公式サイト	B CONCEPT公式サイト

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⑦：ASPI　藤沢

アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。

また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。

『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。

食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。

シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。

料金 (税込)	【シェイプアッププラン】 ※1日3食の食事指導あり 30プラン　7回　109,000円 60プラン　14回　211,000円 【マンスリープラン】 月4回(1回30分)　15,200円 月8回(1回30分)　28,000円
入会金 (税込)	【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合
体験	体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る
公式サイト	ASPI公式サイト

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⑧：OUTLINE　藤沢店・藤沢駅前店

アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。

完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。

また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。

そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。

契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。

料金 (税込)	【クイックコース】 8回/1ヶ月　92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月　184,800円
入会金 (税込)	【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 選択したコースによって入会金が異なります ※コース料金を一括で支払った場合には入会金は無料！
体験	無料カウンセリング
対象	女性限定
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど
公式サイト	アウトライン公式サイト

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⑨：NBジム 藤沢

NBジム 藤沢は、個室型のフィットネスジムです。酸素BOXとパーソナルトレーニングを融合、健康・ダイエット専門パーソナルジムとして藤沢で運営されています。

酸素Boxはトレーニング後に利用することができ、乳酸を効率よく分解することでその後の疲労を効率的に改善することが可能。

またNBジム 藤沢では、個人個人の悩みに合わせたメニューを作成。睡眠不足・慢性的な疲労・集中力不足といった内容の悩みでも対応してもらうことが可能です。

トレーニングウェア・トレーニングシューズを無料でレンタルできるため、手ぶらで通うこともできます。

料金 (税込)	【定額コース】 月4回　19,800円 平日デイ通い放題　49,800円 全日フル通い放題　59,800円 【チケット】60分 1回　8,000円 8回　56,000円 12回　81,000円
入会金 (税込)	30,000円
体験	体験あり（3,300円）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、プロテインなど
公式サイト	NBジム公式サイト

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⑩：EXE FUJISAWA

EXE FUJISAWAは、本格的に体を鍛えるジムではなく、ダイエット・身体作りなど健康維持を目的として運営されています。

室内は木の温かみを感じるインテリアで、またトレーニングに必要な専用機器が多数設置。

入会される方はトレーニング未経験がほとんどです。そこから成果が出るまでトレーナーがしっかり指導を行ってくれるため、ジムに通うのが初めてという方にもおすすめ。

ウェアレンタルもあり、シャワーを浴びることができるため、トレーニング後すぐに遊びに行くこともできる点もおすすめです。

料金 (税込)	【トレーニング 50分】 16回　140,800円 24回　198,000円 32回　264,000円
入会金 (税込)	33,000円 ※無料キャンペーンあり
体験	体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェアレンタル・水素水・プロテイン/シャワー室など
公式サイト	EXE FUJISAWA公式サイト

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⑪：Cube Private Gym

Cube Private Gymは、トレーナーが元小学校教諭の経歴があるため、説明がわかりやすく、また細かく癖を見てもらえるため非常に有意義なトレーニングを受けることができます。

24時間営業のパーソナルジムでもあり、深夜でも自由にトレーニングできるコースも完備。

なかなかジムに行けない人でも、オンライントレーニングコースもあるため、自宅にいながら本格的なトレーニングを受けることが可能です。

90％以上が継続して通っている、実力と実績を兼ね備えたおすすめできるジムとなっています。

料金 (税込)	【月4回コース 50分】 32,000円 【短期集中16回コース】 211,200円 【24時間ジム】 1時間/月々12,000円 2時間/月々20,000円
入会金 (税込)	なし
体験	体験あり（3,300円）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	なし
公式サイト	Cube Private Gym公式サイト

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藤沢でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A

ジム経験がほとんどなく不安…。運動が苦手で、日頃から運動習慣がなくても参加可能ですか？

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です！

最初は短時間で負荷の少ないトレーニングから始め、少しずつ時間と負荷を増やしていくことがおすすめです。

また、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることも重要。エレベーターの代わりに階段を使ったり、近距離の移動は歩いたりするなど、小さな変化から始めるのも良いでしょう。

慣れてきたらパーソナルジムでのトレーニングと合わせて、ウォーキングやストレッチなど自分に無理のない範囲で運動を取り入れてみましょう。

パーソナルジムに通う頻度はどれくらいが最適？

多くのパーソナルジムでは、基本的には週2回のコースが主流です。

なぜ週2回なのか？

• 筋肉がつきやすい：トレーニングで傷ついた筋肉は、休息期間を経て修復することで成長します。週2回のペースであれば、筋肉が十分に回復する時間を確保しつつ、効率的に筋力アップを目指すことができます。
• モチベーションを維持しやすい：週1回よりも頻度が多いためトレーニング習慣が定着しやすく、継続するためのモチベーションも維持しやすいと言われています。

ただし、忙しくて週2回通うのは難しいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方には、週1回プランや好きな時に通える回数券プランも提供しているジムも多いので、ぜひ確認してみてください。

週に1回でも効果はありますか？

週に1回のトレーニングでも、日々の生活習慣を見直すことで成果を出すことが可能です。

日常の活動量を増やしたり食事のバランスを見直すことで、健康状態の向上や体型の変化を実感することができます。

筋肉ムキムキな体になりたくないけど、パーソナルジムに通ってもいいの？

パーソナルジムは筋力アップだけでなく、健康維持、ダイエット、体力向上など様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。

カウンセリング時に目標をしっかりと伝えれば、個人に最適なプログラムを作成してくれるのご安心ください。

食事指導は必要ですか？

食事指導はダイエット成功への近道となる可能性が高いですが、必須ではありません。

ご自身の目的に合わせて、必要かどうか判断しましょう。

食事指導の内容はどんな感じですか？

スマートフォンのアプリやLINEなどを活用し、食べたものの写真を送信するだけで担当者からアドバイスを受けることができます。

担当者からの返信頻度はプランやジムによって異なり、『随時・1日に1回・3日分まとめて』などさまざまです。

摂りすぎているものや不足している栄養、おすすめの食材やメニューなど適切にアドバイスしてくれます。

トレーナーを選ぶ際のポイントや注意点は何ですか？

トレーナー選びで最も大切なのは、お互いの相性です。

専門知識や経験豊富なトレーナーであっても、相性が合わないと通い続けるのが困難になる可能性があります。

逆に、経験が少ないトレーナーでも、以下のような特徴があれば効果的なトレーニングが期待できます。

• 話しやすくコミュニケーションがスムーズ
• 気軽に質問や相談ができる
• 価値観や考え方が近い

このようなトレーナーと組むことで、ストレスを感じることなく目標に向かって楽しく前進することが可能です。

無料カウンセリングや体験トレーニングで、自分に合うかどうか肌で感じて確かめるのが1番です。

藤沢のおすすめパーソナルジムのまとめ

藤沢エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• 自宅や職場から通いやすい
• ジムの雰囲気が好み
• トレーナーが話しやすく好印象
• 料金が安い・コスパがいい
• トレーニング内容が希望に近い

少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

藤沢のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！

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