関内駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、関内エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム10選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、関内にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
関内で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
関内には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】関内の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| Apple GYM 関内 | 【マンツーマンプラン】 4回券 27,280円 8回券 49,280円 【ペア割プラン】 4回券 20,460円 8回券 36,960円 | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF | ・手ぶらOK | 市営地下鉄関内駅1分 JR関内駅3分 公式サイト |
| ASPI 関内 | 【シェイプアップ】 食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリー】 1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込時 | ・手ぶらOK | 関内駅6分 公式サイト |
| かたぎり塾 関内 | 月4回 30,800円 月8回 59,400円 1回券 8,800円 | なし | ・手ぶらOK | JR・市営地下鉄関内駅3分 公式サイト |
| 24/7Workout 関内 | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 | コース料金に含まれている | ・手ぶらOK | JR関内駅5分 公式サイト |
| RIZAP 関内 | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 | 55,000円 | ・手ぶらOK | JR・市営地下鉄関内駅4分 公式サイト |
| OUTLINE 関内 | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なる ※入会金が無料になる場合も！ | ・手ぶらOK ・女性専用 | 関内駅9分 伊勢佐木長者町駅3分 公式サイト |
| Studio B/G | 【スタンダード60分】 55,000円/月 【プレミアム60分】 65,000円/月 | 22,000円 | ・女性専用 | ブルーライン関内駅3分 JR関内駅5分 公式サイト |
| 最終形美 | 【月会員】 70分月4回 68,200円 70分月8回 136,400円 | 30,000円 | ・手ぶらOK | 市営地下鉄関内駅1分 JR関内駅4分 公式サイト |
| LUXURY GYM YOKOHAMA | 【トレーニング50分】 月会費2,750円 ＋都度10,000円 | 30,000円 | ・手ぶらOK ・女性専用 | 市営地下鉄関内駅2分 JR関内駅5分 公式サイト |
| ZEN PRIVATE GYM | 【レギュラー60分】 月4回 50,000円 月8回 100,000円 | なし | 市営地下鉄・JR関内駅5分 公式サイト |
関内のジムで迷った場合はここ！
1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える！
- 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど！
- 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
- 食事サポートは2週間11,000円と割安！必要な時だけ付けられる
- 全額返金保証あり！4回通って合わなければ返金
今ならお得なキャンペーン実施中！
全トレーナー米国資格！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
- 安い！28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
- トレーナーは毎月研修！質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし！
- 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
関内駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
関内のパーソナルジムおすすめ10選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：Apple GYM 関内
アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。
また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円～という破格な料金は他の追随を許しません。
食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。
『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。
初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマンプラン】 4回券 27,280円 8回券 49,280円 【ペア割プラン】 4回券 20,460円 8回券 36,960円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウォーターサーバー |
| 公式サイト | アップルジム公式サイト |
- 他のパーソナルジムよりリーズナブルなチケット料金。ペア割プランはさらにお得！
- 海外式ボディメイクは猫背や巻き肩に効果あり。姿勢改善でスラっとした体型へ
- 在籍するトレーナーはわかりやすく丁寧な指導で初心者でも挫折することなく安心
- 厳しい食事制限はせずに、正しく食べる食事指導のためアルコールやラーメンもOK
- 全店舗駅から5分という立地で通いやすさは抜群
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| アクセス | 市営地下鉄（ブルーライン線）関内駅 7番出口徒歩1分 JR（京浜東北線）関内駅 北口徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階 |
アップルジム 関内の口コミを見る
15年かけて体重が15kgも増えてしまい、50代でいよいよ真剣にダイエットしたいと思い立ち、同僚の勧めでパーソナルジムを探していました。
職場から近く、カウンセリングも丁寧で、リーズナブルだったので、アップルジムに通い始めましたが、わずか1ヶ月でマイナス2.5kgに！週1回のトレーニングでここまで効果があるとは期待以上です。体重だけでなく、体が引き締まってきたのを実感しています。
トレーニングは、状況に応じて毎回メニューを考えてくれますし、指導が分かりやすく、慣れない動きもできるようになり嬉しいです。自宅での自主トレや食事、生活面も的確にアドバイスしてくれます。今では毎日体重計に乗るのが楽しみです。
2ヶ月目もよろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
5年前に週3でジムに通っていたのですが出産、育児があり運動から遠ざかっていました。
また現在仕事が忙しく疲労が溜まるようになってしまい鍼やリンパマッサージに通っていましたが根本的に疲労回復したいと思い少しずつ運動を復活させる為にこちらでパーソナルトレーニングをお願いしています。
マンツーマンで丁寧に指導して頂き充実したトレーニングになっています。 個人の能力に合わせてくださり、かつ上を目指せるような指導と筋トレがきちんと確実に効果が出るように丁寧にフォームを教えてもらえます。 効果を出したい方におすすめのジムです。
引用元：GoogleMAP
健康やダイエットのためにジムに通いたいと思ったのですが、マシーンを使った筋トレが分からなかったので、正しいやり方を教わりたいと思ってこちらのジムに通うことに決めました。
トレーニングはキツイですが、一回の時間は長過ぎずちょうど良い疲労感で終われます。 トレーナーさんが明るく優しく指導してくれて毎回楽しいです。 施設内もシンプルですが綺麗です。
パーソナルジムなのに価格も安く、駅から近いので続けやすいと思いました。 家でできる簡単なトレーニングも教えてもらえるので、自宅でも頑張ってみようかなと思えます。
引用元：GoogleMAP
②：ASPI 関内
アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。
また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。
『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。
食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。
シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。
| 料金 (税込) | 【シェイプアッププラン】食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリープラン】 1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 |
| 入会金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る |
| 公式サイト | ASPI公式サイト |
- 全トレーナーは米国資格保持者！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- ライフスタイルに合わせた1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
- 広告費に費用をかけないため低価格を実現。最安値は1回3,500円～始められる！
- ストレッチ専門店も運営しているので、肩こりや腰痛改善の指導も期待できる
- 専用サイトで24時間いつでも予約可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金曜日：10:00～22:00 土曜日・日曜日：9:00～22:00 |
| アクセス | 関内駅南口から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区扇町3-8-6 日之出扇町ビル9階B号室 |
アスピ 関内の口コミを見る
いつもメニューをおまかせでお世話になっています。 その日の目的に合わせてストレッチをしてくださり、また身体のコンディションをみてトレーニングメニューを決めてくださいます。 強度や重さなど、その日のベストを考えてくださり、丁寧な説明でとても分かりやすく、毎回楽しみに通っています。
おかげさまで、姿勢改善だけでなく、ボディメイクやスポーツのパフォーマンスも上がり、月１ですが欠かせないメンテナンスになっています。
初対面の方から姿勢が良いと言われた事がとても嬉しかったので、しっかりと維持ができるようにしたいです。 引き続きよろしくお願いします!
引用元：GoogleMAP
1回30分×月4回のペースで通っています。私の場合特にトレーナーさんは指定していませんが、情報共有されているのでどのトレーナーさんでも毎回中身濃いトレーニングメニューを提案してくれます。
時に体のケア、食事のアドバイスや家で出来るストレッチも熱心に指導してくれます。 安く通えるジムはたくさんありますが、何をしていいかわからずとりあえず通うより、30分みっちり指導していただきながらやる方が私には合っていると思います。
毎回体重測定は萎えるけど、筋肉痛味わうと達成感を感じてます。
引用元：GoogleMAP
身体とライフスタイルの変化を実感しています。 頻度は週に1回、１時間。自己流でなかなか成果が出ず断念する事が多かった私ですが、ここ一年継続してASPI さんに通うことが出来ています。
続けられた理由は、身体に変化が表れたこと、トレーナーさんが悩みや相談に真摯に対応してくれること、フレンドリーな距離感で和気藹々とトレーニングに挑めるところです。
最近はトレーニングが生活習慣の一部となっています。身体とライフスタイルに大きな変化のきっかけを与えてくれたお店です。
引用元：GoogleMAP
③：かたぎり塾 関内
料金がとてもリーズナブルなかたぎり塾は、1ヶ月単位で『続けるか、辞めるか』が決められる料金システムでもあるため、始めやすく通いやすいのが大きな特徴。
そのためパーソナルジム初心者や、体力が無くて不安な人はもちろん、「ジムやトレーナーが自分に合わなかったらどうしよう」と心配な人でも気楽に一歩を踏み出せます。
トレーナーは豊富な知識と経験を持っており、心身両面から健康と成長をサポートしてくれます。
食事管理はオプションで自由選択制のため、経済状況やダイエット目的など利用者の都合に合わせて選ぶことができるのも嬉しいメリット。（2週間11,000円）
また、上下ウェア・シューズ・タオルなどが無料なので身軽に通うことができ、室内は明るく清潔感あふれた造りのため気持ちよくトレーニングをすることもできます。
| 料金 (税込) | 月4回 30,800円 月8回 59,400円 1回券 8,800円 食事サポート2週間 11,000円 【ペアプラン】 月4回 46,200円(2名分) 月8回 79,200円(2名分) |
| 入会金 (税込) | なし |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | かたぎり塾公式サイト |
- 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格！
- ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
- 食事サポートは必要と感じた時に自由に申し込み可能
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容
- 2人で通ったり、子連れで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| アクセス | JR・横浜市営地下鉄 関内駅 徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区不老町１丁目６−８ ポートサイドビル 4F |
かたぎり塾 関内の口コミを見る
減量のため入会させていただきました。 運動初心者ですが一から教えていただき無事に目標を達成することができました。
トレーナーさんも優しく人柄がいい方で人見知りの私でもすぐに打ち解けることができました。 今まで運動がキツく減量を途中で諦めてしまう事が多かったのですが、ここに通うのは一度も「今日は休みたいな」と思った事はありません。 行って運動する事が生活の中の楽しみになっていました。
教え方の技術だけではなく知識も豊富で食事管理もしていただきました。 足りない栄養があれば〇〇で補って、とアドバイスいただけます。 おかげで毎日しっかり食べた上での20キロ以上の減量ができました。
ジムを探している方には本当にお勧めできます。 いつもありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
通い始めて1年半ほどになります。当初は減量目的でしたので、トレーニングと並行して食事のアドバイスもいただきました。
同じ脂質を摂るならこの食材の方がいいなど、とてもきめ細かい指導で安心してお任せできました。結果、始めてから半年で目標通り5キロ減。現在は体重をコントロールしながら筋力UPを目標に指導していただいています。
自分には絶対に出来ないと諦めていた憧れの腕立て伏せも出来るようになりました。
引用元：GoogleMAP
ダイエット目的で通い始めました。それまでろくに運動していなかった私ですが、通ううちに体力がついて身体の不調もなくなりました。
トレーナーさんは知識も豊富で私のちょっとした身体の相談にも的確なアドバイスをくれます。ダイエットの目標達成までこれからも指導してもらいたいです。
引用元：GoogleMAP
④：24/7Workout 関内
24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！
トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。
また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。
さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。
営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。
| 料金 (税込) | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 |
| 入会金 (税込) | コース料金に含まれている |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など |
| 公式サイト | 24/7Workout公式サイト |
- 採用率3.13%！指導力＋対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
- 完全個室！オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
- 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
- レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし！
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR関内駅 徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階 |
24/7ワークアウト 関内の口コミを見る
人生初めてのパーソナルトレーニングをお願いしました。 食事面、トレーニング面に置いて的確なアドバイスを下さりました。
2ヶ月で目標体重をクリアし、体力・筋力の向上しました。 モチベーションも落ちないように日々のケアも手厚く楽しくトレーニングできました。 ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
身体が重かったので通わせて頂きました。 3ヶ月間緩やかに時に厳しくトレーニングする事でメリハリができて、ベスト体重まで落とすことができました。
今は体重維持のため、定期的に通わせて頂いています。 スタッフの皆さんは色々なトレーニングを提案してくださるので、飽きずに通うことができます。
引用元：GoogleMAP
3ヶ月で-10kg！ 健康的に痩せて、弱いところもピンポイントで矯正してくれます。
照井トレーナーの信頼度は高く、どんなにキツくてもこなせてしまう。ココなら頑張れます！
引用元：GoogleMAP
⑤：RIZAP 関内
ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。
結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。
トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。
また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。
世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。
| 料金 (税込) | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 |
| 入会金 (税込) | 55,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、アメニティなど |
| 公式サイト | RIZAP公式サイト |
- パーソナルジムと言えばライザップ！いまだに90％以上結果にコミットしている実績あり
- 短期間でカラダを変えるための完全オーダーメイドプログラムを導入しているから超効率的
- 専用アプリで食事・睡眠・運動などを管理！トレーナーが情報を把握することで改善策を提示できる
- 予約をすれば、トレーニングがない日でも個室とマシンが使い放題！『chocoZAP』も無料で利用可能
- 30日間のコース代金全額返金保証があるから安心！
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR関内駅 南口 徒歩4分 横浜市営地下鉄 関内駅 出入口1 徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F |
ライザップ 関内の口コミを見る
ライザップ 関内の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
⑥：OUTLINE 関内
アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。
完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。
また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。
そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。
契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。
| 料金 (税込) | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 |
| 入会金 (税込) | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 選択したコースによって入会金が異なります ※コース料金を一括で支払った場合には入会金は無料！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど |
| 公式サイト | アウトライン公式サイト |
- コース終了後も一生涯サポート！トレーニング方法や食事のアドバイスは全て無料
- 完全個室！女性限定でひと目を気にすることがない環境でトレーニング
- トレーナーは有資格や大手パーソナルジムでの指導経験者などプロ意識が高い人ばかり
- 女性に特化した専用マシンによって美脚や美尻など女性らしいカラダへ
- 利用者のライフスタイルに合わせた食事指導は、我慢することなく食べても痩せられる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 関内駅北口から徒歩9分 伊勢佐木長者町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 |
アウトライン 関内の口コミを見る
産後太りが解消されず、独学のダイエットもリバウンドを繰り返しているうちに人生最高の体重に… パーソナルジムでのトレーニングを検討していたところ、こちらを見つけました。
自宅から近いこと、料金面も比較検討した他のパーソナルジムより良心的だったこと、トレーニングが終わったあとも、ずっとアフターフォローしてもらえることなどが決め手となり、お世話になりました。
正しい食生活やトレーニング方法をきちんと身に着けるのが目的で、約3ヶ月間週2回のペースで通いました。 トレーニング時だけでなく、食事や体調等、何か困った時はすぐにトレーナーさんに連絡することができ、本当に安心でした。
食事管理は、無理な制限もなく、自分の生活スタイルや体質に合った内容を提案してもらえるので、想像していたよりも難しくなかった印象です。
3ヶ月間通った結果としては、数字よりも見た目にかなりの変化があり、8年ほど変化のなかった頑固な体が変わり始めているのを実感しています。
今後もトレーニングは続けていく予定なので、また数カ月後にどこまで変わっているかが楽しみです。
引用元：GoogleMAP
６ヶ月間、週一のペースで通い、スタート当時より体重8キロ近く、体脂肪率5%以上落とし、今日で一旦卒業しました。 個人的は満足しており、焦らず徐々に、楽しく健康的なダイエットになったと思います。
普段は仕事がかなり忙しく、通常のジムだと途中で挫折するのが心配で、通いやすい女性向けのパーソナルジムを探したところ、こちらとめぐりあいました！ 若いトレーナーだけど、いろいろ相談に乗っていただき、食事のサポートもしてもらいました。
また、停滞時期中も適切なアドバイスを頂いたおかげで目標をクリアでき、本当にありがとうございました。 今後はこの成果を維持するよう、適度な運動と良い食事習慣を継続します^_^v！
リバンドしそうの時また相談させてください〜(^_^;)(そうならない事を願ってますが…) 以上、重ねてお礼を申し上げます。
引用元：GoogleMAP
2ヶ月のコースで申込みました。なんの運動経験もなかったので、パーソナルがいいなというのと、とはいえ経験がない分、ハードすぎるのも続ける自信がなかったので、体験を申し込んでここにしました。
他のジムに通ったことがないので比較はできませんが、丁寧な指導で、トレーナーさんが褒めてくださることもあり、無理なく楽しく続けられました。引き締めたい部位もトレーナーさんに伝えていたのですが、2ヶ月でも目に見えて変わり、嬉しかったです。
引用元：GoogleMAP
⑦：Studio B/G
Studio B/Gは『駅近』・『通い放題』・『女性専用』となっていて、ダイエットしたい忙しい女性たちが通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
女性は脂肪がつきやすいので、それに対応した専用のプログラムが必須です。Studio B/Gでは年間1000件以上のセッションを行い、分析と研究を重ね女性のためのプログラムを導きだしました。
特に脂肪がつきやすい腰回りの改善のため、美尻に特化した専用マシンを設置。また10代から70代まで幅広く通われていて、支持されています。
通い放題プラン・ショートプラン(30分)は月額32,800円で週3日通うと2,733円と大変お得。理想の身体に向け、費用の面でも継続しやすいのがうれしいところ。
| 料金 (税込) | 【スタンダード60分】 55,000円/月 ※食事管理なし 【プレミアム60分】 65,000円/月 ※食事管理付き |
| 入会金 (税込) | 22,000円 |
| 体験 | 体験あり（5,500円） |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | Studio B/G公式サイト |
- お子さまと一緒に通えるので、産後ダイエットにピッタリ
- 高校生から25歳までの学生さんは25％オフの学割が適用。全プラン対象でとってもお得！
- どのコースも定額通い放題なので、たくさんジムに通いたい方にはうれしい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | ブルーライン関内駅 徒歩3分 JR 関内駅 徒歩5分 JR桜木町駅 徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町6-89 尾上町スカイビル303 |
Studio B/Gの口コミを見る
通い始めて1ヶ月ですが、体重が2.5キロ減りました。体重の減り以上に体が締まってきたのを感じます。特に腰回りがスッキリとしてきて、臍の位置が上がり、きつかったレギンスもスルリと履けるようになりました。
桝田先生がとても褒め上手で気分を盛り上げて下さりながら、食事の取り方、呼吸法、体の使い方、細やかに的確なアドバイスを下さるので、私のような中年ジム初心者でも安心して取り組むことが出来ています。 酷かった肩こり腰痛も良くなり、いい汗かいて肌の調子も良くなりました。そしてよく眠れるようになりました！
仕事で嫌なことがあって心がモヤっとした時も、トレーニング後にはどうにかなる、と思える余裕も出てきました。やれば出来る、という自信がついてきたからかな、と思います。 このタイミングでこちらにお世話になることになり、本当に良かったです。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
他のジムに通ってましたが効果が出ずで思い切ってパーソナルジムに通い始めました。 まだ１ヶ月たっていないですがお尻が上がり太ももが少し引き締まった気がします！ぱつぱつだったのが綺麗な形になれました。
マシンも使ったことない私でしたがやり方を一から丁寧に教えてくれるので徐々に慣れてきて楽しくなってきました。
トレーナーさんは知識も豊富でダイエットの知識から世間話までオールラウンダーです。 通い放題だし予約も取りやすいのでおすすめです！
引用元：GoogleMAP
2人目出産してなかなか体型が戻らず通わせてもらいました！ 定額制で通い放題のプランもあり、駅からのアクセスも良く利用しやすかったです！
トレーニング時のフォームや呼吸の仕方、どこを意識した方がいいかなど、丁寧に教えてくれます！ 食事管理のアドバイスもいただけて満足してます！ かなり産前の体型に戻ってきてます。 これからも通わせていただきます！
引用元：GoogleMAP
⑧：最終形美
今だけの健康や美しさだけでなく、20年後、30年後まで健康で美しい身体でいられるよう『健康寿命』に着目しているのが、最終形美です。
70分コースの場合、トレーニングメニューは『パーソナルトレーニング』・『美容鍼灸』・『ボディメンテナンス』などを自由に組み合わせられて、変更も可能！外見・内面ともに健康美の最終形に導いていきます。
利用者様のリピート率は90％以上。柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持つ知識豊富なトレーナー陣への信頼の高さがうかがえます。
| 料金 (税込) | 【月会員】 ※水素吸入付き 70分月4回 68,200円 70分月8回 136,400円 【会員以外(都度)】 ※水素吸入付き 70分 19,800円 50分 18,150円 |
| 入会金 (税込) | 30,000円 ※キャンペーンで割引の場合も 事務手数料 3,000円 |
| 体験 | ・60分体験 3,300円 ・15分体験＆カウンセリング 0円 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターなど |
| 公式サイト | 最終形美公式サイト |
- ウェア・シューズ・ミネラルウォーターだけでなく無料のアメニティも用意。手ぶらで通えて便利
- 室内は清潔で高級感のあるインテリアで統一。特別だけどリラックスした気分で過ごせる
- ブログは定期的に更新。聞き忘れたことなどトレーニング後でも確認できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日・土曜日 11:00～22:00 日曜日・祝日 11:00～20:00 定休日：火曜日 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄 関内駅 徒歩1分 みなとみらい線 馬車道駅徒歩4分 JR京浜東北線 関内駅 徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区常盤町5-66アイム馬車道ビル8F |
最終形美の口コミを見る
最近疲れが取れず不調気味で悩んでいた所、知人からお薦めしていただき最終形美さんに伺わせていただくことになりました。
悩みを相談させていただいたところ、鍼灸を施術していただく事になりました。鍼灸は初めてだったので、少し緊張したのですが、先生がすごく優しくお話しもしてくれながら行っていただけたので、安心して受ける事ができました。
施術後肩こりやむくみがなくなり、すごく身体が軽く感じ感動しました。一番驚いたことは、代謝が悪くなかなか汗をかきにくかったのですが、翌日から驚くぐらい汗が出る様になりました！！親身になって対応していただきありがとうございます！！リピートさせていただきます！！
引用元：GoogleMAP
トレーニング器具、雰囲気共に素晴らしい会員制パーソナルジムでした。
体験も優良価格で行けますし、某有名パーソナルで高いお金で得られるサービスが リーズナブルな上に高品質に受けられました。 悩んでる人が居たら、絶対ここにした方がいいと思います。
引用元：GoogleMAP
オープン当初から通わせて頂いてます。トレーナーの先生方のお人柄がとても良く、筋トレからカラダのケアまでいつもお世話になっています。
最近では、美容鍼灸にハマっていて、トレーニングやストレッチをやってもらった後に美容鍼とセットでヘッドスパをやって心もカラダも癒されおります。これからもずっと通いたいお店です。
引用元：GoogleMAP
⑨：LUXURY GYM YOKOHAMA
パーソナルトレーニングジムに通ってみたいけど、大きなマシンを使って身体を鍛えられるのかと初心者の方は不安に思うことがあるかと思います。そんな方におすすめなのがLUXURY GYM YOKOHAMA。
初心者の方にやさしい10kgバーベルやトレーニングに集中できる座りやすいベンチを用意。利用者様の80％以上が初心者の方ですが安心して通われています。
名前の通り高品質・高級なマシンやアイテムがそろう空間で、ラグジュアリーなトレーニング時間を過ごしてみませんか。
| 料金 (税込) | 【パーソナルトレーニング50分】 月会費2,750円＋都度10,000円 |
| 入会金 (税込) | 30,000円 |
| 体験 | 体験あり（5,000円） |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ミネラルウォーター、(ウェア、シューズの貸出有料・無料は要確認) |
| 公式サイト | LUXURY GYM YOKOHAMA公式サイト |
- 代表トレーナーはモデルやトップアスリートの指導を経験。ボディーメイクの知識が豊富
- ロッカーや化粧室まで清潔でゆったりした空間。続けやすい環境がそろっている
- 厚生労働省認可の資格保有者が体重を適正に戻すプログラムを実施。健康的な身体作りが期待できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄 関内駅 徒歩2分 JR京浜東北線 関内駅 徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町5-68-馬車道RAビル8階 |
LUXURY GYM YOKOHAMAの口コミを見る
人生最大に太ってしまい、駆け込んでみました！
めちゃくちゃ綺麗でテンション上がるジム！ジムと言うよりセレブなサロンでした。女性が行きやすく、をコンセプトに、オーナーの池田さんの指導は、食事内容から普段の生活習慣まで、とても丁寧な内容で、とても勉強になりました。
先ずはインボディと言う、体組成計に乗るのですが、驚きの悲しい事実と向き合い…..その後は楽しいトレーニング。無理矢理追い込むのではない、ポイントポイントに効かせる指導は、確実に筋肉にアプローチしてくれると感じました。 また行きたい！
引用元：GoogleMAP
トレーナーの池田先生こだわりのトレーニングルームというだけあって、非常に過ごしやすい空間です。 InBodyという高性能な体重計で自分自身の身体の状態を知ることができ、それに合わせたアドバイスもいただけます。
トレーニングも激しいわけではないのに、自分の身体がだんだん引き締まってきました。 通い続けて2ヶ月経つ頃には周りの人からも痩せたねと言ってもらえるようになりました！
SNSなどにあるダイエットを何度も試しましたが、長続きしませんでした。このジムに通い始めてから、健康的に痩せることの大切さを知りました。 これからも引き続きよろしくお願いいたします！
引用元：GoogleMAP
産後ダイエットとして通い始め、 ママ友と一緒に子連れでグループトレーニングも行なえるラグジュアリージム。 毎回測定、食事管理、時には相談事なども親身になって聞いてくれます。 特に食事に関しては数字を見ながら細かく説明してくれるので、自分も反省できます。
レンタルウェアからシューズなど、手ぶらで来れるので荷物の多いママさんや、ジムの後予定がある方にもおすすめ。飲み物やサプリメントのサービスまでも。
ハイブランドが置いてありお洒落。さらに全てが清潔です。 これからも通い続けたいパーソナルジムです。
引用元：GoogleMAP
⑩：ZEN PRIVATE GYM
ZEN PRIVATE GYMは横浜でここだけ、理学療法士が開設したパーソナルトレーニングジムです。看板を掲げてなく隠れ家のような雰囲気ですが、利用者様が途絶えることのない人気のジム。
『ジュニアアスリート』『女性の健康とからだ作り』『からだメンテナンス』など、目的に応じて一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。
代表はトレーナー歴20年、理学療法士歴15年のベテラントレーナー。性別問わず、キッズからシニアまで幅広く支持されて、プロアスリートのサポートも対応可能なパーソナルトレーニングジムです。
| 料金 (税込) | 【レギュラー60分】 月4回 50,000円 月8回 100,000円 【プレミアム100分】 ※身体ケア付き 月4回 80,000円 月8回 160,000円 |
| 入会金 (税込) | なし |
| 体験 | 体験あり（10,000円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | ZEN PRIVATE GYM公式サイト |
- お子さまの同伴OK。子育て中の方でも安心して通える
- 身体を動かしたいけどジムに通えない方のため、訪問トレーニングも可能
- 理学療法士による整体が受けられる。姿勢改善など身体のメンテナンス効果が期待できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 12:00～23:30 不定休 |
| アクセス | みなとみらい線馬車道駅 徒歩 3分 市営地下鉄・JR関内駅 徒歩 5分 市営地下鉄・JR桜木町駅 徒歩 8分 |
| 住所 | 横浜市中区弁天通3丁目42番 NGS弁天通ビル 4階 |
ZEN PRIVATE GYMの口コミを見る
７年程前からお世話になっている、国家資格を持ったトレーナーさんが開設したジムに行って来ました！
内装もとても素敵なジムで、トレーナーさんも丁寧に細かく対応してくれました。 トレーニングは勿論、普段のケアや怪我をした時の対応も指導して頂き、ありがとうございました！
人柄も信用出来るトレーナーさんです。 結果を出したい方にはオススメです！
引用元：GoogleMAP
国家資格の理学療法士が開設したということで初めていきました。後頭神経痛のなごりで左肩から指先のしびれ、腰椎ヘルニアによる右足の痛み
病院の医師よりマッサージを勧められていましたが、親戚が肩や腰をマッサージでこわし、手術になったのを目の当たりに見ていた私は二の足を踏んでいました。
しかし、あまりに辛くて伺ったところ筋肉の硬さが原因とのこと。施術は痛くなく、リラックスして出来ました。痛くもないのに「明日、筋肉痛になると思います。」「？」と不思議に思いつつ翌日。。ちゃんと筋肉痛になりました。ビックリ！
痛くなかったのに、翌日の体まで見越して施術してくれてたんですね。やはり、本物は違います。安心して通えるところを見つけられました。
引用元：GoogleMAP
周りを気にせず集中できる室内に、木目やアロマで落ち着いてトレー二ングできました。 道具も多機能で流行りのレッドコードやバランスボール等のインナーマッスルを鍛えられるマシンが揃えられていました。
他にも、メジャーなベンチプレスやダンベルあり、個別の施術もあり大変満足しました。
引用元：GoogleMAP
関内でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
関内のおすすめパーソナルジムのまとめ
関内エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
関内のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える！
- 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど！
- 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
- 食事サポートは2週間11,000円と割安！必要な時だけ付けられる
- 全額返金保証あり！4回通って合わなければ返金
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全トレーナー米国資格！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
- 安い！28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
- トレーナーは毎月研修！質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし！
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