【安い&人気】船橋・西船橋のパーソナルジムおすすめ13選！女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

このような疑問を持っている方のために、船橋・西船橋エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム13選を厳選してまとめました。

船橋・西船橋で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法

船橋・西船橋には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。

その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！

目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。

「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！

ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。

【料金の比較表】船橋・西船橋の安いパーソナルジム一覧

↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック

	料金プラン	入会金	備考	アクセス
BEYOND 船橋	【回数券】食事管理なし 10回　96,800円 20回　176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月　281,600円 24回/3ヶ月　422,400円	なし	手ぶらOK	JR船橋駅2分 京成船橋駅4分 公式サイト
ASPI 船橋	【シェイプアップ】食事指導あり 7回/30日　109,000円 14回/60日　211,000円 【マンスリー】 1回30分 月4回　15,200円 月8回　28,000円	【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込時	手ぶらOK	JR船橋駅5分 公式サイト
UNDEUX SUPERBODY 船橋	16回/2カ月　220,000円 24回/3カ月　330,000円	33,000円	手ぶらOK	JR船橋駅2分 京成船橋駅3分 公式サイト
エクササイズ コーチ 船橋	【インディビジュアルコース】1対1 月4回　17,600円 月6回　26,400円 月8回　35,200円	19,800円	手ぶらOK	JR船橋駅3分 京成船橋駅6分 公式サイト
24/7Workout 船橋	8回/1ヶ月　149,600円 16回/2ヶ月　257,400円	41,800円～0円 ※キャンペーン等により異なる	手ぶらOK	JR船橋駅3分 公式サイト
RIZAP 船橋	【ベーシックプラン】 16回/2カ月　327,800円	55,000円		JR 船橋駅7分 京成船橋駅4分 公式サイト
OUTLINE 船橋	【クイックコース】 8回/1ヶ月　92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月　184,800円	【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なる ※入会金が無料になる場合も！	手ぶらOK	JR船橋駅1分 公式サイト
チキンジム 船橋	【ボディメイクライト】30分 16回/2カ月　140,400円 【スタンダードプラン】60分 16回/2カ月　239,000円	35,000円	手ぶらOK	京成船橋駅1分 JR船橋駅3分 公式サイト
ダイエット パートナー 西船橋	【スタンダード】 週2回トレーニング 33,000円～/月	11,000円		JR西船橋駅1分 公式サイト
DEED 船橋	【定額コース】 4回　32,560円 8回　60,720円 【回数券コース】 4回　36,300円 8回　68,200円	なし		JR船橋駅5分　 京成船橋駅3分 公式サイト
INSTITUTE 船橋	【スタンダード】 4回/週1目安　55,000円 8回/週2目安　77,000円	30,000円		JR船橋駅4分 公式サイト
Well-being gym	【マンツーマンプラン】 12回/6か月　224,400円 16回/6か月　299,200円	55,000円 ※キャンペーンで割引の場合も		船橋駅5分 京成船橋駅3分 公式サイト
LIMIT 船橋	【スタンダード】 月4回　29,920円 月6回　44,220円 月8回　57,640円	50,000円 ※キャンペーンで割引の場合も		JR船橋駅5分 公式サイト

それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

船橋・西船橋駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

船橋・西船橋のパーソナルジムおすすめ13選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：BEYOND　船橋

全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。

品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。

料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。

また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。

圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。

料金 (税込)	【回数券】食事管理なし 10回　96,800円 20回　176,000円 30回　247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月　281,600円 24回/3ヶ月　422,400円
入会金 (税込)	無料
体験	体験あり（11,000円→初回のみ無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイト	BEYOND公式サイト

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②：ASPI　船橋

アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。

また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。

『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。

食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。

シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。

料金 (税込)	【シェイプアッププラン】 ※1日3食の食事指導あり 7回/30日　109,000円 14回/60日　211,000円 【マンスリープラン】 月4回(1回30分)　15,200円 月8回(1回30分)　28,000円
入会金 (税込)	【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合
体験	体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る
公式サイト	ASPI公式サイト

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③：UNDEUX SUPERBODY　船橋

UNDEUX(アンドゥ)は『全ての女性が本来持つ美しさを引き出したい』というコンセプトを掲げた、ダイエット実績10,000件超えの女性専用パーソナルジム。

あえて専属のトレーナー制度を採用せずに、3名ほどのトレーナーがチームとなり利用者を最適にサポート。国際ライセンス保有資格者が多い一流のトレーナーが楽しくダイエットができるよう工夫してくれます。

2カ月の集中コースを終えたとしても、月1万円台～のお手頃価格でアフターメンテナンスコースの利用が可能。全国どこの店舗でも利用できるうえ、リバウンドを防止しつつ美しいカラダを保つことができるでしょう。

また、『腸内環境を整えることから始める正しい食事』は蓄積された食事データを基に、専属の管理栄養士が生み出した方法。

オーガニック基礎化粧品・バスグッズ・ダイソンのドライヤーなど女性目線に立った嬉しいポイントが沢山！ウェアやシューズなども無料で貸出できるので手ぶらで通えます。

料金 (税込)	16回/2カ月　220,000円 24回/3カ月　330,000円
入会金 (税込)	33,000円 ※入会するコースによって最大33,000円引きのキャンペーンあり
体験	カウンセリングあり（無料） 体験あり（5,500円→無料） ※体験当日に入会した場合
対象	女性限定
無料サービス	上下ウェア、シューズ、タオル、水など
公式サイト	UNDEUX SUPERBODY公式サイト

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④：エクササイズコーチ　船橋

【運動科学】×【テクノロジー】で個人データに適合したトレーニングプログラムが作成可能となったアメリカ発のAIを活用。すでに現地では人気が急上昇している最先端のマシンでトレーニングができます。

20分という短いレッスン時間ですが、AIマシンがトレーニング負荷と稼働域を自動調整してくれるので、利用者にあった最大限の効果をいつでも発揮。

運動をしたことがない方にとっては非常にハードルが低いうえ、無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

料金は相場よりも圧倒的な安さを誇っていて、家族や友達と一緒に行うパートナーコースは月8回でも3万円しないほど。入会金無料のキャンペーン中に利用すれば更にお得です。

食事指導はタンパク質・脂質・炭水化物の3第栄養素のバランスを利用者毎に設定。糖質制限を軸に個々のライフスタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので、無理なく続けられます。

料金 (税込)	【インディビジュアルコース】1対1 ※スタンダード料金 月4回　17,600円 月6回　26,400円 月8回　35,200円 【パートナーコース】1対2　 ※スタンダード料金 月4回　13,200円 月6回　19,800円 月8回　26,400円
入会金 (税込)	19,800円→0円 ※キャンペーン適用期間中の場合
体験	体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サー上下	上下ウェア、シューズ、タオル、水など
公式サイト	エクササイズコーチ公式サイト

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⑤：24/7Workout　船橋

24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！

トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。

また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。

さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。

営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。

料金 (税込)	8回/1ヶ月　149,600円 16回/2ヶ月　257,400円
入会金 (税込)	コース料金に含まれている
体験	無料カウンセリング
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など
公式サイト	24/7Workout公式サイト

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⑥：RIZAP　船橋

ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。

結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。

トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。

また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。

世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。

料金 (税込)	【ベーシックプラン】 16回/2カ月　327,800円
入会金 (税込)	55,000円
体験	カウンセリングあり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、タオル、水、アメニティなど
公式サイト	RIZAP公式サイト

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⑦：OUTLINE　船橋

アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。

完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。

また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。

そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。

契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。

料金 (税込)	【クイックコース】 8回/1ヶ月　92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月　184,800円
入会金 (税込)	【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 選択したコースによって入会金が異なります ※コース料金を一括で支払った場合には入会金は無料！
体験	無料カウンセリング
対象	女性限定
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど
公式サイト	アウトライン公式サイト

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⑧：チキンジム　船橋

『続けられるトレーニング』をコンセプトにしているチキンジムは、短期間で急激に数値を下げるようなトレーニングはしていないため、変化が目に見えるまで1カ月ほどかかります。

『InBody』で体組成データを図ることで、ゆるっとしたトレーニングでも最大限の効果を発揮するメニューを提供。

全身を鍛えるマシンの他に、ダンベル・バランスボール・パワープレートなどで多様なトレーニングができます。

食事指導をする管理栄養士は、フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士の有資格者。食事アドバイスによる体重変化率は90％以上という高い実績を誇っています。

7時〜23時まで営業しているため出勤前や仕事が終わってからも通いやすく、完全に手ぶらで通える点も特徴。女性には嬉しいメイク落とし、洗顔、化粧水、乳液なども揃っています。

料金 (税込)	【ボディメイクライト】 2カ月16回　140,400円 パーソナルトレーニング30分 【スタンダードプラン】 2カ月16回　239,000円 パーソナルトレーニング60分
入会金 (税込)	35,000円
体験	無料カウンセリング ※体験トレーニングつき
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、水など
公式サイト	チキンジム公式サイト

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⑨：ダイエットパートナー　西船橋

ダイエットパートナーは長期的に継続しやすく誰もが健康的にダイエットできるうえ、料金がリーズナブル！

トレーニング内容は利用者の体質や骨格に合った効率のよいメニューを提供。また、AI×管理栄養士による食事指導や遺伝子検査で体質把握ができるオプションも用意されています。

ダイエット目的のトレーニング意外にも、ストレッチを用いた見た目の美しさに直結する姿勢改善や、慢性的なカラダの悩みを改善することができるのは嬉しい点。

営業時間も8時～23時と長いので朝活・育児の合間・仕事終わりなど、どんなシチュエーションでも通うことができます。

1番高いプレミアムプランでも月49,500円～。週3回パーソナルトレーニング＋食事指導や定期的なダイエットカウンセリングまで付加してこのお値段には驚きを隠せません。

料金 (税込)	【ライト】 週1回トレーニング 16,500～/月 【スタンダード】 週2回トレーニング 33,000円～/月
入会金 (税込)	11,000円
体験	カウンセリングあり（無料） 体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	なし
公式サイト	ダイエットパートナー公式サイト

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⑩：DEED　船橋

初期費用がかからないうえ、食事指導がついたパーソナルトレーニングが業界最安クラスの1回7,590円から！パーソナルジムは高くて諦めていた人もチャレンジしやすい料金設定となっています。

トレーナーは大手パーソナルジム経験者、NSCA-CPTなどの資格保持者、格闘技などのアスリート経験者など確かな実績を持つ人材が揃っているので、正しい知識やフォームなどを学ぶことが可能。

食事管理はメール・LINE・アプリなどで、食事の写真を送るだけ。また、肉や魚も制限することはないのでストレスフリーにダイエットができます。

平日は8時～22時30分までと営業時間が長いので、育児の合間や仕事終わりなどでも利用しやすいジムです。

料金 (税込)	【定額コース】 4回　32,560円 8回　60,720円 【回数券コース】 4回　36,300円 8回　68,200円
入会金 (税込)	0円
体験	体験あり（3,000円→無料） 当日入会で全額キャッシュバック
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	汗拭きシート
公式サイト	DEED公式サイト

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⑪：INSTITUTE　船橋

INSTITUTE は、最先端のトレーニング設備と個別指導を融合させたパーソナルジムです。

完全予約制で、一人ひとりの目標や体力に応じたトレーニングプログラムを提供しています。

現役のプロ格闘家や国立大スポーツ科卒のトレーナーなど、経験豊富な専門家が、運動初心者からアスリートまで幅広く対応し、短期間で効果を実感できるサポート。

栄養指導や生活習慣の改善も含めた総合的なアプローチにより、健康的な体づくりを目指すことができます。

料金 (税込)	【スタンダード】 ※食事指導あり 4回/週1目安　55,000円 8回/週2目安　77,000円
入会金 (税込)	30,000円
体験	体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	なし
公式サイト	INSTITUTE船橋の公式サイト

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⑫：Well-being gym

Well-being Gymは、トレーニングと美容整体を融合した完全個室のパーソナルジムです。

筋トレだけでなく、骨格から体を本質的に整えることで女性らしい美しい体を作り上げることができます。

国家資格を持つ女性トレーナーが、個々のライフスタイルに合わせたプランを作成し、効率的で安全に目標達成をサポート。

また、食べて痩せる食事指導も行っており、健康を意識しながらトータルでウェルビーイングを追求することができます。

料金 (税込)	【マンツーマンプラン】 ※食事指導は別料金 12回/6か月　224,400円 16回/6か月　299,200円
入会金 (税込)	55,000円 ※キャンペーンで割引の場合も
体験	体験あり（5,500円）
対象	女性限定
無料サービス	タオル、水など
公式サイト	Well-being gym公式サイト

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⑬：LIMIT　船橋

LIMIT船橋店は、船橋駅から徒歩5分の好立地にある完全予約制のパーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーがダイエットや体質改善、ボディメイクなどさまざまなニーズに応じた個別のトレーニングプランを提供。

マンツーマン指導で目標達成をしっかりサポート。快適なプライベート空間で集中してトレーニングができるため、効率的に理想の身体作りを実現できます。

また、無駄な広告費を削減することで業界最安水準の価格を実現し、通いやすさにも配慮されています。

料金 (税込)	【マンスリープラン/スタンダード】 月4回　29,920円 月6回　44,220円 月8回　57,640円
入会金 (税込)	50,000円 ※キャンペーンで割引の場合も
体験	体験あり（5,000円）※キャンペーン適用の場合、無料 無料カウンセリング
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	なし
公式サイト	LIMIT公式サイト

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船橋・西船橋でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A

ジム経験がほとんどなく不安…。運動が苦手で、日頃から運動習慣がなくても参加可能ですか？

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です！

最初は短時間で負荷の少ないトレーニングから始め、少しずつ時間と負荷を増やしていくことがおすすめです。

また、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることも重要。エレベーターの代わりに階段を使ったり、近距離の移動は歩いたりするなど、小さな変化から始めるのも良いでしょう。

慣れてきたらパーソナルジムでのトレーニングと合わせて、ウォーキングやストレッチなど自分に無理のない範囲で運動を取り入れてみましょう。

パーソナルジムに通う頻度はどれくらいが最適？

多くのパーソナルジムでは、基本的には週2回のコースが主流です。

なぜ週2回なのか？

• 筋肉がつきやすい：トレーニングで傷ついた筋肉は、休息期間を経て修復することで成長します。週2回のペースであれば、筋肉が十分に回復する時間を確保しつつ、効率的に筋力アップを目指すことができます。
• モチベーションを維持しやすい：週1回よりも頻度が多いためトレーニング習慣が定着しやすく、継続するためのモチベーションも維持しやすいと言われています。

ただし、忙しくて週2回通うのは難しいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方には、週1回プランや好きな時に通える回数券プランも提供しているジムも多いので、ぜひ確認してみてください。

週に1回でも効果はありますか？

週に1回のトレーニングでも、日々の生活習慣を見直すことで成果を出すことが可能です。

日常の活動量を増やしたり食事のバランスを見直すことで、健康状態の向上や体型の変化を実感することができます。

筋肉ムキムキな体になりたくないけど、パーソナルジムに通ってもいいの？

パーソナルジムは筋力アップだけでなく、健康維持、ダイエット、体力向上など様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。

カウンセリング時に目標をしっかりと伝えれば、個人に最適なプログラムを作成してくれるのご安心ください。

食事指導は必要ですか？

食事指導はダイエット成功への近道となる可能性が高いですが、必須ではありません。

ご自身の目的に合わせて、必要かどうか判断しましょう。

食事指導の内容はどんな感じですか？

スマートフォンのアプリやLINEなどを活用し、食べたものの写真を送信するだけで担当者からアドバイスを受けることができます。

担当者からの返信頻度はプランやジムによって異なり、『随時・1日に1回・3日分まとめて』などさまざまです。

摂りすぎているものや不足している栄養、おすすめの食材やメニューなど適切にアドバイスしてくれます。

トレーナーを選ぶ際のポイントや注意点は何ですか？

トレーナー選びで最も大切なのは、お互いの相性です。

専門知識や経験豊富なトレーナーであっても、相性が合わないと通い続けるのが困難になる可能性があります。

逆に、経験が少ないトレーナーでも、以下のような特徴があれば効果的なトレーニングが期待できます。

• 話しやすくコミュニケーションがスムーズ
• 気軽に質問や相談ができる
• 価値観や考え方が近い

このようなトレーナーと組むことで、ストレスを感じることなく目標に向かって楽しく前進することが可能です。

無料カウンセリングや体験トレーニングで、自分に合うかどうか肌で感じて確かめるのが1番です。

船橋・西船橋のおすすめパーソナルジムのまとめ

船橋・西船橋エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• 自宅や職場から通いやすい
• ジムの雰囲気が好み
• トレーナーが話しやすく好印象
• 料金が安い・コスパがいい
• トレーニング内容が希望に近い

少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

船橋・西船橋のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！

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