【安い&人気】溝の口・高津のパーソナルジムおすすめ11選!女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

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溝の口・高津のパーソナルジムおすすめ11選【最新】安いジムや女性向けのトレーニングジムなど厳選

溝の口・高津駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな?初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは?

このような疑問を持っている方のために、溝の口・高津エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ!というパーソナルジム11選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いジムが分かる!料金の比較表
  • おすすめパーソナルジム11選のそれぞれの詳細情報
  • 女性専用&女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
  • 都度払いや体験可能なパーソナルジム

この記事を読めば、溝の口・高津にある『良質なパーソナルジム&自分に合ったジム』を把握することができますよ♪

目次

溝の口・高津で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法

溝の口・高津には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。

その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう!

通う目的を確認
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではかたぎり塾をはじめとするお値打ちな料金のジムも増えています。

料金が安い = 効果が出てコスパが良い

というわけではありませんが、料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。

  • 2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい
  • 必ず結果を出したい・結果にこだわりたい

という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう!

ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。

特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません!気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪

【料金の比較表】溝の口・高津の安いパーソナルジム一覧

各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック

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料金プラン入会金備考アクセス
BEYOND
溝の口


【回数券】食事管理なし
10回 96,800円
20回 176,000円
【定額コース】食事管理あり
16回/2ヶ月 281,600円
24回/3ヶ月 422,400円
なし

・手ぶらでOK

溝の口駅 徒歩4分
公式サイト

かたぎり塾
高津
月4回 30,800円
月8回 59,400円
1回券 8,800円
キャンペーンで無料・手ぶらOK溝の口駅 徒歩1分
公式サイト
エクササイズコーチ
溝の口
【インディビジュアル】1対1
※スタンダード料金
月4回 17,600円
月6回 25,080円
月8回 31,680円
19,800円→0円
※キャンペーン適用期間中の場合
・手ぶらOK溝の口駅 徒歩5分
公式サイト
ライザップウーマン
溝の口
【美ボディメイクコース】
16回/2カ月 327,800円
55,000円・手ぶらOK
・女性専用
溝の口駅 徒歩3分
公式サイト
ELEMENT
溝ノ口・高津
【通い放題】
43,780円/全日フルタイム
38,280円/平日デイタイム
【月8回】
28,600円
33,000円→16,500円
※体験当日に入会した場合
・手ぶらOK溝の口駅 徒歩9分
高津駅 徒歩3分
公式サイト
STUDIO U
溝の口・高津
【月額料金】
月4回 39,600円
月8回 70,400円
33,000円→11,000 円
※体験当日に入会した場合
・女性専用溝の口駅 徒歩10分
高津駅 徒歩1分
公式サイト
YOKO’s GYM
高津溝の口
【STANDARD 45分】
月4回 23,100円
月8回 44,000円
5,500円高津駅 徒歩1分
公式サイト
PLUME
溝の口
【月額コース】 1回/60分
月4回 41,800円
月8回 75,900円
33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
・手ぶらOK溝の口駅 徒歩1分
武蔵溝口駅 徒歩2分
公式サイト
ACTIVE RESET
溝の口
【トレーニングプラン】
平日通い放題 39,800円
全日通い放題 48,000円
10,000円
※キャンペーンで割引の場合も
溝の口駅 徒歩4分
公式サイト
TRY FIT
溝の口
【月会費コース】
週1回 13,200円
週2回 20,900円
週3回 27,500円
22,000円・セミパーソナル溝の口駅 徒歩7分
武蔵溝ノ口駅 徒歩9分
公式サイト
G TAN
溝の口
【ゴールド会員】
 24時間利用可能 15,000円
【パール会員】※女性のみ
平日10:00〜15:00のみ
4,000円
無料・セミパーソナル
・手ぶらOK
溝ノ⼝駅 徒歩30秒
公式サイト
料金は税込み表示
溝の口・高津のジムで迷った場合はここ!
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ジム選びに失敗したくない!短期間で結果を出したい!ならBEYOND

BEYOND
  • 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
  • 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
  • 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
  • マシンや設備が充実!無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
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料金が安くて通いやすい&始めやすい!洗練された内装も好評♪

  • 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格!
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングのため、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組める
  • ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
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AIの科学力×短時間レッスン×低価格】の圧倒的パフォーマンス

  • トレーニングは20分だけ!スキマ時間に利用できるから継続しやすい
  • 食事指導込みの料金!低価格だから始めやすくリスクがない
  • 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
  • ウェア・シューズ・タオルなどが無料で手ぶらで通える

それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

溝の口・高津駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです!

溝の口・高津のパーソナルジムおすすめ11選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:BEYOND 溝の口

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出典元:ビヨンド 溝の口
出典元:ビヨンド 溝の口
出典元:ビヨンド 溝の口
出典元:ビヨンド 溝の口
出典元:ビヨンド 溝の口
出典元:ビヨンド 溝の口

全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。

品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。

料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。

また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。

圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。

料金 (税込)【回数券】食事管理なし
10回 96,800円
20回 176,000円
30回 247,500円
【定額コース】食事管理あり
16回/2ヶ月 281,600円
24回/3ヶ月 422,400円
入会金 (税込)無料
体験体験あり(11,000円→初回のみ無料)
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイトBEYOND公式サイト
おすすめポイント
  • 採用倍率50倍!ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
  • ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
  • 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
  • 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
  • マシンや設備が充実!無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00-23:00
アクセス東急田園都市線溝の口駅東口 徒歩4分
JR南武線武蔵溝の口駅 徒歩5分
住所神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14番31号MSメディカルビル6A
BEYOND 溝の口の口コミを見る
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結婚式前のダイエット目的に入会しました!

ジム初心者にも体調や目的に合わせて調節してくれます。

家でもトレーニングしたい、と言ったら家でもできるトレーニング方法も教えてくださり、家でも続けて頑張ろうとモチベがあがりました💪

毎度筋肉痛ちゃんとくるのでしっかりフォームや荷重を見てもらえるパーソナルのコスパのよさを実感しております✨ …

引用元:GoogleMAP

マシンの使い方の習得やダイエット目的で入会しました。

いつも明るく迎え入れてくださることやトレーニング中の掛け声もポジティブで毎回のトレーニングがすごく楽しいです。

また、自分の私生活に合わせて取り入れやすいものを提案してくださり、毎回の充実度がとても高く入会してよかったと思っています。

トレーナーさん自身も指導だけでなく、大会に出場したり目に見えてわかる身体の変化を目の当たりにしており、常に高みを目指していらっしゃって刺激になっています。

いつもありがとうございます!

これからもよろしくお願いします!

引用元:GoogleMAP

歳を重ねて今までと同じ方法では痩せなくなり、思い切ってこちらに通うことにさせていただきました。

人見知りな性格なので当初は不安もありましたが、みなさん明るく対応してくださるので安心感もあり、続けることができました。

トレーニングについてはやり方についてはもちろん、どういった効果があるのかを丁寧に教えて頂けるので、多少きつくても頑張ろうと思えました。

現在は通う前より確実に体型も良くなった思いますし、少し自信もつきました。

本当にありがとうございます。

引き続きよろしくお願いします。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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②:かたぎり塾 高津

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かたぎり塾 高津
出典元:かたぎり塾 高津
かたぎり塾 高津
出典元:かたぎり塾 高津
かたぎり塾 高津
出典元:かたぎり塾 高津

料金がとてもリーズナブルなかたぎり塾は、1ヶ月単位で『続けるか、辞めるか』が決められる料金システムでもあるため、始めやすく通いやすいのが大きな特徴。

そのためパーソナルジム初心者や、体力が無くて不安な人はもちろん、「ジムやトレーナーが自分に合わなかったらどうしよう」と心配な人でも気楽に一歩を踏み出せます。

トレーナーは豊富な知識と経験を持っており、心身両面から健康と成長をサポートしてくれます。

食事管理はオプションで自由選択制のため、経済状況やダイエット目的など利用者の都合に合わせて選ぶことができるのも嬉しいメリット。(2週間11,000円)

また、上下ウェア・シューズ・タオルなどが無料なので身軽に通うことができ、室内は明るく清潔感あふれた造りのため気持ちよくトレーニングをすることもできます。

料金 (税込)月4回 30,800円
月8回 59,400円
1回券 8,800円
食事サポート2週間 11,000円
ペアプラン月4回 46,200円(2名分)
ペアプラン月8回 79,200円(2名分)
入会金 (税込)キャンペーンで無料
体験体験あり(無料)
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイトかたぎり塾公式サイト
おすすめポイント
  • 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格!
  • ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
  • 食事サポートは必要と感じた時に自由に申し込み可能
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容
  • 2人で通ったり、子連れで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~23:00
※月曜は定休
アクセス東急田園都市線 高津駅 徒歩1分
住所神奈川県川崎市高津区溝口4丁目2−35
かたぎり塾 高津の口コミを見る
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無料体験に伺いました。

担当の方も親切で丁寧でした。

無理な勧誘も無く、個人の目標やペースに合わせて今後の進め方を提案してくれました。

これからここで頑張ろうと思います。

引用元:GoogleMAP

体験でお伺いしました。

室内はとても綺麗でクリーンな印象でした。

またトレーナーの飯野さんはフレンドリーでとても雰囲気の良い方で、話しやすい方でした!

これから頑張っていきたいです!

引用元:GoogleMAP

白を基調とした店内で清潔でした!

担当は飯野さんでしたが真面目で丁寧な方でした!

アロマも良い匂いだったのでトレーニングが快適でした!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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③:エクササイズコーチ 溝の口

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エクササイズコーチ 溝の口
出典元:エクササイズコーチ 溝の口
エクササイズコーチ 溝の口
出典元:エクササイズコーチ 溝の口
エクササイズコーチ 溝の口
出典元:エクササイズコーチ 溝の口
エクササイズコーチ 溝の口
出典元:エクササイズコーチ 溝の口

【運動科学】×【テクノロジー】で個人データに適合したトレーニングプログラムが作成可能となったアメリカ発のAIを活用。すでに現地では人気が急上昇している最先端のマシンでトレーニングができます。

20分という短いレッスン時間ですが、AIマシンがトレーニング負荷と稼働域を自動調整してくれるので、利用者にあった最大限の効果をいつでも発揮。

運動をしたことがない方にとっては非常にハードルが低いうえ、無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

料金は相場よりも圧倒的な安さを誇っていて、家族や友達と一緒に行うパートナーコースは月8回でも3万円しないほど。入会金無料のキャンペーン中に利用すれば更にお得です。

食事指導はタンパク質・脂質・炭水化物の3第栄養素のバランスを利用者毎に設定。糖質制限を軸に個々のライフスタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので、無理なく続けられます。

料金 (税込)【インディビジュアルコース】1対1
※スタンダード料金
月4回 17,600円
月6回 25,080円
月8回 31,680円
【パートナーコース】1対2 
※スタンダード料金
月4回 13,200円
月6回 19,800円
月8回 26,400円
入会金 (税込)19,800円→0円
※キャンペーン適用期間中の場合
体験体験あり(無料)
対象男女ともに利用可能
無料サー上下上下ウェア、シューズ、タオル、水など
公式サイトエクササイズコーチ公式サイト
おすすめポイント
  • AIの科学力×短時間レッスン×低価格の圧倒的パフォーマンスで他社を圧倒
  • トレーニング時間はたったの20分だけ!スキマ時間にさくっと利用ができる
  • 専用アプリで食事の写真を撮って送るだけの食事指導は余計な手間がかからない
  • 無料で上下ウェア・タオル・水などが利用できるので手ぶらで通える
  • 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30)
アクセス溝の口駅(東口) 徒歩5分
武蔵溝ノ口駅(JR在来線/北口) 徒歩5分
武蔵溝ノ口駅(JR在来線)北口徒歩7分
高津(神奈川県)駅(東急電鉄)徒歩8分
溝の口駅(東急電鉄)徒歩8分
住所神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店 2階
エクササイズコーチ 溝の口の口コミを見る
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パーソナルの割にリーズナブルだったので選びました。

機械が実力に合わせて強度や回数を調節してくれ、確実にパワーアップしているのが目に見えるので楽しく続けられます。

もともと2,3ヶ月だけのつもりで入り、予定通りに辞めましたが、とても良かったので出来れば続けたかったです。

辞めると決まってからも優しく楽しく教えてくれて嬉しかったです。

辞めたあとの自宅トレーニングや、食事についてもアドバイスを貰えました。

お米食べます。

引用元:GoogleMAP

結婚式のために痩せたくて通い始めました。

AIを活用したトレーニングはどれくらい力を入れればいいかがわかりやすいです💪🏻

食事のアドバイスもしていただき理想的な体型で結婚式を迎えることができました🌟

最初は週に1回、結婚式前は週に2回など目的に合わせて通う頻度も変えられます。

コーチの方々がとても明るく楽しくたくさん褒めてくださるので結婚式が終わったあとも通い続けています😊

引用元:GoogleMAP

オープンと同時に通い始め、1年3ヶ月通っています。

月4回コースですが入会して半年は毎月1kgずつ、体脂肪は1%ずつのペースで落ちていき、今はしっかり体型維持ができています。

明るいコーチの方と楽しくトレーニングができますし、AIによる数値で目標値が表示されるので、わかりやすいです!

食事指導も丁寧で、健康に良いものをしっかり食べて痩せられます!

引用元:GoogleMAP

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④:RIZAP WOMAN 溝の口

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ライザップウーマン
出典元:ライザップウーマン
ライザップウーマン
出典元:ライザップウーマン
ライザップウーマン
出典元:ライザップウーマン
ライザップウーマン
出典元:ライザップウーマン

最短2カ月で理想のカラダを目指せる女性限定エステ付きのライザップウーマン。累計会員数17万人以上を誇っています。

40歳以上の女性No.1ブランドのライザップウーマンには、エステサロンのような美容マシンが設置されています。

在籍するトレーナーは全員女性のため、男性には相談しづらい女性ならではの悩みも気軽に相談可能。また、メンタルケアや生理学などを含めた192時間に及ぶ研修を重ねたプロフェッショナル揃いです。

食事指導は低糖質・中糖質・バランス食など偏らない食事アドバイスで、女性に必要な栄養素はバッチリ!食事の報告は専用アプリを使うので面倒なカロリー計算はありません。

トレーナーがマンツーマンで徹底的にフォローしてくれるうえ、『chocoZAP』も無料で通い放題!そんなライザップウーマンには30日間で満足できなかったら全額返金保証も付いています。

料金 (税込)【美ボディメイクコース】
16回/2カ月 327,800円
24回/3カ月 475,200円
32回/4カ月 616,000円
入会金 (税込)55,000円
体験カウンセリングあり(無料)
対象女性限定
無料サービス上下ウェア、タオル、水、アメニティなど
公式サイトライザップウーマン公式サイト
おすすめポイント
  • 40代・50代でも体型改善が可能!2カ月で理想のカラダが手に入る女性限定ライザップ
  • ライザップ式トレーニングは、18万人以上の実績データをもとに開発したプログラム
  • 全店舗にエステマシンを完備!目立つ肌のトラブルも改善できて平均-5.6歳の若見え効果
  • トレーナーも全員女性だから生理周期や腸内環境など繊細な悩みもサポートできる
  • 利用者に合わせた食事法は、3食食べながらキレイに痩せられる食事指導
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00~23:00
アクセス東京急行電鉄田園都市線 溝の口駅 徒歩3分
JR南武線 武蔵溝ノ口駅 徒歩3分
住所神奈川県川崎市高津区溝口1-13-1 マルヒロビル3 1F/2F
ライザップウーマン 溝の口の口コミを見る
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女性専用のスタジオエクササイズ!

暗闇の中で音楽に合わせて身体を動かしますが、動きの中にスクワットやプランクなど筋トレメニューが組まれており楽しんで有酸素運動をします!

楽しいけれど身体にも効きます!

引用元:GoogleMAP

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⑤:ELEMENT 溝の口・高津

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ELEMENT 
出典元:エレメント
エレメント
出典元:エレメント

パーソナルジムに全日通い放題で、なんと43,780円!他にも平日デイタイム・長期契約・ピラティスも利用ができるプランなどライフスタイルや目的にあったプランが用意されています。

運動を全くしたことがない人には、運動をする習慣作りが大変ですが、エレメントでは1回30分というレッスン時間のため、ちょっとコンビニへ行く感覚で利用できます。

30分という短いトレーニング時間ですが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提案してくれるので、年齢や体型などに考慮しながら効率よいダイエットに取り組むことが可能。

また、レッスンで必要なウェアやプロテインなどは全て無料のため、スキマ時間に手ぶらで通うことが可能です。

契約店舗以外でも通い放題が適用されるうえ、当日予約も当日キャンセルも可能。都内を中心に40店舗以上展開しているので、通う場所を選ばず自分の都合で利用できます!

料金 (税込)【通い放題】
43,780円/全日フルタイム
38,280円/平日デイタイム
【月8回】
28,600円
入会金 (税込)33,000円→16,500円
※体験当日に入会した場合
体験体験あり(3,300円→無料)
※体験当日に入会した場合
対象男女ともに利用可能
無料サービス上下ウェア、タオル、水、プロテインなど
公式サイトエレメント公式サイト
おすすめポイント
  • パーソナルジム通い放題!週4回通えば1回あたり2,500円ほどと非常にリーズナブル
  • 運動頻度を増やすため1回のレッスンは30分!通い放題プランで自然と体型が変化
  • オーダーメイドのレッスンで効率良くトレーニング
  • 手ぶらで気軽に通える!レッスンに必要なものは全て無料で利用可能
  • 有資格者が集うトレーナー陣は科学的・医学的根拠に基づいた指導を行うため安心してレッスンに挑める
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00〜22:00
アクセス田園都市線 溝の口駅徒歩9分
田園都市線 高津駅 徒歩3分
住所神奈川県川崎市高津区二子5丁目3−10 DMビル5F
エレメント 溝の口・高津の口コミを見る
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産後太りを解消すべく子連れで通えるパーソナルジムを探していました。

トレーナーさんも感じ良く対応して頂けて、室内も広く清潔な感じなのでとても良かったです。

ウエア、靴下、靴、全て揃ってるし、運動後に頂けるプロテインも美味しい!言う事なしです。

引用元:GoogleMAP

トレーナーさん達の人当たりが良く、トレーニング中に意識するべき点を明確に教えていただけます。

他のお客様との交代まで着替えの時間も考慮しつつ、ギリギリまで種目を続行するので30分とはいえやりきった感は感じられます。

筋トレ初心者やボディメイク目的、いずれ1人でジムのトレーニングをしたい方にもオススメ出来るパーソナルジムです。

引用元:GoogleMAP

みなさん丁寧な指導です!

ちゃんとどこに効かせたいかを教えてもらいながら筋トレができて、あっという間の30分です!

運動が苦手な私でも楽しく通えています!

室内も綺麗で清潔感もあって、とてもオススメです!!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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⑥:STUDIO U 溝の口・高津

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STUDIO U 溝の口・高津
出典元:STUDIO U 溝の口・高津
STUDIO U 溝の口・高津
出典元:STUDIO U 溝の口・高津

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは3部門『支持率・トレーナーの質の高さ・理想の体型が手に入る』で90%以上の高評価を得ているパーソナルジム。

完全個室のため周囲からの視線を気にすることなく集中してトレーニングが可能なうえ子連れでもOK

スタジオユーは週に2回必ず通わなくても1週間に1回通い続けるだけで結果が残せるトレーニングをしています。

専属でトレーナーがついてくれるので、ころころとトレーナーが変わり指導にばらつきがあることもありません。また、『呼吸法・歩き方・立ち方・マインド』などの生活習慣からもアプローチすることで身体の改善もできます。

価格を抑えた料金設定なのはシャワー室や無料レンタル品がないから。食事指導は別オプションに設定しているため、予算や目的に合わせて自由に取り入れることができます。

料金 (税込)【月額料金】
月4回 39,600円
月8回 70,400円
【LINE食事サポート】
11,000円/月
※別途オプション
入会金 (税込)33,000円→11,000 円
※体験当日に入会した場合
体験体験あり(5,500円→無料)
※キャンペーンが適用された場合
対象女性のみ利用可能
無料サービスなし
公式サイトPERSONAL TRAINING STUDIO U公式サイト
おすすめポイント
  • パーソナルジム3部門で高評価を獲得している完全個室でマンツーマン指導が売りのジム
  • 採用倍率50倍!知識と経験豊富なトレーナーにより週1回のトレーニングで結果が出せる
  • 利用者に合わせたオリジナルメニューのトレーニングで無理なくダイエットが可能
  • 無料レンタル品がない分、料金を抑えた価格でもレッスン時間はたっぷり50分!
  • 9時~23時までと営業時間が長いうえ子連れもOK!夜遅くや育児の合間でも通える
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 9:00~23:00
アクセス溝の口駅より徒歩10分
高津駅より徒歩1分
住所神奈川県川崎市高津区二子4丁目2−6 ルネッサ二子 101号室
STUDIO U 溝の口・高津の口コミを見る
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今までは24時間OKなところ、自宅から至近距離のところなど選んでいたのですがなかなか続かず、お金だけを払って通えないことが多かったです。

こちらはお勧めされて丁度無料体験中だったので興味を持ったのですが、こちらの悩みに寄り添ってくださり、頑張ってトレーニングつづけられそうです。

予約して行くからこそのサボらずに通えます。

女性専用なのも安心ポイントです。

引用元:GoogleMAP

女性専用のスタジオなので安心して通えます。

また、ピラティス初心者にもおすすめです。

最初は初めてで不安もあったのですが、スタッフの方が丁寧にわかりやすく指導してくださるので徐々に上達できていると思います。

体幹がついてきたことで姿勢も良くなってきたのでうれしいです。

楽しく続けられています。

引用元:GoogleMAP

最近周りに太ったと言われ、このままではやばいと思い、体験があったので試しに受けてみました。

まずはカウンセリングから。

じっくり話を聞いてもらえて、しっかり合うメニューを考えて下さる感じでした。

トレーニングでは、思っていた以上に楽しくできてあっという間に終了!

これなら続けられそうと思えたので、キャンペーンも適用されるとのことでそのまま入会しちゃいました!

効果が楽しみです!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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⑦:YOKO’s GYM 高津溝の口

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YOKO’s GYM 高津溝の口
出典元:YOKO’s GYM 高津溝の口
YOKO’s GYM 高津溝の口
出典元:YOKO’s GYM 高津溝の口

自分に合ったトレーナーの指名ができるYOKO’s GYM 高津溝の口。経験豊富なトレーナーが多数在籍し、身体つくりのプロがそろっています。

コンテスト常連と聞くと厳しい指導を思い浮かべますが、目的・体力に合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので安心。20代から80代、初心者からアスリートまで、様々な方が通われています。

急用で行けなくなりそうな時は、開始3時間前までに連絡すればキャンセルができ、翌月への繰り越しも可能(回数に制限あり)。

万が一トレーニング回数が余ってしまっても、会員外のご家族に振替えることができる、他のジムにはないうれしいサービスも!

料金 (税込)【SHORT 30分】
月4回 17,600円
月8回 33,000円
【STANDARD 45分】
月4回 23,100円
月8回 44,000円
【LONG60 60分】
月4回 28,600円
月8回 55,000円
入会金 (税込)5,500円
体験体験あり(3,300円)
対象男女ともに利用可能
無料サービスなし
公式サイトYOKO’s GYM公式サイト
おすすめポイント
  • 完全予約制で、目的に合わせたオリジナルメニューにより効率的なトレーニングが可能
  • 指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーが在籍し、安心と信頼のサポート
  • 30分からトレーニングコースがあるので、忙しい方も継続しやすいプラン
  • ペア割や子連れOKの柔軟な環境なので、お友達と一緒に楽しくトレーニングできる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月〜金 9:00〜22:00
土日 9:00〜19:00
※木曜は定休
アクセス田園都市線高津駅 東口徒歩一分
住所神奈川県川崎市高津区二子4-2-8
YOKO’s GYM 高津溝の口の口コミを見る
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トレーニングを丁寧に指導していただけます。

スタッフの対応も明るく元気になる気持ちになります。

今後も長く通いたいと思います。

筋肉のマッサージもしていただき 有難うございました。

引用元:GoogleMAP

最近運動不足を感じ、入会。

非常に接客の良い対応でとても満足しております。

担当の方のアドバイスも的確で、 納得しながら進めていけるので、長く続けていけそうです。

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健康維持、ダイエットのために旦那と通わせてもらっております。

通いやすい値段でかつ効果も感じており大変満足してます。

腰痛も緩和して来てよかったです。

今後ともよろしくお願いいたします。

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⑧:PLUME 溝の口

PLUME 溝の口
出典元:PLUME 溝の口

ダイエットが上手くいかないと悩んでいるなら、『人生最後のダイエット』を掲げ、美ボディコンテスト日本一を獲得したプロが監修しているPLUME溝の口がおすすめ。

気になる脂肪が落ちていく独自のトレーニングメゾットで、納得のいく結果を得ている利用者様が続出。

特に糖質制限をしない食事で炭水化物も食べながら成果をあげています。

せっかくダイエットができてもリバウンドはしたくありませんよね。トレーニングを進めていくなかで、卒業後も継続できる知識も身につくよう指導してくれます。

最高品質のUFFSTUFF社のマシンを備え、国際資格を所持しているトレーナーが在籍しているPLUMEで人生最後のダイエットをしてみませんか。

料金 (税込)ダイエット・シェイプアップコース、肉体改造・ボディメイクプラン共通
【月額コース】 
1回/60分 ※食事指導なし
月4回 41,800円
月8回 75,900円
【短期集中コース】
1回/60分 ※食事指導あり
ライト 16回 194,720円
スタンダード 24回 297,080円
入会金 (税込)33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
体験体験あり(7,700円)
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、タオル、水など
公式サイトPLUME公式サイト
おすすめポイント
  • 糖質制限のない食事指導なので、ストレスなくトレーニングが続けられる
  • 急な外食のお誘いがあった時も、何を食べたら良いか24時間相談できて安心(短期集中コースに限定)
  • 完全個室のプライベート空間でトレーニング。他の人の目を気にすることなく集中できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00〜23:00
アクセス東急田園都市線「溝の口駅」徒歩1分
JR南武線「武蔵溝口駅」徒歩2分
住所神奈川県川崎市高津区二子5丁目3−10 DMビル5F
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食事の管理と丁寧なアドバイスもしてもらえて毎回色々なトレーニングを受けられるので少しずつ体が変化していくのを感じています。

無理な勧誘もなく良心的なジムです。

ゲットフィットというサイトから体験を申し込んだらお祝い金キャンペーンがあり、お得でした。

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駅近で立地も良いです。

丁寧に教えていただけるので特に初心者の方は結果が得られるかと思います。

オーナーのカイトさんは業界でも知られている人ですので実績からしても安心して続けられるはずです。

食事面でもアドバイスいただけると思うのでトータルパッケージで対応してもらえます。

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駅から近くてとても便利でした。

完全個室なので周りも気にせず楽しくトレーニングを教えて頂きました。

BGMもおしゃれですし、帰りは駅でご飯を軽く食べる事も出来るのでテンションあがるジムでした。

ありがとうございました。

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⑨:ACTIVE RESET 溝の口

ACTIVE RESET 溝の口
出典元:ACTIVE RESET 溝の口

ACTIVE RESET溝の口店では、忙しい現代人に向けた効率的なパーソナルトレーニングを提供しています。

特徴は、身体の不調を改善する『ボディケアプラン』と身体の機能性を向上させる『トレーニングプラン』の2つのプランを用意。

美しくカッコよく、健康的なカラダを手に入れ、アクティブな人生を目指すことができるジムです。

ACTIVE RESET創設者である日体大教授バズーカ岡田氏と信頼性の高いトレーナー陣が、あなたの目的に合わせたトレーニングをサポートしてくれます。

料金 (税込)【トレーニングプラン】
平日通い放題(1日30分)39,800円
全日通い放題(1日30分)48,000円
単回プラン(1回30分) 5,500円
※メンバー月会費8,800円で、60分20%OFF価格
【ボディケアプラン】
※リラクゼーションコース
1回40分 6,600円円
1回60分 9,800円円
1回80分 12,900円
1回100分 16,000円
1回120分 19,000円
入会金 (税込)10,000円
※キャンペーンで割引の場合も
体験体験あり(3300円)
※30分パーソナルトレーニングプラン
対象男女ともに利用可能
無料サービス上下ウェア
公式サイトACTIVE RESET 公式サイト
おすすめポイント
  • ​日本体育大学教授・岡田氏率いるトレーナー陣により、最高水準の技術を提供
  • トレーニングプランとボディケアプランの併用により、効果を最大限にサポート
  • 1回30分の短時間トレーニングで、体脂肪を効果的に燃焼するプログラム
  • 一般の方からトップアスリートまで幅広いオーダーメイド施術の経験と実績が強み
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日11:00-21:00(最終受付20:00)
土日祝10:00-20:00(最終受付19:00)
アクセス東急大井町線「溝の口駅」徒歩4分
住所神奈川県川崎市高津区溝口2-14-2 ビックヴィレッジ溝口102
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マッサージだけでなく、体の動かし方の癖の改善や自分で日々ケアをするためのアドバイスもしてもらえます。

先日初めて鍼を打ってもらいました。

今まで鍼は受けたことがなかったのですが、しばらく重たく感じていた頭のだるさ、重さが改善したようです、ありがとうございます。

頭に鍼をするなんてびっくりしましたが、効果あったようで、せっかくなので写真撮っていただけばよかったです(笑)

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首の痛みがあったのでこちらで初めて鍼を打ってもらいました。

初回に鍼についての説明があり、不安に思っていた部分などを丁寧に教えていただけるので安心して施術を受けられました。

施術後には痛みがあった首もかなり楽になっており正直びっくりしました。

鍼を打ったことがない人にもおすすめです。

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メンバーになって定期的に通わせて頂いています。

身体を学問として勉強してきていないまま40代に入り、今までパーソナル行ってみたり、我流でトレーニングをしていました。

でも、イマイチ自分に合うお店やトレーニング方法が見つかってませんでした。

アクティブリセットに通い始めてから学問として勉強させてもらいながらトレーニングも教えてもらっているようで、自分にとって一石二鳥です。

年齢を重ねるごとに怪我のリスクも増えていくので、身体の基礎作りをしっかり勉強したいと考えています!

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⑩:TRY FIT 溝の口

TRY FIT 溝の口店
出典元:TRY FIT 溝の口店

TRY FIT溝の口店では、最大3人までのセミパーソナルトレーニングを導入し、トレーナーが一人ひとりのレベルに応じたオリジナルメニューを提供。

丁寧なカウンセリングと運動習慣を身につけるための独自メソッドを取り入れているので、未経験者でも安心してスタートできます。

リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングに近い質の高いサポートを提供しているため、誰もが通いやすいジムです。

料金 (税込)【月会費コース】
ライトプラン  週1回 13,200円
レギュラープラン週2回 20,900円
プレミアムプラン週3回 27,500円
入会金 (税込)22,000円
体験体験あり(無料)
無料カウンセリング
対象男女ともに利用可能
無料サービスなし
公式サイトTRY FIT公式サイト
おすすめポイント
  • トレーナー1人に対し、3名までのセミパーソナルを提供。少人数制で通いやすい
  • オーダーメイドのメニューを作成により、安全かつ効率的なトレーニングが可能
  • 初心者でも安心の環境が整っており、運動を習慣化しやすいメゾットを提供
  • お手頃な価格で、パーソナルトレーニングに近い指導を受けられる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日  9:00〜22:00(最終受付21:00)
土日祝 8:00~19:00(最終受付18:00)
アクセス東急田園都市線 溝の口駅 徒歩7分
JR南武線 武蔵溝ノ口駅 徒歩9分
住所神奈川県川崎市高津区溝口3-11-15
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入会後約半年経ったので、クチコミを更新します。

最近は7日〜10日に一回のペースで順調に通っています。

通い始める前は整体やマッサージが欠かせませんでしたが、現在はジムで筋トレすると腰痛が緩和されることに気付き、筋トレの効果を実感しています。

そして少しですが、痩せ始めました。

トレーナーの皆様は素敵な方ばかりで、優しく楽しく、励ましながら適切に指導してくださるので、効果が早く出たと思います。

最近販売になったオリジナルの素敵なTシャツも購入しました。 

これを着て引き続き頑張ろうと思います!

前回の口コミ↓↓ 通い始めたばかりですが、設備は新しくて清潔です。

ウェイトトレーニング初心者にも丁寧に教えていただけます。

今まで大手ジムへ通っても続かなかったのですが、こちらはスタッフの皆さんが親切で、セミパーソナルなので、続けられそうです。

引用元:GoogleMAP

運動習慣があまりなかった私ですが、こちらで1年間で12kg痩せることができました。

スマホから予約できるので取りやすく、トレーナーさんも親身に接してくれる方ばかりで楽しく通うことができています。

筋トレの正しいフォームをわかりやすく教えてくれますし、質問にも時間を割いてもらえるので、どこに効いているのか理解しながら筋トレできるようになったと思います。

引用元:GoogleMAP

今までパーソナルジムに通っていましたが、引っ越しを機にこちらに通い始めました。

施設もきれいで予約システムも柔軟なので通いやすいです。

トレーナーさん達も気さくで話しやすく、毎回要望を聞いたうえでメニューを組んでくださるのでありがたいです。

これからもよろしくお願いします〜!

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⑪:G TAN 溝の口

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G TAN
出典元:G TAN
G TAN
出典元:G TAN

溝の口にあるG-TANは、忙しい現代人に最適なセミパーソナルジムです。駅から徒歩30秒、24時間営業、予約不要で効率的なトレーニングが可能。

特に女性スタッフのサポートが心強く、子育て中のママさんやビジネスマン、リハビリ目的の方など幅広いニーズに対応しています。

INBODYによる体成分分析で自分に合ったトレーニングや栄養ガイドも提供され、食事制限なしで理想の体作りが叶います。また、手ぶらで通える気軽さも魅力のポイントです。

料金 (税込)【ゴールド会員】
 24時間利⽤可能 15,000円
【パール会員】※女性のみ
平日10:00〜15:00
4,000円
【ブロンズ会員】
平日 22:00-10:00 
土日祝 20:00-9:00
5,000円
入会金 (税込)無料
体験体験あり(2,000円)
※即日入会の場合、無料
対象男女ともに利用可能
無料サービス上下ウェア、シューズ、タオル
公式サイトG TAN公式サイト
おすすめポイント
  • 溝ノ⼝駅から徒歩30秒なので、その日の気分で気軽にトレーニングができる
  • 年中無休、24時間営業、予約不要なので、忙しいビジネスマンに最適
  • 女性スタッフと相談しながら、その日の状態に合わせたプログラムを作成
  • 産後の体型改善から健康予防まで、一人ひとりの目標に応じたサポート
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間24時間営業
アクセス⽥園都市線 溝ノ⼝駅から徒歩30秒
住所神奈川県川崎市高津区二子5丁目3−10 DMビル5F
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女性トレーナーさんがメインのジムもしくは女性専用のジムを探していたところ、女性トレーナーさんのジムだったのでこちらに通わせていただくことにしました。

スポーツ苦手で何をやったらいいか分からないところ、一緒にトレーニングしたりアドバイスもらえるので楽しく通えています。

引用元:GoogleMAP

駅から歩いてわずか1分足らず。

出口を出ればもう看板が見えてます!周りには飲食店の誘惑がひしめいてますが、その帰りにふらっと立ち寄ればお手軽にフィットネスが出来てしまいます。

美形のインストラクターたちが日々の運動不足解消をお手伝いしてくれモチベーションはアガる一方。

会費はちょっと他のジムと比べれば高めですが何よりパーソナルですしそれ以上のメリットは必ずありますよ~

引用元:GoogleMAP

駅近で居心地の良い充実したジム!

あなたをガイドし、ニーズに合わせてトレーニングプログラムを調整するサポートアイテムを使用して、体の状態を改善するためのオプションが豊富にあります(サイクリング、キックボクシング、リフティング、体操スティックなど)。

24時間営業なので早朝や深夜のトレーニングも可能です。

引用元:GoogleMAP

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溝の口・高津でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A

ジム経験がほとんどなく不安…。運動が苦手で、日頃から運動習慣がなくても参加可能ですか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!

最初は短時間で負荷の少ないトレーニングから始め、少しずつ時間と負荷を増やしていくことがおすすめです。

また、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることも重要。エレベーターの代わりに階段を使ったり、近距離の移動は歩いたりするなど、小さな変化から始めるのも良いでしょう。

慣れてきたらパーソナルジムでのトレーニングと合わせて、ウォーキングやストレッチなど自分に無理のない範囲で運動を取り入れてみましょう。

パーソナルジムに通う頻度はどれくらいが最適?

多くのパーソナルジムでは、基本的には週2回のコースが主流です。

なぜ週2回なのか?

  • 筋肉がつきやすい:トレーニングで傷ついた筋肉は、休息期間を経て修復することで成長します。週2回のペースであれば、筋肉が十分に回復する時間を確保しつつ、効率的に筋力アップを目指すことができます。
  • モチベーションを維持しやすい:週1回よりも頻度が多いためトレーニング習慣が定着しやすく、継続するためのモチベーションも維持しやすいと言われています。

ただし、忙しくて週2回通うのは難しいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方には、週1回プランや好きな時に通える回数券プランも提供しているジムも多いので、ぜひ確認してみてください。

週に1回でも効果はありますか?

週に1回のトレーニングでも、日々の生活習慣を見直すことで成果を出すことが可能です。

日常の活動量を増やしたり食事のバランスを見直すことで、健康状態の向上や体型の変化を実感することができます。

筋肉ムキムキな体になりたくないけど、パーソナルジムに通ってもいいの?

パーソナルジムは筋力アップだけでなく、健康維持、ダイエット、体力向上など様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。

カウンセリング時に目標をしっかりと伝えれば、個人に最適なプログラムを作成してくれるのご安心ください。

食事指導は必要ですか?

食事指導はダイエット成功への近道となる可能性が高いですが、必須ではありません。

ご自身の目的に合わせて、必要かどうか判断しましょう。

食事指導の内容はどんな感じですか?

スマートフォンのアプリやLINEなどを活用し、食べたものの写真を送信するだけで担当者からアドバイスを受けることができます。

担当者からの返信頻度はプランやジムによって異なり、『随時・1日に1回・3日分まとめて』などさまざまです。

摂りすぎているものや不足している栄養、おすすめの食材やメニューなど適切にアドバイスしてくれます。

トレーナーを選ぶ際のポイントや注意点は何ですか?

トレーナー選びで最も大切なのは、お互いの相性です。

専門知識や経験豊富なトレーナーであっても、相性が合わないと通い続けるのが困難になる可能性があります。

逆に、経験が少ないトレーナーでも、以下のような特徴があれば効果的なトレーニングが期待できます。

  • 話しやすくコミュニケーションがスムーズ
  • 気軽に質問や相談ができる
  • 価値観や考え方が近い

このようなトレーナーと組むことで、ストレスを感じることなく目標に向かって楽しく前進することが可能です。

無料カウンセリングや体験トレーニングで、自分に合うかどうか肌で感じて確かめるのが1番です。

溝の口・高津のおすすめパーソナルジムのまとめ

溝の口・高津エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • 自宅や職場から通いやすい
  • ジムの雰囲気が好み
  • トレーナーが話しやすく好印象
  • 料金が安い・コスパがいい
  • トレーニング内容が希望に近い

少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のジムへ!雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう!

溝の口・高津のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ!

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ジム選びに失敗したくない!短期間で結果を出したい!ならBEYOND

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  • 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
  • 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
  • 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
  • マシンや設備が充実!無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
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料金が安くて通いやすい&始めやすい!洗練された内装も好評♪

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  • 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
  • ウェア・シューズ・タオルなどが無料で手ぶらで通える

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