ミヤザキジムの口コミは？痩せるのか、痩せないのか知りたい！食事指導は料金に含まれてるの？
このような疑問を持っている方が多いようです。カウンセリングに行く前に、評判や料金など大まかなことは知っておきたいですよね。
この記事では、MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の口コミや料金プラン、食事指導など気になることにお答えしていきます！
- ミヤザキジムの良い悪い口コミや評判
- ミヤザキジムの料金プラン
- レンタル品や水・プロテインの料金について
- ミヤザキジムのメリットとデメリット
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、パーソナルトレーニングの資格を持ち平均7年以上の実務経験があるベテラントレーナーが在籍しているパーソナルジム。
レンタル用品やシャワー設備はありませんが、経費を抑えて良いトレーナーやトレーニング器具に投資。
そのため、質の高い効果的なトレーニングを受けることができます。
評判やメリットデメリットを徹底的に調べたので、この記事を読めばミヤザキジムのほぼ全てを確認できます！
この記事で解説する『口コミや評判、料金プラン、メリットとデメリット』を理解すれば、入会すべきかが判断できるようになるので、ぜひ最後まで読み進めて下さいね！
一目で分かるMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の口コミ評価
| 良い口コミ・メリット | 悪い口コミ・デメリット |
|---|---|
| 内装は質素でシンプル！トレーニングに集中できる プロフェッショナルなトレーナー ダイエット成功！もちろんバルクアップもOK アドバイスが詳しく、トレーニング法が学べる 食事管理が無理なくでき、勉強になった ペアで楽しく通える 強引な勧誘がない | おしゃれ感はあまりない 60分に着替え時間も含まれる |
ミヤザキジムは有資格はもちろん、接客時の人柄の良さなど、トレーナーの質にこだわりを持つパーソナルジム。
トレーニング内容は、1人ひとり完全オーダーメイドのプランを作成して行うので、結婚式前のボディメイクや筋肉量を増やすバルクアップなども可能です。
また無理な食事制限はせず、健康を優先。自分に合った食事管理が身につくようにアドバイスをもらうことができます。
ジム内はオシャレな内装や広々とした受付はなく、できるだけ経費を抑えて料金に還元。質素なジムですが、良い人材やトレーニング器具に費用をかけています。
あなただけのプランで理想の体へ
ダイエットも体力向上も個別にサポート!
それでは、良い悪い口コミをそれぞれ詳しく紹介していきます！料金プランや、どんな人にミヤザキジムがおすすめかも後半で解説していますよ。
【失敗談】ミヤザキジムの悪い口コミ・評判
実際にミヤザキジムを利用している人たちがどう感じているのか、まずはミヤザキジムのネガティブな口コミについて、1つずつ紹介していきます！
- おしゃれ感はあまりない
- 60分に着替え時間も含まれる
①：おしゃれ感はあまりない
設備は地味で部屋が狭い
お洒落さとは無縁、体を鍛えることに特化してます。サウナなどでリラックスしたいなら別のとこが良いと思います。
引用元：Google Map（男性）
ミヤザキジムには豪華な雰囲気やおしゃれ感、リラックスできるような広い空間はありません。
しかし、内装次第で痩せたり筋肉がつくわけではないため、インテリアなどにこだわるよりもトレーニング内容にこだわりを持っています。
掃除は行き届き清潔感ある店内なので、集中してトレーニングに励むことができるでしょう。
汚い…汗臭い…とは無縁のミヤザキジム！安心してくださいね♪
②：60分に着替え時間も含まれる
セッション時間は60分とありますが、着替えやスケジュール確認の時間が含まれており、実際のトレーニング時間は45分程度です。
食事指導もRIZAPのように厳格管理されないため、自分自身で強い意志を持たないと期待通りの結果が出ないかもしれません。
引用元：Google Map（女性）
他のジムでも着替えやトレーニング前後のカウンセリングなどが、トレーニング時間に含まれていることがあります。
ミヤザキジムも時間内に準備などが含まれますが、シャワーないので、その分をトレーニングする時間にあてることができます。
運動できるウエアで行くと、着替え時間までトレーニングに使えます！
また、ミヤザキジムでは1.5倍の追加料金で、60分→90分へ延長することが可能です。
【成功談】ミヤザキジムの良い口コミ・評判
ミヤザキジムの『良い口コミ』は以下です。
- 内装は質素でシンプル！トレーニングに集中できる
- プロフェッショナルなトレーナー
- ダイエット成功！もちろんバルクアップもOK
- アドバイスが詳しく、トレーニング法が学べる
- 食事管理が無理なくでき、勉強になった
- ペアで楽しく通える
- 強引な勧誘がない
1つずつ紹介していきますね！
①：内装は質素でシンプル！トレーニングに集中できる
他のパーソナルジムと比べてシンプルな作りですが「無駄をカットし、トレーナーの質にこだわる」というコンセプトに合っているのではないでしょうか？
初めで通うジムを検討している人に自信を持ってお勧めできます！
引用元：Google Map（男性）
ジム内は質素ですが、かえってトレーニングに集中できて良かったです。
駅からも近く通うのも便利だと思います。
引用元：Google Map（男性）
ジムの内装は簡素ではあるもののとても清潔で，換気もされており，心地よくつかわせていただいております．
引用元：Google Map（女性）
ウェブサイトにある様に内装などに金を特にかけず、ウェブサイト自体もシンプルでトレーナーの質を1番大事にしているという点が、数あるジムの中で逆に最も信頼出来たので決め手に。
引用元：Google Map（男性）
場所自体はある一軒家の一室を利用しており、入る時に本当に戸惑いました…笑
部屋は大きなマシンが1つ置いていてシンプルな作り。最近よくあるおしゃれなジムとは言えませんが、男性としては集中できていいと思います！
匂い対策もしていて特に嫌な匂いとかもありません！
引用元：Google Map（女性）
ミヤザキジムは、店内の画像を見ても豪華でオシャレな空間ではなくマシンだけがあり、どちらかというと質素と感じるかもしれません。
しかし、これがミヤザキジムのこだわり！
『トレーナーの人件費』『マシンなどの器具』など、結果を出すために必要な部分に費用を掛け、それ以外は完全にカットしています。
経費を抑えることは低価格にもなるので嬉しいポイント！トレーナーを1番大事に考えているところは、ジムの評価に繋がりますね。
②：プロフェッショナルなトレーナー
とにかくトレーナーさんの質がものすごくいいんです！
オーダーメイドプログラムを組み立ててもらい実践するだけですが、これがつらくなくて、心地よい満足感とともにトレーニングを終えることが出来ます。
トレーナーさんの説明がわかりやすく腑に落ちるので、ついついやってみたくなります。
それでいてちゃんと結果が出てるんです。
引用元：みん評（男性）
パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高い気もしますが、トレーナーの知識や経験をアウトソースすることでより実践的、かつ効率的に吸収でき、結果、自身の理想に早く到達できると感じます。
引用元：Google Map（男性）
知識が豊富で、質問に丁寧に答えてくださいます。トレーニングは、初めスクワットもまともに出来ない私でしたが、独り立ち出来るようにしっかりと細かく教えて下さいました。
励まし方が凄く上手で挫けそうな時でも本当に最後まで頑張る事が出来ました。
引用元：Google Map（女性）
トレーナーはとっても信頼できる方で、食事や、ほかに自分で通っているジムのメニューや、普段の生活についてもアドバイスしてくれます。
白金高輪店はおひとりで担当されているようですが、トレーニングの時間もフレキシブルに対応いただき、ありがたいです。
引用元：Google Map（男性）
今年の2月から週1ペースで通っています。
トレーナーはRIZAPでの勤務経験やコンテスト出場経験もあるプロフェッショナルな方です。
食事指導込みの良心的な価格設定となっており、通い続けやすいと思います。
引用元：Google Map（女性）
ミヤザキジムでは、パーソナルトレーナーの資格保持や体育系の学校卒を基準にしつつ、平均7年以上の実務経験があるベテランのみを採用。
他店だったら、店長クラスの優秀な人材です。
また、経験だけではなくトレーナー本人の人柄も重視するため、面接や研修は代表が責任を持って行っています。
トレーナー側も満足してるため、長期間働いている方が多くいるようです！トレーナーの入れ替わりが激しいと、ジムに不信感を持ってしまう原因になりますね。
③：ダイエット成功！もちろんバルクアップもOK
24回セッションで7.5kg減量出来ました！今まで痩せたことがなかったので半信半疑で通いましたが、本当に嬉しい誤算です。
担当頂いた伊藤トレーナーはトレーニングはもちろん食事指導も肌理細かく親身に対応してくれます。
トレーニング初心者＋運動未経験でも少しづつ正しく出来る実感が湧く指導をして頂きました。
引用元：Google Map（女性）
-10kgのダイエットをしたのをきっかけに、ボディーメイクに挑戦したく24回コースでお世話になりました。
結果さらに-5kgの減量になりました。トレーニングを重ねるうちに体が引き締まって変わっていくのが自分でも感じる事が出来てとても満足しています。
引用元：Google Map（女性）
自分はバルクアップが目的だったので、なりたい身体の究極体のトレーナーさんから教わりたいと新宿店の青木さんを選択しましたが、これが筋トレが続かない自分には大正解で、
引用元：Google Map（男性）
トレーニングの際に毎回理想の身体を目の当たりにすると筋トレモチベの維持に非常に効果がありました。(これ続かない人にはとても大事)
痩せに悩んでいた男性です。開始時はBMI19 でしたが、3ヶ月で22まで増量できました。
けがを防ぎつつ、効果も出るフォームなど、1人でトレーニングできるようになるためのアドバイスに加え、体脂肪より筋肉をつけるための食事指導もして頂きました。
引用元：Google Map（男性）
50代、女性
週2ペースで通い、食事内容もアドバイス通りに気をつけたところ約2ヶ月で3キロ体重が落ちました。
ウェイトを使ったトレーニングはほぼ初めてでしたが無理なく自然にレベルアップするようメニューを組んでいただき、コンディションがイマイチの日は整体メニューでほぐしてもらいました。
身体の事を色々聞いてもすぐに答えてくださり、飽きずにトレーニングできます。
引用元：Google Map（女性）
ミヤザキジムでは、ダイエットやボディメイクはもちろんですが、筋肉を大きく育てるバルクアップ用のトレーニングもできます。
どのような悩みでも解決できるように、トレーニングは1人ひとりに合わせた完全オーダーメイド。
減量や筋力量のUP、シニア世代の健康維持まで幅広く対応可能です。
また、トレーニングの質を保つために、1人が担当する人数は30名以内に限定しています。
運動が苦手な方や腰や肩を痛めた経験がある方でも、体の状態を考慮してトレーニングをすることができます！
④：アドバイスが詳しく、トレーニング法が学べる
独学ではトレーニングでフォームやセット数、ペース配分等結局どれが良いのか分からないままになってしまうので一度専門的な知識を身に付けながらトレーニング方法を学べたのは自分にとって非常にプラスでした。
今後もお世話になると思います。
引用元：Google Map（男性）
トレーニング、食事、ストレッチなど多岐に渡りアドバイスいただきました。
そのどれもが専門性が高く信頼できました！
おかげさまで人生で1番良い身体になりました。
トレーニングの楽しさも分かったので、自分なりに継続していきます！ありがとうございました。
引用元：Google Map（男性）
自分に合ったトレーニング法を教えてくれる(高身長の人向けのスクワット、筋肉量に左右差がある場合の対処法など)筋トレ未経験・自分に甘い・神経質でネガティブな私でも、楽しみながら、成長を感じながら通うことができました。
筋トレ中好きな音楽がかかってることが多くテンションも上がりました。
引用元：Google Map（女性）
ミヤザキジムでは、トレーナーの指導レベルが高いため的確なアドバイスを受けることができます。
筋肉量の左右差への対処法やトレーニングのペース配分など、独学では難しい専門分野。
1つ1つの動きなどが学べるため、体の仕組みを理解できトレーニングもしやすくなります。
関節の可動域や筋肉の使い方などが分かると、トレーニングの成果も実感しやすくなります！筋トレ好きになりそうですね♪
⑤：食事管理が無理なくでき、勉強になった
食事が甘い物に偏り、全体の食事量が足りていなかったため、前半は食事をしっかりとって筋肉を付け、後半は食事制限をして身体を絞っていくよう指導を受けました。
直前の糖質制限は本当に辛かったですが、石井さんから1週間分の糖質制限モデルメニューを写真付きで教えて頂いたおかげで、それに沿って食事を摂り、なんとか乗り切れました。
引用元：Google Map（女性）
食事内容も指導して頂き、過去の食生活のままトレーニングだけ行っても体質改善は見込めないと気づきを与えて頂けたのは大きかったです。
必要カロリーやタンパク質を段階的に調整しながらトレーニングすることで無理せず体質改善に取り組めました。
引用元：Google Map（男性）
MIYAZAKI GYMに来てからは、各人の各目的に沿って、目標カロリー数・CPFバランスを提示いただけ、また「XXを食べるとタンパク質は取りやすいし、脂質はさほど取らない。」なども教えていただけます。
お陰様で、2023年5月に通い出し4ヶ月で、体重を6kg以上増やすことができました。
明らかに体つきが変わり、奥様とお義母様にも「体が大きくなった、特に肩のあたりとか！」と歓喜の声をいただきました。
引用元：Google Map（男性）
食事面では、普段の栄養バランスが偏っていましたが、指導のもと、意識して摂取するようになってからは、スーパーでの食べ物探しが一つの楽しみになりました。
引用元：Google Map（男性）
ミヤザキジムの食事指導は、無理な制限をしないで健康優先で行います。
長期的な成功を目指す方法として、下記の3つから自分に合う食事管理を選びます。
- 糖質制限
- 脂質制限
- バランスよく制限
また外食や自炊、コンビニ食などライフスタイルに合わせて指導を受けることも可能です。
担当トレーナーが食事指導も行うので、トレーニング中も気軽に相談ができます！トレーニングがない時は、メールやラインで質問OKです♪
ミヤザキジムのプログラムは食事指導込みですが、オーダーメイドできるので必要ない場合は相談してみましょう！
⑥：ペアで楽しく通える
母娘2人でのトレーニングで24回コースを受講しました。
娘の猫背、X脚の矯正、私の筋トレのレベルアップが目的でした。
目的と経験が異なる2人でしたが、同じトレーニング内容でもそれぞれに合ったウェイトで、気をつけるべきポイントを的確に分かり易く教えていただきつつ、フォームのチェック、矯正をしていただきました。
娘も筋肉が付くことで、猫背、X脚が改善されたように思います。
引用元：Google Map（女性）
50台女性です。娘20台前半と二人でペアトレーニング24回を受けました。結論として、通ってよかった～😊です。
おおよそ10kg痩せました❗
引用元：Google Map（女性）
妻が通っており、毎週楽しそうでしたので、自分も体動かさなければと、ペアで体験させてもらいました。
運動の久々でしたが、適切な指導のお陰で、限界ギリギリ手前で楽しく、トレーニングできました。
引用元：Google Map（男性）
ミヤザキジムでは、ペアでトレーニングを受けることができます。
夫婦や親子、友人同士でもペアで受ければトレーニング成果も互いチェックし合えたり、モチベーションを上げる効果も。
その際、料金は割引されて2人目は1回あたり＋2,200円(税込)。
16回であれば『2,200円×16回＝35,200円』というかなりお得な料金設定になっています！
身近な人がどんどん素敵に変身してる姿を見たら、一緒に通ってみたくなりますね！
⑦：強引な勧誘がない
体験で伺いましたが、無理な勧誘もなく、色々なトレーニングの基礎を教えていただきました！
引用元：Google Map（女性）
初回のカウンセリング時はあまりにも勧誘がなく怖いくらいだったので、気軽にカウンセリングに行ってみて良いと思います！笑
引用元：Google Map（女性）
ミヤザキジムでは、強引な勧誘や不要なサプリなどの販売は行いません。
以前はプロテインをお店でも扱っていましたが、販売すらやめてしまいました。
しつこい勧誘などがないので、初めてでも安心して無料カウンセリングや体験トレーニングを受けることができます。
公式サイトに勧誘や物販しないとハッキリ記載があります！しかし必要なときは、トレーナーが愛用している品質が保証されたサプリなどをアドバイスする場合もあります。
健康的な体と心を手に入れる第一歩を
理想の自分になって毎日をもっと楽しく♪
ミヤザキジムの料金！他のパーソナルジムと比較
ミヤザキジムの料金などについて解説します。
- 料金プラン
- 他社の料金と比較
- ウェアレンタル・水・プロテインなどの料金
1つずつ説明していきますね。
料金プラン
| 入会金(税込) | 22,000円 → 当日入会で0円 |
| 体験レッスン(60分～90分) | 5,500円 → 体験後にSNS投稿すると無料に！ |
無料カウンセリングや体験レッスンの当日に入会すると、入会金が無料になります！
回数券（食事指導込み）
| プラン (目安期間) | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 8回 (1～2カ月) | 96,800円 | 12,100円 |
| 16回 (2カ月) | 176,000円 | 11,000円 |
| 24回 (3～6カ月) | 211,200円 | 8,800円 |
| 48回 (6～12カ月) | 369,600円 | 7,700円 |
レッスン時間は60分ですが、1.5倍の料金で90分受けることも可能です。
回数券には、有効期限や契約の縛りなどはありません！自分のペースで通うことができ、まとめ買いでお得に利用することもできます。
都度払い・ペア割り
| 都度払いプラン | 1レッスン 13,200円 |
| ペアレッスン | 2人目は1回あたり ＋2,200円 |
都度払いプランは、10回を超えるとレッスン料が割引され、11回目から11,000円(税込)で受けることができます。
ペアレッスンの2人分の料金詳細
【ペアレッスン】16回プランを2人で受ける場合
176,000円(1人目) ＋ 35,200円(2人目2,200円×16回)
＝2人で211,200円
2人でそれぞれで受けるより、14万円ほどお得！
(176,000円×2人分＝352,000円)
入会金はそれぞれ掛かりますが、2人で体験レッスン当日に入会すると 44,000円(税込)→無料に！
【支払い方法】
銀行振り込み・カード払い（アメックス、JCB、VISA、MasterCard、ダイナース）
分割方法は柔軟に対応してもらえるので、カウンセリング時に相談してみましょう！
他社の料金と比較
有名な大手パーソナルジムの2ヶ月コース(16回)と、ミヤザキジムの料金を比較しました。
ミヤザキジムの料金は、『16回プラン』です。
| 総額 (入会金＋16回) | 時間 | |
|---|---|---|
| ミヤザキジム | 198,000円 | 60分 |
| RIZAP | 382,800円 | 50分 |
| BEYOND | 281,600円 | 50分 |
| チキンジム | 274,000円 | 60分 |
| 24/7Workout | 257,400円 | 75分 |
| かたぎり塾 | 173,800円(月8×2) | 60分 |
| エクササイズコーチ | 90,200円(月8×2) | 20分 |
大手パーソナルジム6社の総額平均24万円(税込)と比べると、ミヤザキジムは相場よりも4万円ほど安めであることが分かります。
他社は、豪華な内装や豊富な無料レンタル品、シャワーなどの設備も含めた料金。
ミヤザキジムは結果に繋がる人材やマシン器具を重視しているため、結果的に他社より料金が低い設定になります。
22,000円の入会金が実質無料なので17万円(16回)！
ウェアレンタル・水・プロテインなどの料金
ミヤザキジムでは、現在レンタルも販売も行っていません。
- ウエア上下のレンタル
- 水・プロテインの販売
以前、ウエア上下300円でレンタルしていましたが、廃止になりました。店舗によって2024年時点でも行っている場合がありますが、継続はなく廃止予定です。
水100円・プロテイン300円もありましたが、現在はありません。
古い情報が出回っているので、直接ジムに問い合わせて確認しましたよ！
トレーナーがおすすめするプロテインなどのアドバイスはできますので、摂取したい場合は相談してみましょう。
評価が高いのに高すぎない料金が嬉しい
安すぎて不安という心配もなし♪
【特徴】ミヤザキジムのメリット＆デメリット
ミヤザキジムの特徴をメリットとデメリットに分けてそれぞれ紹介します。
まずはデメリットから。
デメリット
- 高級感やリラックスできる店内ではない
- 店内は広々していない
- 無料レンタルはない
- シャワーはない
ミヤザキジムは、ゴージャスな雰囲気やリラックスできるような空間作りはしていません。
内装にこだわらないのは、どんな店内でもトレーニング効果は変わらないという理由。
ジム内もマシンを使えるだけのスペースがあるだけで、広い受付やくつろげる待合などはありません。
トレーニングだけに集中できる空間になっています。
他社と比べると無いものが多いかもしれませんが、結果をだすところだけにこだわるミヤザキジム！トレーニングの効果は高く評価されています。
メリット
- トレーナーの経験値が高く、信頼できる
- 無理な食事制限がない
- バルクアップもボディメイクもできる
- トレーニング費用が安く、回数券には有効期限無し
- ペアで通うとお得
- 初心者や運動嫌い、高齢者も通える
- 朝から夜遅くでもトレーニングに通える
- 返金制度がある
- 個室のプライベートジム
ミヤザキジムは、1人ひとりに合わせたプログラムでトレーニングができるパーソナルジム。
初心者からシニア層、ボディメイクはもちろんですが、バルクアップしたい方などどんな方でも利用可能です。
また、営業時間は朝7時～23時までで、駅から徒歩5分以内など利用のしやすさにもこだわりを持っています。
返金保証は期間内であれば、どんな理由でも支払い総額を返金してもらうことが可能です。トレーニングやトレーナーが合わない場合も人によってあるので安心ですね♪
ミヤザキジムがおすすめな人
これまでの解説から、ミヤザキジムを利用するのに適している人は以下です！
- コスパのいいパーソナルジムに通いたい人
- 豪華な内装や店内設備より、トレーニング器具などにこだわる人
- 信頼できるトレーナーからトレーニングを受けたい人
- 自分に合ったトレーニング方法を知りたい人
- 食事管理はして欲しいけど、キツイのは避けたい人
- 痩せ型を克服してバルクアップしたい人
- 健康維持に気を使いたい人
- 長期間パーソナルジムに通いたいと思っている人
- 家族やパートナーと一緒に通いたい人
ミヤザキジムは、リバウンドしないで健康的にボディメイクしたい方におすすめなパーソナルジム。
モデル体型からマッチョな体型まで、理想の体を作ることができます。
店内はシンプルですが、個室でトレーニング器具に囲まれながらストイックに自分と向き合える環境。
体型や健康維持など、長期間でサポートを受けたい方にもおすすめなジムです。
ミヤザキジムの店舗は首都圏に20店舗以上。10年を超える実績を持つ信頼できるパーソナルジム！
ジムの雰囲気やトレーナーが合うかどうかは、実際に訪れてみないと分かりません。
パーソナルジム選びを検討中の方で、ミヤザキジムが少しでも気になっているのであれば、実際に訪れてどんなジムか肌で感じてみてくださいね！
あなただけのプランで理想の体へ
ダイエットも体力向上も、個別にサポート!
【まとめ】ミヤザキジムの総評
ミヤザキジムの評判やメリット・デメリット、料金プランなどについて紹介してきました。
- ミヤザキジムのおすすめポイント
- トレーナーの経験値が高く、信頼できる
- 無理な食事制限がない
- バルクアップもボディメイクもできる
- トレーニング費用が安く、回数券には有効期限無し
- ペアで通うとお得
- 初心者や運動嫌い、高齢者も通える
- 朝から夜遅くでもトレーニングに通える
- 返金制度がある
- 個室のプライベートジム
- 料金プランは、8回、16回、32回、48回の回数券
- おすすめは、効果を感じやすい16回176,000円(税込)
- 1回60分のパーソナルトレーニング。90分まで延長も可能
- ペアで利用した場合、1人1回あたり＋2,200円(税込)
- 有効期限がないので、自分のペースで通える
ミヤザキジムは、ダイエットをしたい女性の方だけでなく、筋肉をつけてバルクアップしたい男性にも人気。
良いトレーナーが長年在籍していますが、パーソナルジムの特性上、トレーナーや施設との相性がキーとなります！
口コミは検討材料の参考にはなりますが、最も重要なのは自分にマッチするかどうか。興味を持った方は、無料カウンセリングを受けて自分の肌で確認してみてくださいね♪
信頼できるトレーナーがいるパーソナルジムなら♪