【安い&人気】経堂のパーソナルジムおすすめ9選！女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

このような疑問を持っている方のために、経堂エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム9選を厳選してまとめました。

経堂で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法

経堂には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。

その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！

目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。

「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！

【料金の比較表】経堂の安いパーソナルジム一覧

↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック

	料金プラン	入会金	備考	アクセス
BEYOND 経堂	【回数券】食事管理なし 10回　96,800円 20回　176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月　281,600円 24回/3ヶ月　422,400円	なし	・手ぶらOK	経堂駅1分 公式サイト
Apple GYM 経堂	【マンツーマンプラン】 4回券　27,280円 8回券　49,280円 【ペア割プラン】 4回券　20,460円 8回券　36,960円	33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF	・手ぶらOK	経堂駅1分 公式サイト
かたぎり塾 経堂	月4回　30,800円 月8回　59,400円 1回券　8,800円	33,000円	・手ぶらOK	経堂駅2分 公式サイト
24/7 Workout 経堂	8回/1ヶ月　149,600円 16回/2ヶ月　257,400円	コース料金に含まれている	・手ぶらOK	経堂駅1分 公式サイト
ELEMENT 経堂	【通い放題】 43,780円 全日フルタイム 38,280円 平日デイタイム 【月8回】 28,600円	33,000円→16,500円 ※体験当日に入会した場合	・手ぶらOK	経堂駅2分 公式サイト
GASY 経堂	【30分】 月4回　23,760円 月8回　47,520円 【60分】 月4回　43,120円 月8回　86,240円	39,800円 ※キャンペーンで割引の場合も	・手ぶらOK	経堂駅1分 公式サイト
CHANGE TOKYO 経堂	月4回×60分　33,000円 月8回×60分　57,200円	33,000円（登録料込） ※体験日当日に月額制加入で無料	・手ぶらOK	経堂駅3分 公式サイト
SEAFIT．	10回×50分　120,000円 20回×50分　210,000円 【フリープラン】 ※完全予約制・自身でトレーニング 早朝　0:00～9:00　5,500円 全日　0:00～24:00　8,500円	【入会金】 30,000円 【初回契約手数料】 20,000円 ※フリープラン対象		経堂駅3分 公式サイト
RAMIUS 経堂	【スタンダードプラン】 月4回×60分　37,400円 【オリジナルプラン】 月6回×60分　49,500円 ※1回8,250円×好きな回数申込み可 ※指導内容はスタンダードと一緒	入会金　11,000円 手数料　5,500円 ※キャンペーンで割引の場合も		経堂駅4分 公式サイト

それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

経堂駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

経堂のパーソナルジムおすすめ9選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：BEYOND　経堂

全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。

品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。

料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。

また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。

圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。

料金 (税込)	【回数券】食事管理なし 10回　96,800円 20回　176,000円 30回　247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月　281,600円 24回/3ヶ月　422,400円
入会金 (税込)	無料
体験	体験あり（11,000円→初回のみ無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイト	BEYOND公式サイト

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②：Apple GYM　経堂

アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。

また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円～という破格な料金は他の追随を許しません。

食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。

『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。

初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。

料金 (税込)	【マンツーマンプラン】 4回券　27,280円 8回券　49,280円 【ペア割プラン】 4回券　20,460円 8回券　36,960円
入会金 (税込)	33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF！
体験	無料カウンセリング
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウォーターサーバー
公式サイト	アップルジム公式サイト

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③：かたぎり塾　経堂

料金がとてもリーズナブルなかたぎり塾は、1ヶ月単位で『続けるか、辞めるか』が決められる料金システムでもあるため、始めやすく通いやすいのが大きな特徴。

そのためパーソナルジム初心者や、体力が無くて不安な人はもちろん、「ジムやトレーナーが自分に合わなかったらどうしよう」と心配な人でも気楽に一歩を踏み出せます。

トレーナーは豊富な知識と経験を持っており、心身両面から健康と成長をサポートしてくれます。

食事管理はオプションで自由選択制のため、経済状況やダイエット目的など利用者の都合に合わせて選ぶことができるのも嬉しいメリット。（2週間11,000円）

また、上下ウェア・シューズ・タオルなどが無料なので身軽に通うことができ、室内は明るく清潔感あふれた造りのため気持ちよくトレーニングをすることもできます。

料金 (税込)	月4回　30,800円 月8回　59,400円 1回券　8,800円 食事サポート2週間　11,000円 【ペアプラン】 月4回　46,200円(2名分) 月8回　79,200円(2名分)
入会金 (税込)	33,000円
体験	体験あり（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイト	かたぎり塾公式サイト

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④：24/7Workout　経堂

24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！

トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。

また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。

さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。

営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。

料金 (税込)	8回/1ヶ月　149,600円 16回/2ヶ月　257,400円
入会金 (税込)	コース料金に含まれている
体験	無料カウンセリング
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など
公式サイト	24/7Workout公式サイト

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⑤：ELEMENT　経堂

パーソナルジムに全日通い放題で、なんと43,780円！他にも平日デイタイム・長期契約・ピラティスも利用ができるプランなどライフスタイルや目的にあったプランが用意されています。

運動を全くしたことがない人には、運動をする習慣作りが大変ですが、エレメントでは1回30分というレッスン時間のため、ちょっとコンビニへ行く感覚で利用できます。

30分という短いトレーニング時間ですが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提案してくれるので、年齢や体型などに考慮しながら効率よいダイエットに取り組むことが可能。

また、レッスンで必要なウェアやプロテインなどは全て無料のため、スキマ時間に手ぶらで通うことが可能です。

契約店舗以外でも通い放題が適用されるうえ、当日予約も当日キャンセルも可能。都内を中心に40店舗以上展開しているので、通う場所を選ばず自分の都合で利用できます！

料金 (税込)	【通い放題】 43,780円 全日フルタイム 38,280円 平日デイタイム 【月8回】 28,600円
入会金 (税込)	33,000円→16,500円 ※体験当日に入会した場合
体験	体験あり（3,300円→無料） ※体験当日に入会した場合
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	上下ウェア、タオル、水、プロテインなど
公式サイト	エレメント公式サイト

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⑥：GASY　経堂

ガシーは専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングできる完全個室パーソナルジム。がむしゃらにトレーニングすることなく、ストレッチを組み合わせた最短距離のボディメイクができます。

メニューは自重トレーニング・フリーウエイト・HIITなどを利用者に合わせて、オリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれるから、全くの運動未経験者でも安心して任せられるでしょう。

配色や設備にこだわった上質な空間のため、トレーニング環境も妥協したくない方にはうってつけ。

料金プランは月4・6・8回といった分かりやすい月額制。シューズやウェアの無料レンタル品やLINE食事指導・トレーニング後のプロテイン（国産SAVAS）が全コースに共通で付いてきます。

料金 (税込)	【30分】 月4回　23,760円 月6回　35,640円 月8回　47,520円 【60分】 月4回　43,120円 月6回　64,680円 月8回　86,240円
入会金 (税込)	39,800円 ※キャンペーンで割引の場合も
体験	無料カウンセリングあり 体験あり（5,390円） ※キャンペーンで割引の場合も
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイト	GASY公式サイト

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⑦：CHANGE TOKYO 経堂

CHANGE TOKYO 経堂は、健康的で美しい身体に変化させることを目的としたパーソナルジムです。綿密なカウンセリングを行い、個人に最適なプログラムをオーダーメイドで作成してくれます。

1回あたりの料金が4,400円からとリーズナブルな料金設定が特徴。また、時間は30分か60分か選べるので、自身の生活習慣に合わせて通うことができます。

またオプションで整体を受けることも可能。骨格と関節のバランスを整えることで、身体の根本的に改善することができます。

料金 (税込)	【月額制】 月4回×60分　33,000円 月8回×60分　57,200円 月4回×30分　22,000円 月8回×30分　35,200円 【単発】 60分　9,900円 30分　7,150円
入会金 (税込)	33,000円（登録料込） ※体験日当日に月額制加入で無料
体験	体験あり（2,200円）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	ウェア、シューズ、タオルなど
公式サイト	CHANGE TOKYO 経堂公式サイト

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⑧：SEAFIT．

SEAFIT.は、健康に特化したパーソナルジムであり、個人の目的に合わせた身体づくりを1からサポートしてくれます。学生のスポーツ指導からミドル世代のボディメイク、シニア世代の健康指導まで幅広い世代に対応しています。

場所は経堂駅徒歩2分とアクセスも良好。ビルの最上階にあるので日当たりも良く、清潔なプライベート空間で思いっきり身体を動かせます。

専属のトレーナーが骨格や体質、筋肉量を測定し、最適なトレーニングメニューを組んでくれるので、効率良く結果を出すことができます。食事指導も行っており、専用アプリでトレーナーと綿密に相談しながら食事の改善ができます。 

料金 (税込)	10回×50分　120,000円 20回×50分　210,000円 30回×50分　300,000円 【フリープラン】 ※完全予約制・自身でトレーニング 早朝　0:00～9:00　5,500円 全日　0:00～24:00　8,500円
入会金 (税込)	【入会金】 30,000円 【初回契約手数料】 20,000円 ※フリープラン対象
体験	カウンセリング＆体験（無料）
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	なし
公式サイト	SEAFIT．公式サイト

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⑨：RAMIUS　経堂

RAMIUS経堂では、一人ひとりのライフスタイルに合わせたマンツーマンのトレーニングを指導。落ち着いた解放感のある店舗で、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングができます。

朝7時から夜23時まで幅広い時間帯で予約ができるので、仕事前後はもちろん、子どもを寝かしつけた後に通うなど、様々な場面で柔軟に対応が可能。また子連れでも来店可能なので、運動を諦めていたママでも通いやすいですよ。

経験豊富で資格を有するトレーナーが、細やかな指導で身体づくりをサポート。初心者でも続けやすく、効果的な運動ができると評判のジムです。

料金 (税込)	【スタンダードプラン】 月4回×60分　37,400円 【オリジナルプラン】 月6回×60分　49,500円 ※1回8,250円でお好きな回数申込み可 ※指導内容はスタンダードと一緒 【チケット制】 1回　12,100円 ※有効期限2か月
入会金 (税込)	入会金　11,000円 手数料　5,500円 ※キャンペーンで割引の場合も
体験	体験あり（9,350円） ※キャンペーンで割引の場合も
対象	男女ともに利用可能
無料サービス	なし
公式サイト	RAMIUS　経堂公式サイト

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経堂でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A

ジム経験がほとんどなく不安…。運動が苦手で、日頃から運動習慣がなくても参加可能ですか？

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です！

最初は短時間で負荷の少ないトレーニングから始め、少しずつ時間と負荷を増やしていくことがおすすめです。

また、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることも重要。エレベーターの代わりに階段を使ったり、近距離の移動は歩いたりするなど、小さな変化から始めるのも良いでしょう。

慣れてきたらパーソナルジムでのトレーニングと合わせて、ウォーキングやストレッチなど自分に無理のない範囲で運動を取り入れてみましょう。

パーソナルジムに通う頻度はどれくらいが最適？

多くのパーソナルジムでは、基本的には週2回のコースが主流です。

なぜ週2回なのか？

• 筋肉がつきやすい：トレーニングで傷ついた筋肉は、休息期間を経て修復することで成長します。週2回のペースであれば、筋肉が十分に回復する時間を確保しつつ、効率的に筋力アップを目指すことができます。
• モチベーションを維持しやすい：週1回よりも頻度が多いためトレーニング習慣が定着しやすく、継続するためのモチベーションも維持しやすいと言われています。

ただし、忙しくて週2回通うのは難しいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方には、週1回プランや好きな時に通える回数券プランも提供しているジムも多いので、ぜひ確認してみてください。

週に1回でも効果はありますか？

週に1回のトレーニングでも、日々の生活習慣を見直すことで成果を出すことが可能です。

日常の活動量を増やしたり食事のバランスを見直すことで、健康状態の向上や体型の変化を実感することができます。

筋肉ムキムキな体になりたくないけど、パーソナルジムに通ってもいいの？

パーソナルジムは筋力アップだけでなく、健康維持、ダイエット、体力向上など様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。

カウンセリング時に目標をしっかりと伝えれば、個人に最適なプログラムを作成してくれるのご安心ください。

食事指導は必要ですか？

食事指導はダイエット成功への近道となる可能性が高いですが、必須ではありません。

ご自身の目的に合わせて、必要かどうか判断しましょう。

食事指導の内容はどんな感じですか？

スマートフォンのアプリやLINEなどを活用し、食べたものの写真を送信するだけで担当者からアドバイスを受けることができます。

担当者からの返信頻度はプランやジムによって異なり、『随時・1日に1回・3日分まとめて』などさまざまです。

摂りすぎているものや不足している栄養、おすすめの食材やメニューなど適切にアドバイスしてくれます。

トレーナーを選ぶ際のポイントや注意点は何ですか？

トレーナー選びで最も大切なのは、お互いの相性です。

専門知識や経験豊富なトレーナーであっても、相性が合わないと通い続けるのが困難になる可能性があります。

逆に、経験が少ないトレーナーでも、以下のような特徴があれば効果的なトレーニングが期待できます。

• 話しやすくコミュニケーションがスムーズ
• 気軽に質問や相談ができる
• 価値観や考え方が近い

このようなトレーナーと組むことで、ストレスを感じることなく目標に向かって楽しく前進することが可能です。

無料カウンセリングや体験トレーニングで、自分に合うかどうか肌で感じて確かめるのが1番です。

経堂のおすすめパーソナルジムのまとめ

経堂エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• 自宅や職場から通いやすい
• ジムの雰囲気が好み
• トレーナーが話しやすく好印象
• 料金が安い・コスパがいい
• トレーニング内容が希望に近い

少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

経堂のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！

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