【安い&人気】二子玉川のパーソナルジムおすすめ12選！女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

このような疑問を持っている方のために、二子玉川エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム12選を厳選してまとめました。

二子玉川で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法

二子玉川には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。

その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！

目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。

「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！

【料金の比較表】二子玉川の安いパーソナルジム一覧

↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック

	料金プラン	入会金	備考	アクセス
BEYOND 二子玉川	【回数券】食事管理なし 10回　96,800円 20回　176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月　281,600円 24回/3ヶ月　422,400円	なし	・手ぶらOK	二子玉川駅2分 公式サイト
Apple GYM 二子玉川	【マンツーマンプラン】 4回券　27,280円 8回券　49,280円 【ペア割プラン】 4回券　20,460円 8回券　36,960円	33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF	・手ぶらOK	二子玉川駅3分 公式サイト
ASPI 二子玉川	【シェイプアップ】 ※食事指導あり 7回/30日　109,000円 14回/60日　211,000円 【マンスリー】1回30分 月4回　15,200円 月8回　28,000円	【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込時	・手ぶらOK	二子玉川駅5分 公式サイト
UNDEUX SUPERBODY 二子玉川	16回/2カ月　220,000円 24回/3カ月　330,000円	33,000円 ※入会するコースによって 最大33,000円引きの キャンペーンあり	・手ぶらOK ・女性専用	二子玉川駅3分 公式サイト
24/7 Workout 二子玉川	8回/1ヶ月　149,600円 16回/2ヶ月　257,400円	コース料金に含まれている	・手ぶらOK	二子玉川駅5分 公式サイト
RIZAP 二子玉川	【ベーシックプラン】 16回/2カ月　327,800円	55,000円	・手ぶらOK	二子玉川駅1分 公式サイト
Dr.トレーニング 二子玉川	【スポットプラン】 都度払い制 45分　7,100円 60分　9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券　140,800円 24回券　205,200円	35,600円→0円 ※キャンペーン適用の場合	・手ぶらOK	二子玉川駅4分 公式サイト
ELEMENT 二子玉川・ 二子新地	【通い放題】 43,780円 全日フルタイム 38,280円 平日デイタイム 【月8回】 28,600円	33,000円→16,500円 ※体験当日に入会した場合	・手ぶらOK	二子玉川駅9分 公式サイト
Plus Own	【パーソナル】 ※スタジオ24時間使用OK（要予約） 月4回　36,300円 月8回　66,000円	要問合せ		二子玉川駅3分 公式サイト
Elevation Fitness	【パーソナル】 1回　11,000円 【加圧トレーニング】 1回　13,200円 【プレミアムコース】 12回　186,000円 ※無料：最先端加圧or食事指導	11,000円 ※即日契約で入会金無料		二子玉川駅3分 公式サイト
プライベートジムK 二子玉川	【スタンダード】1回60分 4回　40,000円 8回　76,000円 【クイックプラン】1回30分 10回チケット　44,000円 【脂肪買取プラン】 8回　88,000円 ※有効期限1か月 ※最大5万円キャッシュバック	10,000円		二子玉川駅3分 公式サイト
駅前筋肉留学GO 二子玉川	【60分コース】 月4回　24,000円～ 月8回　48,000円～	なし	・手ぶらOK	二子玉川駅8分 公式サイト

それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

二子玉川駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

二子玉川のパーソナルジムおすすめ12選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：BEYOND　二子玉川

全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。

品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。

料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。

また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。

圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。

料金 (税込)	【回数券】食事管理なし 10回　96,800円 20回　176,000円 30回　247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月　281,600円 24回/3ヶ月　422,400円
入会金 (税込)	無料
体験	体験あり（11,000円→初回のみ無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイト	BEYOND公式サイト

詳しい口コミはこちら 

⬆比較一覧表へ戻る

②：Apple GYM　二子玉川

アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。

また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円～という破格な料金は他の追随を許しません。

食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。

『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。

初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。

料金 (税込)	【マンツーマンプラン】 4回券　27,280円 8回券　49,280円 【ペア割プラン】 4回券　20,460円 8回券　36,960円
入会金 (税込)	33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF！
体験	無料カウンセリング
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウォーターサーバー
公式サイト	アップルジム公式サイト

詳しい口コミはこちら 

⬆比較一覧表へ戻る

③：ASPI　二子玉川

アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。

また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。

『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。

食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。

シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。

料金 (税込)	【シェイプアッププラン】食事指導あり 7回/30日　109,000円 14回/60日　211,000円 【マンスリープラン】 1回30分 月4回　15,200円 月8回　28,000円
入会金 (税込)	【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合
体験	体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る
公式サイト	ASPI公式サイト

詳しい口コミはこちら 

⬆比較一覧表へ戻る

④：UNDEUX SUPERBODY　二子玉川

UNDEUX(アンドゥ)は『全ての女性が本来持つ美しさを引き出したい』というコンセプトを掲げた、ダイエット実績10,000件超えの女性専用パーソナルジム。

あえて専属のトレーナー制度を採用せずに、3名ほどのトレーナーがチームとなり利用者を最適にサポート。国際ライセンス保有資格者が多い一流のトレーナーが楽しくダイエットができるよう工夫してくれます。

2カ月の集中コースを終えたとしても、月1万円台～のお手頃価格でアフターメンテナンスコースの利用が可能。全国どこの店舗でも利用できるうえ、リバウンドを防止しつつ美しいカラダを保つことができるでしょう。

また、『腸内環境を整えることから始める正しい食事』は蓄積された食事データを基に、専属の管理栄養士が生み出した方法。

オーガニック基礎化粧品・バスグッズ・ダイソンのドライヤーなど女性目線に立った嬉しいポイントが沢山！ウェアやシューズなども無料で貸出できるので手ぶらで通えます。

料金 (税込)	16回/2カ月　220,000円 24回/3カ月　330,000円
入会金 (税込)	33,000円 ※入会するコースによって最大33,000円引きのキャンペーンあり
体験	カウンセリングあり（無料） 体験あり（5,500円→無料） ※体験当日に入会した場合
対象	女性限定
無料サービス	上下ウェア、シューズ、タオル、水など
公式サイト	UNDEUX SUPERBODY公式サイト

詳しい口コミはこちら 

⬆比較一覧表へ戻る

⑤：24/7Workout　二子玉川

24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！

トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。

また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。

さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。

営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。

料金 (税込)	8回/1ヶ月　149,600円 16回/2ヶ月　257,400円
入会金 (税込)	コース料金に含まれている
体験	無料カウンセリング
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など
公式サイト	24/7Workout公式サイト

詳しい口コミはこちら 

⬆比較一覧表へ戻る

⑥：RIZAP　二子玉川

ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。

結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。

トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。

また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。

世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。

料金 (税込)	【ベーシックプラン】 16回/2カ月　327,800円
入会金 (税込)	55,000円
体験	カウンセリングあり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、タオル、水、アメニティなど
公式サイト	RIZAP公式サイト

詳しい口コミはこちら 

⬆比較一覧表へ戻る

⑦：Dr.トレーニング　二子玉川

世界最先端の医学的根拠に基づくトレーニングが受けられるDr.トレーニングは、医師が推奨するパーソナルジムで実際に通っている医師が何人も。

『神経×筋肉×心配機能』の3つを同時に鍛えることで、カラダを劇的に変化させる独自メソッドを活用。500種類の中から利用者に合わせた最適なトレーニングを提供してくれます。

トレーナーの採用率はわずか3％！厳選されたトレーナー陣は毎月10時間以上の研修を欠かさず、最先端の知識と技術を磨き上げています。

食事指導は担当トレーナー×サプリメント×栄養のプロがチームとして担当。管理栄養士や予防医学士などの有資格者が多角的にアプローチすることで、飲酒をしながらダイエットが成功している実績も。

主となる都度払いの他、チケット購入・月会費などさまざまなプランを用意。利用者の目的や予算に合わせた、とっておきのプランが見つかることでしょう。

料金 (税込)	【スポットプラン】 都度払い制 45分　7,100円 60分　9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券　140,800円 24回券　205,200円
入会金 (税込)	35,600円→0円 ※キャンペーンが適用された場合
体験	カウンセリングあり（無料） 体験あり（7,100円→無料） ※キャンペーンが適用された場合
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、タオル、水素水、プロテインなど
公式サイト	Dr.トレーニング公式サイト

詳しい口コミはこちら 

⬆比較一覧表へ戻る

⑧：ELEMENT　二子玉川・二子新地

パーソナルジムに全日通い放題で、なんと43,780円！他にも平日デイタイム・長期契約・ピラティスも利用ができるプランなどライフスタイルや目的にあったプランが用意されています。

運動を全くしたことがない人には、運動をする習慣作りが大変ですが、エレメントでは1回30分というレッスン時間のため、ちょっとコンビニへ行く感覚で利用できます。

30分という短いトレーニング時間ですが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提案してくれるので、年齢や体型などに考慮しながら効率よいダイエットに取り組むことが可能。

また、レッスンで必要なウェアやプロテインなどは全て無料のため、スキマ時間に手ぶらで通うことが可能です。

契約店舗以外でも通い放題が適用されるうえ、当日予約も当日キャンセルも可能。都内を中心に40店舗以上展開しているので、通う場所を選ばず自分の都合で利用できます！

料金 (税込)	【通い放題】 43,780円 全日フルタイム 38,280円 平日デイタイム 【月8回】 28,600円
入会金 (税込)	33,000円→16,500円 ※体験当日に入会した場合
体験	体験あり（3,300円→無料） ※体験当日に入会した場合
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、タオル、水、プロテインなど
公式サイト	エレメント公式サイト

詳しい口コミはこちら 

⬆比較一覧表へ戻る

⑨：Plus Own

PlusOwnはトレーニングをライフスタイルの一部にすることを考えるジムであり、ひとりでもトレーニングできるよう、専門的な知識を基にしたオリジナルメニューを考案してくれます。

パーソナルトレーニングはもちろん、個人でトレーニングできるよう24時間スタジオをオープン！経験と知識があるトレーナーから教わることも、個人でマイペースにトレーニングすることもできるのが、嬉しいポイントです。

優しい印象のインテリアも美しく、白をベースにしたボタニカル調のエントランスが出迎えしてくれます。プライベートロッカーも完備されているので、セキュリティ面も安心です。

料金 (税込)	【パーソナルチケット】 ※スタジオ24時間使用OK（要予約） 月2回　19,800円 月4回　36,300円 月8回　66,000円 【パートナープランチケット】 ※家族や友達と回数チケットの共有が可能 ※24時間ジムは利用不可 4回分　22,000円 8回分　39,600円 12回分　52,800円
入会金 (税込)	要問合せ
体験	体験あり（5,500円）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	シューズ
公式サイト	Plus Own公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑩：Elevation Fitness

Elevation Fitnessはトレーニング以外にも骨盤調整や整体を行い、様々な視点から身体を整えてくれるパーソナルジムです。押す、曲げるといった人間の基本動作を強化するトレーニングを行い、身体を根本的に鍛えられのが特徴。

そして、トレーニングと整体をうまく掛け合わせることで、姿勢の改善・肩こりや腰痛などの緩和や産後の不調にも効果があるなど、様々なカラダの悩みに対応できるプログラムを作成してくれます。

また、子連れでの来店も可能で、子どもがいてもトレーニングに打ち込める環境を整えています。ペアトレーニングも可能なので、家族や友人と楽しみながらのトレーニングも可能です。

料金 (税込)	【パーソナル】 1回　11,000円 【加圧トレーニング】 1回　13,200円 【ペアトレーニング】 1回　16,600円 【プレミアムコース】1回90分 12回　186,000円 ※有酸素運動、骨盤調整、整体を含む ※最先端加圧、食事指導のどちらか無料
入会金 (税込)	11,000円 ※即日契約で入会金無料
体験	体験あり（11,000円） ※キャンペーンで割引の場合も
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	水
公式サイト	Elevation Fitness公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑪：プライベートジムK　二子玉川

プライベートジムK　二子玉川は、個人に合ったトレーニングをカスタマイズして提供してくれるボディメイクジム。ただ痩せて引き締めるのでなく、理想の身体に向けた適切なメニューを作成してくれます。

基本の60分トレーニングでは休憩をとりつつ、身体に無理のないよう時間をかけたトレーニングを行うことで着実に結果を。また、忙しい人向けの30分コースもあり、最小時間で最大限の効果を引き出してくれます。

内装や受付をシンプルにしてコストを抑えることで、質の良いトレーニング機器を用意。筋力向上やスポーツパフォーマンス向上にも効果がある環境が整えられています。

料金 (税込)	【スタンダード】1回60分 4回　40,000円 8回　76,000円 16回　144,000円 24回　192,000円 【クイックプラン】1回30分 10回チケット　44,000円 【脂肪買取プラン】 8回　88,000円 ※有効期限1か月 ※脂肪1㎏につき1万円（最大5万円）キャッシュバック
入会金 (税込)	10,000円
体験	要確認
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	水
公式サイト	プライベートジムK　二子玉川公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑫：駅前筋肉留学GO　二子玉川

駅前筋肉留学GOは、『低価格で高品質！誰でも楽しく通えるジム』をコンセプトとしたパーソナルジム。1回4,000円～と、サブスクで利用しやすい料金プランが魅力です。

ジムにはコンテスト優勝やアスリート経験、指導資格など持つ経験豊富な一流トレーナーが在籍しています。実力や技術などによってランク分けされているので、『なりたいカラダ』にピッタリなトレーナーが見つかるでしょう。

また食事管理では、ウエディング前やリバウンド、健康診断への対策など目的に合わせて食習慣から変える指導を受けることができます。

体成分分析装置『InBody』も無料で使えるため目標を立てやすく、トレーニングの成果も確認できモチベーションアップの効果も！

料金 (税込)	【40分コース】 月4回　16,000円～ 月8回　32,000円～ 【60分コース】 月4回　24,000円～ 月8回　48,000円～
入会金 (税込)	なし
体験	体験あり ※体験当日に入会した場合は、無料
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、シューズ、サプリメントなど
公式サイト	駅前筋肉留学GO公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

二子玉川でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A

ジム経験がほとんどなく不安…。運動が苦手で、日頃から運動習慣がなくても参加可能ですか？

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です！

最初は短時間で負荷の少ないトレーニングから始め、少しずつ時間と負荷を増やしていくことがおすすめです。

また、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることも重要。エレベーターの代わりに階段を使ったり、近距離の移動は歩いたりするなど、小さな変化から始めるのも良いでしょう。

慣れてきたらパーソナルジムでのトレーニングと合わせて、ウォーキングやストレッチなど自分に無理のない範囲で運動を取り入れてみましょう。

パーソナルジムに通う頻度はどれくらいが最適？

多くのパーソナルジムでは、基本的には週2回のコースが主流です。

なぜ週2回なのか？

• 筋肉がつきやすい：トレーニングで傷ついた筋肉は、休息期間を経て修復することで成長します。週2回のペースであれば、筋肉が十分に回復する時間を確保しつつ、効率的に筋力アップを目指すことができます。
• モチベーションを維持しやすい：週1回よりも頻度が多いためトレーニング習慣が定着しやすく、継続するためのモチベーションも維持しやすいと言われています。

ただし、忙しくて週2回通うのは難しいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方には、週1回プランや好きな時に通える回数券プランも提供しているジムも多いので、ぜひ確認してみてください。

週に1回でも効果はありますか？

週に1回のトレーニングでも、日々の生活習慣を見直すことで成果を出すことが可能です。

日常の活動量を増やしたり食事のバランスを見直すことで、健康状態の向上や体型の変化を実感することができます。

筋肉ムキムキな体になりたくないけど、パーソナルジムに通ってもいいの？

パーソナルジムは筋力アップだけでなく、健康維持、ダイエット、体力向上など様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。

カウンセリング時に目標をしっかりと伝えれば、個人に最適なプログラムを作成してくれるのご安心ください。

食事指導は必要ですか？

食事指導はダイエット成功への近道となる可能性が高いですが、必須ではありません。

ご自身の目的に合わせて、必要かどうか判断しましょう。

食事指導の内容はどんな感じですか？

スマートフォンのアプリやLINEなどを活用し、食べたものの写真を送信するだけで担当者からアドバイスを受けることができます。

担当者からの返信頻度はプランやジムによって異なり、『随時・1日に1回・3日分まとめて』などさまざまです。

摂りすぎているものや不足している栄養、おすすめの食材やメニューなど適切にアドバイスしてくれます。

トレーナーを選ぶ際のポイントや注意点は何ですか？

トレーナー選びで最も大切なのは、お互いの相性です。

専門知識や経験豊富なトレーナーであっても、相性が合わないと通い続けるのが困難になる可能性があります。

逆に、経験が少ないトレーナーでも、以下のような特徴があれば効果的なトレーニングが期待できます。

• 話しやすくコミュニケーションがスムーズ
• 気軽に質問や相談ができる
• 価値観や考え方が近い

このようなトレーナーと組むことで、ストレスを感じることなく目標に向かって楽しく前進することが可能です。

無料カウンセリングや体験トレーニングで、自分に合うかどうか肌で感じて確かめるのが1番です。

二子玉川のおすすめパーソナルジムのまとめ

二子玉川エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• 自宅や職場から通いやすい
• ジムの雰囲気が好み
• トレーナーが話しやすく好印象
• 料金が安い・コスパがいい
• トレーニング内容が希望に近い

少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

二子玉川のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！

⬆比較一覧表へ戻る