柏駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、柏エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム13選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、柏にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
柏で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
柏には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】柏の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 柏 | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 | なし | ・手ぶらOK | 柏駅西口 徒歩2分 公式サイト |
| ASPI 柏 | 【シェイプアップ】食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリー】1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込時 | 柏駅東口 徒歩7分 公式サイト | |
| UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏 | 【DAY会員】 月4回 24,200円 月8回 48,400円 【ALL会員】 月4回 27,500円 月8回 55,000円 | 33,000円 | ・手ぶらOK ・女性専用 | 柏駅 徒歩2分 公式サイト |
| Rat 柏 | 【美ボディメイク】 121,440円/8回 食事指導あり 【短期ダイエット集中】 136,840円/8回 LINE食事指導あり | 29,800円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 | ・手ぶらOK | 柏駅 徒歩2分 公式サイト |
| GOODLIFE GYM 柏 | 【セミパーソナル】 週1回 14,800円 通い放題 19,800円 【マンツーマン】 週1回 24,800円 通い放題 34,800円 | 30,000円→20,000円OFF ※キャンペーン適用の場合 | 柏駅 徒歩7分 公式サイト | |
| エクササイズ コーチ 柏 | 【インディビジュアル】1対1 ※スタンダード料金 月4回 17,600円 月6回 25,080円 月8回 31,680円 | 19,800円→0円 ※キャンペーン適用期間中の場合 | ・手ぶらOK | 柏駅南口 徒歩1分 公式サイト |
| 24/7Workout 柏 | 【1カ月コース】 149,600円（全8回） 【2カ月コース】 257,400円（全16回） | コース料金に含まれる | ・手ぶらOK | 柏駅 徒歩6分 公式サイト |
| RIZAP 柏 | 【ベーシック】 16回/2カ月 327,800円 | 55,000円 | ・手ぶらOK | 柏駅東口 徒歩3分 公式サイト |
| Reborn myself 柏 | 【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回 193,600円 24回 277,200円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月 220,000円 24回/3ヶ月 303,600円 | 22,000円 | ・手ぶらOK ・女性専用 | 柏駅東口 徒歩3分 公式サイト |
| Top Works-Body 千葉柏 | 【30分チケット】 1回 3,800円 10回 36,100円 【60分チケット】 1回 5,500円 10回 52,250円 | 11,000円 | 柏駅 徒歩9分 公式サイト | |
| ヴェリアス 柏 | 【パーソナルトレーニング】 シングルセッション50 4回 25,520円 12回 71,280円 【パートナーストレッチ】 リリースストレッチ60 4回 29,040円 12回 81,840円 | なし | ・手ぶらOK | 柏駅 徒歩11分 公式サイト |
| SHINE 柏 | 【パーソナルトレーニング】 8回 66,000円 16回(＋無料1回) 132,000円 | 33,000円 | ・手ぶらOK | 柏駅 徒歩5分 公式サイト |
| ONE REP GYM | 【1回】 8,800円～ 【コース】 38,000円～ | 33,000円 | 柏駅 徒歩5分 公式サイト |
柏のジムで迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
全トレーナー米国資格！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
- 安い！28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
- トレーナーは毎月研修！質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし！
- 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
今ならお得なキャンペーン実施中！
リーズナブル料金が魅力のUNDEUXのセカンドライン『LIFE』
- 短期的なダイエットではなく、長期的な視野で寄り添うトレーニング
- 3~5kg減を目指せる月4回プランは24,200円とお値打ち
- 無理のない楽しめる食事方法で、一生続けられる食習慣を身に付けることができる
- ウエア上下、タオルなど無料！オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備
今ならお得なキャンペーン実施中！
利用者の99%が楽しいと回答！単調なトレーニングではないから継続できる!
- ボクシング・バトルロープ・スライドボードなど豊富な有酸素運動で楽しくトレーニング
- 1日3食たべても痩せられる食事指導は24時間LINEで相談可能
- ウエア・タオル・シューズ・水が無料で手ぶらで通える。シャワーやシャンプーも完備
- 7時～23時だから、出勤前でも仕事終わりにも通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
柏駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
柏のパーソナルジムおすすめ13選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：BEYOND 柏
全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。
品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。
料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。
また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。
圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 |
| 入会金 (税込) | 無料 |
| 体験 | 体験あり（11,000円→初回のみ無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
- 採用倍率50倍！ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
- ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜22:00 年中無休 |
| アクセス | JR線柏駅中央改札西口 徒歩2分 東武アーバンパークライン柏駅西口 徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目4-16 前澤第2ビル2F |
BEYOND 柏の口コミを見る
食事管理2ヶ月付きプランで利用させていただきました。 食事管理でそんなに体重が変わるのかな…？と初めは正直思っていましたが、2ヶ月で-5kgも減量することができました！
食事の的確なアドバイスと正しい知識を教えていただき、本当に勉強になりました。 トレーニングも、正しいフォームで教えていただけるので、初心者の私でも安心して行うことができました。
トレーナーの方々も明るくて優しい方ばかりなので、アットホームな雰囲気で通いやすいパーソナルジムだと思います！
引用元：GoogleMAP
ダイエット目的で入会し、ライフプランニングコースで契約しました。
通って約2ヶ月の時点で、脂肪量−3.5キロ以上、体重を約3キロ減らすことができました。 フォームを丁寧に指導してもらいながらメリハリをつけて運動できるので、1回1回のトレーニングが充実しており、一人でやるよりも効率良く精神的にも楽に運動できているように感じます。
食事制限についての説明もわかりやすく、取るべき栄養素を数字ではっきり示してくれるので、目標がきっちり定まった分取り組みやすかったです。
予約も取りやすく場所も駅近なので、通いやすいと思います。
引用元：GoogleMAP
４０才を過ぎて運動不足解消と肥満をどうにかしたくて通い始めました。
元々何も運動をした事ないので、自分だけでは何していいかわからない事を一つ一つ丁寧に教えて頂けるので助かります。
少しずつですが変化も実感できているので、通ってよかったです。
引用元：GoogleMAP
②：ASPI 柏
アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。
また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。
『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。
食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。
シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。
| 料金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 ※1日3食の食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリープラン】 月4回(1回30分) 15,200円 月8回(1回30分) 28,000円 |
| 入会金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る |
| 公式サイト | ASPI公式サイト |
- 全トレーナーは米国資格保持者！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- ライフスタイルに合わせた1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
- 広告費に費用をかけないため低価格を実現。最安値は1回3,500円～始められる！
- ストレッチ専門店も運営しているので、肩こりや腰痛改善の指導も期待できる
- 専用サイトで24時間いつでも予約可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月曜日~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：9:00~22:00 |
| アクセス | 柏駅東口 徒歩7分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏3丁目5-14 永江ビル1F |
アスピ 柏の口コミを見る
通い始めてトータルで約7ヶ月。 足を細くするのとヒップアップを重点的に行え、低身長でも全体が綺麗に見えるようにするため、さまざまな知識や技術を持っているトレーナーさんが多いASPIのパーソナルジムを選びました。
学生で、１・２週間に1回しか行けませんが、毎回、自分のレベルにあったトレーニングをすることができるので、きついですが効果は確実に出てきていると思います！
また、家でできるトレーニングやストレッチも行なってくれるので、時間があるときに気軽にやったり、家族とやったりなど家族との時間も増えました。
皆さんが優しいので、気さくに相談やお話ができるのでジムに行くのが楽しいです！ 理想の体型になるまで、これからも通い続けたいと思います！
引用元：GoogleMAP
結婚式前のダイエット目的で通い始めました。食事管理をしていただいてから食事も意識し始め、トレーニングも組み合わせていった結果、結婚式前に周りの人たちから「痩せたね！」と言っていただけました。
トレーニングも丁寧にフォームを教えていただけて、意識する場所もわかり取り組みやすいです。トレーナーさんが方もとてもフレンドリーです。
引用元：GoogleMAP
トレーナーの岩谷さんの懇切丁寧な指導と、トレーニングの合間の声掛けや笑顔で、楽しくメニューを消化出来ています。
モチベーション維持のお話や、食事指導も担当していただいてるので、非常に濃い1時間のトレーニング時間があっという間に終わります。
当方85.8kgから8キロ減と、一ヶ月目から結果が出て、所願満足のトレーニングライフです。
引用元：GoogleMAP
③：UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏
UNDEUX SUPERBODYのセカンドラインであるLIFEは、女性が美しく痩せるためのダイエットやボディメイクをマンツーマンでサポートする女性専用パーソナルジム。
体組成データを基にした1人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導は、理想のカラダ作りを効率的に行うことができます。
LIFEは何といっても月額料金が非常にリーズナブル！トレーニング回数に合わせた価格は月4回・24,200円で食事相談やレンタルウェアなどのサービスも料金に含まれています。
さらに、継続すると毎月1％の割引率が加算されていき20カ月後には最大20％OFF！生活に寄り添うパーソナルジムとして安心して通える料金設定です。
ブランド物の高品質な化粧水やクレンジングなどを取り揃えているほか、人気の高いコスメやアメニティも全て無料。パウダールームにはハリウッドミラーも設置しているので身支度も優雅に過ごせるでしょう。
| 料金 (税込) | 【DAY会員】 平日10時～17時 4回 24,200円 8回 48,400円 【ALL会員】 土日含む9時～21時 4回 27,500円 8回 55,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（4,950円→無料） ※初回限定キャンペーン |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、アメニティなど |
| 公式サイト | UNDEUX SUPERBODY LIFE公式サイト |
- 短期的なダイエットではなく、長期的な視野でライフスタイルに寄り添うパーソナルジム
- 女性に特化したダイエット・ボディメイクができる実績10,000名を超えるスペシャリスト集団
- 無理のない楽しめる食事方法！一生続けられる食習慣を身に付けることができる
- リーズナブルな料金プラン！継続し続けると最大20％OFFで利用できる
- ウェアやシューズの貸出は無料だから手ぶらで通えるうえ、コスメやアメニティも使い放題！
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00〜22:00 不定休 |
| アクセス | 各線・柏駅より徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県柏市末広町7-2 柏プラザビル5F |
アンドゥスーパーボディライフ 柏の口コミを見る
これまで運動やトレーニングが未経験でしたが、楽しく続けられています。
トレーナーの方も、ひとつひとつの動作を丁寧に教えて頂けるので、初心者の方にもおすすめです。2ヶ月続けて効果が目に見えて出てきたので、これからの変化も楽しみです。
施設も綺麗で、手ぶらで来れるところも気に入ってます！
引用元：GoogleMAP
駅から近く利用しやすい立地だったので通い始めましたが、ロッカーやお手洗い含め施設がとても綺麗で満足しています。
トレーナーの方の説明も分かりやすく、モチベーション高く頑張れています。
トレーニングウェアやシューズを借りることができるので、学校や仕事帰りでも荷物に困ることなく通うことができるのでとても助かっています！
引用元：GoogleMAP
一人では出来ないトレーニングも、プロのトレーナーさんが応援しながらしっかりとみててくれるので抜群の効果を得られることができます。
食べないダイエットをしていた私に、３食バランスよく食べて燃やすという人生の選択肢を与えてくれました。
おかげで自分に自信がついたし、40代目前にしてオシャレが楽しいと思えた最高の場所です。
引用元：GoogleMAP
④：Rat 柏
Ratは遊ぶように痩せることができる業界初のパーソナルジム。ジムと言えば『つらいトレーニング』と想像しがちですが、遊ぶような楽しいトレーニングで無理なく続けることができます。
Ratで行うボクササイズやバトルロープを使った縄トレーニングなどは、楽しいだけではなく身体にしっかりと効くうえに、ストレス発散にも効果があります。
無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるうえ、シャワーやアメニティグッズも完備。
また、7時～23時までと営業時間が長いので朝活や仕事終わりにも通えるメリットも。予約や変更についてはLINEで簡単に済ますことができます。
健康管理士が作成した食事プログラムでは、お酒を飲む機会が多い・コンビニ食が多い方・外食が多い方でも的確なアドバイスが可能。疑問点はその都度LINEで相談できるのも安心できるでしょう。
| 料金 (税込) | 【美ボディメイク】 121,440円/8回 食事指導あり 【短期ダイエット集中】 136,840円/8回 LINE食事指導あり |
| 入会金 (税込) | 29,800円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（2,980円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | Rat公式サイト |
- ボクシング・バトルロープ・スライドボードなど豊富な有酸素運動で楽しくトレーニング
- 通う目的やカラダの気になる部位は人それぞれのため、レッスンはオーダーメイドで提供
- 完全個室でマンツーマン指導。利用者に本気で向き合う人材が揃うパーソナルジム
- 1日3食たべても痩せられる食事指導は24時間LINEで相談可能
- ウエア・タオル・シューズ・ミネラルウォーターは無料で、シャワーやシャンプーも完備
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 年中無休 |
| アクセス | 柏駅 徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町１丁目７−１１ 神田ビル 3F |
ラット 柏の口コミを見る
初めてパーソナルジムに通い始めましたが、それまで抱いていたパーソナルジムに対するイメージ（ストイック、本格的に鍛えたい人向け等）を良い意味で裏切ってくれました。
トレーニングの内容もその日の体調や気分に合わせて提案してくれるし、やり方も丁寧に指導してくれます。トレーニング中はとにかく褒めたり励ましてたりしてもらえるのでそれもまた励みになります。
食事内容のチェックやアドバイスも分かりやすく、自己流でやるよりも結果が確実に出ていると思うので意識も変わりますし、引き続き頑張って目標達成を目指したいと思います！
引用元：GoogleMAP
カウンセリングからトレーニングまで、すごく丁寧に指導してくれます！ 食事の内容などもLINEで聞くことができて助かりました！
個室なので、人目を気にせず通えています。 トレーナーさんも明るくて、トレーニング中の会話が楽しみです笑 途中挫けそうな時も、ここに来ることを思い出すと頑張れました！ これからもよろしくお願いします！！
引用元：GoogleMAP
コロナ禍で急激に体重が増え、体型が気になっていたところSNSの広告で見て楽しそうが第一印象でした。
ほぼ勢いにまかせて通いだしましたが なにしても三日坊主で飽き性な自分を続けやすい食事やトレーニング方法でモチベをあげてくれて無事完走できてよかったです。
もちろん結果もついてきたし、やればできるんだなって自分の自信にも繋がりました トレーナーの方々は気さくでとても話しやすく毎回話足りないくらいでめちゃくちゃ楽しかったです！！！
約三ヶ月短い間でしたがまた行きたいと思える場所でした！
引用元：GoogleMAP
⑤：GOODLIFE GYM 柏
月額料金が非常に安価なことから、半年以上継続している会員は90％以上を誇るグッドライフジム。
予定が空いて急に通いたくなったとしても当日予約が可能なうえ、当日の予約キャンセルもペナルティがなく料金が一切かからないことも継続率に繋がっています。
家族や友達と一緒にトレーニングができるセミパーソナルトレーニングは、未経験者や初心者が1人で通ってもトレーナーが個々のレベルに合わせて指導をしてくれるので安心して利用が可能。
通い放題プランは、登録店舗以外にも週1回他店が利用ができるので、気分転換目的や新しい会員との出会いにも発展します。
| 料金 (税込) | 【セミパーソナル】 週1回 14,800円 通い放題 19,800円 【マンツーマン】 週1回 24,800円 通い放題 34,800円 |
| 入会金 (税込) | 30,000円 （キャンペーンで20,000円OFF！） ※店舗によって実施状況が異なる |
| 体験 | 体験あり（3000円→無料） ※店舗によって実施状況が異なる |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | レンタルシューズ |
| 公式サイト | GOODLIFE GYM公式サイト |
- 安価な月額料金で通い放題も選択できる、脅威のコストパフォーマンス
- 定員4名のセミパーソナル。トレーナーは1人でも個人に合った指導を心がけている
- 在籍するトレーナーは社内研修や定期的なミーティングで常に技術や知識を向上
- 食事指導はないが、食事に関する知識が豊富なトレーナーからアドバイスを受けられる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 定休日：月曜日 |
| アクセス | 柏駅 徒歩7分 |
| 住所 | 千葉県柏市中央2-2-18 MAKE BLDG 203 |
グッドライフジム 柏の口コミを見る
完全マンツーマンのパーソナルと、少人数グループのセミパーソナルのコースがあります。
懇切丁寧な指導で身体作りをサポートしてくれます！ 自分1人ではなかなか追い込めないので、パーソナルはやはり良いですね。
通い放題のコースがあるのは嬉しいです。 低価格で通い放題なのはお財布に優しく、かなりコスパが良いと言えます。
引用元：GoogleMAP
自己肯定感を高めるなら、まずは自分のメンテナンスからという事で運動できる場所をなんとなぁーく探していると、知人から柏にヒッソリと素敵なパーソナルトレーニング開いている所あるよ。とのことで紹介していただきました！
全く運動していない私でしたが、数ヶ月間通っての感想ですが、日々では気づかないけれど、数ヶ月前の自分より引き締まったのを実感できてます。
通い放題なので、週3.4行く週もあれば週1もありますが、やはり毎日行けば間違いなく結果を出してくれるパーソナルトレーニングかとわたしは感じました。
なので、引き続きマイペーストレーニングを続けて、年齢に逆らった見た目作りを強化していきたいと思います！
引用元：GoogleMAP
セミパーソナルで通い始めて３ヶ月。鋼の体重も少しずつ落ちてきています。
栄養学講座のおかげで食べる物にも気をつけられるようになってきました。とにかく通うのが楽しみなので、このまま続けていこうと思います！
ちょっとしたおしゃべりや飲み会など一緒に頑張ってる人がいるんだなーと感じられるのもグッドライフならではなのかと！1回のレッスンが40分なので子供もお留守番しやすく通いやすいです。
引用元：GoogleMAP
⑥：エクササイズコーチ 柏
【運動科学】×【テクノロジー】で個人データに適合したトレーニングプログラムが作成可能となったアメリカ発のAIを活用。すでに現地では人気が急上昇している最先端のマシンでトレーニングができます。
20分という短いレッスン時間ですが、AIマシンがトレーニング負荷と稼働域を自動調整してくれるので、利用者にあった最大限の効果をいつでも発揮。
運動をしたことがない方にとっては非常にハードルが低いうえ、無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるメリットも。
料金は相場よりも圧倒的な安さを誇っていて、家族や友達と一緒に行うパートナーコースは月8回でも3万円しないほど。入会金無料のキャンペーン中に利用すれば更にお得です。
食事指導はタンパク質・脂質・炭水化物の3第栄養素のバランスを利用者毎に設定。糖質制限を軸に個々のライフスタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので、無理なく続けられます。
| 料金 (税込) | 【インディビジュアルコース】1対1 ※スタンダード料金 月4回 17,600円 月6回 25,080円 月8回 31,680円 【パートナーコース】1対2 ※スタンダード料金 月4回 13,200円 月6回 19,800円 月8回 26,400円 |
| 入会金 (税込) | 19,800円→0円 ※キャンペーン適用期間中の場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サー上下 | 上下ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | エクササイズコーチ公式サイト |
- AIの科学力×短時間レッスン×低価格の圧倒的パフォーマンスで他社を圧倒
- トレーニング時間はたったの20分だけ！スキマ時間にさくっと利用ができる
- 専用アプリで食事の写真を撮って送るだけの食事指導は余計な手間がかからない
- 無料で上下ウェア・タオル・水などが利用できるので手ぶらで通える
- 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月・金 10:00～21:00 火・水・木 12:00〜21:00 土日祝日 10:00～20:00 |
| アクセス | 柏駅（JR在来線/東武鉄道）南口 徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ3階 |
エクササイズコーチ 柏の口コミを見る
・ジムに通ったことがなく、効果的なトレーニング方法がわからない
・運動不足を解消したい一方で時間に余裕があまりない
・食事はあまり制限したくない(細かく食べたものを報告するのはストレスになりそう)
・通い放題のジムだと逆に通わなくなりそう
という私にぴったりなジムがエクササイズコーチさんでした。
通い始めて現在で5か月、月4回コースで通っていて、成果としては体重-4kg、体脂肪率-6%ほどになります。
数値だけでなく、効果的かつ怪我しにくいようフレンドリーなトレーナーの方々からフォームチェックしていただけるので、初心者でも安心して楽しみながらトレーニングできます。 引き続きお世話になります！！
引用元：GoogleMAP
月4回夫婦で通っています。 ジムに通うのはこちらが始めてだったのですが、フォームチェックや食事指導など丁寧にしていただき、安心できました。
マシンが適切な負荷をかけてくれて、通い始めた頃より筋力が付いてきているのがグラフでわかるので、モチベーションアップに繋がります。
駅近かつ手ぶらで通えるので続けやすいのも良いです。 これからも健康維持のため通うつもりです。引き続きよろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
最初は本当に痩せるのか不安でしたが、トレーナーさんが的確で丁寧な指導をして下さり、モチベーションが上がります！！
食事制限も頑張ってトレーニングもしっかり行った結果５ヶ月弱で18kg痩せました！ これからもよろしくお願いします
引用元：GoogleMAP
⑦：24/7Workout 柏
24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！
トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。
また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。
さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。
営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。
| 料金 (税込) | 【1カ月コース】 149,600円（全8回） 【2カ月コース】 257,400円（全16回） |
| 入会金 (税込) | コース料金に含まれている |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など |
| 公式サイト | 24/7Workout公式サイト |
- 採用率3.13%！指導力＋対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
- 完全個室！オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
- 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
- レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし！
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR常磐線柏駅 徒歩6分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏5-1-18Room328 203号室 |
ワークアウト 柏の口コミを見る
運動が大嫌いだったのに優しく的確なご指導をいただき、楽しみながら3ヶ月で最大6キロ減量しました。
ほかの皆さんに比べると緩やかですが、週二ペースで飲み会に出たり食べ放題に行ったりしていながらも着実に痩せられて、周囲からも驚かれるほど身体が引き締まったのはすごい！
トレーニングのペースを落としてからも順調に減っています。これからも宜しくお願いします！
引用元：GoogleMAP
2ヶ月でマイナス10キロ！！ 本当に痩せました。 パーソナルジムって敷居が高いし 値段も高い、それで痩せなかったら？と不安に思ったけど、今はやって良かった！
55歳でこの結果は嬉しすぎます。 (その後 続けてマイナス13キロです)
たくさん人がいるジムは苦手なんですが、ここは個室でずっと同じトレーナーさんとコミュニケーションをとりながらです！ なので 毎回違うトレーナーで緊張することもないです！
私にはとてもあってました。 今も楽しく頑張ってます！
引用元：GoogleMAP
当初はダイエットを目的として通い始め、3ヶ月で10キロ落ちました
トレーナーの指示が的確で、指示通りにやりました！今では目標が変わり、フィジーク大会で戦えるボディメイクをしています。かなり激しいトレーニングの毎日です
格好良い体作りには、パーソナルがオススメです！
引用元：GoogleMAP
⑧：RIZAP 柏
ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。
結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。
トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。
また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。
世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。
| 料金 (税込) | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 |
| 入会金 (税込) | 55,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、アメニティなど |
| 公式サイト | RIZAP公式サイト |
- パーソナルジムと言えばライザップ！いまだに90％以上結果にコミットしている実績あり
- 短期間でカラダを変えるための完全オーダーメイドプログラムを導入しているから超効率的
- 専用アプリで食事・睡眠・運動などを管理！トレーナーが情報を把握することで改善策を提示できる
- 予約をすれば、トレーニングがない日でも個室とマシンが使い放題！『chocoZAP』も無料で利用可能
- 30日間のコース代金全額返金保証があるから安心！
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR常磐線 柏駅 東口 徒歩3分 東武野田線 柏駅 東口 徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F |
ライザップ 柏の口コミを見る
高級パーソナルジムを謳うだけあり、店内は清潔で高級感があります。
肉体改造における、栄養学から筋肉・人体の仕組みなど各トレーナーの知識は非常に豊富で、皆さんよく勉強・研究しているなという印象。
アドバイスも的確で非常に参考になる。 ライザップは高いと言われるが、徹底した正しい筋トレフォームと、ダイエットに対する豊富な専門知識をマンツーで教えてくれて、身についたその知識はライザップを卒業しても一生、自分のものになると思えば妥当だと思う。
引用元：GoogleMAP
その他のライザップ 柏の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
⑨：Reborn myself 柏
女性専用ジムの店舗数No.1を誇るリボーンマイセルフは、15年も女性のダイエットに向き合ってきており、利用者20,000人のデータを反映した女性のためのパーソナルジム。
初回の体質分析データをオリジナルのソフトに入力すると、106種類ある中から最適なレッスンプログラムが選定されます。これにより、効果の出ないメニューを排除することが可能に。
トレーナーの感覚だけに頼らないため、利用者の生活習慣によりマッチしたメニューを提案してくれる点もメリットです。
生涯継続できる食事をコンセプトにしているので、無理な食事制限はNG。利用者に合わせた摂取エネルギーの範囲内で3食たべる食事指導をしており、飲み会や外食時にもアドバイスをしてくれます。
内装やトイレは清潔に保たれているうえ、個室のパウダールームも用意されているので、周囲を気にせず身支度ができるのは女性にとって嬉しいポイントでしょう。
| 料金 (税込) | 【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回 193,600円 24回 277,200円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月 220,000円 24回/3ヶ月 303,600円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円 |
| 体験 | カウンセリング（無料） 体験あり（無料） |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、フェイスタオル、バスタオル、シャワー室など |
| 公式サイト | リボーンマイセルフ公式サイト |
- 女性専用の店舗はトレーナーも全員女性！だから女性特有の悩みもわかり合える
- 食事管理は専用アプリで食事の写真を撮って送るだけ！トレーナーから改善アドバイスがもらえる
- 全106種類あるメニューを利用者に合わせて選定！その日の体調も考慮したトレーニング
- ウェアやタオルなどは無料で利用可能。シャワー室も完備だからお出かけ予定の方も安心
- 完全個室ではないものの、食事指導の付きのプランでも相場よりも安価な料金設定
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：12:00～20:00 定休日：水曜日 |
| アクセス | 常磐線柏駅 東口 徒歩3分 東武アーバンパークライン柏駅 東口 徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3階 |
リボーンマイセルフ 柏の口コミを見る
食事管理＋３ヶ月のトレーニングコースで契約しました。 今まで本気でダイエットをしたことがなかったのですが、毎日続けることで習慣になっていくのが自分でも驚きでした。
契約時に食事管理を入れるべきか迷いましたが、ほんとうに追加してよかったと思います。(迷っている人ぜひ追加してください！)
担当の方もいつも笑顔で優しくお話ししてくださり、ダイエットについても気軽に相談もさせていただいてます。いつもありがとうございます。
結果もでてきているのでこれからも継続して頑張りたいです。
引用元：GoogleMAP
運動を一切していなかったので最初の４回目までは、体の動かし方、筋肉の使い方がわからず、私にはつらいトレーニングでしたが、親切・丁寧な指導でどんどん出来るようになり、今では毎回行くのが楽しいです！
仕事でどうしても食事制限できない日があるのですが、それも踏まえて次回のトレーニングの日に合わせて指導して下さいます。 おかげ様で、きちんと結果が出せました！
また女性専用なので、女性特有の悩みも相談しやすく、貧血ぎみになってしまった時の的確なアドバイスに感動しました。
引き続きご指導いただき、より女性らしいグラマーなスタイルを目指して頑張りたいです。
引用元：GoogleMAP
産後に体重を戻せなく、小さい赤ちゃんがいたらトレーニングは無理だから、何年後かにプロにお願いしようとカウンセリングにだけいきました。
ですが、完全プライベートジムで完全一人だけで感染対策もしてあり、ベビーカーごと連れてきてよいとの事でお願いしました。途中泣いたりしたら中断したりしても快くしてくださり安心して通えました。
又、エステやジム、パーソナルも以前にいきましたが、初めてすごいトレーナーさんに出会った気がします！まず、身体つきや重心や骨盤や癖を見て、的確にアドバイスとトレーニングしてくださり、時おり雑談や褒めてくれたりで、飽きさせず、モチベーションを常に高めながらトレーニングできました。ご自身でも研究されていたり、本当にこんなトレーナーさんは他にいないと思います。
又、他の所みたいに、プロテインやサプリメントの商品も勧誘もなく、食事からとるので、食生活の改善にもなりました。 全てを任せていいと思えるパーソナルジムです。
引用元：GoogleMAP
⑩：Top Works-Body 千葉柏
『最高作品・肉体的にも精神的にも最高の仕事をする』という意味があるトップワークスは、利用者の最高のカラダを目指すためのパーソナルトレーニングジム。
トレーニングメニューにはハリウッド女優も愛用しているパワープレートや軍隊などでも取り入れられているバイパーなど様々なトレーニングから身体へアプローチが可能に。
ダイエット・シェイプアップ・スポーツ競技のパフォーマンスUPなど、どのような目的の方でも満足できるようになっています。プロゴルファーやキックボクサーをサポートしている実績があるので効果は本物と言えるでしょう。
カウンセリングを通して身体の状態を把握し、最初に短期～長期の目標を設定したうえで効率の良いトレーニングを行うので、安心かつ最短で理想のカラダ作りができます。
トレーニング時間によって料金が異なり、時間は30分・45分・60分・90分と細かく分かれています。予算や目的に合わせて選ぶことが可能で、料金はとてもお値打ちです！
| 料金 (税込) | 【30分チケット】 1回 3,800円 10回 36,100円 【45分チケット】 1回 4,950円 10回 47,000円 【60分チケット】 1回 5,500円 10回 52,250円 |
| 入会金 (税込) | 【入会金】 11,000円 【半年会費】 13,200円 【年会費】 22,000円 |
| 体験 | 体験あり（5,500円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | Top Works-Body公式サイト |
- 『運動・栄養・休養・身体のセルフコントロール』から3カ月で理想のカラダを目指せる
- 初心者からアスリートまで対応可能な適切なトレーニングメニューを提案
- 1人ひとりのライフスタイルに合わせた食事メニューを提案
- 身体のセルフコントロール法も学ぶ→『考えて食べる、考えて運動』ができる→リバウンド抑止へ！
- トレーニング時間（30分・45分・60分・90分）で自由に選べるリーズナブルな料金プラン
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00-22:00 不定休 |
| アクセス | 柏駅 徒歩約9分 |
| 住所 | 千葉県柏市若葉町3−3 グランフォートリス林 柏合同オフィス2F-D |
トップワークスボディ 千葉柏 の口コミを見る
通い始めてもうすぐ6年になります。私の勧めで妻も通っています。
トレーニングルームは広くて開放感があり、更衣室も清潔感があります。 トレーナーはいつも丁寧で嫌な思いをしたことはありません。
また私は週1回60分ですが、内容に対して料金も極めて良心的だと思います。
引用元：GoogleMAP
駅から少し離れていますが、１０分程なのでいいウォーキングになります。
トレーニングの前に肩こりや体の固まっている部分のリセットからトレーナーがしっかりケアしてくれる為怪我もなく安心して任せられます。
また、お腹周りはすっきりしてきましたが、上半身の厚みがないことが気になっていたのでベンチプレスのトレーニングを取り入れてもらいました。
最近では周囲からがっしりしてて何かスポーツしているのですか？と聞かれることが増えました。
週１で１年ほど通っていますが、体重マイナス８kg減、全身がっしりして見た目が変化、血圧が正常値になり満足しています。
引用元：GoogleMAP
約半年お世話になっております。減量で通っていますが、マイナス7㎏落ちて、健康診断でも驚かれました。
食事も確認してくれます。 トレーナーの方の知識やトレーニング、マナーしっかりしていてオススメです。
引用元：GoogleMAP
⑪：ヴェリアス 柏
身体を鍛えたいけれど、マシンを使った筋トレだけでは飽きてしまうかもしれないと悩んでいる方には、『運動と健康』について死角なしのヴェリアス柏がおすすめ。
筋トレ・ストレッチ・エクササイズ(リズムに合わせた運動や格闘技レッスン)、そしてキッズ向けレッスンまで、幅広いプログラムが用意されています。
すべてのコースに申し込みをしたら費用がかかるのではと心配になりますが、わかりやすい回数券制で4回分からとなっているので安心。
入会金、年会費、指名料不要なので、気軽にいろいろなコースを試してみることも可能です！
| 料金 (税込) | 【パーソナルトレーニング】 シングルセッション50 4回 25,520円 12回 71,280円 32回 176,000円 【パートナーストレッチ】 リリースストレッチ60 4回 29,040円 12回 81,840円 32回 204,160円 【エクササイズ】 各種レッスン25 4回 13,200円 12回 34,320円 32回 77,440円 |
| 入会金 (税込) | なし |
| 体験 | 体験あり ※各コース1回分料金の半額で1回利用可能 回数券を購入いただいた場合は無料 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア(同日2枚目以降は有料)、シューズ |
| 公式サイト | ヴェリアス公式サイト |
- 幅広いフィットネスサービスを提供してくれるので、飽きずに通えて健康的な身体づくりに役立つ
- エクササイズは格闘技など普段できない運動をするので、爽快感・達成感が味わえる
- キッズレッスン中は保護者の方は出かけることも可能。銀行や買い物などに時間をゆっくり使えます
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 水・木・金・土・日 9:00～21:00 |
| アクセス | 柏駅 徒歩11分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏6-8-38プロシードK5 1階 |
ヴェリアス 柏の口コミを見る
自力でのダイエットが難しいと判断してパーソナルジムを色々と検索していたが、ヴェリアスはまずコスパやサービスのバランスが良く、料金もシンプルで分かりやすく、余計な会費等もなく選択するきっかけになった。
個人的にはドS、コミュニケーション不足、マウントなどを取るトレーナーは嫌だったが通ってみて全く問題なく、熱血で知識も豊富で助かった。ジム環境もマンツーマンには十分すぎるくらいで体験に行ったその日に契約。
原則、大手ジムのような毎日の食事指導は含まれていないが自身に合わせたダイエット資料も作成していただき、その後も悩んだ際や停滞時期にはその都度相談にのってくれて、約半年経った今15kg強の減量に成功していて、そのうえ挙上重量はほとんど落ちていない。
引用元：GoogleMAP
過去に運動経験はほとんどなかったのですが、トレーニングをしたことで筋力や体力がついたのか、公園で犬と一緒に走れるようになりました。
あまり続いたことがなかったので自分でもよく続いてるなと思います。
家族ともそういった話を共有できるようにもなって良かったです、引き続き頑張ります。
引用元：GoogleMAP
野球をしてますがパーソナルトレーニングに通い始めて過去最高に運動パフォーマンスがアップして、身体も大きくなって親や周りの人にもそう言われるようになりました！
ストレッチも両立しているので、次の日のコンディションも整えられて良いです！
引用元：GoogleMAP
⑫：SHINE 柏
ベストジムアワードに2年連続で受賞しているSHINE柏は、口コミ数が199件(執筆当時)と圧倒的な人気を誇るパーソナルトレーニングジム。
専任のトレーナーが理想の身体になれるよう徹底的にサポート。トレーニングだけでなく、整体や吸い玉療法、シニア向けプランも用意されています。
シンプルな回数券制で、しかも利用期間の制限なし！自分のペースで通えて、月ごとの契約中に行けない日があったなんてことはありません。
筋肉食堂とコラボした『宅配食』もあり、ローカーボコース・シェイプアップコース・パワーアップコースの3種類。目的別のラインナップもうれしいところです。
| 料金 (税込) | 【パーソナルトレーニング】 8回 66,000円 16回(＋無料1回) 132,000円 32回(＋無料3回) 264,000円 ※16回以上のご利用で無料チケットプレゼント 【整体プログラム】 1回 4,400円 4回 17,600円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | 体験あり（9,900円） →3,300円(初回限定) |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | プロテイン、水 |
| 公式サイト | SHINE公式サイト |
- 一人ひとりに合ったトレーニングをサポート。性別、年齢関係なく理想の身体を手に入れられる
- シューズの無料預かり、レンタルウェアもあるので気軽にトレーニング可能
- トレーニングの効果をさらにアップする宅配食は、レンジで温めるだけなのにおいしいと好評
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 定休日 不定休 |
| アクセス | JR常磐線 柏駅 徒歩5分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏２丁目9−7 アルシェ柏 |
SHINE 柏の口コミを見る
夫婦で通っています。 妻がダイエット目的で入会し、みるみる痩せていくので自分もダイエットしたいと思い体験に伺いました。 気さくなトレーナーさんが丁寧に指導してくださり この人の指導なら頑張ってみたいと思い 入会を決意しました。
通って1ヶ月経ちますがすでに-5kg 頑張ってよかった、入会してよかったと思います。
パーソナルトレーニングは高額なイメージがあったので躊躇していたのですが 個室のトレーニング環境、トレーナーの人柄、実際の結果。 全て申し分なくお金を払う価値があります。
引用元：GoogleMAP
30代に入り代謝が落ちてきているのを実感する機会が増えてきた中で、一念発起してパーソナルジムに行こうと決心しました。
柏駅周辺で5～6つのパーソナルジムを体験したものの、一番知識量もあり親身に伴走してくれるであろう期待感が強かった事もあり、SHINEさんで契約をしました。 ※トレーナーさんがマッチョで説得力もあり、相場から見てもリーズナブルだった事も良かったです(笑)
通い始めて2か月で6kg痩せて、糖質制限や食事制限をしない健康的なダイエット方法が楽しみながら身に付いていっています。 これからも宜しくお願いします！！
引用元：GoogleMAP
子連れOKで産後ダイエットにオススメ◎
産後太りで変わってしまった体型に絶望しジムに通うことを決意。しかし「生後半年の赤ちゃんがいて預けられる人もいないし、実際ムリだよなぁ…」と悩んでいたところ、こちらのジムが全て解決してくれました。
柏駅から近くベビーカーで行けて、個室なので子供が泣いても大丈夫。トレーナーさんも優しいので安心して子供と一緒に楽しく通うことができています。
筋トレだけではなく、食事や姿勢、筋肉の使い方など多角的な視点で指導してくれるので、体重が落ちるのと同時に日常生活で疲れにくい体になったことが特に嬉しかったです。
引用元：GoogleMAP
⑬：ONE REP GYM
「5㎏減量したい」「結婚式までに痩せたい」など、目標を持ってスポーツジムに通われていると思いますが、達成後はやめてしまう方も多いと言われています。
トレーニングは継続してこそ効果を発揮。継続しやすいように朝6:00から夜22:00まで営業して、あらゆるライフスタイルの方が通いやすい環境を整えているのがONE REP GYMです。
続けられる理由としてトレーナーの指名と変更が可能なこともあげられます。得意分野が異なるので、トレーナーごとに料金が変わるのも大きな特徴。
ホームページでは各トレーナーの詳しいプロフィールと料金が紹介されているので、事前にチェックしてみてください。
| 料金 (税込) | 【1回】 8,800円～ 【コース】 38,000円～ ※トレーナーによって料金が変わります |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | ONE REP GYM公式サイト |
- 営業時間は6:00から22:00まで。多様な働き方の時代にフィットして、通いやすい
- サービスに自信があるから、利用開始30日間まで全額返金保証付き
- 毎月新規入会できる人数は5名まで。利用者様が予約を取りやすいよう配慮がされている
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 6:00~22:00 |
| アクセス | JR常磐線、東武アーバンパークライン 柏駅 徒歩約5分 |
| 住所 | 千葉県柏市5-1-18 room328 303 |
ONE REP GYMの口コミを見る
柏駅から混雑していない方に歩く事数分で辿り着ける隠れ家的かつオシャレで清潔なプライベートジム。
マッチョ先生はアラフォー近くで基礎代謝が落ち、肝臓数値も上がり、ポッコリお腹が気になりだした僕の救世主的存在の方です。
こちらに通いだしてから、心身共に健康になり、長年悩まされてきた頭痛とも無縁になり、日々前向きに生きております。 他のジムも行きましたが、いずれも単一的な教えだったり、痛みはフォームが悪いからと原因追求もせず、断定する方々もいましたが、こちらのマッチョ先生は一人一人に向き合い、その人やその日に合ったプランを即座に作り、実践していただける、ライフパートナーの一員みたいな先生です。
引用元：GoogleMAP
駅から徒歩4、5分くらいで、ごみごみしていない場所なので良いです。
部屋は綺麗で、トレーニング器具もそろってるので良いです。 トレーナーさんは親切丁寧で非常に良いです。 パーソナルトレーニングで良かったです。
体に筋肉もついて成果が見えてやってて楽しいです。 パーソナルトレーニングオススメです！
引用元：GoogleMAP
体質やその日の体調によってメニューを組んで頂いています。
最初は短期間集中で通おうと思っていましたが、自分の身体の変化を実感し、またかなりリフレッシュにもなるので無理なく1年以上通っています。
トレーニングって楽しい！って初めて思いました。知識豊富なトレーナーさんがトレーニングの仕方だけでなく、食事・健康について色々教えてくれます。
引用元：GoogleMAP
柏でパーソナルジムを選ぶQ&A
柏のおすすめパーソナルジムのまとめ
柏エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
柏のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
全トレーナー米国資格！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
- 安い！28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
- トレーナーは毎月研修！質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし！
- 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
今ならお得なキャンペーン実施中！
リーズナブル料金が魅力のUNDEUXのセカンドライン『LIFE』
- 短期的なダイエットではなく、長期的な視野で寄り添うトレーニング
- 3~5kg減を目指せる月4回プランは24,200円とお値打ち
- 無理のない楽しめる食事方法で、一生続けられる食習慣を身に付けることができる
- ウエア上下、タオルなど無料！オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備
今ならお得なキャンペーン実施中！
利用者の99%が楽しいと回答！単調なトレーニングではないから継続できる!
- ボクシング・バトルロープ・スライドボードなど豊富な有酸素運動で楽しくトレーニング
- 1日3食たべても痩せられる食事指導は24時間LINEで相談可能
- ウエア・タオル・シューズ・水が無料で手ぶらで通える。シャワーやシャンプーも完備
- 7時～23時だから、出勤前でも仕事終わりにも通える
今ならお得なキャンペーン実施中！