船橋・西船橋駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、船橋・西船橋エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム13選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、船橋・西船橋にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
船橋・西船橋で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
船橋・西船橋には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】船橋・西船橋の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 船橋 | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 | なし | 手ぶらOK | JR船橋駅2分 京成船橋駅4分 公式サイト |
| ASPI 船橋 | 【シェイプアップ】食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリー】 1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込時 | 手ぶらOK | JR船橋駅5分 公式サイト |
| UNDEUX SUPERBODY 船橋 | 16回/2カ月 220,000円 24回/3カ月 330,000円 | 33,000円 | 手ぶらOK | JR船橋駅2分 京成船橋駅3分 公式サイト |
| エクササイズ コーチ 船橋 | 【インディビジュアルコース】1対1 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 | 19,800円 | 手ぶらOK | JR船橋駅3分 京成船橋駅6分 公式サイト |
| 24/7Workout 船橋 | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 | 41,800円～0円 ※キャンペーン等により異なる | 手ぶらOK | JR船橋駅3分 公式サイト |
| RIZAP 船橋 | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 | 55,000円 | JR 船橋駅7分 京成船橋駅4分 公式サイト | |
| OUTLINE 船橋 | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なる ※入会金が無料になる場合も！ | 手ぶらOK | JR船橋駅1分 公式サイト |
| チキンジム 船橋 | 【ボディメイクライト】30分 16回/2カ月 140,400円 【スタンダードプラン】60分 16回/2カ月 239,000円 | 35,000円 | 手ぶらOK | 京成船橋駅1分 JR船橋駅3分 公式サイト |
| ダイエット パートナー 西船橋 | 【スタンダード】 週2回トレーニング 33,000円～/月 | 11,000円 | JR西船橋駅1分 公式サイト | |
| DEED 船橋 | 【定額コース】 4回 32,560円 8回 60,720円 【回数券コース】 4回 36,300円 8回 68,200円 | なし | JR船橋駅5分 京成船橋駅3分 公式サイト | |
| INSTITUTE 船橋 | 【スタンダード】 4回/週1目安 55,000円 8回/週2目安 77,000円 | 30,000円 | JR船橋駅4分 公式サイト | |
| Well-being gym | 【マンツーマンプラン】 12回/6か月 224,400円 16回/6か月 299,200円 | 55,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | 船橋駅5分 京成船橋駅3分 公式サイト | |
| LIMIT 船橋 | 【スタンダード】 月4回 29,920円 月6回 44,220円 月8回 57,640円 | 50,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | JR船橋駅5分 公式サイト |
船橋・西船橋のジムで迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
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女性に特化したダイエットとボディメイクのスペシャリスト集団『アンドゥ』
- 腸内環境を整えることから始める正しい食事を提案
- 万が一痩せられなくても大丈夫！30日間返金保障制度あり
- 洗練されたオシャレな内装で通うモチベーションがUP
- ウエア上下、タオルなど無料！オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備
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【AIの科学力×短時間レッスン×低価格】の圧倒的パフォーマンス！
- トレーニングは20分だけ！スキマ時間に利用できるから継続しやすい
- 食事指導込みの料金！低価格だから始めやすくリスクがない
- 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
- ウェア・シューズ・タオルなどが無料で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
船橋・西船橋駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
船橋・西船橋のパーソナルジムおすすめ13選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：BEYOND 船橋
全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。
品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。
料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。
また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。
圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 |
| 入会金 (税込) | 無料 |
| 体験 | 体験あり（11,000円→初回のみ無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
- 採用倍率50倍！ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
- ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜22:00 ※年中無休 |
| アクセス | JR総武線船橋駅北口より徒歩2分 京成本線京成船橋駅東口より徒歩4分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町５丁目１-１７ 百万弗アネックス1Fビル |
BEYOND 船橋の口コミを見る
洋服を格好良く着こなせる体になりたくて通い始めました。
ビヨンドに通うまでは、自己流で食事制限をしてダイエットをしていたつもりになってましたが、間違った食事制限をしていたことを知りました。
加倉井トレーナーに教えていただき、間違っていた食事制限を正しい食生活に変えることができました。トレーニングの際も自宅でも出来るように、動画を撮らせてもらったり撮ってもらったりして自宅でのトレーニングも悩むことなく出来ました。
また、石田トレーナーには、トレーニングの際、女性トレーナーだからこそだと思いますが、筋肉の意識の仕方などをトレーナーの体を触らせてくださり、わかりやすく教えていただきました。
トレーニング中は使うべき筋肉が使えているかどうか触ってくれて確認してくださり、自信を持ってトレーニングをすることが出来ました。
１つ１つのトレーニングのあとにナイス！いいですね！などの声掛けもモチベーションが上がって嬉しいです。
食事やトレーニングのおかげで、高かった血圧も少し低くなり、軽い薬に変わりました。引用元：GoogleMAP
また、あまり汗をかかないタイプでしたが、すごく汗をかくようになりました。
まだまだ、変化の途中ですが、今後も頑張ろうと思います。
1人だとジムに通っていても機械の使い方、トレーニングの仕方が合っているのかわからず、プロの方にお願いしたいと思い回数券で通わせていただきました！
正しいフォームの習得だったり、自分だと怠けちゃう時もbeyondさんだと限界までトレーニングできて、楽しかったです！
ジムに通っていてもわからないことが多いのでパーソナルに行って良かったと思っています。
引用元：GoogleMAP
2か月のプランで始めました。
運動には無縁だったので、始めはどう体を動かせば良いかすらわかりませんでした。
トレーニングをしている中で、ポイントかをひとつひとつ教えてくださるので知識が無い私でも続けられました。食事も組み合わせによって適切な指導を頂けました。また、トレーナーの方自ら食べているものを教えてくれたこともあり、参考にして食事を作れたこともありました。
途中体調を崩してしまったので目標には届きませんでしたが、体を動かす方法もわかったので自分でより積極的に動かせたら良いなと思います。
引用元：GoogleMAP
②：ASPI 船橋
アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。
また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。
『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。
食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。
シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。
| 料金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 ※1日3食の食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリープラン】 月4回(1回30分) 15,200円 月8回(1回30分) 28,000円 |
| 入会金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る |
| 公式サイト | ASPI公式サイト |
- 全トレーナーは米国資格保持者！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- ライフスタイルに合わせた1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
- 広告費に費用をかけないため低価格を実現。最安値は1回3,500円～始められる！
- ストレッチ専門店も運営しているので、肩こりや腰痛改善の指導も期待できる
- 専用サイトで24時間いつでも予約可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| アクセス | JR船橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-8-3コスモ船橋203 |
アスピ 船橋の口コミを見る
トレーニングしたいけど自力でやるのに自信がなく続けられれないと感じパーソナルジムに通い始めました。
身体をトレーニングに慣れさせるところから詳しく教えてくれ、通うごとにいろいろなパターンでトレーニングを実施してくれます。
運動にポジティブなりつつあるのでこれからも通わせて頂きます。
引用元：GoogleMAP
個人的には、割と好きなタイミングを選んで来れるのが推せるポイントです。
朝から夜遅くまでやっているので、仕事終わりに空いているタイミングで予約を取れることもあり、気まぐれな性分の人間には大変ありがたいです。
トレーナーさんも優しくお話が上手で、また来ようという気になります。
要望を聞いてくださるので、その通りのトレーニングをしてくれますし、次の日しっかり筋肉痛になります。
ジムが続いているのは初めてですが、これからも通い続けたいと思います。
引用元：GoogleMAP
他の短期型パーソナルジムからの乗り換えで通っています。
継続できる料金のパーソナルジムだからというのが乗り換えの理由でしたが、トレーナーさんの指導は適切で、トレーニングの内容も濃いので、ASPI船橋店の満足度はとても高いです。
引用元：GoogleMAP
③：UNDEUX SUPERBODY 船橋
UNDEUX(アンドゥ)は『全ての女性が本来持つ美しさを引き出したい』というコンセプトを掲げた、ダイエット実績10,000件超えの女性専用パーソナルジム。
あえて専属のトレーナー制度を採用せずに、3名ほどのトレーナーがチームとなり利用者を最適にサポート。国際ライセンス保有資格者が多い一流のトレーナーが楽しくダイエットができるよう工夫してくれます。
2カ月の集中コースを終えたとしても、月1万円台～のお手頃価格でアフターメンテナンスコースの利用が可能。全国どこの店舗でも利用できるうえ、リバウンドを防止しつつ美しいカラダを保つことができるでしょう。
また、『腸内環境を整えることから始める正しい食事』は蓄積された食事データを基に、専属の管理栄養士が生み出した方法。
オーガニック基礎化粧品・バスグッズ・ダイソンのドライヤーなど女性目線に立った嬉しいポイントが沢山！ウェアやシューズなども無料で貸出できるので手ぶらで通えます。
| 料金 (税込) | 16回/2カ月 220,000円 24回/3カ月 330,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※入会するコースによって最大33,000円引きのキャンペーンあり |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（5,500円→無料） ※体験当日に入会した場合 |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | UNDEUX SUPERBODY公式サイト |
- 女性に特化したダイエットとボディメイクのスペシャリスト集団
- トレーナーは最新のトレーニング研修を受講！産後ダイエットや部分痩せなどの悩みも解決
- 健康的な食事作りをサポート！栄養管理された低糖質宅配食が無料で利用できる
- 『体組成データを基に4つのタイプ別の食事』×『腸内環境を整える食事』で理想のカラダ作り
- 居心地の良い空間づくりのためにパウダールーム・シャワー室・基礎化粧品などを完備
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| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| アクセス | 各線「船橋駅」より徒歩2分 京成本線「京成船橋駅」より3分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F |
アンドゥスーパーボディ 船橋の口コミを見る
集中三ヶ月コースで申し込み、体重減量や筋肉量増加、体脂肪減量出来ました！
食事についても質問すれば高タンパク低脂質のメニューや家でのストレッチ方法など今後の生活にも活かせることを沢山学べました✨
トレーニング中どこを意識して行うのか、どこに効いてるか、痛み等の気遣いもあり、楽しくトレーニングできました、ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
運動経験もなく痩せられるか不安でしたが、集中コース2ヶ月目から少しずつ痩せ始めました！
スタッフさんも綺麗な方でモチベーションにもなるし、トレーニング中も優しく励まして下さるので続けられています！
引用元：GoogleMAP
始まる前までは「パーソナルトレーニング＝スパルタで辛そう」というイメージでしたが、トレーナーさんが丁寧に寄り添って指導して下さるので、トレーニングの日が来るのが毎回楽しみです。
駅からも近く通いやすくておすすめです。
引用元：GoogleMAP
④：エクササイズコーチ 船橋
【運動科学】×【テクノロジー】で個人データに適合したトレーニングプログラムが作成可能となったアメリカ発のAIを活用。すでに現地では人気が急上昇している最先端のマシンでトレーニングができます。
20分という短いレッスン時間ですが、AIマシンがトレーニング負荷と稼働域を自動調整してくれるので、利用者にあった最大限の効果をいつでも発揮。
運動をしたことがない方にとっては非常にハードルが低いうえ、無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるメリットも。
料金は相場よりも圧倒的な安さを誇っていて、家族や友達と一緒に行うパートナーコースは月8回でも3万円しないほど。入会金無料のキャンペーン中に利用すれば更にお得です。
食事指導はタンパク質・脂質・炭水化物の3第栄養素のバランスを利用者毎に設定。糖質制限を軸に個々のライフスタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので、無理なく続けられます。
| 料金 (税込) | 【インディビジュアルコース】1対1 ※スタンダード料金 月4回 17,600円 月6回 26,400円 月8回 35,200円 【パートナーコース】1対2 ※スタンダード料金 月4回 13,200円 月6回 19,800円 月8回 26,400円 |
| 入会金 (税込) | 19,800円→0円 ※キャンペーン適用期間中の場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サー上下 | 上下ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | エクササイズコーチ公式サイト |
- AIの科学力×短時間レッスン×低価格の圧倒的パフォーマンスで他社を圧倒
- トレーニング時間はたったの20分だけ！スキマ時間にさくっと利用ができる
- 専用アプリで食事の写真を撮って送るだけの食事指導は余計な手間がかからない
- 無料で上下ウェア・タオル・水などが利用できるので手ぶらで通える
- 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| アクセス | 船橋駅（JR在来線/東武鉄道）北口徒歩3分 京成船橋駅（京成電鉄）徒歩6分 東海神駅（東葉高速鉄道）徒歩9分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4階 |
エクササイズコーチ 船橋の口コミを見る
ダイエット目的で24時間ジムと併用して通っています。
トレーニングマシーンの使い方や正しい姿勢を教えてくれるので、自己流だったジム通いも実のあるものになりました。
また、食事についても生活に合わせたアドバイスをくださり、行くたびにモチベーションが上がります！
今後も宜しくお願いします。
引用元：GoogleMAP
いつも お世話になっております
引用元：GoogleMAP
こちらは、トレーナーさん 皆さん
食事の事など 親切にご指導してくださり とても助かっています。
そのおかげで 自分に負けそうな時も 力を与えて下さり 前向きに過ごすことが出来ています。いつも楽しく
通わせていただいています。
ずっと、続けたいです‼️
ありがとうございます
トレーニング時間が30分、1つの種目が約8回と少ない時間・回数ではあるけど、
引用元：GoogleMAP
しっかり効いてしっかり疲れるので本当に効率がいいと思います！
食事面や気になる点も聞いてくれるので安心だし、忙しくても効果を出したい人にも合ってるし、助かるなと感じます！
⑤：24/7Workout 船橋
24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！
トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。
また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。
さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。
営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。
| 料金 (税込) | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 |
| 入会金 (税込) | コース料金に含まれている |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など |
| 公式サイト | 24/7Workout公式サイト |
- 採用率3.13%！指導力＋対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
- 完全個室！オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
- 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
- レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし！
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR船橋駅南口より徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町4-40-23SADOYASOUTHERNTERRACE401 |
ワークアウト 船橋の口コミを見る
最初は体重を落としたかったので、3ヶ月週3回で通いました。
最初はきつくて名言出ましたが（笑）毎回谷口トレーナーさんがとても親身になってくださり、私にあった方法もたくさん提案してくれて、楽しい時間を過ごせました！
そのおかげで目標達成しました。
その後はまず１年間は維持のため月２回トレーニングを続け、現在は趣味の登山シーズン前の身体作り、心身のケアなど、テーマに合わせて月1〜２回のトレーニングにしています。
チェックしてもらうと良いですよね！
おかげさまで心身ともに元気で、自分の筋肉の癖も理解できて、登山は鍛えた成果が出て登りやすくなりました！
そして維持してることで、楽しく過ごせています！
トレーニングルームもとても綺麗で、お部屋ごとにマシンの色もあったり気分も変わっていいです！※写真は許可を得ています
引用元：GoogleMAP
何度か一般のジムに通いましたが、自分一人ではわからないことが多すぎて、やめてしまう事ばかりでした。
パーソナルでは、ご自身達も厳しくトレーニングされてる、知識豊富なトレーナーさんが指導してくださるので、自分も頑張らなくてはと自然とモチベーションがあがります。
フリーブースでは個室で他人を気にする事なく、自分のペースでトレーニングできるので最高です。
いつも楽しく時間があっという間にすぎるので、トレーニングもきつく感じないです。
きついけど笑笑
引用元：GoogleMAP
昨年大きな病気になってしまい、1年間ほぼ外に出ることができず、結果1年で10キロ以上も増量してしまいました。
そのため、パーソナルジムに通い元に戻すことにしました。
実は、5年程前にもこちらに通ってよい結果が出た経験があることから、同じ船橋店に通うことにしました。
今回担当頂いたのはラッキーなことに店長さんということもあってか、店舗以外のトレーニングや食事についても日々細かいフォローをしていただくことができ、言われた通りに生活しているだけだったにもかかわらず当初想定していたよりかなり楽に結果を出すことができたと思います。
ちなみに、私は40代後半の代謝が落ちている年齢、かつテレワークでほぼ動かない生活、ということでダイエットに非常に不利な環境だったのですが、3カ月で体重は73⇒61キロ(身長169㎝)、体脂肪率28⇒19％台という大満足の結果が出ました。
今後も、リバウンドしたらまたこちらの店舗で利用させて頂きます。
引用元：GoogleMAP
⑥：RIZAP 船橋
ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。
結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。
トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。
また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。
世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。
| 料金 (税込) | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 |
| 入会金 (税込) | 55,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、アメニティなど |
| 公式サイト | RIZAP公式サイト |
- パーソナルジムと言えばライザップ！いまだに90％以上結果にコミットしている実績あり
- 短期間でカラダを変えるための完全オーダーメイドプログラムを導入しているから超効率的
- 専用アプリで食事・睡眠・運動などを管理！トレーナーが情報を把握することで改善策を提示できる
- 予約をすれば、トレーニングがない日でも個室とマシンが使い放題！『chocoZAP』も無料で利用可能
- 30日間のコース代金全額返金保証があるから安心！
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR内房線 船橋駅 南口 徒歩7分 JR総武線 船橋駅 南口 徒歩7分 JR外房線 船橋駅 南口 徒歩7分 JR（総武）成田線 船橋駅 南口 徒歩7分 東武アーバンパークライン 船橋駅 南口 徒歩7分 京成本線 京成船橋駅 東口 徒歩4分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F |
ライザップ 船橋の口コミを見る
１年以上お世話になっています。
トレーナーは三田堅寺さんという男性の方です。
食事指導はもちろんのこと、知識面も詳しく勉強になりますし、私の体の癖や調子悪いところなどもしっかり理解した上で指導頂けるので他では受けられない高い付加価値があると感じ続けています。
お店も掃除が行き届いていて綺麗で毎回気持ちよく利用させていただいています。
引用元：GoogleMAP
無料カウンセリングに参加しました。 担当の方はとても親切で、食事及び運動の改善点を指導して下さりました。
コンビニで買ってもいい食事まで教えて貰えたのは大きかったです。
電話予約の際、オペレーターがクレジットカード／通帳／キャッシュカードを持参することを念押しされて怖い印象を受けましたが、当日契約を強いられる雰囲気を出されることは一切ありませんでした。
真剣に減量したいと考えてる人は無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
引用元：GoogleMAP
自分の担当トレーナーの方は、とても気が合いトレーニングもはかどります。
料金は確かに少し高めですが、自分はきちんと結果が出たので満足です。
引用元：GoogleMAP
⑦：OUTLINE 船橋
アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。
完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。
また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。
そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。
契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。
| 料金 (税込) | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 |
| 入会金 (税込) | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 選択したコースによって入会金が異なります ※コース料金を一括で支払った場合には入会金は無料！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど |
| 公式サイト | アウトライン公式サイト |
- コース終了後も一生涯サポート！トレーニング方法や食事のアドバイスは全て無料
- 完全個室！女性限定でひと目を気にすることがない環境でトレーニング
- トレーナーは有資格や大手パーソナルジムでの指導経験者などプロ意識が高い人ばかり
- 女性に特化した専用マシンによって美脚や美尻など女性らしいカラダへ
- 利用者のライフスタイルに合わせた食事指導は、我慢することなく食べても痩せられる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR船橋駅より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-3-3杉川ビル501 |
アウトライン 船橋の口コミを見る
まずは基礎を知りたくて通い始めました。食事睡眠運動など色々相談をすることができて満足です。
姿勢で意識することを伺い身長も伸びました。
ありがとうございました！
今後も続けていきます！
引用元：GoogleMAP
男性に色々相談するのに抵抗があったことと、価格帯が他のパーソナルジムより安かったため利用させていただきました。
ジムでのトレーニング以外にも食事の摂り方、宅トレ、気になった疑問にもたくさん答えていただき、いつでも気さくにお喋りしてくださってとても楽しく通うことができました！
私は減量した後、コロナにかかりリバウンドしてしまい卒業時には減量達成できなかったのですが、卒業後もLINEでいつでも報告、相談してください！とお声がけいただきモチベーションが上がりました！
結婚式に向けて再度通うことがあるかもしれませんので、その時はまたよろしくお願いいたします。
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3ヶ月で6キロ程落ちました。
私が調べたパーソナルの中ではお手頃価格でしたので少し不安もありましたが、とても親切丁寧ですしトレーナーさんが知識豊富で、私の不規則な仕事と食事について本当によく考えて指導して下さりました。
気さくにおしゃべりしたり、運動中は一緒に頑張ったり、和やかにトレーニングができました。 設備等は大手程ではないのかもしれません。
同じ値段をフィットネスジムに払い続けてなんとなく運動をしたとしても今の体になれたとは到底思えないし知識も沢山頂くことができました。
ありがとうございました！
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⑧：チキンジム 船橋
『続けられるトレーニング』をコンセプトにしているチキンジムは、短期間で急激に数値を下げるようなトレーニングはしていないため、変化が目に見えるまで1カ月ほどかかります。
『InBody』で体組成データを図ることで、ゆるっとしたトレーニングでも最大限の効果を発揮するメニューを提供。
全身を鍛えるマシンの他に、ダンベル・バランスボール・パワープレートなどで多様なトレーニングができます。
食事指導をする管理栄養士は、フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士の有資格者。食事アドバイスによる体重変化率は90％以上という高い実績を誇っています。
7時〜23時まで営業しているため出勤前や仕事が終わってからも通いやすく、完全に手ぶらで通える点も特徴。女性には嬉しいメイク落とし、洗顔、化粧水、乳液なども揃っています。
| 料金 (税込) | 【ボディメイクライト】 2カ月16回 140,400円 パーソナルトレーニング30分 【スタンダードプラン】 2カ月16回 239,000円 パーソナルトレーニング60分 |
| 入会金 (税込) | 35,000円 |
| 体験 | 無料カウンセリング ※体験トレーニングつき |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | チキンジム公式サイト |
- 初心者でも続けられるトレーニング！回数を重ねるごとに効果が体感できるメソッド
- 『InBody』の体組成データを活用し、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成
- 初めての食事管理でも安心！LINEで食事内容を送るだけで管理栄養士からアドバイスがもらえる
- プロテイン無料提供、ウェア・タオル・シューズなども無料レンタル
- リバウンドが心配な方は、継続プランの利用で理想のカラダを維持できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 京成・船橋駅徒歩1分 JR・船橋駅徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3F |
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シンプルでこじんまりとした空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングが出来て、集中しやすい！
またフリートレーニングも出来るからパーソナルの復習も出来る！
また汗流しのシャワーやアメニティも揃ってるからトレ後もスッキリ！
何より、ウェアが全身無料レンタルできるから仕事終わりでも手ぶらで通える手軽さが良い！！
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ノリと勢いで始めましたが、すごく丁寧な指導と、そしてめちゃくちゃ褒めてくれるので、やる気が出ます笑
鍛えたい部分が分かりやすいので、効果も実感しやすいです。
今後の体の変化が楽しみです！
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初めてのパーソナルトレーニングジムで不安でしたが、担当の方がとても優しく、質問もし易くて丁寧に答えて下さり、体験のトレーニングも1回で効いている実感があったため、スタンダードプランを契約しました。
食事管理もあり日頃の食事の偏りが分かり意識が変わりました。
毎回トレーニング後に頂けるプロテインも美味しいし、ウェアやシューズの貸出は仕事終わりに通うのにとてもありがたいです。
安い金額ではないため、しっかり結果が出せるようにトレーナーの皆様のお力をたくさん借りたいと思います。
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⑨：ダイエットパートナー 西船橋
ダイエットパートナーは長期的に継続しやすく誰もが健康的にダイエットできるうえ、料金がリーズナブル！
トレーニング内容は利用者の体質や骨格に合った効率のよいメニューを提供。また、AI×管理栄養士による食事指導や遺伝子検査で体質把握ができるオプションも用意されています。
ダイエット目的のトレーニング意外にも、ストレッチを用いた見た目の美しさに直結する姿勢改善や、慢性的なカラダの悩みを改善することができるのは嬉しい点。
営業時間も8時～23時と長いので朝活・育児の合間・仕事終わりなど、どんなシチュエーションでも通うことができます。
1番高いプレミアムプランでも月49,500円～。週3回パーソナルトレーニング＋食事指導や定期的なダイエットカウンセリングまで付加してこのお値段には驚きを隠せません。
| 料金 (税込) | 【ライト】 週1回トレーニング 16,500～/月 【スタンダード】 週2回トレーニング 33,000円～/月 |
| 入会金 (税込) | 11,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | ダイエットパートナー公式サイト |
- 続けやすさが売りだから業界最安値の価格設定。1セット30分が4,125円！
- 極端な食事制限は一切なし！無理なく続けられる食事管理が最優先
- 完全個室・マンツーマントレーニングで余計なことに気を取られない環境が手に入る
- 専門的なストレッチも実施。姿勢・腰痛・むくみなどの改善も期待できる
- 8時～23時と営業時間が長いうえ年中無休！朝活から仕事終わりなど好きな時に通える
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| 営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制、年中無休) |
| アクセス | JR西船橋駅 北口より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県船橋市西船４丁目２２−２ NNSビル 403号室 |
⑩：DEED 船橋
初期費用がかからないうえ、食事指導がついたパーソナルトレーニングが業界最安クラスの1回7,590円から！パーソナルジムは高くて諦めていた人もチャレンジしやすい料金設定となっています。
トレーナーは大手パーソナルジム経験者、NSCA-CPTなどの資格保持者、格闘技などのアスリート経験者など確かな実績を持つ人材が揃っているので、正しい知識やフォームなどを学ぶことが可能。
食事管理はメール・LINE・アプリなどで、食事の写真を送るだけ。また、肉や魚も制限することはないのでストレスフリーにダイエットができます。
平日は8時～22時30分までと営業時間が長いので、育児の合間や仕事終わりなどでも利用しやすいジムです。
| 料金 (税込) | 【定額コース】 4回 32,560円 8回 60,720円 【回数券コース】 4回 36,300円 8回 68,200円 |
| 入会金 (税込) | 0円 |
| 体験 | 体験あり（3,000円→無料） 当日入会で全額キャッシュバック |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 汗拭きシート |
| 公式サイト | DEED公式サイト |
- 無料レンタル品は実質なし！その分価格は非常にリーズナブルという割り切った戦略
- トレーナーは有資格者やボディビル大会出場などの経歴をもつ人材ばかりが集結
- ベビーカー入室も歓迎の子連れOKのジム
- 食事制限をすることなく3食きちんと食べることで健康的な身体づくりが可能
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| 営業時間 | 平日 8:00-22:30 土日祝 8:00～21:00 ※時間外対応可能 |
| アクセス | JR・船橋駅より徒歩5分 京成・船橋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町2-25-17高橋ビル202 |
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初めてのパーソナルトレーニングでしたが初心者にも分かりやすくトレーニングの説明をしながら進めていただきました。
また、効果が出るようにしっかりと負荷をかけていただき自分だけでトレーニングするよりも効率的だったと思います。
引用元：GoogleMAP
とても丁寧に指導していただきました！
体の仕組みの説明やウィークポイント強化に何が必要か、いろいろ勉強になり良かったです。
是非続けていきたいと思います！
引用元：GoogleMAP
お試し体験をしました！
初心者の私に合うメニューを丁寧なアドバイスと共に1時間、終わったらスッキリ！
悩みの肩凝りも軽減。
継続して快適な体を手に入れるぞ〜^_^
引用元：GoogleMAP
⑪：INSTITUTE 船橋
INSTITUTE は、最先端のトレーニング設備と個別指導を融合させたパーソナルジムです。
完全予約制で、一人ひとりの目標や体力に応じたトレーニングプログラムを提供しています。
現役のプロ格闘家や国立大スポーツ科卒のトレーナーなど、経験豊富な専門家が、運動初心者からアスリートまで幅広く対応し、短期間で効果を実感できるサポート。
栄養指導や生活習慣の改善も含めた総合的なアプローチにより、健康的な体づくりを目指すことができます。
| 料金 (税込) | 【スタンダード】 ※食事指導あり 4回/週1目安 55,000円 8回/週2目安 77,000円 |
| 入会金 (税込) | 30,000円 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | INSTITUTE船橋の公式サイト |
- 完全予約制を導入しているため、混雑を避け、自分のペースで集中してトレーニングできる
- 現役のプロ格闘家やスポーツ科学の専門家がトレーニング指導してくれるので、確実にレベルアップできる
- 格闘家ジムなので、格闘技の要素を取り入れたエクササイズにより、身体の引き締め効果が絶大
- トレーニングだけでなく、栄養指導や生活習慣の改善を含めた総合的なサポートを提供してくれる
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| 営業時間 | 月〜土／AM10:00 – PM22:00 定休日／日曜・祝日 |
| アクセス | JR船橋駅より徒歩4分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町7-12-8 |
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スポーツジムに通っていたけど続かず、、 キックボクシングにも興味があったのでこちらに入会しました。
全て丁寧に説明してくれるので、トレーニングをやる意味が分かって楽しいです。 プロに教わるのが1番だと痛感しました！
ジムも綺麗で過ごしやすいです！
キックボクシングも爽快感がすごく楽しくてハマり、女性キッククラスにも参加させていただいます！
これからもよろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
いつも中途半端にダイエットしてはリバウンドを繰り返して…このままじゃダメだと思いこちらにお願いしました！
トレーナーの方々はいつも元気でいつも優しく、親身に指導してくれます。
リバウンドしないようなプログラムや説明もしてくれて、目標体重もクリア出来ましたー！
これからもお世話になる予定です！
とってもおすすめなジムです！！
引用元：GoogleMAP
子供がいつもお世話になってます。
素敵なスタッフさん達のおかげで、運動に苦手意識をもっていましたが今では毎週楽しみにしています。
ありがとうございます。これからも宜しくお願い致します！
引用元：GoogleMAP
⑫：Well-being gym
Well-being Gymは、トレーニングと美容整体を融合した完全個室のパーソナルジムです。
筋トレだけでなく、骨格から体を本質的に整えることで女性らしい美しい体を作り上げることができます。
国家資格を持つ女性トレーナーが、個々のライフスタイルに合わせたプランを作成し、効率的で安全に目標達成をサポート。
また、食べて痩せる食事指導も行っており、健康を意識しながらトータルでウェルビーイングを追求することができます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマンプラン】 ※食事指導は別料金 12回/6か月 224,400円 16回/6か月 299,200円 |
| 入会金 (税込) | 55,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（5,500円） |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | タオル、水など |
| 公式サイト | Well-being gym公式サイト |
- トレーニングは完全個室で行われるため、周りを気にせず集中してトレーニングに取り組める
- 美容整体を取り入れたトレーニングにより、女性らしい美しい身体を作り上げることができる
- 食べて痩せる食事指導により、健康的でバランスの取れた身体を目指すことができる
- 一人ひとりのニーズに合わせたプランを提供してくれるので、初めての方でも安心して通える
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| 営業時間 | 10:00〜22:00（最終受付19:30） |
| アクセス | JR／京成／東武アーバンパークライン 船橋駅 南口より徒歩5分 京成船橋駅 東口より徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町4丁目19-6-111 船橋サンプラザ |
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週一のペースで4ヶ月お世話になっています。
引用元：GoogleMAP
的確なご指導により、
何処に効いていれば正しく動けているのか
とてもわかりやすく伝えてもらえるし、
食事のアドバイスも”目からウロコ”！
念願の体型の変化、体重と体脂肪の減少。
それに加え、尿漏れが早期に改善。
最近 ”ハッ” としたことは、長年苦痛だった
坐骨神経痛と肋骨脇腹の痛みから解放されていたことです。
思っていた以上の成果が出て、驚いています。
ご自分の身体をコツコツと改善されて来たトレーナーの、長年培った経験と豊富な知識があるから安心してお任せ出来ます。
18回のコースでパーソナルトレーニングと食事指導を受けています。
もともと他のパーソナルトレーニングを受けてMAXのときより体重などは減っていました。
それが終了して自分でジムに行っても変化がなかったこと、ダイエットしようと思う予定ができたことがきっかけでインスタなど見ていたところ小澤さんを見つけました。
トレーニングだけではなく整体やピラティスも取り入れてできるところ、身体のことについて詳しい(柔道整復師の資格を取得されている)ためお願いしてみたいと思いました。
私自身これで最後のパーソナルにしようと思っていたので、資格をもっているというところに多少の安心感はありました。
トレーニングも自分でもできるようにしっかり説明してもらえます。
わからないところをメモして行ったときも一つずつ丁寧に説明してもらえて、対処法なども教えてもらえました。
最初私の目標設定が曖昧で小澤さんにご迷惑をおかけしてしまいましたが、私の考えなどお話しそれを汲み取って対応してもらえたのはありがたかったです。
体重が減ったのも嬉しかったですが、体脂肪率が減っていると教えていただいた時はひそかに一番嬉しかったです！
引用元：GoogleMAP
51歳。更年期もあってか普通に食べててもどんどん太り、人生で最高体重までいってしまい、これはヤバいと思いPTをやる決意をしたのは良いけどどこでやれば良いの？と迷っていた時に、インスタでレナさんを発見。
見た時にこと人だ！とビビっときました。
そして通い始めて4ヶ月目、体重が6キロほど落ち、体幹がしっかりして動くのが楽になりました！
しかも毎月通っていた整体マッサージに一度も行かなくなりました。
レナさんの指導は的確で難しいことを言わないのでトレーニングが楽しい！
また家でやるトレーニングも教えてくれるので、家でもトレーニングできます。
レナさんにPTしていただいて本当に良かった！
私の勘大当たりでした！
あと一回で終了…レナさんとのお喋りも楽しかったので、終わってしまうのが寂しい…。
2ヶ月はただただ我慢、3ヶ月目から劇的にカラダが変わります！本当にお勧めのジムです！
引用元：GoogleMAP
⑬：LIMIT 船橋
LIMIT船橋店は、船橋駅から徒歩5分の好立地にある完全予約制のパーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーがダイエットや体質改善、ボディメイクなどさまざまなニーズに応じた個別のトレーニングプランを提供。
マンツーマン指導で目標達成をしっかりサポート。快適なプライベート空間で集中してトレーニングができるため、効率的に理想の身体作りを実現できます。
また、無駄な広告費を削減することで業界最安水準の価格を実現し、通いやすさにも配慮されています。
| 料金 (税込) | 【マンスリープラン/スタンダード】 月4回 29,920円 月6回 44,220円 月8回 57,640円 |
| 入会金 (税込) | 50,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（5,000円円）※キャンペーン適用の場合、無料 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェアなど |
| 公式サイト | LIMIT公式サイト |
- 他の利用者と顔を合わせることなく、集中してトレーニングできる完全個室の環境が整っている
- 体重減少、筋力アップ、健康維持など、目的に応じた多彩なプランが用意されている
- 朝から夜まで幅広い時間帯でトレーニング可能で、仕事やプライベートに合わせて無理なく通える
- 経験豊富なトレーナーが個別のニーズに応じた指導を行い、長期的な結果をサポート
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| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| アクセス | JR総武線 船橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町４丁目３８−２２山口ビル 201 |
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初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、船橋店、鈴木さんのおかげで結婚式に向けて半年間週1のトレーニング続けることが出来ました！
私は筋トレ初心者で家でやるといつも三日坊主なんですが、そんな方はぜひパーソナルジムをおすすめします。
なんで自分でやると続かないかっていうと、筋トレの効果、肉体の変化が出る前に辞めてしまうからだと思うんですね。
ジムの機器を使ってトレーニングするので、家でやるトレーニングとは効き目が違ってきます。
パーソナルジム迷っている方は1度受けるのをオススメします。
週1必ずトレーニングして毎日プロテイン飲めば少しずつ体は変わっていきます。
引用元：GoogleMAP
鈴木さんに担当してもらいました！
ダイエットのモチベーション維持が難しく、1人でダイエットを続けることができないので、パーソナルジムを始めました。
モチベーションが下がりそうな時でも、鈴木さんが親身にお話しを聞いてくださったり、励ましてくださるおかげで、モチベーションが完全に下がることなく続けることができました！
トレーニングも個人に合わせてメニューを作成してくれるので、嫌になることなく続けることができました。 今まで筋トレをすると足が太くなるのが悩みでしたが、足がまっすぐ綺麗に筋肉がついて、そんなことは初めてだったので感動しました！
個人的な事情があって一度やめましたが、また機会があったらお願いしたいなと思います！
引用元：GoogleMAP
飽きっぽい性格のため、ジムも2週間くらいしか続かない私ですが、LIMITさんは、4ヶ月続いています。
続いている秘訣は、パーソナルジムの強みである、自分に合ったトレーニングです。
カウンセリングは、非常に丁寧。
トレーニングは「なぜこのやり方でやると効果が出るのか」など、頭で理解した上で行います。 また、トレーナーはとことん寄り添ってくれます。
自分に甘え、結果が出ていないく罪悪感がありながら、トレーニング室の扉を開いても、トレーナーの家島さんは全て受け入れてくれました。
良いところを見つけ誉めてくれたり、大変だったことに共感してくれたりと、心が折れないように寄り添ってくれるトレーナーだからこそ続いているのだと思います。
心を折らせないトレーナーのおかげで、運動が楽しいと思い始めました。
目標達成だけでなく、運動の習慣を取り入れ、今後も長い人生を健康で過ごしていきたいです。
引用元：GoogleMAP
船橋・西船橋でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
船橋・西船橋のおすすめパーソナルジムのまとめ
船橋・西船橋エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
船橋・西船橋のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
女性に特化したダイエットとボディメイクのスペシャリスト集団『アンドゥ』
- 腸内環境を整えることから始める正しい食事を提案
- 万が一痩せられなくても大丈夫！30日間返金保障制度あり
- 洗練されたオシャレな内装で通うモチベーションがUP
- ウエア上下、タオルなど無料！オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備
今ならお得なキャンペーン実施中！
【AIの科学力×短時間レッスン×低価格】の圧倒的パフォーマンス！
- トレーニングは20分だけ！スキマ時間に利用できるから継続しやすい
- 食事指導込みの料金！低価格だから始めやすくリスクがない
- 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
- ウェア・シューズ・タオルなどが無料で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！