三軒茶屋駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、三軒茶屋エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム11選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、三軒茶屋にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
三軒茶屋で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
三軒茶屋には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】三軒茶屋の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| MIYAZAKI GYM 三軒茶屋 | 【回数券】 8回 96,800円 16回 17,6000円 | 22,000円→0円 ※体験後に当日入会時 | 三軒茶屋駅3分 公式サイト | |
| UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋 | 16回/2カ月 220,000円 24回/3カ月 330,000円 | 33,000円 ※入会するコースによって 最大33,000円引きの キャンペーンあり | ・手ぶらOK ・女性専用 | 三軒茶屋駅3分 公式サイト |
| KARADA BESTA 三軒茶屋 | 【月額定額プラン】 1ヶ月 43,780円/月 6ヶ月 36,300円/月 | 33,000円 | ・手ぶらOK | 三軒茶屋駅4分 公式サイト |
| 24/7Workout 三軒茶屋 | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 | コース料金に含まれている | ・手ぶらOK | 三軒茶屋駅5分 公式サイト |
| Dr.トレーニング 三軒茶屋 | 【スポットプラン】 都度払い制 45分 7,100円 60分 9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券 140,800円 24回券 205,200円 | 35,600円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 | ・手ぶらOK | 三軒茶屋駅3分 公式サイト |
| ELEMENT 三軒茶屋本店 世田谷太子堂 三宿 | 【通い放題】 43,780円 全日フルタイム 38,280円 平日デイタイム 【月8回】 28,600円 | 33,000円→16,500円 ※体験当日に入会した場合 | ・手ぶらOK | 三軒茶屋本店：三軒茶屋駅7分 世田谷太子堂：三軒茶屋駅5分 三宿：三軒茶屋駅8分 公式サイト |
| NEXUS 太子堂・中野 | 【30分コース】 月4回 17,600円 【60分コース】 月4回 35,200円 月8回 52,000円 | 33,000円→0〜16,500円 ※体験当日に入会した場合 | ・手ぶらOK | 太子堂：三軒茶屋駅8分 中野：三軒茶屋駅8分 公式サイト |
| 世田谷フィジコ 三軒茶屋 | 【短期集中ダイエット】 10回券(60分) 110,000円 10回券(90分) 165,000円 【ダイエット＋ボディメイク】 20回券(60分) 220,000円 20回券(90分) 330,000円 | 22,000円→0円 ※体験当日に入会した場合 | ・手ぶらOK | 三軒茶屋駅4分 公式サイト |
| Retra | 【トレーニング 60分】31,900円～ ※パーソナル 【ベーシック 60分】 34,100円～ ※整体・パーソナル 【フルサポート 60分】 38,500円～ ※整体・パーソナル・フルオプション | 22,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・手ぶらOK | 三軒茶屋駅4分 公式サイト |
| AWESOME GYM | 【非会員※入会金込】 週1回/3カ月 129,000円 週2回/2カ月 161,000円 週2回/3カ月 177,000円 | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・手ぶらOK | 三軒茶屋駅6分 公式サイト |
| Reway | 【月額60分コース】 月4回 28,000円 月8回 48,000円 【チケット・回数券】 60分 7,500円 | 10,000円 | 三軒茶屋駅8分 公式サイト |
三軒茶屋のジムで迷った場合はここ！
店長クラスの人材のみを採用！高すぎない料金はハイコスパ『ミヤザキジム』
- トレーナー経歴は平均7年以上！大会出場歴もあるベテランぞろい
- 筋肉増量で基礎代謝が上がり、リバウンドを抑制
- 1人ひとりのライフスタイルにあった食事指導
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合は全額返金
今ならお得なキャンペーン実施中！
女性に特化したダイエットとボディメイクのスペシャリスト集団『アンドゥ』
- 腸内環境を整えることから始める正しい食事を提案
- 万が一痩せられなくても大丈夫！30日間返金保障制度あり
- 洗練されたオシャレな内装で通うモチベーションがUP
- ウエア上下、タオルなど無料！オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備
今ならお得なキャンペーン実施中！
月額40,000円ほどでパーソナルジム＆エステマシン利用し放題♪
- 月に何回通っても定額料金！パーソナルレッスン受け放題！
- パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動を自由に組み合わせられる60分間！
- 明るくておしゃれな内装はまるでエステサロン♪
- 営業時間は7時～23時だから、出勤前でも仕事終わりにも通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
三軒茶屋駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
三軒茶屋のパーソナルジムおすすめ11選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：MIYAZAKI GYM 三軒茶屋
ミヤザキジムは筋肉増量を得意とするトレーニングが売り。たくましい身体を作りたい男性のみならず、キレイなボディラインを作りたい女性にもおすすめです。
トレーナー陣は代表の宮崎氏が自ら採用や研修を実施。実務経験3年未満はNGという他社では店長クラスに匹敵する人材のみを採用するほどで、質の高いトレーニングが受けられます。
食事についてのアドバイスも同じトレーナーが行います。専属トレーナーだからこそ気軽に相談ができるうえ、メールやLINEでも相談は可能。それでいて、60分7,000円～という大手の半額ほどの料金設定が特徴です。
また、取り扱っている器具はTUFF STUFFやパワーブロックなどの高級品！初心者からボディビル大会出場を目指す上級者まで満足できる環境です。
全額返金保証もあるので、トレーナーやトレーニングが合わなかったらどうしようという心配をする必要もありません。
| 料金 (税込) | 【回数券】 8回 96,800円 16回 17,6000円 【都度払い】 13,200円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円→0円 ※カウンセリング or 体験後に当日入会した場合 |
| 体験 | カウンセリング（無料） 体験あり（5,500円→無料） ※体験後にSNS投稿をした場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | ミヤザキジム公式サイト |
- バルクアップでダイエットするならここ！筋肉増量で基礎代謝が上がりリバウンドを抑制
- ボディビル大会出場経歴者やトレーナー歴平均7年以上などベテランぞろいのトレーナー陣
- 室内はシンプルながらも器具は最高級ぞろいでコストパフォーマンスが最高
- 食事指導は1人ひとりのライフスタイルにあったものを提供
- 営業時間は朝7時～23時と長時間。全額返金保証もあるため初心者も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂4丁目4−2ラウスパレス三軒茶屋301 |
ミヤザキジム 三軒茶屋の口コミを見る
元々YouTubeの動画を参考に独学で食事管理や筋トレを続けていたのですが、なかなか理想に近づけませんでした。
そこで一度本格的にプロの方に指導して貰いたいと思うようになり、まずヒアリングに行かせていただき、入会しました。
ヒアリングでは、自分の現状や目標、やりたいことを丁寧に聞いていただいて、トレーニング内容を考えてくれます。
無理に何かを進められるとかは一切ありませんでした。
1回目のトレーニングを終えて、独学でなかなかたどり着けなかったフォームの注意点や細かい体の使い方の意識を教えてもらいトレーニングができて、これまでで一番追い込めた感覚があり、改めてトレーニングの奥深さや面白さを感じられました。
パーソナルトレーニングなので決して安い金額ではありませんが、トレーナー陣は経験豊富な人しかいないらしく、コスパはきっと悪くないです。
自分ひとりでよくわからない中で色々手を出すより、もっと早く選択肢に入れられたらよかったなーと思っています。
初心者こそパーソナル行くべきですね。
これからの変化が楽しみです！
かっこいい体になるぞ〜！💪💪💪
引用元：GoogleMAP
【40代女性】
健康と脂肪を減らすために、MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店さまにお世話になっております。
ジムや器具は新しくキレイで、駅から近く、料金もリーズナブルです。
その日の身体のコンディションなど一人一人に合ったトレーニングと食事のアドバイスを親切、丁寧にして下さいます。
ジム初心者ですが、器具の使い方を正しい姿勢で分かりやすく教えて下さるので、身体を痛めず筋力トレーニングが出来ています。
始めてから2ヶ月が経ち、全身が引き締まってきたと実感しています。
肩こりも楽になりました。
レッスン後に、「楽しかった！今日も行って良かった！」といつも思えるのは、トレーナーの先生の前向きで、明るく、優しいお人柄と誠実なお心遣いのおかげです。
ありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
40代女性初心者です。
ペアトレーニングが可能ということで、ミヤザキジム三軒茶屋店さまにお世話になることに致しました。
正しいフォームを1から教えて頂いておりますが、説明がとてもわかりやすいです。
トレーナーの先生はプロフェッショナルな方です。
ミヤザキジムさまはお人柄を重要視していらっしゃると伺っておりましたが、トレーナーの先生のお人柄はとにかく素晴らしいの一言に尽きます。
質問にも誠実に丁寧に答えて下さいますし、とても柔和な雰囲気を持っていらっしゃる先生ですので、女性でも緊張せずにトレーニングを受けることができます。
真摯にトレーニングに向き合って下さるジムですので、初心者でも安心して通うことができます。
引用元：GoogleMAP
②：UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋
UNDEUX(アンドゥ)は『全ての女性が本来持つ美しさを引き出したい』というコンセプトを掲げた、ダイエット実績10,000件超えの女性専用パーソナルジム。
あえて専属のトレーナー制度を採用せずに、3名ほどのトレーナーがチームとなり利用者を最適にサポート。国際ライセンス保有資格者が多い一流のトレーナーが楽しくダイエットができるよう工夫してくれます。
2カ月の集中コースを終えたとしても、月1万円台～のお手頃価格でアフターメンテナンスコースの利用が可能。全国どこの店舗でも利用できるうえ、リバウンドを防止しつつ美しいカラダを保つことができるでしょう。
また、『腸内環境を整えることから始める正しい食事』は蓄積された食事データを基に、専属の管理栄養士が生み出した方法。
オーガニック基礎化粧品・バスグッズ・ダイソンのドライヤーなど女性目線に立った嬉しいポイントが沢山！ウェアやシューズなども無料で貸出できるので手ぶらで通えます。
| 料金 (税込) | 16回/2カ月 220,000円 24回/3カ月 330,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※入会するコースによって最大33,000円引きのキャンペーンあり |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（5,500円→無料） ※体験当日に入会した場合 |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | UNDEUX SUPERBODY公式サイト |
- 女性に特化したダイエットとボディメイクのスペシャリスト集団
- トレーナーは最新のトレーニング研修を受講！産後ダイエットや部分痩せなどの悩みも解決
- 健康的な食事作りをサポート！栄養管理された低糖質宅配食が無料で利用できる
- 『体組成データを基に4つのタイプ別の食事』×『腸内環境を整える食事』で理想のカラダ作り
- 居心地の良い空間づくりのためにパウダールーム・シャワー室・基礎化粧品などを完備
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| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-12-2 T-one世田谷ビル8F |
アンドゥスーパーボディ 三軒茶屋の口コミを見る
年齢とともに痩せにくくなり、YouTubeのトレーニング動画ではわからないこともあったので、こちらに入会しました。
施設は女性専用で綺麗で安心です。
トレーナーさんもその人にあった内容を教えていただけます。
3か月コースで体重よりも見た目がかなり変わりました。
昨年までウエストが入らなかった洋服も入るようになり、筋トレでむくみがとれたのか、周囲からも痩せたと言われるようになりました。
やはりパーソナルトレーニングにして良かったです。
何より筋トレが楽しくなりました！
アフターコースも頑張って通います
引用元：GoogleMAP
2ヶ月コースに通いました。
毎回効果が実感でき、指導も丁寧でした＾＾
0歳の子どもを連れてトレーニングに通える場所はなかなかないので、心身ともにリフレッシュにもなり、とても助かりました…！
今後はアフターコースに移行して、トレーニング習慣をつけられたらと思っています。
引用元：GoogleMAP
自分ではコントロールできずに増えてしまった体重を落としたくて集中コースを2ヶ月行いました。
落とせるか不安でしたが、2ヶ月目始めくらいから一気に落ち始め、1ヶ月追加をしました。
3ヶ月間続けられたのはトレーナーさん達の的確なアドバイスと励ましのおかげです。
アフターコースで引き続き体を変えていきたいです。
引用元：GoogleMAP
③：KARADA BESTA 三軒茶屋
『自分が変わって、世界が変わった』がコンセプトのカラダビスタは、月額プランで通い放題で利用可能。
利用料金で通うことを諦めないために、6ヶ月プランの料金は月額36,300円。他所のパーソナルジムに比べてお財布に優しい料金設定は嬉しい限り。
『セルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィット』の3つのサービスも利用可能。1回60分の前半30分はトレーニングですが、後半30分は3つのサービスから選べます。
トレーニングは靴下で行うのでシューズは不要。オプションでレンタルウェアが借り放題や全店舗利用できるパスポートプランがあるので、手ぶらでも外出先でも最寄りの店舗へ行くことができます。
| 料金 (税込) | 【月額定額プラン】 1ヶ月 43,780円/月 6ヶ月 36,300円/月 12ヵ月 33,000円/月 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウォーターサーバー、シャワールーム ※ウェア、タオルなど借り放題は月額4,400円 |
| 公式サイト | カラダビスタ公式サイト |
- パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動を好きなように組み合わせられる
- 大手エステサロンでも導入されているエステマシンや美顔器が使い放題
- 通い放題でパーソナルトレーニングが受けられて、お値段月額35,000円ほど！
- 営業時間は7時～23時だから、出勤前でも仕事終わりにも通える
- 複数のトレーナーが店舗に所属しているためトレーナーの選択も可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～木：7:00〜14:00 , 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝：10:00〜19:00(最終受付18:00) 定休日：金曜日 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA302 |
カラダビスタ 三軒茶屋の口コミを見る
ここしかジムは行ったことないですが パーソナルでこの価格は安いです！
パーソナルが終わった後のビューティールームでは有酸素かミラーフィットかセルフエステが出来るのも魅力のひとつです！
セルキュアもあってお顔の引き上げも出来るから私はほぼエステとセルキュアを利用してます！
パーソナルトレーナーさんはひたすらトレーニングって方もいると思いますがストレッチなどほぐしてくれたり、何気ない会話も楽しみながらトレーニング出来ますし、目標達成も出来るのでリアルに周りにも勧めています(*^^*)
引用元：GoogleMAP
1回5,000〜10,000円が相場のパーソナルトレーニングが、通い放題で30,000円強は安すぎる！
バキバキの体にするために、週3は通ってます。 自宅やジムトレで何度も挫折しましたが、パーソナルはやっぱり強制力があるので続けやすいです！
しかも成果が目に見えて出るし、それをトレーナーさんが褒めてくれるので、気づいたらトレーニングが楽しいものになっていきます！
引用元：GoogleMAP
コスパの良さと通いやすさで入会を決めましたが、結果、トレーナーさんが最高でした！
正しいフォームや意識する箇所を丁寧に教えて下さることはもちろん、褒め上手なトレーナーさんのおかげで、楽しみながら続けられています🙏
引用元：GoogleMAP
④：24/7Workout 三軒茶屋
24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！
トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。
また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。
さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。
営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。
| 料金 (税込) | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 |
| 入会金 (税込) | コース料金に含まれている |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など |
| 公式サイト | 24/7Workout公式サイト |
- 採用率3.13%！指導力＋対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
- 完全個室！オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
- 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
- レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし！
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5階 |
24/7ワークアウト 三軒茶屋の口コミを見る
毎回トレーニングの疑問に対して丁寧に教えて頂き必ずその日疑問の解決に向けて求めてる事以上に僕に合ったやり方を提案してくれるので、ダイエット目的で始めたはずのトレーニングが今は日常になり毎日トレーニングしないと不安になるほどになるようになりました。
最早今はダイエットとは思ってないかもしれません…
担当の勝本さんをはじめ皆さんそれぞれトレーニングの種目やフォームが違うので毎回新しい発見があるので(キツい時もありますが…)達成感とともに楽しませてもらってるおかげかと思います！
食事のアドバイスも毎食的確ですし、並行してトレーニングを続けることですぐに変化を感じられるはずです！
個人的には去年11月末のカウンセリング時に測った体重から約5ヶ月で-14キロまできました！
引用元：GoogleMAP
筋トレが好きになった場所！
当初はダイエット目的で短期コース入会。
食事アドバイスとトレーニング+自主トレで最大-12kg達成。
その段階でダイエットモチベ<筋トレ意欲という意識だったので、回数を減らして継続しました。
トレーナーさんから「限界を突破する楽しみ」を教えていただき、ダイエットコースを受けていた時よりその後の方が楽しみに通うことができました。
引っ越しのため退会することにしましたが、場所を変えてもトレーニング続ける予定です！
筋トレは体も心も強くします！
ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
3ヶ月コースで初めて、その後は1ヶ月2回と一年間続けています。
色々と運動の姿勢や食事に関しても一律的に同じくという訳ではなく、自分の好き嫌いや体調、理想の体を意識しながらコーチをしていただいたのでとても良かったです！
特に、体重も15キロくらい痩せて、筋肉量も増えたのでとても健康的な体つきにもなれましたし、周りの方々からもスタイル良くなったねと、驚かれています。
一番初めて良かったのは長く、周期的に続けることによって見た目等の短期的な部分ではなくて、食べ物、運動量など全て再認識して続けられるように習慣化できたことでした。
今では、一年前の自分が想像もできないくらい良い習慣や体になっていて、本当に通って良かったなと思っています！
引用元：GoogleMAP
⑤：Dr.トレーニング 三軒茶屋
世界最先端の医学的根拠に基づくトレーニングが受けられるDr.トレーニングは、医師が推奨するパーソナルジムで実際に通っている医師が何人も。
『神経×筋肉×心配機能』の3つを同時に鍛えることで、カラダを劇的に変化させる独自メソッドを活用。500種類の中から利用者に合わせた最適なトレーニングを提供してくれます。
トレーナーの採用率はわずか3％！厳選されたトレーナー陣は毎月10時間以上の研修を欠かさず、最先端の知識と技術を磨き上げています。
食事指導は担当トレーナー×サプリメント×栄養のプロがチームとして担当。管理栄養士や予防医学士などの有資格者が多角的にアプローチすることで、飲酒をしながらダイエットが成功している実績も。
主となる都度払いの他、チケット購入・月会費などさまざまなプランを用意。利用者の目的や予算に合わせた、とっておきのプランが見つかることでしょう。
| 料金 (税込) | 【スポットプラン】 都度払い制 45分 7,100円 60分 9,300円 【ワークアウトプラン】 16回券 140,800円 24回券 205,200円 |
| 入会金 (税込) | 35,600円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（7,100円→無料） ※キャンペーンが適用された場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水素水、プロテインなど |
| 公式サイト | Dr.トレーニング公式サイト |
- 医学的根拠のあるトレーニングの種類は500以上！利用者に合わせてカスタムメイドで提案
- メディカルパーソナルイメージ調査部門で3冠受賞！プロアスリートが初心者におすすめしたいジム
- トレーナーは採用率3％を突破した精鋭たち
- 1回ごとに支払う都度払い制やチケット制だから、回数に縛られずに自分のペースで通える
- 過度な糖質・カロリー制限はなし！一人ひとりに合わせた食事管理で徹底サポート
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 |
ドクタートレーニング 三軒茶屋の口コミを見る
トレーナーの方の質がとてもいい。
筋トレは継続が命。
1人では中々難しいので伴奏いただくトレーナーさんは大事。
長い目で見てもおすすめします。
・トレーナーさんの知識量
・知識も定期的にアップデート
・相手に合わせたコミュ、礼儀
・トレーナーの方の個人の熱量
筋トレ始めて3年目で、主にQOLの維持管理で通ってます。
仕事が忙しく調子がいい時も、悪い時も、メニュー調整など積極的にご提案頂き継続中。
運営会社やそこで働くトレーナーさんのトレーニングに対する真摯な向き合い方に学びも多く、トレーニング以外の付加価値も感じてます。
そのくらい質が高いと感じます。
引用元：GoogleMAP
ベリーダンスのパフォーマンスをあげるために、Ｄｒトレーニングに通い始めました。
巻き肩、片足重心もとれず、体幹がよくなかった私ですが、定期的に週１通うだけで、半年たった今では、人から姿勢の良さを誉められたり、また、なによりダンスのパフォーマンスが向上してきているのが実感できます。
ベリーダンスは、普段は使わない独特な動きがあるのですが、出来ない動きや、また、先生から指摘された動きを担当の沼崎さん（男性です）にお伝えすると、即座に、トレーニングに加えてくださるので、問題解決の糸口につなげることができます。
なかには、つらいトレーニングもあるのですが、トレーニングを継続していくなかで、いつのまにかできるようになってきていて、自分でもびっくりしています。
今の目標は、ダンスのパフォーマンスのさらなる向上と、沼崎さんから示唆されている筋力UPに向けて、頑張っていきたいと思っております。
引き続きよろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
人生で初めてのパーソナルトレーニングがここで良かったです！
自分が鍛えたい部位を好みの強度で教えてもらえるところに非常に満足しています。
自分だけでは絶対にできないことやサボってしまいがちなトレーニングですがサポートや何に注意すべきなのか、なんで効果的なのか説明いただきながら実施するため毎回満足してトレーニングを終えています！
ほぼ毎回見ていただいている遠藤さんには強度や好みを理解いただき毎回心地よく追い込んでいただき本当に良いトレーナーに会えたなと思っています。
お陰様で暴飲暴食が続きやすい時期でも体重増加なく、体型変化も周りに気づかれるようになっています。
他のスタッフの皆さんも非常に明るくフレンドリーで毎回のトレーニングを前日から楽しみにしながら通わせていただいてます。
引き続き何卒よろしくお願いいたします！
引用元：GoogleMAP
⑥：ELEMENT 三軒茶屋本店・世田谷太子堂・三宿
パーソナルジムに全日通い放題で、なんと43,780円！他にも平日デイタイム・長期契約・ピラティスも利用ができるプランなどライフスタイルや目的にあったプランが用意されています。
運動を全くしたことがない人には、運動をする習慣作りが大変ですが、エレメントでは1回30分というレッスン時間のため、ちょっとコンビニへ行く感覚で利用できます。
30分という短いトレーニング時間ですが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提案してくれるので、年齢や体型などに考慮しながら効率よいダイエットに取り組むことが可能。
また、レッスンで必要なウェアやプロテインなどは全て無料のため、スキマ時間に手ぶらで通うことが可能です。
契約店舗以外でも通い放題が適用されるうえ、当日予約も当日キャンセルも可能。都内を中心に40店舗以上展開しているので、通う場所を選ばず自分の都合で利用できます！
| 料金 (税込) | 【通い放題】 43,780円 全日フルタイム 38,280円 平日デイタイム 【月8回】 28,600円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→16,500円 ※体験当日に入会した場合 |
| 体験 | 体験あり（3,300円→無料） ※体験当日に入会した場合 |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、プロテインなど |
| 公式サイト | エレメント公式サイト |
- パーソナルジム通い放題！週4回通えば1回あたり2,500円ほどと非常にリーズナブル
- 運動頻度を増やすため1回のレッスンは30分！通い放題プランで自然と体型が変化
- オーダーメイドのレッスンで効率良くトレーニング
- 手ぶらで気軽に通える！レッスンに必要なものは全て無料で利用可能
- 有資格者が集うトレーナー陣は科学的・医学的根拠に基づいた指導を行うため安心してレッスンに挑める
営業時間・住所・地図はこちら（三軒茶屋本店）
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都世田谷区下馬2丁目20−2 3F |
エレメント 三軒茶屋本店の口コミを見る
ELEMENTさんでトレーニングを始めて2ヶ月になります！
健康を意識して定期的な運動とゆるくダイエットできたら〜といった目的で始めました。
1回30分の間しっかり内容の濃いトレーニングできるのが個人的にとてもありがたいです！
（30分という時間もちょうど良いです☺️）
また、トレーニング中はフォームをしっかりみていただけるので、間違った筋肉を使わずにできますし、教えてくださるトレーナーさんもみんな親切で優しいです！
トレーニングの際のウェアやシューズなどは無料で貸出できるので、手ぶらで行けるのも嬉しいです。
これからも頑張って続けて行こうと思えるジムです！
引用元：GoogleMAP
姿勢改善、ダイエット目的で通い始めて1か月半になります。
パーソナルトレーニングジムは始めてでしたが、トレーナーさんがその日の状態や前回のトレーニングなどを確認した上でメニューを組んでくれるので安心ですし、何よりも正しいフォームで出来ているのかを教えてくれるのが嬉しいです！
私は酷い猫背、巻き肩、首が前に出ている、骨盤後傾などの本当に酷い姿勢なので自分では正しくやっているつもりでも良く肩が上がっていたり背中が丸まっていることが多いのです。
以前トレーナーさんのいないジムに通っていましたが、動画で器具の確認をしながらトレーニングをしていてもなんとなくちゃんと出来ていないと感じたり逆に首を痛めたりしていたのですが、こちらに通い始めてこれだけ姿勢が崩れていたら正しく負荷を掛けなければいけない場所にかかる訳がないと納得してしまいました。
毎回不安でトレーナーさんに姿勢の確認やどの部位に効いていればいいのかなどを何度も聞いてしまいますがとても丁寧に教えてもらえるので安心してトレーニングを行えています。
またジムを探している時に30分は短い、などの意見も見られましたが初心者の私には30分でもうっすら汗をかくほどしっかりと運動が出来ている事と、逆に短時間であるからこそ今日も楽しく出来た、明日も来よう！と、通うモチベーションになっています。
こちら三軒茶屋店のトレーナーさん全員に多分一度はお会いしていますが皆さんとっても気さくで親切ですし、知識豊富で上手く出来なかった時やフォームが間違ってる時は正しい姿勢やもしくは他のトレーニング方法を提示してくれます。
どの運動がどこの筋肉に効くのか、より効果的にするにはどうすればいいのか等とても詳しく初心者にも分かりやすく説明してくれるのですごいなーと思ってます。
店内についてですが、明るく綺麗でビルの3階と言うこともあり太陽の光がよく入るので運動していて気持ちいいです。
1番早い10時の予約で行くと直前までトレーナーさんが部屋を清掃してくれたりと清潔感があって良いです。
貸しウェアやシューズもサイズがしっかりと用意されていて困ることはないと思います。
通ってから1ヶ月経過すると他店舗でも予約が取れるようになるのでどうしても予約が取れない時は他で空きを探したりも出来るので助かっています。
体が固く今まで運動もしてこなかったのでまだまだ目に見えての成果は出てはいませんが、毎回トレーナーの皆さんに励ましてもらったり出来なかったことが出来たときに褒めて貰えるのがやる気に繋がって今のところサボり癖が出ていないのでこのままこのペースの保っていきたいです。
ダイエットも目標なんですが、1ヶ月半通ってまずは姿勢矯正からだなーと割と強めに思ったので巻き肩、猫背改善頑張り来年の夏頃には少しでも自分の姿勢に自信が持てるといいなーと願ってます。
これからもよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
大学生の1人暮らし家サイズくらいのスタジオです。
ですが、利用していて窮屈に感じたことはありません。
ピラティスルームとジムマシンルームとあります。
いつ行っても清潔で綺麗です。
運動習慣をつけたくて通い始めたのですが、30分というのが本当にちょうど良く行くのが嫌にならず、自身は継続して通えています。
スタッフさんもみんな優しく、力を入れる場所など丁寧に分かりやすく教えてくれます。
トレーニング用の服や靴、タオルも借りられてお水も自由に飲めるので、予定ついでで気軽に行けるのもとても良いです(予約は要ります)！！
引用元：GoogleMAP
営業時間・住所・地図はこちら（世田谷太子堂）
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂5-1-11 3F |
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今までジムに通い始めても続かずに幽霊部員になっていた私ですが3ヶ月楽しく通えています。
痩せる目的でしたが、体力がついたので疲れにくくなったり、筋力がついて転ばなくなったり日常生活が改善されたことにまずは感動しています！
（あと運動がストレス発散になっているのでストレスによる爆飲酒も無くなりました笑）
トレーナーの方も皆さん優しく、知識も豊富なのでいろんな意見をくださり、トレーニングを組んでくれて飽きずに通えています！
30分という時間なので、辛くて心が折れる頃に終わるのでそれも続けられる理由の1つな気がしますｗ
これからも通い続けていつかトレーナーの方達に痩せたねって言ってもらえるように頑張ります！笑
引用元：GoogleMAP
パーソナルジムに通いたいけど、仕事が不定期＋極度の面倒くさがりなので続けられる気がしない…と諦めていましたが、通い放題とリーズナブルさに惹かれて入会しました。
ウェア・シューズなどレンタル無料なので手ぶらで行ける、1回30分、2時間前までキャンセル無料と大変通いやすいです。
更にトレーナーさんも皆さんとても優しくフレンドリーで楽しく筋トレができます！
店舗・会員が増えてきて少し予約が取りづらい時がある、トレーナーさんの入れ替わりが少なくはない、というマイナス点もありますが、総じて大変通いやすいです！
ズボラな私も2年通い続け、体にも目に見える変化がありました！これからも続けようと思います。
引用元：GoogleMAP
去年の6月から月8コースで通っています。
全く運動習慣がなかった私でも、一回30分という手軽さと、ウェアが借りられるので手ぶらで行ける点、22時まで営業しており仕事帰りに寄れるという点で続けやすく、楽しくトレーニング出来ています。
最初はスクワットもままならなかったですが、しっかりフォームを見ていただき、専門知識も交えて指導していただけます。
自覚出来ていなかった癖や姿勢の悪さに気付き、日常生活でも正しい姿勢を意識出来るようになりました。
特に厳しい食事制限などはしていませんでしたが、数ヶ月で体脂肪率が減ったのも嬉しい効果でした！
今後もよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
営業時間・住所・地図はこちら（三宿）
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-4-16 テラスコート三軒茶屋305 |
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清潔感があり、落ち着いてトレーニングできる空間です。
どのトレーナーさんもそれぞれ個性と知識があってとても心強い。
自分の身体の癖や、どこにどう力を入れたらもっと効かせられるのかなど、丁寧にチェックしてくださるので普段の生活や宅トレでも意識するようになりました。
半年程通って、姿勢改善や柔軟性、体力のアップを実感しています！
30分では物足りないかな？と思いきや、気軽に通えて無駄なく集中できるので、習慣化しやすい。
マシンピラティスは激しい動きではないのにしっかり身体を使えている感覚があって面白いです。
短い時間でも毎回新たな発見や充実感があるので楽しく続けられそうです◎
引用元：GoogleMAP
どこを動かしたいか・効かせたいかを毎回聞いてくれるので、その日によって上半身をメインで行ったり下半身をメインで行ったりと柔軟にメニューを変えたり、組み合わせられるのでとても良いです。
30分という時間も集中して行えて、在宅時の昼休憩にも行けるので重宝しています。
続けていく中で体の変化も現れてきて、普通に有酸素運動だけなどを行っている時にはこんな短期間では効果を実感することがなかったので、ピラティスで体をほぐしてトレーニングを行うという組み合わせが個人的にとっても合っているのだと思います。
腰痛が改善したり、偏頭痛も以前に比べ良くなっている気がするので美と健康のために引き続き楽しみながら通います。
引用元：GoogleMAP
カウンセリングや最初の姿勢チェックから丁寧でした。
肩周り、肩甲骨周りを重点的にストレッチしてもらったのが、すごく痛気持ちよかったです。
初めてのマシンピラティス、軽い力で動くのに、効いてる感がありました。
おもしろかったです。
全体を通して、私個人をよく見て、私に合わせて、丁寧にリードしてくださっていると感じました。
ちゃんと「やった感」感じられました！ ありがとうございます。
【追記】
体験翌日、ちゃんと肩甲骨周りを使った感のある筋肉痛が来ました！二の腕の裏側も！
自分でジムのマシンでやっても、なかなか上半身は筋肉痛こないんですと相談してたのですが、さすがパーソナル！
短時間でもばっちり、効かせたいところに筋肉痛きました。プロってすごい！と改めて実感しました。
ありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
⑦：NEXUS 太子堂・中野
運動習慣をつけて身体の外側も内側もメンテナンスを行えるパーソナルジム、NEXUS。無理なく運動を続けることで身体機能の向上をはかり、脂肪を燃焼させる代謝のよいカラダへ改善します。
また、痩せる食べ方についてのアドバイスを専属トレーナーから受けることで健康的なダイエットが可能。
1回あたり3,500円～利用できる価格は、無理せず気軽に通い続けてもらいたいという想いから設定。高額なパーソナルジムが多いなかで非常に良心的です。
ネクサスジムの代表はBS朝日やTV神奈川に出演したり、大手スポーツメーカーとサプライヤー契約をするほどの手腕と実力の持ち主。そんな代表が自らトレーナーをスカウトするため、トレーナーの質に自信あり。
また、ウェアやタオルの他にプロテインなどのグッズは全て無料！料金が安くて手ぶらで通えるため、継続率は95％を誇っています。
| 料金 (税込) | 【30分コース】 月4回 17,600円 【60分コース】 月4回 35,200円 月8回 52,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→0〜16,500円 ※体験当日に入会した場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水、プロテインなど |
| 公式サイト | NEXUS公式サイト |
- 60日間で目に見える結果を出せるのは、脂肪を燃焼させる代謝の良いカラダ作りができるから
- 完全個室で周囲を気にすることなく集中してトレーニングすることが可能
- トレーナーはメディアでも活躍するほどの実力者！元アスリートも在籍するベテラン揃い
- 万が一痩せなかった時のためにボディメイク保証を用意！
- ウェアやタオルの他にプロテインも全て無料だから手ぶらで気軽に通える
営業時間・住所・地図はこちら（太子堂）
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂5-6-3 メゾン・ド・太子堂103 |
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パーソナルトレーナーの方(ゆうたさん)がめっちゃくちゃ丁寧で親切で熱心に教えてくださいます。
トレーニング終わりにはプロテインも無料で頂けます！
LINEもいつでも対応してくれるので、食事管理もバッチし出来ます。
本人次第ですが、やる気があればすぐ痩せるし、体の変化もすぐ見られます！
男性は筋肉隆々でモテる身体になるし、女性はダイエットで美を維持できます！！
仕事の活力も上がって、毎日のクオリティが段違いです。
無料でカウンセリング、体験トレーニングもしてるので、是非気軽に訪れてみて下さい！
引用元：GoogleMAP
三軒茶屋駅から徒歩圏内ということで、他店舗利用をしてきました！
閑静な住宅街にあり、周りの方からパーソナルジムに行っているとは思われない為、そのような部分が気になる方にはオススメです笑
ただ、店内は他の店舗と同じくしっかりトレーニングができる設備が整っており、他店舗利用でも全く遜色ないトレーニングができました！
トレーナーの方が栄養士の資格を持っているということで、食事に関して知らないことを教えてもらえたのが良かったです👍
引用元：GoogleMAP
ジャンプ力や体幹、背筋力など細かいオーダーをしているのですが、私に合った筋トレメニューを考えてくださり、今までYouTubeを見ながら自己流でやってたフォームややり方では掴めなかったコツがわかりました。
とても満足しています。
バレーボールをしているのですがプレーしていても下半身がぶれなくなったり、実感できるようになりました。
自分では絶対くじけてしまう重さも、挑戦させてくれて、今までの自分の壁を越えさせてくれる指導をしてくれるのでありがたいです。
引用元：GoogleMAP
営業時間・住所・地図はこちら（中野）
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| アクセス | 中野駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中野区中野3丁目46−13 桃丘ハイツ 303号 |
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「先日入会しました！こちらのジムでは、LINEでトレーナーさんとやり取りをするのですが、毎回その丁寧さに驚かされます😲
トレーニング後にその日やったメニューや今後の目標などが送られてきて、さらにトレーナーさんからの励ましの言葉も添えてあり、次も頑張らなきゃと思わせてくれます✨
トレーナーさんも女性で悩みを共感してくれるので、本当に助かっています😢
夏までに痩せられるよう頑張っていきたいです！！」
引用元：GoogleMAP
GW明けに思った以上に体重が増えたのをきっかけにこちらに通い始めました。
育児と在宅ワーク中心でしばらく運動から離れていたので週1回のトレーニングでもすごく満足です。
食事もアドバイスいただいているのでそこも変化につながっているのかな、と。
通いやすさ、予約の取りやすさ重視の私にピッタリのジムです。
大人になって何かに通うなんて考えもしませんでしたが始めてよかったと感じております。
引用元：GoogleMAP
年齢とともに筋力の低下を感じていました。
近所だったので体験に行ってみたところ、 トレーナーさんが女性で、明るく楽しくトレーニング出来そうだったのですぐに入会しました。
いつも丁寧に教えていただき、効率よくトレーニングできますし、とても勉強になります！
筋力アップ目指して頑張りたいです。
引用元：GoogleMAP
⑧：世田谷フィジコ 三軒茶屋
世田谷フィジコでは店舗ごとに独自のトレーニングや施術を受けることが可能。ヨガトレーニング・整体・ホワイトニング・ピラティスなど特色のあるものが揃っています。
トレーナーはオリンピック選手・ミスユニバース・プロアスリート・芸能人などを指導した経験があるハイレベルな人材揃い。エステ、ヨガに精通している方や、ボディビル大会などに出場している実績の方も。
『食事の栄養バランスを整える』ことに力を入れている食事指導は、PFCバランスを考えた食事をすることで一生無理せず続けられる食習慣が手に入ります。
料金は相場よりも安い良心的な価格設定なうえ、ウェアやタオルなどの無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えることもメリットです。
| 料金 (税込) | 【短期集中ダイエット】 10回券(60分) 110,000円 10回券(90分) 165,000円 【ダイエット＋ボディメイク】 20回券(60分) 220,000円 20回券(90分) 330,000円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円→0円 ※体験当日に入会した場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | 世田谷フィジコ公式サイト |
- コンビニジムとはもうおさらば！週1時間のトレーニングで結果が出るパーソナルジム
- 個人で独立しているハイレベルなトレーナーが勢ぞろい！
- ライフスタイルに合わせた食事指導は、お酒の飲み方や外食方法まで丁寧にサポート
- ウェア・シューズ・タオルなど無料で利用ができるので手ぶらで通うことが可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～23:00 ※年中無休 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-7-13 SugarA号室 |
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本当に出会えてよかったジムです。
私はライザップなどにも100万円以上注ぎ込んで来ましたが、フィジコでの半年の方がずっと効果と価値があると感じています。
私のトレーナーさんは柔整師(？)の資格もあるそうで、トレーニング1セットごとに2、3分のマッサージを挟んでくれるので、トレーニングを辛いと思ったことがありません。
でも本当にしんどい時は整体だけというふうにして下さるので、ジムと整体が一箇所で済んでることもかなりポイント高いです。 (スポーツ選手なども担当されているらしく、整体の腕も最高です)
なので毎回楽しみに通えています。
短期間でぎゅっと痩せたい！という人なら、どこでも出来ると思うんですが 長谷川トレーナーは私に 「運動を嫌いにさせない」ように慎重に、たくさん褒めながらやってくれるので、“日常に運動を取り入れる”という一番シンプルで難しいことをすんなり出来るようになりました。
もちろん結果が体に出てくるのも楽しくて仕方ないです。
そうなると日々、自分のボディラインの変化に敏感になるので全てにおいて相乗効果を感じています。
東京に住んでるの辛い、と思ってたけど フィジコに通いたいから、長谷川トレーナーのトレーニングを受けたいから、東京住み続けてます。
引用元：GoogleMAP
週一回、グループで通いました。
最初は運動が苦手で、腕立てすらできなかったのですが、トレーナーさんの気さくな指導と友達の励ましのおかげで、気がつけば三か月、続けることができました。
その間、自分の体にポジティブな変化を感じ、トレーニングがどんどん楽しくなりました。
また、栄養やトレーニングの知識もたくさん教えていただけて、健康的な体づくりに役立ちました。
トレーナーさんからのアドバイスに従い、三か月で必要な筋肉をつけ、体が引き締まったと感じています。
このパーソナルジムは本当に素晴らしい場所で、おすすめします！
引用元：GoogleMAP
今まできちんとした運動をしてこなかったので不安もありましたが初心者でもとても分かりやすく知識や正しいトレーニング方法を学ぶ事ができて大満足でした。
最初の頃と比べると動きや速さが確実に変わっていて自分でも驚いています。
トレーナーさんの人柄も最高でした！
貴重な時間をありがとうございました！
美味しいお酒を飲めるように引き続き頑張りたいと思います！
引用元：GoogleMAP
⑨：Retra
Retraはトレーニングとコンディショニングを組み合わせることで、身体のゆがみや不調などの根本改善もできるパーソナルジムです。
子連れで運動を諦めていた方にも優しいRetraでは、ベビーカーのまま来店OK。また妊娠中であってもマイナートラブルの改善が期待できるマタニティトレーニングも用意されています。
また、ダイエットに欠かせないトレーナーからの食事指導は、糖質制限や炭水化物を抜くよりも安全で健康的な内容となっています。
コースによっては最先端加圧BFRトレーニングで最短で効果が期待できるほか、全てのコースに水・プロテイン・ウェア・シューズ・ソックスなどが無料で利用できる太っ腹なサービスも魅力です。
| 料金 (税込) | 【トレーニングプラン 60分】 31,900円～ ※パーソナルトレーニング 【ベーシックプラン 60分】 34,100円～ ※整体・ストレッチ+パーソナルトレーニング 【フルサポートプラン 60分】 38,500円～ ※整体・ストレッチ+パーソナルトレーニング＋オプションすべて込 |
| 入会金 (税込) | 22,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（3,300円） ※キャンペーンで割引の場合も |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、水、プロテインなど |
| 公式サイト | Retra公式サイト |
- 子供連れでも来店可能なうえジムには遊具の用意も。心配ならおもちゃを持参してもOK！
- 骨盤矯正を受けることもできるため、トレーニングと体の調整を一緒にしたい方におすすめ
- 妊娠16週以降でも医師の承諾があれば妊婦中でもレッスンを受けることが可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月曜日～金曜日：10:00～21:40 土曜日・日曜日：10:00～20:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟2F |
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通い始めて3ヶ月くらいになりますが効果を実感しています。
姿勢が良くなったり、靴底が外側だけすり減っていたのがなくなったり、浮腫が少なくなったり！
運動が辛いこともありますが、担当の飯塚さんに励まされて頑張れています！
引用元：GoogleMAP
肩や腰の痛みが辛くて通い始めました。
整体に合わせて筋トレの指導もしてくださるのがとても良いです。
筋肉をつけることで姿勢などが少しずつ改善していくのを実感しています。
運動はあまり得意でないのですが、インストラクターの先生がレベルに応じてメニューを組んでくださるので無理なく楽しく続けられます。
教え方も丁寧で分かりやすいです！
これからも続けようと思います。
引用元：GoogleMAP
パーソナルトレーニングでマッサージ、ファンクショナルトレーニングを教えていただきました。
自分の体の弱点が的確にわかり、痛みも取れ、最高でした！！
スポーツのことなら、Retraさんにいくのがベストだと思います！！！
引用元：GoogleMAP
⑩：AWESOME GYM
AWESOME GYMは、全国レベルのラグビー選手としての経験があるトレーナーから直接指導を受けることができます。
無理なく、また動作などを細かくチェックしてくれるため、怪我がなく安心のレッスンができるのがメリット。
ウェア・タオル・水の無料レンタルがあるうえ、トレーニングシューズも不要のため手ぶらで来店できるのが嬉しいポイントです。
初心者は重りを持たないトレーニングから始められるので、キツいトレーニングが苦手な初心者の方に特におすすめできるジムとなっています。
| 料金 (税込) | 【非会員※入会金込】 週1回/3カ月 129,000円 週2回/2カ月 161,000円 週2回/3カ月 177,000円 【会員】 週1回/3カ月 96,000円 週2回/2カ月 128,000円 週2回/3カ月 144,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | 体験あり（2,000円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、タオル、水など |
| 公式サイト | AWESOME GYM公式サイト |
- 全国レベルのラグビー選手だったトレーナーの経験から、適切なトレーニングの指導を受けられる
- 初心者には重りを使ったトレーニングではなく、身体づくりから行ってもらえるためケガの心配がない
- ウェアのレンタルが可能なため、手ぶらでの来店が可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩6分 |
| 住所 | 世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA302 |
AWESOME GYMの口コミを見る
通い始めて半年くらい経ちました。
体型維持と運動不足解消のために、長い期間続けられそうなジムを探してましたが、とても自分に合っていました。
こちらのジムで、私が良いな〜と思うところは以下です。
・予約のしやすさ
予約システムで管理されてるので、自分で都合の良い時に予約できるのが本当にありがたいです。
キャンセルも大丈夫なので、予約してても明日雨降りそうだな〜となったら延期させていただいたり、仕事が早く終わりそうだったらその日の夜にさくっと予約できたりします。
あと、予約の時にラインなどでコミュニケーションせずとも、予約システムで予約とキャンセルが可能なのでそれもめちゃくちゃありがたいです！
(先々の予定を決めるのが苦手な私にとってはものすごく楽です)
朝早くから夜遅くまでやってるのも良いポイントです。
2日前キャンセル有料みたいなジム結構あると思うので、それと比べるとここは相当柔軟に受け入れてくれます
・手ぶらで行ける
仕事が早く終わりそう、とかその後予定がある、とかで荷物を持っていきたくない時も手ぶらで行けるのは非常にありがたいです！
毎回ウェアを借りて、お水がぶがぶ飲ませてもらってます。
・通いやすい価格帯
私は短期集中ではなくて長く通い続けられるパーソナルジムを探してました。
長く続ける上では、一回あたりの単価がとても重要だと思いますが、通いやすい金額帯で、ありがたいです！
ウェアとお水も込みでこれくらいの金額帯で通えるジムはほぼないんじゃないかなと思います。
・目的に応じたトレーニングプログラム
こちらの要望を聞いていただいて、その日のトレーニングを組んでくれます！
トレーナーの方の人柄がとても良く、毎回話しながら楽しくトレーニングさせてもらってます。
ハードすぎず、だけどゆるすぎず、いつもちょうど良い負荷でトレーニングできているので、毎回ジムに行くのが楽しみです。
引用元：GoogleMAP
久しぶりのトレーニングで、不安でしたが優しく丁寧に一つ一つわかりやすくアドバイスしていただき、初めてとは思えないパーソナルトレーニングが体験できました！！
こちらの質問にも丁寧に答えていただき、本を使っての説明もめちゃくちゃわかりやすかったです！！
雰囲気もよく清潔感のある中でトレーニングができるのも魅力の一つです。
通いたいくなるジムがこれだなと思ったジムです！！
是非色んな方へ共有したいです！！
引用元：GoogleMAP
体型管理のために、初めてパーソナルトレーニングに通い始めました。
初めは自分でトレーニングを続ければいいかな？と思っていましたが、予約をしておくとモチベーションが上がります！
施設は清潔感があり、毎回通うのが楽しみです！
引用元：GoogleMAP
トレーニングをする前は、肩凝りや疲れやすさを感じることも多くありましたが、ストレッチを教えてもらい今では長時間pcを見ていても疲れづらくなりました！
⑪：Reway
Rewayは、一人一人の目標と目的に合わせた、一生続けられるトレーニングを提案してくれるパーソナルジムです。
完全個室の空間でトレーニングを受けることができるので、周りの目を気にすることなく集中することが可能。
トレーニングが終わった後は、疲れを持ち越さないよう、リラックスのできるストレッチをして疲れを癒して終わることができます。
ほとんどの方が初心者で入会しているため、ジムに通うのが初めてという方にもおすすめできます。
無理のないトレーニング内容で、効率的なトレーニングがしたい方は、ぜひRewayでトレーニングを受けてみてくださいね。
| 料金 (税込) | 【月額60分コース】 月4回 28,000円 月8回 48,000円 【チケット・回数券コース】 60分 7,500円 |
| 入会金 (税込) | 10,000円 |
| 体験 | 体験あり（3,000円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | なし |
| 公式サイト | Reway公式サイト |
- 会員の家族や友人であれば、本人が行けなくなったレッスンを代わりに受けることが可能
- 8時～23時と非常に長い時間レッスンを受け付けているため、仕事の後でもレッスンを受けやすい
- ダイエット・健康維持・ボディメイクなど、幅広い目的に応じたメニューを作成するから効率よく運動できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-5-9メゾンSAKAEアベニュー |
Rewayの口コミを見る
以前通っていたジムのトレーナーさんが独立されたということで通わさせていただいておりました。
３日坊主で、根性なしの私でも、いかに続けられるかをしっかり考えてくださり、私に合ったトレーニングをいつもしてくれていました。
その日のコンディションにも柔軟に対応して、メニューを変えてくださるのでとても継続しやすかったです。
営業時間も長く、仕事などにも配慮してスケジュールを組んでくださいました。
トレーニングの腕前はもちろんのこと、トレーナーさんのお人柄もとても気さくな方でしたので、楽しい時間を過ごすことができました。
仕事の愚痴や、友達との思い出話をたくさん聞いてくださりながらも、夏に向けて引き締まった体を手に入れさせてくださいました！
引っ越しを機に通えなくはなってしまいましたが、教えていただいたトレーニングは自宅やフィットネスなどでも活かしていけると思うので、作っていただいた体を維持できるように頑張りたいと思っています。
引用元：GoogleMAP
何度もダイエットを諦めてきた自分に続けられるか、最初は不安を抱えていましたが、Rewayのトレーナーさんに出会ってから楽しくトレーニングが続けられています。
なんといってもトレーナーさんの人柄の良さが、最大の魅力！
ていねいに悩みを聞いてくれ、その日の体調や状態に合わせたトレーニングを考えてくれるので、多少気持ちが乗らない日でも帰る頃には「行ってよかった」と思えるジムです。
ほかの方と予約の時間が重ならないように設定されているので、こんなご時世でも気兼ねなく通えるのもうれしいポイント。
三軒茶屋駅からの道のりには、お店がたくさんあって明るいので、夜でも安心して通えます。
引用元：GoogleMAP
最初はちょっとお世話になるつもりだけだったのですが、こちらのトレーナーさんには早4年以上面倒をみてもらっています。
いつも優しく楽しく、ちょっとユルめに見えて実は厳しくトレーニングをしてくださいます。
飽きっぽい自分がこれだけトレーニングを続けられているのは、トレーナーさんが上手いことこちらをその気にさせて、モチベーションを高めてくださっているからなのだと思います。
もっとガツガツ商売に走ってもいいと思うのですが、堅実誠実一筋なところもまた、トレーナーさんの魅力的なところです。
今後ともお世話になり続けたいと勝手に考えています。
引用元：GoogleMAP
三軒茶屋でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
三軒茶屋のおすすめパーソナルジムのまとめ
三軒茶屋エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
三軒茶屋のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
何もする必要なし