蒲田駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、蒲田エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム11選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、蒲田にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
蒲田で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
蒲田には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】蒲田の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 蒲田 | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 | なし | ・手ぶらOK | 蒲田駅1分 公式サイト |
| Apple GYM 蒲田西口 東口 | 【マンツーマンプラン】 4回券 27,280円 8回券 49,280円 【ペア割プラン】 4回券 20,460円 8回券 36,960円 | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF | ・手ぶらOK | 西口：蒲田駅3分 東口：蒲田駅3分 公式サイト |
| KARADA BESTA 蒲田 | 【月額定額プラン】 1ヶ月 43,780円/月 6ヶ月 36,300円/月 | 33,000円 | ・手ぶらOK | 蒲田駅6分 公式サイト |
| 24/7 Workout 蒲田 | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 | コース料金に含まれている | ・手ぶらOK | 蒲田駅4分 公式サイト |
| B CONCEPT 蒲田 | 【太ももダイエット】 通常16回/2ヶ月 199,650円 （※キャンペーン 18回：179,685円) 【リバウンド防止付き】 通常16回/2ヶ月 221,760円 （※キャンペーン 2ヶ月16回＋6ヶ月6回 ） | 【太ももダイエット】 38,500円→無料（※キャンペーン） 【リバウンド防止付き】 40,700円→22,000円（※キャンペーン） | ・手ぶらOK ・女性専用 | 蒲田駅2分 公式サイト |
| OUTLINE 蒲田 | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なる ※入会金が無料になる場合も！ | ・手ぶらOK ・女性専用 | 蒲田駅10分 公式サイト |
| NEXUS 蒲田・蓮沼 | 【30分コース】 月4回 17,600円 【60分コース】 月4回 35,200円 月8回 52,000円 | 33,000円→0〜16,500円 ※体験当日に入会した場合 | ・手ぶらOK | 蒲田駅9分 公式サイト |
| FORCE | 【週1回時短お試しコース】 月会費 26,400円 【ダイエット・ボディメイクコース】 8回/1か月 92,400円 16回/2ヶ月 184,800円 | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・手ぶらOK | 蒲田駅2分 公式サイト |
| RESCORPNES 蒲田西口 | 【ショートコース 30分】 月4回 20,800円 月8回 38,400円 【スタンダードコース 60分】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 | 11,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・手ぶらOK | 蒲田駅2分 公式サイト |
| LUAANA GYM 蒲田 | 週2回通い放題 32,780円 全日通い放題 55,000円 | 33,000円 | 蒲田駅5分 公式サイト | |
| ダイエット パートナー 梅屋敷・蒲田 | 【ライト】 週1回トレーニング 16,500～/月 【スタンダード】 週2回トレーニング 33,000円～/月 | 11,000円 | 梅屋敷駅2分 公式サイト |
蒲田のジムで迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える！
- 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど！
- 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
- 食事サポートは2週間11,000円と割安！必要な時だけ付けられる
- 全額返金保証あり！4回通って合わなければ返金
今ならお得なキャンペーン実施中！
月額40,000円ほどでパーソナルジム＆エステマシン利用し放題♪
- 月に何回通っても定額料金！パーソナルレッスン受け放題！
- パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動を自由に組み合わせられる60分間！
- 明るくておしゃれな内装はまるでエステサロン♪
- 営業時間は7時～23時だから、出勤前でも仕事終わりにも通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
蒲田駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
蒲田のパーソナルジムおすすめ11選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：BEYOND 蒲田
全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。
品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。
料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。
また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。
圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 |
| 入会金 (税込) | 無料 |
| 体験 | 体験あり（11,000円→初回のみ無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
- 採用倍率50倍！ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
- ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～22:00 ※年中無休 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-67-14 SANKOビル 3階 |
BEYOND 蒲田の口コミを見る
痩せたい痩せたいと思いながら何もせず、インスタの広告から唐突に体験を申込、通い始めて約5ヶ月弱
薦められるがまま、食事サポートもお願いしましたが、結果大正解でした！
トレーナーの西岡さんがとても親切・親身になってアドバイスくださり、1人1人にあったトレーニングとサポートなので、全くストレスなく続けられています。
周囲からも気づかれるくらい見た目にも成果が出て、いまは洋服を選ぶのも楽しいです 適度に好きなことも、好きなものも食べつつ、運動して摂生していることで自己肯定感も上がり、精神的にも安定です！
施設も綺麗で、他のトレーナーさんも感じがよく、何か始めたいという方にはとてもおすすめです。
これからもしっかり継続していきたいです！
引用元：GoogleMAP
３月から食事指導とトレーニングで利用しています。
５月に入って、体脂肪、体重ともに効果出始めました スタッフはコミカルな店長とイケメンの組み合わせで楽しいです
オラオラな感じは全くなく、客商売に徹していますが、必要に応じて追い込みもしてきます笑
店長が元看護師なので、トレーニングして違和感があったときの処置がプロっぽいです
店内はきれいです（新しい） 着替え用の個室にシャワーも併設されています（ない個室もあるので、使いたい時は言っておきましょう）
パーソナルトレーニングジム自体、あまり運動をした事がない人にとっては、トレーニングのコツや負荷の加減を覚えられる点が良いと思います
予約必要ですが、LINEで相談できますし、手ぶらで行けるのがいい。
便利な世の中になりました
引用元：GoogleMAP
西岡 光弐さんのパーソナルを受けさせていただきました！
まず店内は、隅々まで掃除が行き届いていて綺麗でした👏
照明もいい感じに照らされて筋トレのモチベーションも上がります！
いざパーソナルを受けてみて思ったのが、本当に丁寧で分かりやすい！！！
ストレッチから始まり筋トレに移りました。
一つひとつの動作に対してどこに効いてるのか説明していただき今後の1人でのトレーニングも活かせると思いました🔥
フォームが崩れた時はすぐに補助、修正してもらい常に部位に効かせることができました🙇
辛いってよりも話しながらラフな感じでトレーニングできたので嫌な気持ちにならずに楽しめました💪
ありがとうございました😊
引用元：GoogleMAP
②：Apple GYM 蒲田西口・東口
アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。
また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円～という破格な料金は他の追随を許しません。
食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。
『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。
初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマンプラン】 4回券 27,280円 8回券 49,280円 【ペア割プラン】 4回券 20,460円 8回券 36,960円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウォーターサーバー |
| 公式サイト | アップルジム公式サイト |
- 他のパーソナルジムよりリーズナブルなチケット料金。ペア割プランはさらにお得！
- 海外式ボディメイクは猫背や巻き肩に効果あり。姿勢改善でスラっとした体型へ
- 在籍するトレーナーはわかりやすく丁寧な指導で初心者でも挫折することなく安心
- 厳しい食事制限はせずに、正しく食べる食事指導のためアルコールやラーメンもOK
- 全店舗駅から5分という立地で通いやすさは抜群
営業時間・住所・地図はこちら（蒲田西口）
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302 |
アップルジム 蒲田西口の口コミを見る
昔から思い立ってはジム通いをし、少し成果がでても、体調を崩したりしてコンスタントなトレーニングができなくなると足が遠のく…を繰り返していました。
やはり、トレーナーさんがいてトレーニングを見ていただける方がモチベーションにもなるだろうと、家から近いこちらに通うことにしました。
トレーニングでの目標を共有し、甘えはないもののスパルタでもない、良い塩梅のトレーニングを組み立ててくれます。
食事指導は別料金ですが、簡単な食事に関する質問であれば(○○が好きだけど、トレーニング日は控えた方が良い❓️、最近こんな食生活だけど良いだろうか❓️みたいな)、トレーニングの合間に答えてくれます。
お値段もパーソナルにしてはお手頃で、チケット制なのでガッツリ通いたい方は、週2、3にしたり、コンスタントに習慣付けたい方は週１から始めてみるなど、トレーナーさんと相談しながら、自分のペースで調整できるところも通いやすさに繋がっていると感じています。
引用元：GoogleMAP
こちらのパーソナルジムおすすめ！
コスパいいと思います。初めてでも通いやすかった。
【理由】
トレーナーが若い方でしたので話しやすいです。
筋トレだけじゃなく食べ物の知識もお持ちなので、簡単なアドバイスでもすごく良いです。
ガッツリ結果出したい人は食事管理までお願いするといいかも。
トレーニングの内容は完全に個々人に合わせてくれますし、こんな体になりたいとか、ここが気になるなど伝えれば、きちんと根拠まで説明した上でメニュー組んでくれます。
あと筋トレだけでなく、正しい姿勢とかストレッチまでカバーしてくれるので、筋トレ初心者でも体痛めないと思います。
私は要望出してとことん追い込んでもらってます笑
せっかくトレーナー付くので、違和感と痛みとかは我慢せずすぐに相談すると即座に対応してくれるので、素直に話すのをお勧めします。
3ヶ月以上頑張れば確実に成果出ます👍
引用元：GoogleMAP
自力では運動の習慣を継続できないかたにおすすめです。
・駅からのアクセス良好
・室内がきれいで、着替えのスペースやウォーターサーバーもあり、快適な環境で運動できる
・色々な運動メニューの提案があるので飽きずに続けられる
・1回40分で比較的遅めの時間まで設定可能なので、仕事終わりでも通いやすい
・前日までキャンセル可能なので、急な仕事が入ってもお金が無駄にならない
・良心的なサービス価格
引用元：GoogleMAP
営業時間・住所・地図はこちら（蒲田東口）
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F |
アップルジム 蒲田東口の口コミを見る
以前2回断食のやり方で痩せたことがありましたが、すぐリバンドしてしまいました。
いろいろネットで情報を探して筋肉をつけた方が代謝が上がってリバンドになりづらいと知りましたので、普通のジムを通うのではなく、パーソナルジムに筋肉のトレニングを始めました。
家から近いところで通い続けやすかったです。
すでに2ヶ月間通いました。
体重の数値がすごく下がった(以前断食の時と比べて下がった数値がすくない)わけないですが最近会社の飲み会で痩せたと言われました。
本当にすごく嬉しかったです。
また、ジムの環境もすごく綺麗で全ての器具を使った後、すぐ消毒も行っています。
コロナが流行っている時期にすごくありがたいです。
今後も引き続き通う予定です。
引用元：GoogleMAP
ジムを探していた理由は体力をつけたい、運動習慣を身に付けたい、痩せるなら健康的に身体を引き締めたいなどと思っていたからです。
24時間営業ジムにも行っていたことがありましたが筋トレの仕方がわからずランニングばかりをしていたので特にトレーニングのやり方を教えてくれるパーソナルジムを探していました。
45分という短い時間の中で複数の種目をこなしています。
時間はあっという間に過ぎますが、次の日にはちゃんと筋肉痛がくるくらいに追い込まれています。
1人ではダラダラして飽きてしまいそうなところを時間管理をしっかりしてくださるのでやり切ることができています。
ジム自体はとても綺麗です。
使用したあとにアルコール消毒をされているところをお見かけするので衛生面には本当に気を遣っているんだなと感じています。
食事もわからないことやトレーニングのあとに何を食べたらいいか、おすすめはこういうのがある、と具体的に教えてもらいました。
困った時にはアドバイスを参考に何を食べるか決めるようになり、脂質の多いものは控えるなど食生活にも変化が出てきたなと感じています。
自分は出張・夜勤を含むシフト制の仕事をしているためなかなか自分の思うようにトレーニングに行けていないのですが、できる限り予約を取れるようにご調整いただいたり、少し期間が空いてもトレーニングをしてくれたり、親切にしていただいています。
休みの日には引きこもりがちな自分がトレーニングをこんなにも楽しみにして外出できているということが信じられないです。
トレーニング後の疲れは心地よくて気持ちの部分も前向きになれるので、自分がそうだったように初めてのひとでも一歩を踏み出しやすい場所かなと思います。
引用元：GoogleMAP
駅から近くて通いやすい料金設定のジムを探していてこちらに通い始めました。
正しい身体の使い方、器具の使い方を丁寧に教えていただき、楽しみながら通ってます。
また、体調を毎回確認してくれるので、無理なく続けられるし、元気な時はガッツリ追い込んでくれるのも良いです！笑
その時のコンディションに合わせたメニューを組んでいただけるのはとても助かっています。
元々運動が好きだったので、ストレス発散にもなっています！
また、仕事等で急遽スケジュール変更をお願いした際も快く対応していただきました。
短時間集中なので、仕事でなかなか時間が取れないけど運動したいという方にもおすすめです。
引用元：GoogleMAP
③：KARADA BESTA 蒲田
『自分が変わって、世界が変わった』がコンセプトのカラダビスタは、月額プランで通い放題で利用可能。
利用料金で通うことを諦めないために、6ヶ月プランの料金は月額36,300円。他所のパーソナルジムに比べてお財布に優しい料金設定は嬉しい限り。
『セルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィット』の3つのサービスも利用可能。1回60分の前半30分はトレーニングですが、後半30分は3つのサービスから選べます。
トレーニングは靴下で行うのでシューズは不要。オプションでレンタルウェアが借り放題や全店舗利用できるパスポートプランがあるので、手ぶらでも外出先でも最寄りの店舗へ行くことができます。
| 料金 (税込) | 【月額定額プラン】 1ヶ月 43,780円/月 6ヶ月 36,300円/月 12ヵ月 33,000円/月 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウォーターサーバー、シャワールーム ※ウェア、タオルなど借り放題は月額4,400円 |
| 公式サイト | カラダビスタ公式サイト |
- パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動を好きなように組み合わせられる
- 大手エステサロンでも導入されているエステマシンや美顔器が使い放題
- 通い放題でパーソナルトレーニングが受けられて、お値段月額35,000円ほど！
- 営業時間は7時～23時だから、出勤前でも仕事終わりにも通える
- 複数のトレーナーが店舗に所属しているためトレーナーの選択も可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月・水〜金：7:00〜14:00 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土・日・祝：10:00〜19:00(最終受付18:00) 定休日：火曜日 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-52-2 Well-Blend蒲田2F※エレベーターなし |
カラダビスタ 蒲田の口コミを見る
パーソナルジムに初めて通いました。
始めは1対1なので、とても緊張しましたがトレーナーの皆さん、とても親しみやすく、すぐに緊張もとけました。
蒲田駅からアーケードを抜けてすぐなので、雨の日でも通いやすいのも好きなポイントです。 (アーケードは誘惑もたくさんあるので注意ですが…笑)
毎回、部位を決めてトレーニングをするのですが、しっかりフォームを指導してくださったり、重さを決めてくださったりするので、だいたい次の日にはしっかり筋肉痛になります。
食事管理とトレーニングで、私は2ヶ月で4kg近く減量しました。
予約は3週間先までとることができ、直近は埋まってることもありますが、1週間以内では必ず空いてる日があるので、困ることはありません。
朝7時から空いてるのも、旅行前などにサクッと行けるので嬉しいです。
引用元：GoogleMAP
週3〜5でダイエット目的で通っています。
通い始めて2ヶ月経ちましたが、体重が4kg、体脂肪率も15%まで落とすことができ、見た目も少しずつ変わってきたと実感しています。
トレーナーさんが明るくて、いつも適切なアドバイスをいただけるので、多少キツくてもモチベーションを維持して頑張ることができています！
また、30分と短い時間かと思うかもしれませんが、継続すればしっかり効果出ると思います。
平日は7:00〜23:00までと仕事の前後でも調整しやすいので、興味がある方はぜひ足を運んでみてください！
引用元：GoogleMAP
週3〜5でダイエット目的で通っています。
4ヶ月目ですが体重が4kg落ち、見た目が少し変わってきたと思います。
トレーナーさんも皆さん優しく、筋肉についてや食事について等、いつもアドバイスいただいています。
トレーニング時間も30分、その後の30分はミラーフィットでヨガやストレッチ、エステ等を行っています。
平日は7:00〜23:00までと仕事の前後に通えるのも嬉しいです！
ストレッチプランの体験では、全身ほぐしてもらいました。
病院行こうと思っていたほどの膝の痛みが、ストレッチだけで解消し、驚きと感謝でいっぱいです！！
引用元：GoogleMAP
④：24/7Workout 蒲田
24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！
トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。
また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。
さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。
営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。
| 料金 (税込) | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 |
| 入会金 (税込) | コース料金に含まれている |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など |
| 公式サイト | 24/7Workout公式サイト |
- 採用率3.13%！指導力＋対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
- 完全個室！オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
- 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
- レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし！
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13KSビル1F |
24/7ワークアウト 蒲田の口コミを見る
いつもお世話になってます。
コロナ太りと日頃の不摂生な生活で何とか、生活習慣を改善して健康的な体型を維持したくて、パーソナルトレーナーさんがサポートしてくれるスポーツジムを探してました。
筋トレも超初心者、運動も何十年ぶりの私でも、専属のトレーナーさんが、とても親切にアドバイスしてくれて、食生活などのアドバイスもたくさん教えてもらい、楽しいモチベーションを維持して、続ける事ができてます。
ありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
一言で言えば、やる気になれるトレーニングジムです。
毎回、担当トレーナーを含めて、それ以外のスタッフの皆さんからも気持ち良い挨拶をして頂いています。
ありがたい事です。
担当トレーナーは自分より30歳以上年齢が離れたトレーナーですが、昭和の根性論と気合だけで筋トレなるものをしてきた自分に、トレーニング回数や目的まで、非常にわかり易い説明をしていただき、納得し、かつ頑張れる気にさせてくれます。
担当トレーナーとの相性などもあるかも知れませんが、トレーニーを何とか少しでも良い方向に変化をさせようとする気概と熱意がトレーニングを通じて伝わってくる、
そんなトレーナーがたくさんいる感じがするトレーニングジムであると思います。
引用元：GoogleMAP
トレーナーは実に細かくチェックしながらトレーニングを行ってくれるので安心です。
私のように経験や知識が無い場合自己流は危ないので、パーソナルトレーニングはとても価値があると思います。
駅から近く、ウェアやシューズ、タオルを貸してくれることも助かります。
個室でトレーニングでき、他の利用者さんとほとんど接点が無いところも気楽です。
引用元：GoogleMAP
⑤：B CONCEPT 蒲田
脚痩せメソッドを修得したトレーナーが、一人ひとりの悩みや目的に合わせたトレーニングで脚痩せはもちろん、O脚改善や女性らしい魅力的なお尻など、理想のスタイルへと導いてくれるビーコンセプト。
全身痩せや産後ダイエット、姿勢を良くしたり骨盤の歪みを正したりといった目的にももちろん対応しています。
食事はLINEで報告し、トレーナーが毎食チェック。摂りすぎているものや不足しているもの、糖質制限や脂質制限などについても丁寧に教えてくれます。
食事管理や筋トレ方法など、一生役に立つ正しい知識を身につけることができる女性の悩みに寄り添った女性のためのパーソナルジムです。
また、1セッションはゆったり75分。シャワーや着替えを含めた時間になりますが、すべて1人だけの時間と空間で、トレーニング自体も50〜60分しっかり行えます。
| 料金 (税込) | 【太ももダイエット】 通常16回/2ヶ月 199,650円 （※キャンペーン 18回：179,685円) 【リバウンド防止付き】 通常16回/2ヶ月 221,760円 （※キャンペーン 2ヶ月16回＋6ヶ月6回 ） |
| 入会金 (税込) | 【太ももダイエット】 38,500円→無料（※キャンペーン） 【リバウンド防止付き】 40,700円→22,000円（※キャンペーン） |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | シューズ、靴下、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | B CONCEPT公式サイト |
- 下半身・太もも痩せに特化した、完全個室の女性専用パーソナルジム
- 医師と共同開発の脚やせメソッドで、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢が目指せる
- 3食きちんと食べる食事指導で、無理なくダイエットが可能
- 無料レンタルが豊富で手ぶらでも通える
- 子連れでトレーニングに参加可能！トレーナーが優しく接してくれると評判
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田７丁目４−３カーサ蒲田 609 |
B CONCEPT 蒲田の口コミを見る
まずは2ヶ月と短期集中のコースで契約しました。
1ヶ月経ちましたが3キロ痩せました。
見た目も首が長くなりくびれが出て姿勢も良くなりました。
私は歩き方が太ももを太くしてしまう歩き方だったので、それを調整しながら筋トレしました。
裏ももとお尻を意識した歩き方ができるようになり、普段のウォーキングも楽しくなりました。
食事については血糖値をコントロールするために3食必ず摂取し、自分に合った摂取カロリーを守りました。
ダイエット前は間食を食べる習慣があったので、初めは葛藤しましたが、1ヶ月たった間食はいらなくなりました。
いいトレーナーと巡り合えたことも一つだと思います。
引用元：GoogleMAP
通い始めて2ヶ月が経ちました。
体重が減って、見た目にもしっかり変化が現れています！
これまで色んなジムに通って来ましたが 今が1番ストレスが少なく楽しいです！
理由は2つあります。
1つ目は食事の方法をストレスやモチベーションに合わせて 変えてくれるおかげです。
減量中のストレスは大体食事にあると私は思っています。
2つ目はトレーナーが 話しやすい人であることです。
どんなに知識がスゴイ人でも言いやすい人でないと 私は何に困っているかを話せません。
ダイエットが成功するかは 諦めず続けられるかが大事だと今感じております。
私はこれからもお世話になります！
引用元：GoogleMAP
ヒップアップと姿勢改善の為に始めました。
肉体労働の為、常に疲労していて激しいトレーニングについていけるか不安だったのですが、トレーナーの岩下さんはいつもその日の体調等を見ながらトレーニングメニューを組んで下さいます。
細かい相談や質問にもしっかり応えて下さるので、安心して通えます。
もう少し頻繁に通えたらもっと身体が変化しそうなのですが、少しずつ身体が変わってきているような気がするので最後まで頑張ろうと思います。
引用元：GoogleMAP
⑥：OUTLINE 蒲田
アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。
完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。
また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。
そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。
契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。
| 料金 (税込) | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 |
| 入会金 (税込) | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なります ※入会金が無料になる場合も！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど |
| 公式サイト | アウトライン公式サイト |
- コース終了後も一生涯サポート！トレーニング方法や食事のアドバイスは全て無料
- 完全個室！女性限定でひと目を気にすることがない環境でトレーニング
- トレーナーは有資格や大手パーソナルジムでの指導経験者などプロ意識が高い人ばかり
- 女性に特化した専用マシンによって美脚や美尻など女性らしいカラダへ
- 利用者のライフスタイルに合わせた食事指導は、我慢することなく食べても痩せられる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田4-25-13西蒲田ビル201 |
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明日からダイエットを始める！が口癖となりはや1年。
正月太りをして、人生で1番太ってしまいました。
ダイエットを始めたい！きちんとした知識をつけたい！と思い、アウトラインへの入会を決意しました。
これまで極端に食事を抜くダイエットしかしてこなかったため、こんなに食べて良いの⁈と初めは戸惑いましたが、1ヶ月という短いスパンで約−3㎏の減量に成功しました。
トレーニングや食事の摂り方など、私の生活に合わせて柔軟に指導して頂き、無理なく習慣化することができました。
トレーナーさんが褒めて下さるので食事の記録を見せたり、トレーニングを頑張るのが楽しみになっていました。（明るくて話しやすいとても素敵なトレーナーさんでした!）
トレーナーさんの狙った部分がしっかり次の日に筋肉痛になるのも、さすがプロだなあと感動しました。
あと、女性専用の個室なので他の会員の方に会うこともなかったですし、トレーナーさんも女性で担当が固定だったので安心して通うことができました。
蒲田店は1月にできたばかりだそうで、予約も取りやすくて穴場なのではと個人的に思っています。
なにより姿勢が良くなり、体のラインが綺麗になったのが嬉しかったです！
今後も続けられるようにジムでのメニューも作ってくださり、教えて頂いた知識を元に、これからも体づくりをしていきたいと思います！
ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
個人に合わせたトレーニングを行なってくださり、食事についての知識も教えてくれます。
トレーナーさんもフランクで居心地良く過ごせました。
初回でヘルニア持ちという相談をした際も、症状等を聞いて快諾してくださりありがたかったです。
引用元：GoogleMAP
⑦：NEXUS 蒲田・蓮沼
運動習慣をつけて身体の外側も内側もメンテナンスを行えるパーソナルジム、NEXUS。無理なく運動を続けることで身体機能の向上をはかり、脂肪を燃焼させる代謝のよいカラダへ改善します。
また、痩せる食べ方についてのアドバイスを専属トレーナーから受けることで健康的なダイエットが可能。
1回あたり3,500円～利用できる価格は、無理せず気軽に通い続けてもらいたいという想いから設定。高額なパーソナルジムが多いなかで非常に良心的です。
ネクサスジムの代表はBS朝日やTV神奈川に出演したり、大手スポーツメーカーとサプライヤー契約をするほどの手腕と実力の持ち主。そんな代表が自らトレーナーをスカウトするため、トレーナーの質に自信あり。
また、ウェアやタオルの他にプロテインなどのグッズは全て無料！料金が安くて手ぶらで通えるため、継続率は95％を誇っています。
| 料金 (税込) | 【30分コース】 月4回 17,600円 【60分コース】 月4回 35,200円 月8回 52,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→0〜16,500円 ※体験当日に入会した場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水、プロテインなど |
| 公式サイト | NEXUS公式サイト |
- 60日間で目に見える結果を出せるのは、脂肪を燃焼させる代謝の良いカラダ作りができるから
- 完全個室で周囲を気にすることなく集中してトレーニングすることが可能
- トレーナーはメディアでも活躍するほどの実力者！元アスリートも在籍するベテラン揃い
- 万が一痩せなかった時のためにボディメイク保証を用意！
- ウェアやタオルの他にプロテインも全て無料だから手ぶらで気軽に通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムＫＯＹＯＳＨＩ 201 |
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1:1で指導があるパーソナルジムのなかでは良心的な価格設定で抵抗なく始められました。
自分に合った種目、強度、回数を考えて指導してくれます！
NSCAパーソナルトレーナーの資格を持ったトレーナーさんが指導してくれるので安心です。
元々腰痛気味ですが、その時の体調に合わせたトレーニングを組んでくれます。
家から徒歩20分ほどでこちらでのトレーニング後にもちょうどいい運動にもなるので立地がよかったです。
体を動かす習慣をつけるのには最適だと思います。食事も意識するようになりました。
これからも継続したいと思います！
引用元：GoogleMAP
自宅、職場から通えるパーソナルジムを探していました。
初回体験からじっくり話を聞いていただき、姿勢、食事についても詳しいアドバイスもいただけてよかったです。
トレーニングだけでなくストレッチもしていただけたり教えてもらえそうで楽しみです。
トレーナーの大田さんがとても話しやすくこれから通って頑張って行けそうです！
引用元：GoogleMAP
トレーニングをすることが初めてだったので、しっかりと教わりたいと思いパーソナルジムに通おうと思いました。
続けられるか初めは不安がありましたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、とても話やすいので楽しく続けることがでいています。
少しずつ効果も出ているので、入会して良かったと思いました！！
引用元：GoogleMAP
⑧：FORCE(フォース)
FORCEは蒲田駅から徒歩2分、手ぶらで通うことができるパーソナルジムです。
大手パーソナルトレーニングジムや女性専用パーソナルジムなどのトレーナー経歴を持つFORCE代表の遠藤氏。なんと、女性専用パーソナルジムでの指名継続率No.1を獲得し、月200本以上のセッションをこなす敏腕トレーナーです。
ダイエット・ボディメイクコースを選択すると、卒業後の半年間はLINEでリバウンド防止サポートを受けることができるので、コース終了後のリバウンドの心配は必要ありません。
スタジオは広々としたワンルームなので、子連れでの来店も可能。希望をすれば子供と一緒にトレーニングを受けるメニューも用意してくれるので、有意義な時間を過ごせるでしょう。
| 料金 (税込) | 【週1回時短お試しコース】 月会費 26,400円 【ダイエット・ボディメイクコース】 ※”卒業後半年間LINEでのリバウンド防止サポートあり 8回/1か月 92,400円 16回/2ヶ月 184,800円 24回/3ヶ月 277,200円 【ダイエット・ショートコース】 8回 52,800円 16回 105,600円 24回 158,400円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 無料カウンセリング 体験あり（4,400円） ※キャンペーンで割引の場合も |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水素水 |
| 公式サイト | FORCE公式サイト |
- 子連れOKだから子育てで忙しいパパママでも安心してレッスンを受けられる
- ウェアなどのレンタルが無料なため、手ぶらで通えて気楽にトレーニングが可能
- 代表のトレーナーは月200以上のセッションをこなした実績をもつ確かなプロトレーナー
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| 営業時間 | 9:00〜22:00 ※定休日：木曜日 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都大田区 西蒲田7-65-9 第三青木ビル301 |
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60代男性ですが膝関節症を患っていて整体に通っていた先生から、体のバランスを整える為にパーソナルジムをやるように言われて探していたのですが、このジムでは体質改善コースがあり、体全体を整えてくれるという話で飛びつきました。
膝に負担を掛けないように細かく指導してもらいながらのトレーニングで半年通っていますが体の体幹が鍛えられ、膝への負担を掛けないよう体の動かし方が身についてきて今では殆ど痛みを感じる事なく生活出来るようになりました。
趣味のゴルフも無理なくできるようになりスコアアップにもなり、筋肉痛がある時は簡単なストレッチで直ぐに痛くならないようにしてもらる筋肉のプロフェッショナルな先生です。
高齢の人ほど一度試しに騙されたと思ってやってみることをおすすめします。
引用元：GoogleMAP
産後太りを解消できないままコロナ禍のテレワークに突入し、ストレスから体重が増加する一方で悩んでいました。
4月に会社の後輩の結婚式に出席することになり、これを機に10kg減を目指して3か月間通いました。
「女性トレーナー」「完全個室」を条件にネットで探して、実際にトレーナーの方とお話して知識の豊富さから信頼できると思い、こちらのジムにお世話になることに決めました。
トレーニング中は体を傷めないようにフォームの注意する点など細かく指導してくださり、食事もLINEで食事の写真を送りアドバイスを下さったりと、とても勉強になりました。
結果的には4〜5kg減で数値的には目標達成はできませんでしたが、これまで服がパツパツだった太もも、腕周り、ウエストがゆるくなり自分でも筋肉がついて引き締まってきたことを実感できているので満足しています。
期間中に3,4回旅行に出掛けることになりましたが、これまでなら旅行後に体重が増える一方だったところ、今では数日で旅行前の体重まできちんと戻せるようになりとても嬉しいです。
まだ子どもに手がかかり通うのがなかなか難しく、契約延長できないのが残念ですが、自宅でできるトレーニングや食事の仕方も色々と教えていただいたので、目標達成できるようにこれからも自宅でも続けようと思います。
引用元：GoogleMAP
24回コースで約4ヶ月通いました。
初めてのジムで、家から近く女性トレーナーさんの所を探して、こちらでお願いしました。
手ブラで通えて、予約も取りやすかったのが良かったです。
結果としては、4～5kgくらい減りました。
私自身、かなり好き嫌いが多かったり、飲み会がちょくちょくあったりと、食事の管理があまり出来なかったので、もう少し頑張ればもうちょっと痩せていたのかなとは思います。
ですが、私的には無理して食事制限するよりもほどほどの感じでできたので、ストレスなく続けられました。
ありがとうございました！
今後ともよろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
⑨：RESCORPNES 蒲田西口
RESCORPNESは、30代～60代の会員が9割、低価格・短時間で効果を発揮させることができるパーソナルジムです。
トレーナー経歴が5年以上のスタッフのみ在籍するRESCORPNESは、美容クリニックの医師やダイエットドクターからも高く評価される、医学的根拠のあるトレーニングに定評があります。
そのため、無理なく効率的なレッスンで週1回のトレーニングでも効果を実感することが可能。さらに、 7:30～23:00と営業時間が長いので、朝活や仕事終わりでも通える点もおすすめです。
また、マンツーマンで指導を受けられるほか、24時間LINE相談などのサポートも充実しており、初心者にはピッタリなジムと言えるでしょう。
| 料金 (税込) | 【ショートコース 30分】 月4回 20,800円 月8回 38,400円 【スタンダードコース 60分】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 【ボディメイクコース 80分】 月4回 39,600円 |
| 入会金 (税込) | 11,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 無料カウンセリングあり 体験あり（3,300円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、ドリンクなど |
| 公式サイト | RESCORPNES公式サイト |
- Googleの口コミが37件で全て星5を達成しており、評価が非常に高い
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料となっているため、手ぶらで通うことが可能
- 指導実績5年以上のトレーナーのみ在籍しているため、どのトレーナーでもハズレがない
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| 営業時間 | 月～金 : 7:30~23:00 土日祝： 7:30~20:00 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目-65-7 |
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学生です。
入会してから2ヶ月が経ちましたが、無理なく楽しく継続できています。
蒲田周辺で6つほどのパーソナルジムの体験にいきましたが、
トレーナーである池谷さんの論理的な説明とリーズナブルな価格(パーソナルでこの値段はなかなかないと思います！)に惹かれ、こちらに入会を決めました。
トレーニング前に毎回、体重体脂肪率の測定があるので、数字で変化を実感できます。
数字が増えた時にはその原因についてフィードバックをしてくださいますし、改善案を出してくださいます。
トレーニングはちょっとキツいくらい(こうやって言うと次回からキツくされるかもしれません笑)なので、無理なく通えます！
ただ、かなりしっかり休憩をとってくださるので、ついつい話すぎてしまうこともあります(笑)
自分のプライベートのこととか家族の身体のことまでも気にかけてくださいます。
いつもお世話になっています！
今後も楽しみながら、将来の自分のために健康的な体をつくっていきたいです。
引用元：GoogleMAP
代表の菊池さんとは、店舗を構える前からお世話になっており、私が脱落することなくボディメイクを継続できているのは、菊池さんとスタッフの池谷さんのおかげです！
これからも、どうぞよろしくお願いします。笑
私に合ったトレーニング方法をサポートしてくださり、優しくときには厳しく、毎回楽しくトレーニングできています。
休憩時間にたわいもない話題で話し込んでしまうことも多々ありますがー笑
蒲田駅からのアクセスも抜群で通いやすいのも魅力です。
ダイエットやボディメイクで悩まれているなら一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
おすすめですよー！
引用元：GoogleMAP
以前からお世話になっており、この度蒲田にオープンとの事で蒲田で継続してトレーニングさせて頂いてます。
以前の店舗では、入るかわからないのに、親身に話を聞いてくださり、自分にあったペースを提案してくれました。
決して”押し売り”ではなく、こちらの気持ちを汲み取ってくれる優しいトレーナーさんでした。
完全にトレーナーさんの人柄に惚れ込んで付いてきた感じです。
最初はトレーニングを続けられるか不安でしたが、「自分を変えたい」と思っていたのでお願いしました。
女性のダイエットやシェイプアップに対してのトレーニング指導が豊富のようでした。
しかし、男性の私に対しても適切なトレーニングメニューにしてくださり、通い続けて3ヶ月経ちましたが、自分の理想にかなり近づけました。
きつい時もありましたが、親身なトレーナーさんのおかげで心折れずに、「楽しく」ダイエットすることができました。
男性の私でこの効果だと、女性のダイエットに対してのパーソナルトレーニングが得意なら、どこまで理想に近づけてくれるのだろう。と、気になってしまいました。
女性の友達に勧めてみたいと思います。
ダイエットしたい女性、キレイになりたい女性に特におすすめです。
もちろん男性も通いやすいし、おすすめです。
引用元：GoogleMAP
⑩：LUAANA GYM 蒲田
LUAANA GYMは、通い放題のプランが売りのパーソナルジム。個室でマンツーマントレーニングを受けられるため、周りの目が気になる方におすすめです。
各店舗で会員の制限を行っているため、混みすぎることがなく快適に利用することが可能。
また栄養士から食事の指導を受けられるプランもあり、期間中はLINEで好きな時間・タイミングで食事相談もできるため、体の中からも理想のボディメイクができます。
LUAANA GYM会員であれば蒲田店以外も利用可能なので、いつもと違うトレーナーの指導を受けてみるのも楽しいでしょう。
| 料金 (税込) | 週2回まで通い放題 32,780円 全日通い放題 55,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 水など |
| 公式サイト | LUAANA GYM公式サイト |
- 栄養士に食事相談をすることができるため、身体の内側から改善することができる
- 全日通い放題のプランもあるため、毎日ジムでトレーニングしたいという方にもおすすめ
- LUAANA GYM全店舗で相互利用ができるため、蒲田店以外の店舗でも利用が可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～22:00 ※定休日：水曜日 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田1-30-13ルアーナジム101 |
LUAANA GYM 蒲田の口コミを見る
自己流ダイエットに限界を感じ入会しました‼︎
現在、ゆうたトレーナーの食事指導も受けて2週間で-2Kg達成‼︎
【コース】
通い放題スタンダードプラン週2回
【ジムの雰囲気】
たわいもない話ができるアットホームな雰囲気です！
【このジムのいいところ】
①トレーナーさんの豊富な知識量
②完全個室と、費用の安さ！
③1人じゃないと思えるサポート体制
信頼できるムキムキゆうたトレーナーにこれからもお世話になりながら努力していこうと思います！
引用元：GoogleMAP
自分史上最高体重になり、「これは流石にやばい」と思い入会し、週二回のペースで通って1年ほどになります。
1年で12kgほど減量することが出来ました‼︎
【ジムの雰囲気】
トレーナーさん達は皆気さくで、ジムに行くのが楽しくなります。
特に、ゆうたトレーナーにはお世話になっており、日々の食生活やトレーニングの仕方、食べ過ぎたときの懺悔など会話しながら二人三脚で頑張ってこれました。
【総評】
このジムを通して、ダイエットのために特別なことをするのではなく、日々のカロリーやPFCバランスを調整することで、結果的に体脂肪を落とすことができるのかよくわかりました。
コスパ的にもとてもおすすめです。
【こんな人におすすめ】
・運動する習慣を作ることが苦手な人 (24hジムで幽霊会員になった経験のある方は特におすすめ‼︎)
◾︎ 1年の成果(23/2月→24/1月)
【体重・体脂肪率】(入会時→現在)
体重 : 89.1kg→ 77.6kg(-11.5kg)
体脂肪率:28.1% →23.1% (-5.0%)
【トレーニング】(入会時→現在)
ベンチ :20kg →50kg
スクワット :30kg →120kg
ハーフデット:40kg →120kg
引用元：GoogleMAP
家から徒歩圏内で、相場より安く、口コミも良かったのでダイエットのために始めました！
1対1ということで初めは緊張しましたが、トレーナーさんが明るい雰囲気を作ってくださるので毎回行くのが楽しみです✨
以前はYouTubeの動画を見ながらたまに筋トレするくらいで、1日やったら満足してしまいなかなか習慣化できず…。
今は週2回のコースで50分みっちり、適度な厳しさで丁寧にご指導いただけて、普段のダイエットモチベーションも維持できています！
まだ入会して間もないですが、しなやかな身体になれるよう頑張ります！！！🏃♂️
引用元：GoogleMAP
⑪：ダイエットパートナー 梅屋敷・蒲田
ダイエットパートナーは長期的に継続しやすく誰もが健康的にダイエットできるうえ、料金がリーズナブル！
トレーニング内容は利用者の体質や骨格に合った効率のよいメニューを提供。また、AI×管理栄養士による食事指導や遺伝子検査で体質把握ができるオプションも用意されています。
ダイエット目的のトレーニング意外にも、ストレッチを用いた見た目の美しさに直結する姿勢改善や、慢性的なカラダの悩みを改善することができるのは嬉しい点。
1番高いプレミアムプランでも月49,500円～。週3回パーソナルトレーニング＋食事指導や定期的なダイエットカウンセリングまで付加してこのお値段には驚きを隠せません。
| 料金 (税込) | 【ライト】 週1回トレーニング 16,500～/月 【スタンダード】 週2回トレーニング 33,000円～/月 |
| 入会金 (税込) | 11,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | ダイエットパートナー公式サイト |
- 続けやすさが売りだから業界最安値の価格設定。1セット30分が4,125円！
- 極端な食事制限は一切なし！無理なく続けられる食事管理が最優先
- 専門的なストレッチも実施。姿勢・腰痛・むくみなどの改善も期待できる
- 8時～23時と営業時間が長いうえ年中無休！朝活から仕事終わりなど好きな時に通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～23:00 ※年中無休 |
| アクセス | 梅屋敷駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都大田区東蒲田1丁目1−20 橋本ビル 403 |
ダイエットパートナー 梅屋敷・蒲田の口コミを見る
個室ジムを契約していましたが、なかなか1人ということもあり、以下の点が懸念でした。
①正しいフォームでできているかどうかの確認が難しい
②予約が1回消費事にしかできないので、行きたいときに他の方の予約が埋まっており行きづらい
③一人のため継続するのが難しい
しかし、パーソナルに変更することで以上の点が全て解消されました。
値段も他のパーソナルジムに比べればお手頃で、料金形態や時間などは相談の上多少変更することもできます。
実際、私は出張で1週間通えないときもあるのですが、その分は前倒したり後ろ倒したりして対応していただいています。
通って1ヶ月経ちますが週2ペースで通うことにより、身体の変化も実感しています。
引用元：GoogleMAP
この1年で8kgも増加してしまい、これはマズイと自宅でSNSを参考に宅トレしようとしましたが、1人では全く続かず･･･
きちんと運動習慣を付ける為にパーソナルジムを探す事にしました。
色々探している中で、自宅から徒歩で通える 梅屋敷店をみつけ･･･体験した後に入会しました。
通い始めて1ヶ月が経過し、食事や運動に対しての意識も変わり、毎日少しづつですが腹筋・スクワット・腕立てなどをする様になり、ジムでのセッションの後も筋肉痛にならなくなりました。
トレーナーさんの「いいですよぉー！合ってます！その感じです！」の声掛けのお陰でなんとか頑張れてます。
運動音痴の私でも、無理なく続けられそうです。
引用元：GoogleMAP
最近は色んな場所にジムが出来てますが初心者の私にはマシンの使い方がわからずなかなか近寄り難いので、パーソナルジムで探していました。
しかしどこも値段だったり場所が自分の中で折り合いがつかず決め兼ねていたところこちらを見つけて申し込みました。
駅からも近く通いやすいです。
また、お値段も月会費で通いやすいです。
時間も30分を1枠としていて、月のスケジュールが安定しない私でも調整がしやすく、ガッツリやりたい時は2枠使って1時間とかもできて自分のペースで通うことが出来るので長続きできそうだと思っています。
ただ私には30分でもしっかり筋肉痛になります(笑)
トレーナーさんも話しやすく、相談しやすい雰囲気です。
また、フォームをしっかりみてちゃんと褒めてくれるので、今まで家で動画などで見てやっていた筋トレではフワフワした感覚でやっていましたが、実際に褒めてもらえると｢あ、正解なんだ！確かに効いてる！」と実感を持ってトレーニングできます。
引用元：GoogleMAP
蒲田でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
蒲田のおすすめパーソナルジムのまとめ
蒲田エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
蒲田のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える！
- 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど！
- 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
- 食事サポートは2週間11,000円と割安！必要な時だけ付けられる
- 全額返金保証あり！4回通って合わなければ返金
今ならお得なキャンペーン実施中！
月額40,000円ほどでパーソナルジム＆エステマシン利用し放題♪
- 月に何回通っても定額料金！パーソナルレッスン受け放題！
- パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動を自由に組み合わせられる60分間！
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- 営業時間は7時～23時だから、出勤前でも仕事終わりにも通える
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