【安い&人気】町田のパーソナルジムおすすめ12選!女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

当ページのリンクには広告が含まれていることがあります。
【安い&人気】町田のパーソナルジムおすすめ12選!女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

町田駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな?初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは?

このような疑問を持っている方のために、町田エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ!というパーソナルジム12選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いジムが分かる!料金の比較表
  • おすすめパーソナルジム12選のそれぞれの詳細情報
  • 女性専用&女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
  • 都度払いや体験可能なパーソナルジム

この記事を読めば、町田にある『良質なパーソナルジム&自分に合ったジム』を把握することができますよ♪

目次

町田で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法

町田には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。

その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう!

通う目的を確認
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。

料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。

「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい!」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう!

特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません!気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪

【料金の比較表】町田の安いパーソナルジム一覧

各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック

スクロールできます
料金プラン入会金備考アクセス
BEYOND
町田
【回数券】食事管理なし
10回 96,800円
20回 176,000円
【定額コース】食事管理あり
16回/2ヶ月 281,600円
24回/3ヶ月 422,400円
なし・手ぶらOK小田急町田駅5分
JR町田駅2分
公式サイト
Apple GYM
町田
【マンツーマンプラン】
4回券 27,280円
8回券 49,280円
【ペア割プラン】
4回券 20,460円
8回券 36,960円
33,000円→16,500円
※キャンペーンで50%OFF
・手ぶらOK小田急町田駅1分
JR町田駅1分
公式サイト
ASPI
町田
【シェイプアップ】
※食事指導あり
7回/30日 109,000円
14回/60日 211,000円
【マンスリー】1回30分
月4回 15,200円
月8回 28,000円
【シェイプアッププラン】
55,000円→無料
※体験当日に入会時
【マンスリープラン】
55,000円→無料
※8回コース以上を申込時
・手ぶらOKJR町田駅6分
小田急町田駅7分 
公式サイト
UNDEUX
SUPERBODY

LIFE
町田スタジオ
【DAY会員】
月4回 24,200円
月8回 48,400円
【ALL会員】
月4回 27,500円
月8回 55,000円
33,000円・手ぶらOK
・女性専用
小田急町田駅2分
公式サイト
エクササイズコーチ
町田
【インディビジュアル】1対1
※スタンダード料金
月4回 17,600円
月6回 25,080円
月8回 31,680円
19,800円→0円
※キャンペーン適用の場合
・手ぶらOK小田急町田駅1分
JR町田駅3分
公式サイト
24/7Workout
町田
8回/1ヶ月 149,600円
16回/2ヶ月 257,400円
コース料金に含まれている・手ぶらOKJR町田駅1分
小田急町田駅6分
公式サイト
RIZAP
町田
【ベーシックプラン】
16回/2カ月 327,800円
55,000円・手ぶらOK小田急町田駅5分
JR町田駅5分
公式サイト
Reborn
myself
町田
【チケットプラン】
食事指導なし/フルタイム
16回 176,000円
24回 250,800円
【ダイエットプラン】
食事指導あり
16回/2ヶ月 202,400円
24回/3ヶ月 277,200円
22,000円・手ぶらOK
・女性専用
小田急町田駅4分
JR町田駅4分
公式サイト
OUTLINE
町田
【クイックコース】
8回/1ヶ月 92,400円
【ダイエットコース】
16回/2ヶ月 184,800円
【クイックコース】
55,000円
【ダイエットコース】
33,000円
※入会金が無料になる場合も
・手ぶらOK
・女性専用
小田急町田駅7分
公式サイト
チキンジム
町田
【ボディメイクライト】30分
16回/2カ月 140,400円
【スタンダードプラン】60分
16回/2カ月 239,000円
35,000円・手ぶらOKJR町田駅4分
小田急町田駅4分
公式サイト
PurpleLine【スペシャルコース90分】
16回/180日 320,000円
※酸素カプセル利用あり
※リバウンド防止チケット4回つき
【ボディメイク60分】
16回/180日 250,000円
※リバウンド防止チケット4回つき
29,800円・手ぶらOK小田急町田駅5分
公式サイト
STREAM
町田
月額15,400円~
※他店より高ければディスカウント可能
33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
・手ぶらOKJR町田駅2分
公式サイト
料金は税込み表示
町田のジムで迷った場合はここ!
スクロールできます

ジム選びに失敗したくない!短期間で結果を出したい!ならBEYOND

BEYOND
  • 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
  • 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
  • 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
  • マシンや設備が充実!無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
スクロールできます

1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える!

  • 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど!
  • 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
  • 食事サポートは2週間11,000円と割安!必要な時だけ付けられる
  • 全額返金保証あり!4回通って合わなければ返金
スクロールできます

全トレーナー米国資格!フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り

ASPIアスピ
  • 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
  • 安い!28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
  • トレーナーは毎月研修!質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし!
  • 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
スクロールできます

リーズナブル料金が魅力のUNDEUXのセカンドライン『LIFE』

  • 短期的なダイエットではなく、長期的な視野で寄り添うトレーニング
  • 3~5kg減を目指せる月4回プランは24,200円とお値打ち
  • 無理のない楽しめる食事方法で、一生続けられる食習慣を身に付けることができる
  • ウエア上下、タオルなど無料!オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備

それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

町田駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです!

町田のパーソナルジムおすすめ12選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:BEYOND 町田

スクロールできます
ビヨンド 町田
出典元:ビヨンド 町田
ビヨンド 町田
出典元:ビヨンド 町田
ビヨンド 町田
出典元:ビヨンド 町田

全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。

品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。

料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。

また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。

圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。

料金 (税込)【回数券】食事管理なし
10回 96,800円
20回 176,000円
30回 247,500円
【定額コース】食事管理あり
16回/2ヶ月 281,600円
24回/3ヶ月 422,400円
入会金 (税込)無料
体験体験あり(11,000円→初回のみ無料)
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイトBEYOND公式サイト
おすすめポイント
  • 採用倍率50倍!ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
  • ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
  • 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
  • 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
  • マシンや設備が充実!無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00~22:00
アクセス小田急線町田駅東口出口徒歩5分
JR横浜線町田駅ターミナル改札口徒歩2分
住所東京都町田市原町田3丁目2−9 エルムビル 1F
BEYOND 町田の口コミを見る
スクロールできます

パーソナルトレーニングを始める前は、トレーニングメニューや部位ごとのトレーニング方法がわからず思う通りに結果を出せませんでした。

その結果長続きせずに諦めてしまうことが多々ありました。

しかし、パーソナルトレーニングでは他に自分に合わせたトレーニングメニューやその重量などを相談しながら進むことができました!

フォームのフォローなどもいただいたおかげで、今では狙った部位に効かせることが少しずつできるようになりました!また、食事のサポートも充実しており、体重は半年で約7キロの減量ができました!

過度な食事制限もないのでリバウンドの心配はないと思いました。周りからは痩せたねと言われることも増えモチベーションに繋がりました!!

パーソナルトレーニングで学んだ知識を忘れずにこれからは楽しんで取り組める地盤を6ヶ月のあいだで身につけることができ大満足でした。

次は体大きいねと言われるように頑張ります。

引用元:GoogleMAP

ダイエット目的で入会、運動経験やダイエット経験はほぼ無く初めてのパーソナルジムでした。

これまで何かを継続して出来たことがあまりなく、最初は続けられるか不安でしたが、予約時間の調整もしていただきやすく、楽しく無理なく通いきることができました。

マシンを使ってのトレーニングも初めてでしたが、自分にとって未知の世界で大変さよりも面白さが勝ることも多々ありました!キツい時も隣でトレーナーさんが励ましてくれ、少しずつ出来ることが増えていくのも楽しかったです。

また毎日の食事も丁寧に見ていただけました。

偏食気味で米や野菜が苦手だったのですが、好きなものを上手くアレンジしながら食べられるようアドバイスをいただき、ほとんどストレス無しに毎日食事ができました!

何をしてもポジティブに捉えてもらえてとても助かりました。通い終わるのが少し寂しいですが、今後も自分で食事や運動など無理なく継続していけたらと思います。ありがとうございました!

引用元:GoogleMAP

今まで色んなダイエットをしても長続きがせず、今回思い切ってビヨンドに申し込みました。 週1回しか通えない時等もありますが、

4ヶ月で5キロ落とすことができました!今までもなるべくバランスの良い食事をしているつもりでしたが、食事指導をしていただき、かなり脂質が多い食事を摂っていたことがわかりました。

食事指導とはいえ、少し意識するだけで、自分の好きなものを我慢する食事ではないことにも驚きました!

毎回のジムも楽しくお話ししながらの60分でトレーニングに行くのが楽しみになってます!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

②:Apple GYM 町田

スクロールできます
アップルジム 町田
出典元:アップルジム 町田
アップルジム 町田
出典元:アップルジム 町田
アップルジム
出典元:アップルジム

アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。

また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円~という破格な料金は他の追随を許しません。

食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。

『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。

初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。

料金 (税込)【マンツーマンプラン】
4回券 27,280円
8回券 49,280円
【ペア割プラン】
4回券 20,460円
8回券 36,960円
入会金 (税込)33,000円→16,500円
※キャンペーンで50%OFF!
体験無料カウンセリング
対象男女ともに利用可能
無料サービスウォーターサーバー
公式サイトアップルジム公式サイト
おすすめポイント
  • 他のパーソナルジムよりリーズナブルなチケット料金。ペア割プランはさらにお得!
  • 海外式ボディメイクは猫背や巻き肩に効果あり。姿勢改善でスラっとした体型へ
  • 在籍するトレーナーはわかりやすく丁寧な指導で初心者でも挫折することなく安心
  • 厳しい食事制限はせずに、正しく食べる食事指導のためアルコールやラーメンもOK
  • 全店舗駅から5分という立地で通いやすさは抜群
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~21:25
アクセス小田急電鉄(小田急線)町田駅 西口徒歩1分
JR(横浜線)町田駅 北口徒歩1分
住所東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F
アップルジム 町田の口コミを見る
スクロールできます

ダイエットをしたくて通い始めました。

これまで個人で行ってきたダイエットでは、途中で甘えが出たり、逆に張り切りすぎて続かなくなったりで結果が出ていませんでした。

こちらのApple GYMさんでは毎回山崎さんにメニューや強度をカスタマイズしていただけます。一人ではこなせない辛さですが投げ出さず続けられるギリギリのラインでトレーニングしてくださり、おかげで結果と継続を両立できています。

また昔から運動音痴で体育の授業が大嫌いでしたが、パーソナルジムなので他の人の目線を気にせず動けるのも嬉しいです。

食事指導も丁寧で、単純なPFCのバランスだけでなく身体にいい脂質や炭水化物の種類も知ることができました。

また私は自炊がとても苦手なのですが、中食・外食のお店やメニュー選びも教えていただけるので、食事に関しても無理せず続けられています。

引用元:GoogleMAP

産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました!

トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。

体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました! トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます!

また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。そこもママには嬉しいポイントです。

カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります!

引用元:GoogleMAP

7月の自身の結婚式で綺麗にドレスを着るために 3ヶ月前から駆け込みでパーソナルトレーニングを始めました。

選んだ理由は他のパーソナルジムよりもお手頃な価格帯だったからです。最初は普通のジムに行こうか迷っていましたがマシーンの使い方や身体への効かせ方が合っているのかわからなかったのでトレーナーさんが側についてメニューを考えてくれるやり方が初心者の私にとっては合っていると思いました。

最初の2週間は食事トレーニングもつけ自分がどのくらい食べていいのか目安になり、その後の自分の節制もしやすくなったと思います。

いつも優しく明るい言葉でサポーてくださって感謝しています。

入会前から2ヶ月で-5kgそして体重よりも肩周り、背中周りのカタチがスッキリ変わってきたのが実感できて嬉しいです。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

③:ASPI 町田

スクロールできます
ASPI 町田
出典元:ASPI 町田
ASPI 町田
出典元:ASPI 町田
ASPI 町田
出典元:ASPI 町田
ASPI 町田
出典元:ASPI 町田

アスピのトレーナー採用率は0.15%!それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。

また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。

『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。

食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。

シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。

料金 (税込)【シェイプアッププラン】食事指導あり
7回/30日 109,000円
14回/60日 211,000円
【マンスリープラン】
1回30分
月4回 15,200円
月8回 28,000円
入会金 (税込)【シェイプアッププラン】
55,000円→無料
※体験当日に入会した場合
【マンスリープラン】
55,000円→無料
※8回コース以上を申込みした場合
体験体験あり(無料)
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど
※シェイプアッププランに限る
公式サイトASPI公式サイト
おすすめポイント
  • 全トレーナーは米国資格保持者!フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
  • ライフスタイルに合わせた1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
  • 広告費に費用をかけないため低価格を実現。最安値は1回3,500円~始められる!
  • ストレッチ専門店も運営しているので、肩こりや腰痛改善の指導も期待できる
  • 専用サイトで24時間いつでも予約可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月~金曜日 10:00~22:00
土曜日・日曜日 9:00~22:00
アクセスJR横浜線 町田駅 北口から徒歩6分
小田急小田原線 町田駅より徒歩7分 
住所東京都町田市原町田3丁目2–6 TMビル6階
アスピ 町田の口コミを見る
スクロールできます

元々太りづらい体質で習慣的に運動もしていたのですが、子供が生まれて運動習慣も少なくなり、年齢を重ねるにつれて徐々に体重が減らなくなって来ました。

短期間で体重を減らすというよりは継続的な運動習慣をつけたかったので、こちらでお世話になることにしました。

始めてまだ2ヶ月ですが体重も順調に減り、特に背中周りに筋肉がついてきたことが実感できてやりがい感じています。

トレーナーの皆様もいつも親身になってくれ、辛い中でも楽しくトレーニング続けられています。

引用元:GoogleMAP

通い始めて数ヶ月ですが、ふとした時に姿勢が良くなったと感じることがあり、辛かった肩こりも楽になりました。

どのトレーナーさんも気持ちの良い方ばかりで、楽しくトレーニングを続けられています。

運動が苦手な方でもこちらの反応や動作を見ながら負荷量を調整してくださるので、安心して取り組めると思います。

また、予約の変更もネットで気軽に行えるので助かっています。

引用元:GoogleMAP

結婚式のために通いました。

半年で、体重も落ち、見た目も引き締まりました。頑張って良かったなと、思います。

特に、長谷川トレーナーとは、同じに目標に向かって頑張ってくれました。

話しやすい方で、楽しくトレーニングできました。これからも、頑張っていきたいと思います。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

④:UNDEUX SUPERBODY LIFE 町田スタジオ

スクロールできます
アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオ
出典元:アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオ
アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオ
出典元:アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオ
アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオ
出典元:アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオ
アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオ
出典元:アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオ

UNDEUX SUPERBODYのセカンドラインであるLIFEは、女性が美しく痩せるためのダイエットやボディメイクをマンツーマンでサポートする女性専用パーソナルジム。

体組成データを基にした1人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導は、理想のカラダ作りを効率的に行うことができます。

LIFEは何といっても月額料金が非常にリーズナブル!トレーニング回数に合わせた価格は月4回・24,200円で食事相談やレンタルウェアなどのサービスも料金に含まれています。

さらに、継続すると毎月1%の割引率が加算されていき20カ月後には最大20%OFF!生活に寄り添うパーソナルジムとして安心して通える料金設定です。

ブランド物の高品質な化粧水やクレンジングなどを取り揃えているほか、人気の高いコスメやアメニティも全て無料。パウダールームにはハリウッドミラーも設置しているので身支度も優雅に過ごせるでしょう。

料金 (税込)【DAY会員】
平日10時~17時
月4回 24,200円
月8回 48,400円
【ALL会員】
土日含む9時~21時
月4回 27,500円
月8回 55,000円
入会金 (税込)33,000円
体験カウンセリングあり(無料)
体験あり(4,950円→無料)
※初回限定キャンペーン
対象女性限定
無料サービスウェア、シューズ、タオル、アメニティなど
公式サイトUNDEUX SUPERBODY LIFE公式サイト
おすすめポイント
  • 短期的なダイエットではなく、長期的な視野でライフスタイルに寄り添うパーソナルジム
  • 女性に特化したダイエット・ボディメイクができる実績10,000名を超えるスペシャリスト集団
  • 無理のない楽しめる食事方法!一生続けられる食習慣を身に付けることができる
  • リーズナブルな料金プラン!継続し続けると最大20%OFFで利用できる
  • ウェアやシューズの貸出は無料だから手ぶらで通えるうえ、コスメやアメニティも使い放題!
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00〜22:00
※不定休
アクセス小田急小田原線 町田駅より徒歩2分
住所東京都町田市原町田6丁目13番21号 町田アミックスビル4階
アンドゥスーパーボディライフ 町田スタジオの口コミを見る
スクロールできます

トレーニングでは正しいフォームを教えて下さるので、次の日は必ず筋肉痛になりますが効果がある事が実感出来ます。

また、食事も自分に合った1日のカロリーを教えて下さるので、それに合わせてメニューを考え、食べる様に意識するようになりました。

その結果、体重が確実に落ちているので、とても満足してます。 スタッフさんも親切で丁寧なのでとても楽しく通えてるので、皆様にもオススメです。

子連れでも通えるパーソナルなので、最初は不安でしたが、子供を近くに置いてトレーニングが出来るので、それも魅力の一つです

引用元:GoogleMAP

ダイエット目的で通い始めて3ヶ月になります。

普通のジムに通っていましたがなかなか痩せず、パーソナルジムを探した時に女性専用にひかれて選びました。

トレーナーさんの割合は男性が多めでしたが、男女の指名はできたので良かったです。

筋トレだけでなく食事のアドバイスなども丁寧に教えてくださり、施設も綺麗で通うのがとても楽しくなってます。

数字や見た目にも結果が少しずつでてきてるので引き続き頑張ろうと思います!

引用元:GoogleMAP

これまで、安易な方法で騙し騙し健康診断直前に減量の繰り返しでした。

そんな自分から卒業したくて、意を決し、入会。

トレーナーの皆様、年上の私にも変わらず接し、優しくわかりやすく説明いただき、トレーニングも無理なく程よい汗ばみで終わり、気付けば2ヶ月で3キロ少々減量。

これからも健康診断のためでなく、自分の人生のために通いたいと思います!諦めている女性のみなさんに、おすすめしたいです!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

⑤:エクササイズコーチ 町田

スクロールできます
エクササイズコーチ 町田
出典元:エクササイズコーチ 町田
エクササイズコーチ 町田
出典元:エクササイズコーチ 町田
エクササイズコーチ 町田
出典元:エクササイズコーチ 町田
エクササイズコーチ 町田
出典元:エクササイズコーチ 町田

【運動科学】×【テクノロジー】で個人データに適合したトレーニングプログラムが作成可能となったアメリカ発のAIを活用。すでに現地では人気が急上昇している最先端のマシンでトレーニングができます。

20分という短いレッスン時間ですが、AIマシンがトレーニング負荷と稼働域を自動調整してくれるので、利用者にあった最大限の効果をいつでも発揮。

運動をしたことがない方にとっては非常にハードルが低いうえ、無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

料金は相場よりも圧倒的な安さを誇っていて、家族や友達と一緒に行うパートナーコースは月8回でも3万円しないほど。入会金無料のキャンペーン中に利用すれば更にお得です。

食事指導はタンパク質・脂質・炭水化物の3第栄養素のバランスを利用者毎に設定。糖質制限を軸に個々のライフスタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので、無理なく続けられます。

料金 (税込)【インディビジュアルコース】1対1
※スタンダード料金
月4回 17,600円
月6回 25,080円
月8回 31,680円
入会金 (税込)19,800円→0円
※キャンペーン適用期間中の場合
体験体験あり(無料)
対象男女ともに利用可能
無料サー上下上下ウェア、シューズ、タオル、水など
公式サイトエクササイズコーチ公式サイト
おすすめポイント
  • AIの科学力×短時間レッスン×低価格の圧倒的パフォーマンスで他社を圧倒
  • トレーニング時間はたったの20分だけ!スキマ時間にさくっと利用ができる
  • 専用アプリで食事の写真を撮って送るだけの食事指導は余計な手間がかからない
  • 無料で上下ウェア・タオル・水などが利用できるので手ぶらで通える
  • 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 8:00~19:00
※年中無休
アクセス小田急 町田駅 徒歩1分
JR 町田駅 徒歩3分
住所東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階
エクササイズコーチ 町田の口コミを見る
スクロールできます

手ぶらでサッと入って集中トレーニングを受けて帰れるので、気負わず続けられると思いました。

痛みが出たりした時や、疑問や質問にも丁寧に答えていただけますし、マシーンを使っている時の姿勢などすぐに指導して貰えるので、効果的だなと感じます。

何より励まして貰えるので頑張れると思いました。良いです。

引用元:GoogleMAP

自分は以前別のパーソナルジムで地獄の食事制限をしていて、痩せましたがリバウンドしました。

もう二度と食事制限しないと決めていたので、ダイエット目的ではなく運動習慣を付ける為に週一で通っています。

さすがに食事制限せず週一で筋トレしてるだけなので痩せませんが、体力はついて現状維持できています。 20分程度のトレーニングなので気軽に通えます。

食事の相談も乗ってもらえます。ちゃんと食事制限して自分でも有酸素運動すれば問題なく痩せると思います。

引用元:GoogleMAP

初めてのジム利用で知識もなく不安だったので、パーソナルジムを選択しました。

運動嫌いの自分でも20分なら頑張れる!と継続できています。

手ぶらで通える点、食事についても相談出来るのも助かりました。

5ヶ月で体重17キロ体脂肪12%減、当初の目標以上の成果に驚いています。

健康に痩せるには基礎代謝を上げる身体作りから…トレーニングの大切さを実感しました。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

⑥:24/7Workout 町田

スクロールできます
24/7Workout 町田
出典元:24/7Workout 町田
24/7Workout 町田
出典元:24/7Workout 町田
24/7Workout 町田
出典元:24/7Workout 町田
24/7Workout 町田
出典元:24/7Workout 町田

24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP!

トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。

また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。

さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。

営業時間は7時~24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。

料金 (税込)8回/1ヶ月 149,600円
16回/2ヶ月 257,400円
入会金 (税込)コース料金に含まれている
体験無料カウンセリング
対象男女ともに利用可能
無料サービス上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など
公式サイト24/7Workout公式サイト
おすすめポイント
  • 採用率3.13%!指導力+対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
  • 完全個室!オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
  • 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
  • レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし!
  • 全額返金保証あり!トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00~24:00
アクセスJR町田駅 徒歩1分
小田急町田駅 徒歩6分
住所東京都町田市原町田4-1-11大塚プラザビル6階
24/7ワークアウト 町田の口コミを見る
スクロールできます

入院して、筋力が激落ちしたので、以前家族が通っていた町田店に約2年前から通っています。(紹介特典あり)

始めは週2回、その後フリーブースも利用して週1回の運動習慣がついています。

シニアの私でも筋肉がつき、体重の減り幅は過去最高、洋服もワンサイズ小さくなり嬉しいことばかり。

トレーナーさんは、トレーニング、食事、その他の雑談にも多岐にわたりアドバイスしてくれます。

パーソナルジムなので決してお安くはないですが、まずは効果があったし、担当トレーナーがいて、予約して…というのがサボらず通えた結果で、私には向いていたのかも!

引用元:GoogleMAP

短期間で成果を出したい方にはオススメだと思います。

痩せたい気持ちはあっても自分ひとりでは何をしてよいかわからず、スポーツジムのフリーウェイトエリアは私のような初心者には敷居が高く思うような成果を出せなかったので思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しました。

週2回3ヶ月コースを受けましたが期待以上の結果で大満足でした。

ジムの雰囲気やトレーナーの感じも良く、トレーニングのメニューや食事指導も個人の目標に合わせたものを考えてくれるので無理なく楽しく続けることができました。

本当に感謝しかありません。ありがとうございました。

引用元:GoogleMAP

友人からの紹介で4か月ほど通って、体重-7.5kg/体脂肪-8%落とせました。

出来ないことを出来るようにするためのアドバイスをしっかりいただけますし、得られた知識は一生ものなのでとても良い経験になると思います。

卒業後のアフターサービスもしっかりされていて、良いジムです。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

⑦:RIZAP 町田

スクロールできます
ライザップ 町田
出典元:ライザップ 町田
ライザップ 町田
出典元:ライザップ 町田
ライザップ 町田
出典元:ライザップ 町田

ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ!現在も入会した会員の90%以上が結果にコミットしていると大好評。

結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。

トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。

また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。

世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。

料金 (税込)【ベーシックプラン】
16回/2カ月 327,800円
入会金 (税込)55,000円
体験カウンセリングあり(無料)
対象男女ともに利用可能
無料サービス上下ウェア、タオル、水、アメニティなど
公式サイトRIZAP公式サイト
おすすめポイント
  • パーソナルジムと言えばライザップ!いまだに90%以上結果にコミットしている実績あり
  • 短期間でカラダを変えるための完全オーダーメイドプログラムを導入しているから超効率的
  • 専用アプリで食事・睡眠・運動などを管理!トレーナーが情報を把握することで改善策を提示できる
  • 予約をすれば、トレーニングがない日でも個室とマシンが使い放題!『chocoZAP』も無料で利用可能
  • 30日間のコース代金全額返金保証があるから安心!
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00~23:00
アクセス小田急線 町田駅 東口 徒歩5分
JR横浜線 町田駅 北口 徒歩5分
住所東京都町田市原町田4-5-8 MIキューブ町田イースト 3F
ライザップ 町田の口コミを見る
スクロールできます

ライザップ 町田の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

⑧:Reborn myself 町田

スクロールできます
リボーンマイセルフ 町田
出典元:リボーンマイセルフ 町田
リボーンマイセルフ 町田
出典元:リボーンマイセルフ 町田
リボーンマイセルフ 町田
出典元:リボーンマイセルフ 町田
リボーンマイセルフ 町田
出典元:リボーンマイセルフ 町田

女性専用ジムの店舗数No.1を誇るリボーンマイセルフは、15年も女性のダイエットに向き合ってきており、利用者20,000人のデータを反映した女性のためのパーソナルジム。

初回の体質分析データをオリジナルのソフトに入力すると、106種類ある中から最適なレッスンプログラムが選定されます。これにより、効果の出ないメニューを排除することが可能に。

トレーナーの感覚だけに頼らないため、利用者の生活習慣によりマッチしたメニューを提案してくれる点もメリットです。

生涯継続できる食事をコンセプトにしているので、無理な食事制限はNG。利用者に合わせた摂取エネルギーの範囲内で3食たべる食事指導をしており、飲み会や外食時にもアドバイスをしてくれます。

内装やトイレは清潔に保たれているうえ、個室のパウダールームも用意されているので、周囲を気にせず身支度ができるのは女性にとって嬉しいポイントでしょう。

料金 (税込)【チケットプラン】
食事指導なし/フルタイム
16回 176,000円
24回 250,800円
【ダイエットプラン】
食事指導あり
16回/2ヶ月 202,400円
24回/3ヶ月 277,200円
入会金 (税込)22,000円
体験カウンセリング(無料)
体験あり(無料)
対象女性限定
無料サービスウェア、フェイスタオル、バスタオル、シャワー室など
公式サイトリボーンマイセルフ公式サイト
おすすめポイント
  • 女性専用の店舗はトレーナーも全員女性!だから女性特有の悩みもわかり合える
  • 食事管理は専用アプリで食事の写真を撮って送るだけ!トレーナーから改善アドバイスがもらえる
  • 全106種類あるメニューを利用者に合わせて選定!その日の体調も考慮したトレーニング
  • ウェアやタオルなどは無料で利用可能。シャワー室も完備だからお出かけ予定の方も安心
  • 完全個室ではないものの、食事指導の付きのプランでも相場よりも安価な料金設定
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:00~22:00
土/日/祝 9:00~22:00
アクセス小田急線 町田駅 徒歩4分
JR横浜線 町田駅 徒歩4分
住所東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3階
リボーンマイセルフ 町田の口コミを見る
スクロールできます

はじめて2か月、週2回 約45分ずつのトレーニングで、着実に成果が出ることにビックリ♪

2週間ごとにほぼ想定どおりの体重の変化や体の変化に気が付きモチベーションを保つことができますね。

また、きちんとご飯や麺類を食べることもでき、食事を我慢するって感じもなく、継続できるプログラムだと思いました。

4か月目からはメンテナンスコースに切り替わるけど、野菜中心の食事は体のためにも継続しようと思ってます。

なお、トレーナーが常にモチベーション高く指導してくれるので、楽しく行えるのもいいですね!

引用元:GoogleMAP

半年ほど前から週2回ほどで通いはじめました。

食事制限だけで落とす場合と比べ筋トレで整えた体はこんなにも違うものなのかと改めて実感しました。

体型が綺麗になると気持ちも前向きになりますしお洒落も楽しくなります 

トレーナーさんがその日の体調でメニューも考えてくれますしトレーニング中も姿勢のチェックや運動器具の使い方など細かく指導してくれます。

何より温かく励ましてくれるのでモチベーションも上がります。

是非おすすめします。

引用元:GoogleMAP

女性専用とあって、トレーナーさんとも毎回楽しく会話しながらできました。

食事管理も徹底はしつつも、女子会など必要に応じたメニューを組んでくれ、本当に楽しく過ごすことが出来ました!!

目標8キロ減量も達成でき、とても満足しています!!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

⑨:OUTLINE 町田

スクロールできます
アウトライン 町田
出典元:アウトライン 町田
アウトライン 町田
出典元:アウトライン 町田
アウトライン 町田
出典元:アウトライン 町田

アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。

完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。

また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。

そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。

契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。

料金 (税込)【クイックコース】
8回/1ヶ月 92,400円
【ダイエットコース】
16回/2ヶ月 184,800円
入会金 (税込)【クイックコース】
55,000円
【ダイエットコース】
33,000円
※コースによって入会金が異なります
※入会金が無料になる場合も!
体験無料カウンセリング
対象女性限定
無料サービスウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど
公式サイトアウトライン公式サイト
おすすめポイント
  • コース終了後も一生涯サポート!トレーニング方法や食事のアドバイスは全て無料
  • 完全個室!女性限定でひと目を気にすることがない環境でトレーニング
  • トレーナーは有資格や大手パーソナルジムでの指導経験者などプロ意識が高い人ばかり
  • 女性に特化した専用マシンによって美脚や美尻など女性らしいカラダへ
  • 利用者のライフスタイルに合わせた食事指導は、我慢することなく食べても痩せられる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00~23:00
アクセス小田急線町田駅より徒歩7分
住所東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103
アウトライン 町田の口コミを見る
スクロールできます

24回コースに通って半年間で14kg減量しました

トレーニングだけでなく食事面もアドバイスしてくださったので1人で悩むことなく続けることができました。

自分だけでは痩せることができなかったのでダイエットが成功してとてもうれしいです。毎回楽しいトレーニングをありがとうございました!

引用元:GoogleMAP

24回コースに通わせていただきました。

結婚式に向けてダイエットを始めたのですが、ダイエットの成功体験がなく一人で続けることに不安を感じたのでOUTLINEさんを利用しました。

町田駅付近のパーソナルジムをいくつか見学し、OUTLINEさんを選んだ決め手は、①一人のトレーナーさんに見てもらえること、②貧血など、ダイエット以外で気になっていることも食事管理で改善できると言ってもらえたこと、でした。

トレーニングは、出来るギリギリの負荷をかけてもらっているので毎回めちゃめちゃ筋肉痛がきますが自重のトレーニングもままならないところから錘を持って出来るようになり、成長を感じています。

食事管理をしてもらって食生活が大きく変わったので少し大変ですが、必要な栄養がしっかり摂れるようになったので体調のムラが少なくなりました。

夫からも「パーソナル通ってからなんか元気になったね」と言われました。

3ヶ月間通って、体脂肪率2~3%減、ウエスト6cm弱減を達成しました。

結婚式まであと半年あるのでもう暫くOUTLINEさんで頑張ろうと思います!

引用元:GoogleMAP

私は産後太りで通い始めました。子供も一緒に連れてきて良い点に惹かれここに決めました。

24回コース(週2を約3ヶ月半)で8キロ落とすことに成功しました!

食事や運動は無理なく調節しながらメニューを組んでくださるのでとても苦なくできました。アフターケアもあるところも良いと思います!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

⑩:チキンジム 町田

スクロールできます
チキンジム 町田
出典元:チキンジム 町田
チキンジム 町田
出典元:チキンジム 町田
チキンジム 町田
出典元:チキンジム 町田
チキンジム 町田
出典元:チキンジム 町田

続けられるトレーニング』をコンセプトにしているチキンジムは、短期間で急激に数値を下げるようなトレーニングはしていないため、変化が目に見えるまで1カ月ほどかかります。

『InBody』で体組成データを図ることで、ゆるっとしたトレーニングでも最大限の効果を発揮するメニューを提供。

全身を鍛えるマシンの他に、ダンベル・バランスボール・パワープレートなどで多様なトレーニングができます。

食事指導をする管理栄養士は、フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士の有資格者。食事アドバイスによる体重変化率は90%以上という高い実績を誇っています。

7時〜23時まで営業しているため出勤前や仕事が終わってからも通いやすく、完全に手ぶらで通える点も特徴。女性には嬉しいメイク落とし、洗顔、化粧水、乳液なども揃っています。

料金 (税込)【ボディメイクライト】30分
16回/2カ月 140,400円
【スタンダードプラン】60分
16回/2カ月 239,000円
入会金 (税込)35,000円
体験無料カウンセリング
※体験トレーニングつき
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ、タオル、水など
公式サイトチキンジム公式サイト
おすすめポイント
  • 初心者でも続けられるトレーニング!回数を重ねるごとに効果が体感できるメソッド
  • 『InBody』の体組成データを活用し、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成
  • 初めての食事管理でも安心!LINEで食事内容を送るだけで管理栄養士からアドバイスがもらえる
  • プロテイン無料提供、ウェア・タオル・シューズなども無料レンタル
  • リバウンドが心配な方は、継続プランの利用で理想のカラダを維持できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00~23:00
定休日 年末年始(12/30~1/3)
アクセスJR町田駅 徒歩4分
小田急町田駅 徒歩4分
住所東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5F
チキンジム 町田の口コミを見る
スクロールできます

1時間で何種目も教えて下さり、休憩中にお話もして下さりとても楽しく筋トレする事ができます!

また、自分自身が気になっている部分や鍛えてみたい部分を話すとトレーニング内容を変えていただけるので非常に満足感があります。

トレーナーの方々は笑顔が素敵で優しくて面白いです。 またよろしくお願いします。

引用元:GoogleMAP

半年経ち、体重68.9kg 体脂肪率18.1%まで落ちました。新しくエニタイムに通う予定ですが、1人で継続できるためにしっかりとサポートしていただきました。大変満足しています。ありがとうございました。

妻から「立派な中年体型」と言われ奮起し、入会しました。

無料体験の時から全身の筋肉量、脂肪量が可視化してもらえました。食事もアプリを使って目標が可視化出来るのでストレスなくとても助かっています。意外に量を食べないといけないのには驚きました。

各トレーナーさんも丁寧に指導やアドバイスをしてくださいます。ウェア、靴下、靴、無料でレンタルでき、お水もサーバーがあるので手ぶらで行けて便利です。

お陰様で入会時81.6kg 体脂肪率31.1%でしたが、3ヶ月で74.0kg 体脂肪率23.0%になりました。残りの期間も頑張ります。

引用元:GoogleMAP

トレーニング初心者で運動神経の悪い私ですが、トレーナーさんのわかりやすく丁寧な指導のおかげで安全かつ効果的にトレーニングができていす。

栄養面も寄り添った提案をしてくれます!

水素水にプロテイン、ウエア類も全て無料!仕事帰りに手ぶらで通え時間の有活用ができるのも魅力です。

通い始めて8回目ですが、数字の変化がモチベーションにつながり、チキンジムを選んで良かったと実感しています!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

⬆比較一覧表へ戻る

⑪:PurpleLine

スクロールできます
PurpleLine
出典元:PurpleLine
PurpleLine
出典元:PurpleLine
PurpleLine
出典元:PurpleLine

PurpleLineは『10年後もずっと健康的で美しく輝いていれる』をコンセプトに、運動×ストレッチ×食事を習慣化することで、健康的な理想のカラダ作りができるパーソナルジムです。

資格を有するトレーナーがトレーニング前後に『筋膜リリース+整体』のストレッチを行ない、関節可動域を向上させることで、トレーニングの効果がアップ

酸素カプセルを設置しており、トレーニング後の疲労回復だけでなくカロリー消化を促すダイエットや美肌効果も期待できます。

さらにプロテインも無料!最初から最後まで、徹底して利用者のトレーニングをサポートしてくれるでしょう。

料金 (税込)【スペシャルコース90分】
16回/180日 320,000円
※酸素カプセル利用あり
※リバウンド防止チケット4回つき
【ボディメイク60分】
16回/180日 250,000円
※リバウンド防止チケット4回つき
【回数券60分】
4回/90日 46,000円
8回/120日 79,840円
※新規限定
入会金 (税込)29,800円
体験カウンセリング&体験(16,000円)
※キャンペーンで割引の場合も
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ預かり、タオル、プロテインなど
公式サイトPurpleLine公式サイト
おすすめポイント
  • 完全個室・予約制なので人目を気にせずトレーニングに集中できる
  • ベビーサークルが用意されているので、小さなお子様と一緒に通えて安心
  • オリジナルの食事ノートやLINEを活用した食事指導は、極端な食事制限をしないから継続可能
  • ウェア、タオル、飲み物などは無料のうえ、シューズも預かってくれるから気軽に手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00〜23:00
定休日 日曜日
アクセス小田急線町田駅より徒歩5分
住所東京都町田市森野1-9-18 プリマコスモ2階
PurpleLineの口コミを見る
スクロールできます

3ヶ月ほど通わさせていただきました。

トレーナーさんがとてもわかりやすく親切に指導してくださいます。 体重よりもボディーラインを綺麗にをもっとうにウエスト7センチ減。やったー!

ボディーラインが綺麗になれば自然と体重も減っていると女性にピッタリの パーソナルジムですね。

酸素カプセルも疲れが取れてスッキリしました。明日からも頑張れる〜って感じです

引用元:GoogleMAP

何をやってもなかなか痩せられず、どんなダイエットも続いたことがなかったんです。

友人の紹介で、半信半疑で通い始めて、なんとMAX85キロあった体重が4ヶ月で、今68キロになりました。

パーソナルジムで結果がでたことに、感激してます。あと、毎日楽しく体調もよくなりました。

54才 主婦

引用元:GoogleMAP

トレーナーの方が良くトレーニング環境が整っているのでとても充実した時間になりました!

トレーナーの方が優しく細かく指導をしてくれるので初回のトレーニングでも気軽に質問ができたりお話ができて楽しくトレーニングが出来ました!

引用元:GoogleMAP

⬆比較一覧表へ戻る

⑫:STREAM 町田

スクロールできます
STREAM 町田
出典元:STREAM 町田
STREAM 町田
出典元:STREAM 町田

STREAM 町田は、理学療法士の指導のもとで、正しいフォームでのトレーニングや整体で身体にアプローチできるパーソナルジムです。

姿勢改善や動作改善・可動域の向上などの効果が期待できるうえ、ダイエットやボディメイクなどいろいろな目的で利用することができます。

完全月額制となっており、30分や60分など様々なプランから自分に合ったレッスンメニューを選ぶことが可能。

地域最安値を目指しているSTREAMでは、特定の条件下で他のパーソナルジムより値段が高かった場合、入会時にディスカウントの交渉ができます。

また30日間の全額返金保証があるため、「身体に変化がなかったらどうしよう…」といった悩みがある方にもおすすめです。

料金 (税込)月額15,400円~
※他店より高ければディスカウント可能
入会金 (税込)33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
体験無料カウンセリング
体験あり(9,900円)
※キャンペーンで割引の場合も
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、タオル、シューズ、ドリンクなど
公式サイトSTREAM公式サイト
おすすめポイント
  • 完全月額制となっており、わかりにくいプランがなく他店より高ければディスカウントも可能
  • 理学療法士や整体師の指導のもとで、正しいフォームでトレーニング指導をしてもらえる
  • 30日間の全額返金保証があるため、本当に効果があるか心配な方にもおすすめ
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:00〜22:00
土日祝 9:00〜18:00
定休日 不定休
アクセスJR町田駅 徒歩2分
住所東京都町田市原町田4丁目10−12 3F
STREAM 町田の口コミを見る
スクロールできます

トレーナーさんたちは皆さん気さくで、毎回楽しみながら頑張れています!

4ヶ月で筋肉量+1kg、体脂肪量−1kg。

体脂肪率は3%減。体重は変わっていないのに、身体の中身が大きく変わったことで身体のシルエットや見た目が引き締まり自信が持てるようになりました。

手ぶらで来れる事、予約の取りやすさ、変更しやすさも魅力で、仕事が忙しくても両立できています。

モチベーションが下がってきたタイミングで週1ペースで通い、また普段の自分のトレーニングにも活かすことができ、良い循環ができています!

引用元:GoogleMAP

通い始めて2ヶ月が経ち−3kg減量することができました。

初回で食事指導をしていただき、日々の食事を見直しながら無理なく続けることができてます。

どのトレーナーさんも親しみやすく、モチベーションも上げてくれるので楽しく続けられ、さらに抜群な達成感も味わえます。

施設も綺麗で清潔感があります。 町田でパーソナルトレーニングをお探しの方にオススメしたいです。

引用元:GoogleMAP

通い始めて6ヶ月経ちました。 初めてのパーソナルで不安でしたが、トレーナーの皆様優しく、面白く、レベルに合わせた指導をしてくれます。

フォームをしっかり見てくれるので、鍛えたい箇所を効率良く鍛えられてとても良いです。 段々と身体も引き締まってきた気がします。

これからもよろしくお願いします!

引用元:GoogleMAP

⬆比較一覧表へ戻る

町田でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A

ジム経験がほとんどなく不安…。運動が苦手で、日頃から運動習慣がなくても参加可能ですか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!

最初は短時間で負荷の少ないトレーニングから始め、少しずつ時間と負荷を増やしていくことがおすすめです。

また、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることも重要。エレベーターの代わりに階段を使ったり、近距離の移動は歩いたりするなど、小さな変化から始めるのも良いでしょう。

慣れてきたらパーソナルジムでのトレーニングと合わせて、ウォーキングやストレッチなど自分に無理のない範囲で運動を取り入れてみましょう。

パーソナルジムに通う頻度はどれくらいが最適?

多くのパーソナルジムでは、基本的には週2回のコースが主流です。

なぜ週2回なのか?

  • 筋肉がつきやすい:トレーニングで傷ついた筋肉は、休息期間を経て修復することで成長します。週2回のペースであれば、筋肉が十分に回復する時間を確保しつつ、効率的に筋力アップを目指すことができます。
  • モチベーションを維持しやすい:週1回よりも頻度が多いためトレーニング習慣が定着しやすく、継続するためのモチベーションも維持しやすいと言われています。

ただし、忙しくて週2回通うのは難しいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方には、週1回プランや好きな時に通える回数券プランも提供しているジムも多いので、ぜひ確認してみてください。

週に1回でも効果はありますか?

週に1回のトレーニングでも、日々の生活習慣を見直すことで成果を出すことが可能です。

日常の活動量を増やしたり食事のバランスを見直すことで、健康状態の向上や体型の変化を実感することができます。

筋肉ムキムキな体になりたくないけど、パーソナルジムに通ってもいいの?

パーソナルジムは筋力アップだけでなく、健康維持、ダイエット、体力向上など様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。

カウンセリング時に目標をしっかりと伝えれば、個人に最適なプログラムを作成してくれるのご安心ください。

食事指導は必要ですか?

食事指導はダイエット成功への近道となる可能性が高いですが、必須ではありません。

ご自身の目的に合わせて、必要かどうか判断しましょう。

食事指導の内容はどんな感じですか?

スマートフォンのアプリやLINEなどを活用し、食べたものの写真を送信するだけで担当者からアドバイスを受けることができます。

担当者からの返信頻度はプランやジムによって異なり、『随時・1日に1回・3日分まとめて』などさまざまです。

摂りすぎているものや不足している栄養、おすすめの食材やメニューなど適切にアドバイスしてくれます。

トレーナーを選ぶ際のポイントや注意点は何ですか?

トレーナー選びで最も大切なのは、お互いの相性です。

専門知識や経験豊富なトレーナーであっても、相性が合わないと通い続けるのが困難になる可能性があります。

逆に、経験が少ないトレーナーでも、以下のような特徴があれば効果的なトレーニングが期待できます。

  • 話しやすくコミュニケーションがスムーズ
  • 気軽に質問や相談ができる
  • 価値観や考え方が近い

このようなトレーナーと組むことで、ストレスを感じることなく目標に向かって楽しく前進することが可能です。

無料カウンセリングや体験トレーニングで、自分に合うかどうか肌で感じて確かめるのが1番です。

町田のおすすめパーソナルジムのまとめ

町田エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • 自宅や職場から通いやすい
  • ジムの雰囲気が好み
  • トレーナーが話しやすく好印象
  • 料金が安い・コスパがいい
  • トレーニング内容が希望に近い

少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のジムへ!雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう!

町田のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ!

スクロールできます

ジム選びに失敗したくない!短期間で結果を出したい!ならBEYOND

BEYOND
  • 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
  • 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
  • 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
  • マシンや設備が充実!無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
スクロールできます

1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える!

  • 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど!
  • 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
  • 食事サポートは2週間11,000円と割安!必要な時だけ付けられる
  • 全額返金保証あり!4回通って合わなければ返金
スクロールできます

全トレーナー米国資格!フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り

ASPIアスピ
  • 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
  • 安い!28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
  • トレーナーは毎月研修!質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし!
  • 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
スクロールできます

リーズナブル料金が魅力のUNDEUXのセカンドライン『LIFE』

  • 短期的なダイエットではなく、長期的な視野で寄り添うトレーニング
  • 3~5kg減を目指せる月4回プランは24,200円とお値打ち
  • 無理のない楽しめる食事方法で、一生続けられる食習慣を身に付けることができる
  • ウエア上下、タオルなど無料!オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備

⬆比較一覧表へ戻る

目次