六本木駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、六本木エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム11選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、六本木にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
六本木で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
六本木には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】六本木の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 六本木 | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 | なし | ・手ぶらOK | 六本木駅3分 六本木一丁目駅6分 公式サイト |
| ASPI 六本木 | 【シェイプアップ】食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリー】1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込時 | ・手ぶらOK | 六本木駅5分 公式サイト |
| THE PERSONAL GYM 六本木 | 【ダイエットコース】 16回/2カ月 272,140円 24回/2カ月 385,000円 【回数券】 4回券 37,400円 10回券 88,000円 | 22,000円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 | ・手ぶらOK | 六本木駅6分 乃木坂駅6分 公式サイト |
| eviGym 六本木 | 【月額会員プラン】 月4回 33,000円 月6回 46,200円 月8回 57,200円 | なし | ー | 六本木駅4分 乃木坂駅7分 公式サイト |
| RIZAP 六本木 | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 | 55,000円 | ・手ぶらOK | 六本木駅6分 公式サイト |
| Dr.トレーニング 六本木 | 【スポットプラン】 都度払い制 45分 7,100円 60分 9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券 140,800円 24回券 205,200円 | 35,600円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 | ・手ぶらOK | 六本木駅1分 公式サイト |
| GYM CUBE 六本木 | 【定期月額プラン】 月4回 22,000円 月8回 33,000円 月12回 44,000円 | 22,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・手ぶらOK | 六本木駅2分 公式サイト |
| Woot! 六本木 | 1回 10,890円 | 33,000円 ※体験日入会等で無料 | ・手ぶらOK | 六本木駅1分 公式サイト |
| MMM 六本木 | 【トレーニング】 60分×8回 132,000円 | 11,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・女性専用 ・手ぶらOK | 六本木駅2分 乃木坂駅4分 公式サイト |
| BOSTY 六本木 | 【ボディメイク】 2か月(16回） 264,000円 【ダイエット】 2か月(8回） 110,000円 | 33,000円 | ー | 六本木駅6分 乃木坂駅8分 公式サイト |
| ANDBODY | 30分 月4回 44,000円 45分 月4回 57,200円 | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ー | 六本木駅30秒 公式サイト |
六本木のジムで迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
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全トレーナー米国資格！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
- 安い！28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
- トレーナーは毎月研修！質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし！
- 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
今ならお得なキャンペーン実施中！
医師・理学療法士・管理栄養士などと連携したダイエットメニュー！
- パーソナルジム経験者が選ぶパーソナルジム！経験豊富なトレーナーが勢揃い
- 食事指導は毎日チャットでやり取り可能なため、正しい生活習慣が身に着く
- また来たいと思える高級感溢れるモノトーン調の内装
- ウエア・タオル・水・プロテインが無料。シューズは預けられるので手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
消化しきれないレッスン分は翌月に繰り越すことが可能『eviGym』
- 予算や目的によって選べる月2回〜月12回のリーズナブルな料金プラン
- トレーナーは明るくて親切丁寧！女性トレーナーも多数在籍
- 初心者や運動が苦手な人でも楽しく継続できるトレーニングを提案
- 完全個室の狭いワンルームジムではなく、広々としたおしゃれな室内
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
六本木駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
六本木のパーソナルジムおすすめ11選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：BEYOND 六本木
全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。
品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。
料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。
また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。
圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 |
| 入会金 (税込) | 無料 |
| 体験 | 体験あり（11,000円→初回のみ無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
- 採用倍率50倍！ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
- ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00〜22:00 年中無休 |
| アクセス | 大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩3分 南北線 六本木一丁目駅 1番出口 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都港区六本木4丁目1－25 R4ビル |
BEYOND 六本木の口コミを見る
ダイエットも姿勢改善も自己流ではなかなか成果が出ずに悩んでいたところ、姿勢改善に強みがあると聞いて入会しました！
ジムは目の前の成果を出すのにこだわりがあってトレーニングがっつりなイメージだったのですが、 ここでは自分の姿勢の悪いところの原因を地に足つけて丁寧に見て分析してくれて、ストレッチのやり方から普段の生活で意識することまで教えてくれます！
なので、ジム以外の時間も含めて自分の生活習慣に馴染んでいくような長期的な効果を感じてます！
これからも継続していい意味で現実を理解しながらトレーニング続けていきます！
引用元：GoogleMAP
パーソナルジムに入るにあたり、5件ほど体験に行き、こちらがピカイチだったので入りました。 よかった点としては、
・持ち上げられる重量、回数、フォームなどの見極めが絶妙で、言葉や態度は優しいが忖度なく限界手前まで追い込んでくれる。
・栄養学の知識が豊富でどんな質問でも答えてくれる。
・接客態度や世間話などがフランク過ぎず、馬鹿丁寧過ぎず丁度いい。
食事で栄養をきちんととらないと効果が出ない。 トレーニングは追い込み過ぎると怪我のリスクがあるが、ほどほどでも効果が出ない。 きちんとした食事とトレーニングの両輪があってはじめて効果が出るのだなと実感。
効果としては開始後1月半で、 体重81キロ→75キロ 体脂肪率23%→18%です。 当初の目標、4ヶ月で68キロ、15%は達成可能だと思ってます。 おかげで50歳まで避けて来た筋トレも、ずっと続けて行けそうです。 迷ってる人、おすすめです！
引用元：GoogleMAP
トレーナーの皆さまが皆明るく、清潔なジムで楽しくトレーニングに取り組めます！
初回に自身の今の体の状態、ゴール状況など、細かなヒアリングをしてくださいます。
的確なトレーニングに加え、筋肉・身体・健康すべてにおいて博識で、肩を痛めている自分ですが、痛みの緩和トレーニングからどの病院へ行ったら良いなどアドバイスもしてくださいました。
食事指導、プロテインなど様々コースがあるようなので、健康目的からガチめに鍛えたい人まで応えてくれるジムです！
引用元：GoogleMAP
②：ASPI 六本木
アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。
また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。
『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。
食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。
シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。
| 料金 (税込) | 【シェイプアッププラン】食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリープラン】 1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 |
| 入会金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る |
| 公式サイト | ASPI公式サイト |
- 全トレーナーは米国資格保持者！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- ライフスタイルに合わせた1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
- 広告費に費用をかけないため低価格を実現。最安値は1回3,500円～始められる！
- ストレッチ専門店も運営しているので、肩こりや腰痛改善の指導も期待できる
- 専用サイトで24時間いつでも予約可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月曜日～金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 六本木駅2番出口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F |
アスピ 六本木の口コミを見る
いままで大手から個人まで色々なパーソナル体験レッスンを試しましたが、圧倒的な知識量と誠実さがとても印象的でした。
週1から2回(1レッスン30分)そんな短い時間で？と思いましたが、30分で筋肉痛！ヘトヘトになりました！
ほかのパーソナルでは1時間の内ストレッチ時間が長く、忙しい人でも短時間でしっかりトレーニングが出来るので、友達にも紹介し通っています。
いつも楽しく、1レッスン事に身体の変化を感じられるので、通うのが楽しみになってきました。
引用元：GoogleMAP
今回初めて六本木店を利用させて頂きました。
落ち着いた雰囲気＋とても清潔感のある綺麗な店舗です。スタッフさんもとても親切・丁寧なので、楽しくトレーニングすることができました！
また体調にも合わせてトレーニングメニューも考えてくださったり…本当に感謝しかありません！
また利用させて頂くと思いますので、その際は是非とも宜しくお願い致します(^^)。
引用元：GoogleMAP
当日予約で予約でみてくださいました。
スペースが小さく、予約が最大1人までいうことで、贅沢な時間だなと思いました。
トレーニングは、丁寧に一つ一つゆっくりと、気づかなかった癖と改善点を指導して下さいました。
きついかなと感じた動きも、回数を重ねる毎に慣れていきました。
今日学んだことを普段から意識して取り入れて身体を動かしていきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
③：THE PERSONAL GYM 六本木
『フィットネスを通じて人生を好転させる』という使命を掲げているザパーソナルジムでは、トレーニングを通じて健康的なカラダ作りと健全な精神を手に入れることが可能。
フィットネスワールドジャパンやベストボディジャパンの全日本大会優勝者がトレーナーを務めているので、確かな知識と技術でボディメイクを効率的に成功させることができるでしょう。
専門職との連携にも力を注いでおり、医師・理学療法士・管理栄養士への相談を行えるなどフォロー体制はばっちりなため、初心者も安心して通うことができます。
ウェアやプロテインなどは無料で利用ができるほか、アメニティも充実しているので、手ぶらで通うことが可能。月額制のロッカーもあるのでシューズや備品を預けておくことも。
『しっかり食べて無理なく運動して痩せる』をコンセプトにした食事指導は、飲酒や外食が多い方でも最適なアドバイスをしてくれます。
| 料金 (税込) | 【ダイエットコース】 16回/2カ月 272,140円 24回/2カ月 385,000円 【回数券】 4回券 37,400円 10回券 88,000円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（11,000円→無料） ※キャンペーンが適用された場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、プロテインなど |
| 公式サイト | THE PERSONAL GYM公式サイト |
- パーソナルジム経験者が選ぶパーソナルジムNo.1を獲得！大会優勝者から指導を受けられる
- 目的や価格で選べる料金プラン。食事管理無しの回数券なら安く通うことが可能
- 食事指導は毎日チャットでやり取り可能なため、正しい生活習慣が身に着く！
- 高級感や清潔感で溢れたモノトーン調の内装は、また来たいと思える出来栄え
- ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなど無料
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| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分 東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分 赤坂駅7番出口徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 |
ザ パーソナルジム 六本木の口コミを見る
【はじめたきっかけ】 ダイエット目的で始めました。自分では追い込めないところを追い込んでいただく意味で入会を決めました。
【感想】 入会してから1ヶ月で体脂肪率が5%落ちました。また筋トレの効果で腰痛が良くなるなど生活の質も向上しました✨
こちらのパーソナルジムに通った私的メリットは二つあります！
①1人の人にずっと見ていただけること
②筋トレの方法を丁寧に教えてもらえることです！！
①に関しては、1ヶ月みっちり追い込んでもらい日々成長を感じられました。 ②については、筋トレで意識する場所やフォームを維持するためのテクニックを丁寧に教えていただき、効かせたいところに効かせるを意識することができました！！
引用元：GoogleMAP
もともと別のパーソナルトレーニングに通っていましたが、引っ越しのため自宅から近いこちらに通わせていただいております。
トレーナーさんがかなりマッチョで大会も出られている方なので、重量アップのための的確なアドバイスがいただけます。
自分では追い込めないため、ギリギリのところで調整してくださり安心してトレーニングができるためおすすめです！
引用元：GoogleMAP
1人でトレーニングをやっていましたが悩む事が多かったため、こちらに通いはじめました！
場所は六本木の落ち着いたところにあり、雰囲気のいいジムです。
松林トレーナーには分かりやすく指導して頂いているため、1人でトレーニングを行う時も充実した内容で出来るようになりました！
バルクアップ、ダイエットなどで不安がある方はこちらのジムがおすすめです。
引用元：GoogleMAP
④：eviGym 六本木
エビジムは入会金などの初期費用がかからないうえ、相場の半額ほどの金額で利用できるパーソナルジム。
月額料金は月2回〜月12回と幅広く用意されていますが、消化しきれないレッスン分は翌月に繰り越すことが可能なうえ、繰り越す分は無制限という太っ腹なシステムなため、どの回数を選んでも気負うことなく通うことができます。
サポートするトレーナーは常に研修や実技指導を実施しているため、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを提供することが可能。
丁寧なカウンセリングをもとに利用者のカラダの状態をしっかりと把握してからトレーニングを組み立てます。
上下ウェアやタオルの無料貸出はありませんが、無料のシューズロッカーがあるためトレーニングシューズを保管しておくことができます。
| 料金 (税込) | 【月額会員プラン】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 46,200円 月8回 57,200円 【スポット】 単発 11,000円 |
| 入会金 (税込) | 0円 |
| 体験 | 体験あり（9,900円→1,100円） ※キャンペーンが適用された場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ボディシート、制汗スプレー、ウォーターサーバー、シューズロッカーなど |
| 公式サイト | エビジム公式サイト |
- 利用者の身体や運動頻度を考慮してオーダーメイドのトレーニングを提案
- お財布に優しい価格で、予算に合わせた幅広い料金設定
- 予約は24時間ネットから可能！ウォーターサーバー、シューズ置き場が無料のため身軽に通える
- 広々として開放感ある室内！清潔感があり洗練されたおしゃれな内装は女性に好評
- 年間数十回の研修を実施し、常に最新のトレーニングや栄養情報などの知識を蓄えたトレーナー陣
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:30～22:00 年中無休（年末年始を除く） |
| アクセス | 六本木駅から徒歩4分 乃木坂駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F |
エビジム 六本木の口コミを見る
1年ほどお世話になっています。
アクセスが良く、営業時間も朝から夜まで広いのでとても通いやすいです。
開始時にメニューについて相談する際、少し難しめな強度の調整をお願いしても適切に調整頂けるのでとても信頼しています。
カルテが充実しているのか、トレーナーさんが変わっても同じことを何度も聞かれるようなことはなく、ストレスなく長く通えています。
あと個人的には時々仕事の都合で期間が開いてしまうことがあるので、余った回数を繰り越せるのがとてもありがたいです。
引用元：GoogleMAP
30代男性です。先に通っていた妻から紹介され、通い始めました。
個人の目標として、姿勢改善と疲れにくい体づくりを掲げていますが、毎回ご訪問した時の体調や状態に合わせ、筋トレ/ストレッチ/マッサージをバランスよく組み合わせて実施いただけるため、無理なく通い続けられ、毎回気持ちよく帰宅しています。
トレーナーの方々や店内の雰囲気もオープンで、「行きにくいな…」ということがありません。
予約や毎月のお支払いの仕組みもとてもわかりやすく、オンライン上で利用頻度や休退会もできるということで、仕事や生活の状況に合わせて柔軟に変更できる点もありがたいです。
様々な点で継続しやすい工夫されており、少しずつ着実に体の改善に向かっています。ありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
通い始めてそろそろ半年ほどたちます。 六本木に引っ越してきて、パーソナルジムに通いたいなと思い、見つけたのがミッドタウン近くのエビジムさんでした。
六本木のパーソナルジムというとお値段も高いイメージがありますが、リーズナブルな値段で通いやすく助かっています。
私は六本木店エリアマネージャーの菊島さんにご担当いただいています。トレーニング自体はもちろん、ボディメイクに効果的な食事のアドバイスもいただけて、自分でやるのは到底不可能なレベルでトレーニングさせていただけており、大変満足しております。（自分一人でやっていた時より、周囲から体を褒められることが増えました！）
六本木のパーソナルジムをお探しの方には、自信を持っておすすめできます。引き続き何卒よろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
⑤：RIZAP 六本木
ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。
結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。
トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。
また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。
世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。
| 料金 (税込) | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 |
| 入会金 (税込) | 55,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、アメニティなど |
| 公式サイト | RIZAP公式サイト |
- パーソナルジムと言えばライザップ！いまだに90％以上結果にコミットしている実績あり
- 短期間でカラダを変えるための完全オーダーメイドプログラムを導入しているから超効率的
- 専用アプリで食事・睡眠・運動などを管理！トレーナーが情報を把握することで改善策を提示できる
- 予約をすれば、トレーニングがない日でも個室とマシンが使い放題！『chocoZAP』も無料で利用可能
- 30日間のコース代金全額返金保証があるから安心！
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| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F |
⑥：Dr.トレーニング 六本木
世界最先端の医学的根拠に基づくトレーニングが受けられるDr.トレーニングは、医師が推奨するパーソナルジムで実際に通っている医師が何人も。
『神経×筋肉×心配機能』の3つを同時に鍛えることで、カラダを劇的に変化させる独自メソッドを活用。500種類の中から利用者に合わせた最適なトレーニングを提供してくれます。
トレーナーの採用率はわずか3％！厳選されたトレーナー陣は毎月10時間以上の研修を欠かさず、最先端の知識と技術を磨き上げています。
食事指導は担当トレーナー×サプリメント×栄養のプロがチームとして担当。管理栄養士や予防医学士などの有資格者が多角的にアプローチすることで、飲酒をしながらダイエットが成功している実績も。
主となる都度払いの他、チケット購入・月会費などさまざまなプランを用意。利用者の目的や予算に合わせた、とっておきのプランが見つかることでしょう。
| 料金 (税込) | 【スポットプラン】 都度払い制 45分 7,100円 60分 9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券 140,800円 24回券 205,200円 |
| 入会金 (税込) | 35,600円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（7,100円→無料） ※キャンペーンが適用された場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水素水、プロテインなど |
| 公式サイト | Dr.トレーニング公式サイト |
- 医学的根拠のあるトレーニングの種類は500以上！利用者に合わせてカスタムメイドで提案
- メディカルパーソナルイメージ調査部門で3冠受賞！プロアスリートが初心者におすすめしたいジム
- トレーナーは採用率3％を突破した精鋭たち
- 1回ごとに支払う都度払い制やチケット制だから、回数に縛られずに自分のペースで通える
- 過度な糖質・カロリー制限はなし！一人ひとりに合わせた食事管理で徹底サポート
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| アクセス | 六本木駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F |
ドクタートレーニング 六本木の口コミを見る
スタッフの対応も素晴らしく、常に笑顔で会員を迎えてくれます。初めての方でもわかりやすく丁寧な説明をしてくれるため、トレーニング初心者でも安心して利用することができます。
また、トレーニング中に正しいフォームを保つためのアドバイスも的確であり、安全なトレーニングを行うことができます。 会員の満足度も高く、ジム内では活気にあふれています。
全体的に、Dr.トレーニング（六本木店）は素晴らしいトレーニングジムであると思います。充実した施設と高品質なトレーニングプログラム、親切なスタッフと充実したコミュニティがあり、トレーニングをより楽しく効果的に行うことができます。
私は今後もこのジムを利用し続ける予定です。
引用元：GoogleMAP
約半年、週1のペースで通っています。
パーソナルではないジムも通いながらボディメイクを目的に通っていますが、目的をきちんとヒアリングして一人一人に合ったメニューを組んでいる印象です。
食事も見てほしいと依頼したら、私に合った理想のバランスと照らし合わせたアドバイスもいただけました。
初めてのパーソナルですが、これまでのメニューの管理や、トレーナーさんが会話の内容をきちんと覚えている点に感心しました。
トレーニングそのものだけでなく、トレーナーさんとの会話も毎週の楽しみのひとつになっています！ 見た目の変化もかなり感じられました！
引用元：GoogleMAP
かれこれ1年ほど利用させていただいています。 最初の2ヶ月で目標の成果を果たすことができて それ以来こちらのジムにお世話になっています。
アクセスの良さはもちろんのこと ジムの広さ、清潔感、最新レベルの設備・マシン、 なによりトレーナーさんや店長さん、スタッフさんの 知識レベル、トレーニングに対する取り組み そしてお人柄も信頼でき安心できるおかげで ずっと続けられています。
おかげさまで運動習慣もついて毎週ジムに行くのも 何を食べようか考えながら食事をするのも 生き甲斐レベルで楽しく、健康体を維持できています。
引用元：GoogleMAP
⑦：GYM CUBE 六本木
筋膜リリースとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のメソッドを体感できるジムキューブ。
ただ筋肉をつけるだけのトレーニングは推奨しておらず、脂肪などを徹底的にほぐす筋膜リリースと、弱くたるんだ筋肉をトレーニングで引き締めるため、メリハリが効いた美しい身体に仕上がります。
トレーナーはNSCAなどの資格保持者や体育系の学校卒を基準に採用。さらに、接客の人柄も重視しているので、緊張すること無く楽しくトレーニングができるでしょう。
全店舗が駅から5分という好立地なうえ、ウェアやシューズなどの無料レンタルもあるので手軽に通うことが可能。しかも系列店の行き来は自由なので、家や職場からだけでなくお出かけついでにも通えるメリットもあります。
| 料金 (税込) | 【定期月額プラン】 月4回 22,000円 月8回 33,000円 月12回 44,000円 【短期集中プラン】 全16回/2ヶ月 176,000円 ※食事サポート |
| 入会金 (税込) | 22,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（5,500円） ※キャンペーンで割引の場合も |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水 |
| 公式サイト | GYM CUBE公式サイト |
- ジムキューブ独自の『筋膜リリース整体×パーソナルトレーニング』で効率的に体を整える
- 低価格な料金プランなため、無理すること無く通い続けられる
- 上下ウェアやシューズなどは無料レンタル可能！系列店の行き来が自由
- 24時間前までならLINEでお手軽に予約可能だから、自分の都合に合わせて通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～22:00（最終受付21:00） |
| アクセス | 六本木駅2番出口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区六本木7-18-5 |
GYM CUBE 六本木の口コミを見る
GYM CUBE 六本木の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
⑧：Woot! 六本木
パーソナルジム Woot!は『太りにくい体を作る』をコンセプトに、体脂肪を効果的に減らし代謝を高めるダイエットプランを提供しているパーソナルジム。
痩せるだけに着目せず、痩せた体で生涯生きていくことを目的とした長期的なダイエットを伝授。厳しい食事制限はせず、好きなものを食べながらダイエットすることを大事にしています。
また、大幅なダイエットやコンテストで日本一になったトレーナーが在籍しているので、豊富な経験から得た効果的なトレーニングとプランニングで、理想の体を目指すことができるでしょう。
| 料金 (税込) | 1回 10,890円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ |
| 公式サイト | Woot! 六本木公式サイト |
- 体脂肪を効果的に減らし、代謝を高めるダイエットができる
- 痩せた体で生きていくことを目的とした効果的で長期的なダイエットを伝授
- 厳しい食事制限はなし。好きなものを食べながらダイエットできる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00〜23:00 年中無休 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F |
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Wootさんに通わせていただいてから、最大効率で自分のなりたい体に近づいていると実感しています。まだ通い始めて、1ヶ月たっていませんが、体脂肪率を2%も減らすことができました。
今まで自分なりに考えたり、調べたりしてトレーニングを工夫していたつもりでしたが、毎回多くの学びがあるので、Wootさんのパーソナルトレーニングの価値の高さに驚いています。
また、トレーニングだけでなく、食事についても丁寧に教えていただけるので、最高のジムだと思います！
引用元：GoogleMAP
パーソナルジムには何件か通いましたが、Wootさんは今までのジムさんと全然違いました。
私は週に何度も会食が多いのもあり、最初は体重があまり減らなくて不安でしたが、トレーナーさんが「このままで大丈夫です」と言ってくださり信じて続けていました。
そして一年半くらい経ったら、勝手に体重が減る体になりました。 自分でも不思議なのですが、今ではもっと食事増やさないとと考えるほどです。
入会当初、「痩せるためには太りにくい体を作らないとダメです」と言われ、ご飯をちゃんと食べるようにしたのですが、まさか本当に自分が太りにくい体になれるなんて思っていなかったです。
食べることが好きな方、会食が多い方、体重がどんどん増えてきてしまった方は特におすすめです。
引用元：GoogleMAP
これまでスポーツジムでトレーニングしてきましたが、トレーニングの効率・効果を上げたくてお世話になることにしました。
事前にこちらの考え・要望を聞いてくださり、希望に沿った指導はもちろん、私自身の体の特性や課題もわかりやすく教えてもらい満足なレッスンを受けさせてもらっています。
これまでYoutubeなどで筋トレのやり方・フォームを調べてトレーニングしてきましたが、やはり専門のトレーナーさんに教わったトレーニングのほうが段違いに効果的なのを実感しました。翌日程よい筋肉痛だったのもその証拠！
「筋肉量を落とさず体重を落としていきたい」 そんな難しいことを考えていますが、おかげさまで今のところうまく行っています。 このまま健康体めざしてトレーニング続けていきますので、よろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
⑨：MMM 六本木
MMM(トリプルエム)はエステサロンのような落ち着いた空間で、体と心と向き合える静かな環境の女性専用スタジオです。
1日の予約人数は4名までと、完全貸し切りのスタジオには数少ないピラティスマシン『リフォーマー』を設置。他に、200種類以上のトレーニングができるマシンなども完備されているので、多種多様なトレーニングが可能です。
また、トレーニング後は30分以上のボディケアやボディコンディショニングの時間も！疲れた身体を癒して帰ることができるのは嬉しいポイントですね。
| 料金 (税込) | 【トレーニング】 60分×8回 132,000円 【ファンクショナル】 120分×8回 198,000円 【ダイエット】 120分×8回 209,000円 【バストアップ】 120分×8回 220,000円 |
| 入会金 (税込) | 11,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（9,900円） ※入会すれば無料 |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | プロテイン、ウェア、水、タオル |
| 公式サイト | MMM公式サイト |
- エステサロンのような落ち着いた完全貸し切りのおしゃれなプライベートジム
- 豊富なマシンを完備。ピラティスやHIIT、加圧など多様なトレーニングが可能
- トレーニング後は30分以上のボディケアで体を整えることができる
- 女性専用スタジオ。トレーナーも有資格の持つ女性のみが在籍している
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00〜23:00 定休日：不定休 |
| アクセス | 都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分 東京メトロ 日比谷線 六本木駅より徒歩5分 東京メトロ 千代田線 乃木坂駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F |
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3-4ヶ月で10kg以上痩せました。 ジム内でのトレーニングだけでなく、ジム外での私生活に関しても詳細にアドバイスをいただき、食事等の栄養摂取の習慣が大幅に改善されたと感じています。
全く無理をせず、ストレスなく大幅な減量に成功できた点が本当にありがたいですし、感謝です。
トレーナーの方も非常にコミュニケーションを取りやすく、ジムも綺麗でアクセスも良いため、継続するには最適な環境だと感じています。
目標通り体重（脂肪量）を落とす事はもちろんのこと、ストレスなく健康的にダイエットをしたい方、良い食習慣をつくりたい方、清潔感のある環境でトレーニングをしたい方 には、特におすすめのパーソナルジムです。
引用元：GoogleMAP
もう3〜4年、ずっとお世話になっているパーソナルトレーニングサロンです。 内装も素敵で、人目を気にしないプライベートな空間で、安心してトレーニングに集中できます。
マシンや器具は最新のものが次々入るので、初心者から上級者の方まで満足できると思います。
女性トレーナーの方にずっと見ていただいているので、私自身以上に知り尽くしていただいて、心身のコンディションに合わせてトレーニングやストレッチを設計して下さいます。
トレーナーの先生は、お話しが楽しくて、食事面や生活習慣のアドバイスもして下さるので、体が内側と外側から変われた実感があります。
スタイルアップの効果と癒しの時間をいただける貴重な場所です！
引用元：GoogleMAP
パーソナルジムは敷居が高く感じていましたが、はじめてでも楽しく取り組めました☺
トレーナーさんが、明るくポジティブに声がけしてくれるので「あと一回！」が頑張れました 家でのトレーニング方法や、食事についてもアドバイスしてくれてありがたかったです
その日の体調をはじめに聞いてくれ、無理のない負荷でトレーニングを進めてくれたのも初心者には助かりました
引用元：GoogleMAP
⑩：BOSTY 六本木
BOSTY(ボスティ)は完全個室で他人の目を気にせず、本気でトレーニングができるスタジオ。厳しい研修をクリアした経験豊富なトレーナーが数多く在籍しているのがポイントです。
関節や骨の並び方、姿勢など6つの視点から各10項目以上のチェックを行い、来店毎にプログラムを細かく調整。1人ひとりに合わせて、最適なメソッドでトレーニングを受けることができます。
食事指導は専用アプリで分かりやすくサポート。健康的に痩せて免疫力アップ、さらに美肌へ。
また、子連れに嬉しいベビーサークルやキッズチャンネルなども完備。子供が小さくても連れていけるので、安心してトレーニングに集中できます。
| 料金 (税込) | 【ボディメイク】 1か月(8回） 132,000円 2か月(16回） 264,000円 3か月(24回） 396,000円 【ダイエット】 1か月(4回） 55,000円 2か月(8回） 110,000円 3か月(12回） 165,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | 体験あり(11,000円） ※キャンペーンで割引の場合も 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | アメニティ |
| 公式サイト | BOSTY公式サイト |
- 厳しい研修をクリアした業界トップのトレーナーが在籍している
- 来店毎にプログラムを細かく調整し、都度プログラムを組み立ててくれる
- ベビーサークル、Wi-Fi、Netflixキッズチャンネルなどが完備
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| アクセス | 日比谷線「六本木」駅 2番出口より徒歩6分 大江戸線「六本木」駅 4b出口より徒歩7分 千代田線「乃木坂」駅 5番出口より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区西麻布1-11-6ホテル＆レジデンス六本木1208号室 |
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食事制限だけのダイエットに限界を感じて通い始めました。
1ヶ月ほど経過しましたがかなり満足しています。トレーニングについては、 今まで個人でジムに通っていたことはありましたが、的確な姿勢や追い込みなど効果の実感がまったく違います。
食事についても初回のカウンセリングから毎日の食事へのフィードバックいただき助かっております。
目標の体重、体型めざして引き続きお世話になる予定です！
引用元：GoogleMAP
ブライダルためにパーソナルジムを探しており、現在六本木店に通わせていただいております。
今まで運動をしたことがなく、始めるまでは不安でしたが とても丁寧に説明やトレーニングを教えてくださり、大変感謝しています。
仕事帰りにすぐ行けてアクセスも良く先の予定もすぐに対応をして下さり とても環境が素晴らしいので、是検討している方にオススメしたいです。
運動嫌いでどうなるかと思っていましたが、今は週一のトレーニングが楽しくなっています。今後も宜しくお願いします。
引用元：GoogleMAP
代表のりゅーやさんに担当して頂いております！
トレーニングはもちろんですが 会話や人柄がめちゃくちゃ良く、とても親身な方です！芸能人が多く通う理由がわかります！
西麻布の交差点近くにジムがあり、非常に綺麗なジムです！
パーソナルを探している方はボスティジム オススメします！
引用元：GoogleMAP
⑪：ANDBODY
15分のトレーニングと30分のストレッチで理想のカラダをデザインするANDBODY。辛い筋トレだと続かない方、脂肪を落としてから筋肉をつけたい方に適したパーソナルジムです。
『揺らし×伸ばし』で行う独自のモビリティストレッチは、安全に筋肉を緩めることで深部の筋肉まで伸ばすことが可能。また身体を完全脱力して受けることで、効率的に筋肉へアプローチできます。
ストレッチで動ける身体にすることで15分という短時間のトレーニングで最大の効果を発揮。初心者や運動が苦手な方でも、安心してトレーニングが行えます。
| 料金 (税込) | 【30分】 1回 13,200円 月4回 44,000円 月8回 140,800円 【45分】 1回 16,500円 月4回 57,200円 月8回 193,600円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（16,500円→4,400円） ※キャンペーンで割引の場合も 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | シューズなど |
| 公式サイト | ANDBODY公式サイト |
- 2段階の30分モビリティストレッチ×15分トレーニングで最大の効果を発揮
- 安全に筋肉を緩めることで、深部の筋肉まで伸ばすことができる独自のストレッチ
- 理想のカラダをデザインするパーソナルトレーニングが受けられる
- 辛い筋トレだと続かない方や、脂肪を落としてから筋肉をつけたい方におすすめ
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜木・土 9:00〜22:00 日 9:00〜19:00 定休日：金曜日 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線六本木駅 2番出口から徒歩30秒 都営大江戸線六本木駅 4b出口から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル8F |
ANDBODYの口コミを見る
2ヶ月前からリモートワーク中心の生活になり、ストレッチや運動が大事と分かっていながら、痛みが出そうになるとサウナと自分流のストレッチで解決、をしてました…
普段の生活スタイルも聞いていただき、トレーナーさんから痛気持ちいい、自分ではできないストレッチを体感しました！
大きな窓からは、六本木の夕暮れ、東京タワー、ライトアップされた六本木ヒルズが見えます。体の調整はもちろんですが、心まで整うという素敵なジム。
身体が綺麗な元の位置にストレッチで戻され、身長が2センチくらい伸びました。
ストレッチ30分、トレーニング20分によって、気にしていたぺたっとしたお尻もふっくらと大きくなり嬉しかったです！
引用元：GoogleMAP
日々のデスクワークで、肩こり・首こりがひどくてANDBODYさんに伺いました。
ジムではあるのですが、ストレッチのクオリティが半端なかったです🤣 これまで、ストレッチや整体を受けたことはありましたが、桁違いでした。
痛みも全然なく、体が引き延ばされて、いかに普段自分の体が詰まっているのかと、実感させられました。
終わってからは体が軽く、身長が伸びた感覚がありますし、各関節を動かせてる感じもあります。
その後行うトレーニングはいつも以上に可動域を取れて筋肉への刺激もよく入りました！💪
また、六本木駅から徒歩1分と駅近で、ジムからの景色も良くて素敵な空間でした。 日々、体を酷使されている方にはおすすめのジムです！！
引用元：GoogleMAP
日比谷線六本木駅2番出口から30秒ほど歩いた所にある1階がファミリーマートのビル8階にありました。 まだ新しい清潔感ある隠れ家的なパーソナルジムでした！
出迎えてくれたのは、めっちゃイケメンイケボの若干27歳のトレーナーさん！ トレーナー歴は9年と長く、延べレッスン回数は1万人をゆうに超えるキャリアでとっても安心！
45分のレッスンでしたが、30分はストレッチ！ これがすごかったー！ 予約が取れない整体師ばりに整う感じで、体がすーっと軽くなるのを感じました！
デスクワーク続きでお尻が凝ってるみたい汗 ほぐしてくれてスッキリ！ 体のズレを直してからトレーニングするからめっちゃ効率がいいー！
引用元：GoogleMAP
六本木でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
六本木のおすすめパーソナルジムのまとめ
六本木エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
六本木のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
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