【安い&人気】新宿のパーソナルジムおすすめ18選！女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

筋肉をつけてメリハリのある体になりたいと思いBEYONDに通い始めました。 自分で筋トレをしても効果が出ない事が多く、初めてのジムだったので不安もありました。 トレーニングは基礎から丁寧に教えてもらえるので、どこの筋肉を使えばいいのか意識することが出来ました。

また苦手な動作や巻き肩が酷かったのですが、効果的なトレーニングやストレッチを教えて下さったので家でも続けていこうと思いました。

トレーナーの方も前向きでモチベーションが上がる声掛けをしてくれるので、きついトレーニングでも頑張れます。 女性で通っている方も多く、筋トレ初心者でも続けられると思うのでおすすめです。

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2024年3月1日から開始して、まだ1ヶ月ですがものすごく体型が変化しました。特に女性のトレーナーの武田さんの指導のおかげで、3月1日の体重57.8kgから4月1日には56kgに減量成功しました。

また体脂肪率も31.5％から29.2％に下がり、ウエストも74cmから68.5cmへと劇的に改善しています。

個別のサポートと親切なアドバイスが本当に心強いです。新宿でパーソナルジムをお探しの方にはおすすめです。

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運動不足と体型改善を目的に通い始めました。 初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーニングを通して女性らしい体型になりたいという要望に合わせてメニューを組んでいただいたり、基礎から細かく教えていただけるので、毎セッション学びや気付きがあって、本当に通ってよかったと感じています。

場所も新宿にあるのでアクセスが良く、用事前や仕事帰りに行くことができることも通いやすさの1つだと思います。 通い始めて約半年経ちましたが、見た目や数値的な変化も感じているのと、当初より姿勢や食事を意識して日々生活するようになったことが何よりも良い変化かなと思います。

筋トレの楽しさや重要性を教えていただき大変感謝しております。 今後も継続して自信の持てる体型を目指していきたいと思います！

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以前よりジムには通っていましたが、パーソナルなどには通っておらず独学で行っていたためトレーニング内容がマンネリ化して意欲が低下してきたため新しい刺激になればと思いMIYAZAKI GYMに通い始めました。

体験では私の体格に合わせたメニューを組んで指導してもらったところいつもと違う刺激の入り方を感じ、一人で行っていたときにはなかったトレーニングの充実感を得ることができ、入会を決めました。

その後、部位毎に様々な新しいメニューを指導してもらっていますが、普段一人で行うようなメニューでも力の入れ方や可動域、フォームの指導をしてもらうことで全然違う力の入り方になるのだと感じています。 そういった細かい指導が行えるのも実績のあるトレーナーがいるMYAZAKI GYMの良い点だと思っています。 普段のトレーニングでは物足りない方にお勧めです。

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30代前半の男性です。 これまでスポーツジムに通ったことはありましたが、もっと筋肉をつけたいと思い、今回パーソナルジムに通うことにしました。

元々華奢な体だったので増量・筋力アップを目標に、会社帰りでも通えそうなこちらのジムを選びました。 私はバーベル等は扱ったことがなかったのですが、担当していただいた堀井トレーナーは、一から丁寧に、正しいフォームやどこを鍛えているのか明確にしてくれて分かりやすく教えてもらえました。 最初は持ち上げるのがやっとだったベンチプレスも、今では40kgを安定して持ち上げることができるようになりました。

週に1回のセッションでしたが、見た目で分かるほど筋力アップを実感することができ、こちらのジムに通ってよかったなと思いました。 筋トレも正しいフォームでやる事が重要だと思うので、今回教えていただいた知識をこれからの自己トレーニングでもしっかり活かしていきたいと思いました。

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20代　男性　学生 上半身を鍛えたいけれど、マシンの使い方がわからなくて二の足を踏んでしまう。そんな状態に陥ってしまっている人は多いと思います。私も胸筋や肩回りの筋肉を鍛えたいと思い、それなら専門的に教わりながらが一番早道だと考え、思い切ってパーソナルジムに入会しました。

ミヤザキジムはリーズナブルで、学生にも優しいです！ 最初はベンチプレスの30キロも重く感じましたが、堀井トレーナーにバランス良い上半身強化メニューを組んでもらった結果、2か月後には55キロも余裕をもって上げられるようになりました。マシンの使い方の知識も色々教えてもらえたので、今後は自分でも効果的なトレーニングを積んでいけそうです。

初心者がトレーニングを始める時は、絶対にトレーナーさんの指導を受けながらの方が効率良く、モチベーションも保ちながら続けられると思います！その初めの一歩として、リーズナブルながら設備も充実し、知識豊富なトレーナーさんに教えてもらえるミヤザキジムはおススメです。

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20代男性です。 16回コースを契約し、月に2回くらいのペースで通いました。 ペースも個人で調整できたのはとても良かったです。

もともと筋トレやってましたが、正しい筋トレのフォームを習得したく他者に見てもらいたいという目的で入会しました。 実際ベンチプレスしながら自分の骨格に合ったアドバイスや補助者がいるならではのトレーニングが出来て、重量もMAX60kg→80kgまで伸ばすことが出来ました。

教わった点を日頃の24hジムで試しながらトレーニング出来たのでモチベーションも維持できました。 金額も他社よりも安く設定されていますが、特にロケーションや設備に不満はなかったので、費用面に対しての満足度も高かったです。

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30代男性です。 ジムの場所は、各新宿駅から数分なので、かなり通いやすいです。 元々、細身であったので、筋肉をつけたいと思い、24回コースで、大体週1回ペースで通いました。

八巻トレーナーに担当いただきましたが、自分でも明らかに筋肉がついたとわかる上、また周りの人にも言われるくらい効果がでたので、満足しています。

また、ジムに行き、運動をするという習慣化ができたこともよかったです。 トレーニングは、優しくも追い込んでいただけるので、楽しく頑張れたと思います。

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40代男性です。 昨年12月から入会し、ほぼ毎週通わせていただき、24回コースを終了しました。 もともと別のジムにかなり前から入会していましたが、意を決してがんばって通ったり、腰を痛めてほとんど通わなくなったり…を繰り返していました。

ミヤザキジムに入ってからは週3（最低週2）でトレーニングをするようになり、扱う重量も怪我をしないように少しずつですが多くなってきました。 トレーナーの方はみなさんとてもマッチョなので説得力があり、こちらが質問したことにも的確に答えていただけるので信頼してトレーニングに取り組むことができます。

コースは一旦終了しましたが、引き続き通わせていただきまだまだ色々と教えてもらうつもりです。これからもよろしくお願いいたします。

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私は4月からアップルジムさんにお世話になってます。 少し緊張してカウンセリングに伺いましたが、こちらの要望を聞いて下さり、優しくフランクにお話をしてくださいました。希望のコースを伝えたところ、オプションの説明はありましたが、無理なアップセルはなく、そちらも安心できた点です。 支払いはPayPayで行い、とてもスムーズでした。

予約も、次の次のトレーニング日まで決めることができ、その場ですぐ予約状況を見ていただけます。 初めてのパーソナルでわからないことだらけでしたが、トレーニングのやり方を丁寧に教えていただけて、途中のお声がけで頑張ろうという気持ちになれます。

筋肉痛は2日ほど残りますが、程よいものです。 今後も楽しみに通えそうです！

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過去最高体重になってしまい、パーソナルジムに通うことを決意しました！ 運動が苦手な私にも続くのか不安がありましたが、担当のトレーナーさんの指導が分かりやすく継続する事ができています。

通いはじめて2ヶ月が経ちましたが既に4kg痩せる事ができています。 目標体重まで後3kg痩せれるように引き続き頑張りたいです！

運動が苦手だけど痩せたい！という方には おすすめのジムです！

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個別のトレーニングメニューを考えてくれるので、たった2ヶ月パーソナルジムに通っただけでも体型大きく変わりました。相談や質問にも丁寧に答えてくれるので、1人で近所のジムに行く際の疑問不安、食事改善のやり方なども解消できます。

完全個室でワンツーマンで指導していただけるので、とても安心感はあります。また、清潔感のある部屋だし、トレーニング終わったら器具を消毒する等、徹底してます。トレーナーの方は話しやすく、面白い方ばかりです。

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西新宿駅から５分くらいの女性専用のパーソナルトレーニングジムです。アロマの香りが心地よく、清潔感漂う室内環境です。駅チカで手ぶらで通えるので、仕事帰りに荷物にならなくて助かります！

完全マンツーマン対応なので、身体の鍛えるべき部位にちゃんと効いているかどうかも都度触れながら確認して下さり、その日のコンディションに合わせたメニューを組んで下さいます。自宅で出来るトレーニングなどもアドバイスして下さるので、時にはキツいこともありますが、毎週楽しく通えています！

無料のプロテインも嬉しいですね♪パーソナルは相性もありますが、とても素敵な金子トレーナーさんに出会えて良かったです♪

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他で通っていたのですが、もっと通いやすいところで手ぶらで行けるパーソナルジムを探していてこのカタギリ塾を見つけました。西新宿駅からすぐだし、新宿駅からも歩ける距離で完璧なる駅チカで便利！そして希望の手ぶらでこれて、最後に無料のプロテインまででてきます。

まだ運動したての私にもあうようなパーソナルトレーニングを組んでいただけて、女性専用というところも安心できるポイント。なんでも気軽に相談しながらボディメイク目指せています。

夏までにダイエット頑張ろ!！

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初めてのパーソナルジムでしたがとても楽しく通っています。 新宿駅からも通えて手ぶらでOKなので仕事帰りに気軽に行けます◎

女性専門なのでダイエットやボディメイクに力を入れたい方にオススメです！

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ただ体を鍛えるだけではなく、しっかりと自分に合ったトレーニング法を教えてくれるスポーツジムです。 トレーナーの方も一人ずつ面白い方ばかりで、いつも笑わせてくれるので良い意味で長話をしてしまうことがほとんどです。

数ヶ月でだいぶ体が引き締まっただけでなく、健康も意識できるよになりました。

食生活も大きく改善し始めたので、美容にも効果が出てきたような気がしています。

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いつも丁寧に指導していただいて楽しく通えています。

運動が苦手なので1人だと続かないのですが、先生が沢山いるので色々な角度から指導していただけて毎回新しい発見があり成長が実感できています。

プロテインや着替えなど持っていかなくても貸していただけるのも最小限の荷物で通えるのも気が楽で続けやすいと思います。いつもありがとうございます

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以前から運動不足が気になっており、運動習慣をつけたかったこともあって利用させていただくことにしました。

トレーナーさんは皆様優しく丁寧に指導してくださり、3ヶ月で体のラインがかなりすっきりしました！なかったウエストが見えるようになったのが一番嬉しかったです！

これからも続けてお世話になりたいと思っています。

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清潔感がある、アクセスの良いジムです。 プロテインやシャワールーム、貸し出しのウェアなどのサービスは標準プランには含まれていなくシンプルですが、その分セルフエステや有酸素マシンを自由に使えるのにも関わらずリーズナブルな価格設定で個人的にはとてもありがたく思っています。

何よりトレーナーの方々がみなさまとても親切でお話しやすく、毎回30分という時間で個人に合ったメニューを組んでくださるので、楽しく通わせていただいています！

1ヶ月通って、運動が習慣づいてきたように感じるので、これからもがんばって通おうと思います！

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今まで通ってきたパーソナルでコスパが一番いいです！ トレーナーさんの質も高く、毎日楽しくトレーニングできております！

確実に成果を出したい方は食事サポートプランをつけることをお勧めします。 とても勉強になります！ 今後もお世話になります。

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1回あたり30分で効率的にトレーニングすることができるので、週に2回程度隙間時間を使って5ヶ月くらい通うことができています。

目的に合わせて目標設定をしてくれ、その日の体調に合わせた負荷をかけてくれるので、無理なく自分のペースで通えています。2〜3人のトレーナーさんがいてそれぞれメニューの組み方などは個性がありますが、共通して丁寧でポジティブに対応してくれるので、どの方でも前向きにトレーニングできます！

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週一でセミパーソナルに通ってます。 マンツーマンだとキツいと思っていたのでなかなか通うきっかけがありませんでしたが、1〜4人のセミパだとお値段もリーズナブルで、かといってトレーニング中はサボる余裕も与えてもらえず(良い意味で)、しっかり鍛えてもらってます！

通い始めてち半年経ちますが、マシンを使ったものはもちろん、フリーウェイトや自宅でできるトレーニングも教えてもらえるので、少しずつ筋肉ついてきました！

時間のスロットも多く、当日予約・当日キャンセルもできるのが自分的にはありがたいです。 トレーナーさんも皆さん気さくなので家の近所にあればラッキーなジムだと思います。

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通い始めて8ヶ月ほど経ちました。 トレーナーさんは皆さん気さくで、トレーニングの知識はとても豊富なので、楽しく充実したトレーニングが出来ています。

自身での無理のない食事管理と、こちらでの週4〜5日のトレーニングで、体重は約8kg、体脂肪率は約10%落ちました！

セミパーソナルの通い放題は、価格もリーズナブルなので、無理なく続けられています。 これからもよろしくお願いします！

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週1回程度、セミパーソナルに通っています。当日でも空きがあれば連絡して行くことができるので非常にありがたいです。

週1回通えなかった場合も別日に繰越していただけて通いやすいです。 その日に鍛えたい箇所を伝えるとメニューを考えてくださり、自分に合った強度でトレーニングできます。

1回40分のトレーニングで通う前は短いのかなと思いましたが、十分な運動量なので満足できます！！

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去年の10月から半年間、基本的に月4回ペースで利用させて頂いています。

パーソナルジムは初めてでしたが、何よりトレーナーさんの人の良さでここまで続けられています☺️ トレーニング中の指導はもちろん、食事、体調面やフィットネスジムでのメニューの相談等、色んなことに応えていただけるので本当にありがたいし助かってます。

平日デイプランで利用させて頂いていますが、予約も基本的には取りやすく、行けるタイミングが無くて回数使いきれなかったという事もありません。 こちらのパーソナルジムに通って、ダイエット、身体作りの知識や土台となるものを沢山教えて頂けて、自分の日常生活にも役立つものを多くを身につけられました。

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ダイエットのため週2回のトレーニングに通いはじめて約3ヶ月が経過しました。 まずコスパが素晴らしいので時間さえあれば長期間続けることが可能です。

1回のセッションは6種目で時間もわずかですが、AI搭載のマシンがパーソナルデータから最適な負荷で追い込んできますので頑張れば相応の効果は期待出来ます。 食事指導もありますので、そのあたりも自助努力でトレーニングとの相乗効果が期待できるように頑張ってます。

今後は筋肉量を増やすのとさらに体脂肪率を下げていきたいですね。 正直セッションは結構キツイですが頑張りたいと思います。

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更年期太りがきっかけで、10ヶ月ほど通っていますが、8ヶ月で体重目標（−12kg）を達成し、今はキープを目指しています。

トレーニングは20分ほどですが、ちゃんとトレーナーさんの指導どおりにやれば、しっかり筋肉に効いてきます。

トレーナーさんは皆さん熱心でとても親切です。おかげで一生ものの健康な体を手に入れることができました。ありがとうございます！

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運動経験・運動習慣が全くなく、このままの自分で居たくないと思い、通い始めました。

毎回体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率を図っていただけて、モチベーションに繋がります。 カロリー、たんぱく質等の1日あたりの推奨摂取量を算出して下さるので、食事や水分摂取についての意識が変わりました！ 別料金ですが、トレーニング後にストレッチをしていただけるのが気持ちよくて嬉しいです。

3ヶ月週2回通いでウエストがマイナス4cm、体脂肪率も23〜25%で抑えられています。個人的な実感としては太ももが明らかに細くなりました！ 何よりトレーナーさんがポジティブで優しいです！お休みや仕事終わりでもトレーニングを頑張りたいなと思えるのは、トレーナーさんのお人柄があるからだと感じます。 これからもよろしくお願いたします！

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半年以上通っています。最初は人前に出るのに体型が気になって始めました。遅くまでやっているのと、場所が通いやすいのが、ここを選んだポイントでした。

実際のトレーニングは、内容も無理なく続けられて、スタッフさんも教えるのも励ますのもとてもお上手な方が揃っていて、挫折せずに続けられています。担当の方が、とにかく良いです。体調をみながらトレーニングを組んだり休憩長めにしたりしてくれるし、契約延長の時もこちらの希望に添って提案してくれたし、明るくてお話しも面白いし、いつも楽しみに通ってます。目標を達成したあとも続けてます。

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昔から色々なダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきましたが、通い始めて4ヶ月で周りから驚かれるくらい痩せる事ができました。

慣れない筋トレと食生活の改善に最初の内は大変な事もありましたが、すっかり習慣化し楽しくダイエットを続ける事ができています！

カウンセリングを申し込むまでには数週間悩みましたが、こちらに決めて本当に良かったと思っています。

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通い初めてもう3年〜4年くらい経ちます。食事のアドバイスもとって良い物とあまり取らない方が良い物など詳しく教えて頂きながら、日々のトレーニングも1人でトレーニングするよりも効果的ですよね！

1人でのトレーニングだとあともう一回と言うのが中々出来ないから、トレーナーさんがいると自分の限界までちゃんと追い込んでくれます。身体の動かし方や姿勢も丁寧に教えてくれるので続けられてます。

1人では中々出来ないけど、限界まで追い込むのが好きな事に気づいた！手ぶらで行けるのが良いね！

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トレーニング指導の内容はもちろん、施設の清潔さやコロナ対策といった衛生管理や、トレーナーさんの対応等、どこをとっても満点です！

元々運動が苦手でダイエットに成功した試しがなく、本当に続けられるかと不安を抱きながら入会したのですが、トレーナーさんの指導のおかげで、4ヶ月の間に体脂肪率を10%近く落とすことができました。

トレーニングは優しく楽しく指導して下さるので気張らずに取り組めましたし、担当でないトレーナーさんも気持ちいい挨拶で迎えてくれるので、ジムが全く憂鬱になりませんでした。

また、トレーニングの日以外の食事管理や運動量のアドバイスも、的確かつ自分に合ったものを提案して下さるので、自己管理能力や自信が身につきました！今後も長続きできそうです。出会えてよかったと、と心から思えるジムです。

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食事指導やトレーニングの追い込みをしっかりしていただくお陰で、中途半端なトレーニングにならずにしっかりやった感を感じる事が出来ました。

ストレスを感じ過ぎないで継続出来る方法を一緒に模索していただけるので、とても心強いです。

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ライザップの中ではそれほど大きな店舗ではないが、2フロワーなのでそれほど窮屈な印象はない。

スタッフ全てがスペシャリストなので 無理なく痩せられて少しづつ身体を鍛えられる。

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無料体験行って来ましたが、面白かったですし、お値段が高いだけあってトレーナー、環境は最上級だと言うことはわかりました。

私もダイエット初心者レベルで、始め、ある程度一気に痩せますが、そこから更に体脂肪率を落としたり維持するのはとても1人のメンタルや技術、知識では厳しいということがわかっていて、これ以上はパーソナルトレーナーが必要という結論に達しています。その中でもライザップは他サービスの中でも高い環境だと思います。

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その他のライザップ 新宿の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

ライザップウーマン 新宿の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

数年来、本当にお世話になっています。 ダイエットももちろんですが、 日々のメンテナンスでも大変効果を感じています。 トレーニング後の爽快感や体が軽くなる感じが私は大好きです。

トレーニング内容は、ストレッチ、有酸素、マシン、フリーウエイトなど多岐に渡り、 その時の体調や鍛えたい箇所に合わせた 自分だけのメニューを毎回組んでくれます。

より効果的なフォームやちょっとしたアドバイスを上手に伝えてくれるので 運動をしたことが無い人からトレーニング経験者まで幅広く対応していると思います。

手ぶらで行けるのも魅力的です。 施設内も清潔で、トレーニング中も安全に気を配っていただいて感謝です。 これからも通っていきます。 宜しくお願いいたします。

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1年以上利用し続いています。 最初選んだ理由としてはやはり女性専用というポイントです。スタッフたちが皆親切で、毎回とも体の調子を合わせて、トレニングプランを考えてくれます。

また、女性だからこそ、悩みが共感できることもすごく魅力的です。 トレーナーさんはいつも同じ方で、可愛くて、話しやすいです！信頼関係を築いてからは、毎回ジムに行くのが楽しみになります。トレーニングへの抵抗がまったくなくなりました。

ジム内は非常に清潔で、着替えは個室で行います。部屋が広くて、鏡が大きく、シャワールームも完備しています。

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ダイエットコース後メンテナンスコースを続けました。 子供の頃から全く運動をしていなかったので、ダイエットでジムトレーニングは1番避けていた方法でした。

でも女性専用ということや、食事管理に関する説明を色々聞いて、自分でも続けられそうと思い始めてみたところ、本当に目に見えて結果が出たので、すごく嬉しかったです！

また、担当のトレーナーさんがとっても優しくて、正確にアドバイスしてくださるので、毎回行くのが本当に楽しみです！！

ただ痩せるだけではなくて、女性らしい身体になるような筋肉をつけることで、しっかり食べることもやめずにいられるので嬉しいです。

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26回のメニューが終了しました。すごく親身になってアドバイスをくださり、食事制限が苦手だったのですが、私が取り組みやすいよう、トレーニングの日だけでなく、食事報告のラインでも、たくさん提案をしてくださり、ありがたかったです。

また足が太くなる理由なども教えていただけ、自分に合ったメニューを知ることができ、トレーニングや運動習慣が全くなかった私にとって、いいきっかけとなりました。

20年以上どうやっても細くならなかった足も、計測したら少しサイズが落ちうれしかったです！(まだまだ引き続きの努力は必要ですが頑張ります！) ありがとうございました！！

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全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました！！

これまでも自分なりにトレーニングをしていたもののなかなか足痩せできず、本当に痩せられるのか不安な中始めましたが、コツコツ続けたらしっかりと数値にも見た目にも効果が表れ、今では自信を持ってスキニーパンツを履くこともでき、大満足です！ トレーナーの皆様、本当にありがとうございました！！

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かれこれ通い始めて2年弱になります。 当初はダイエット目的で入会し、当初の目的は達成したため 現在は身体のメンテナンスを中心にご指導いただいています。

運動経験がない自分が長く続けられたのは 第一に状態に合わせたご提案が的確であることです。 筋トレやストレッチはもちろん、栄養面や精神面など多方面からのアプローチをご提案いただいています。

第二にトレーナー皆様のお人柄が素晴らしいです。 真摯にご対応いただき、営業トークがあまりになく逆に心配になりますが笑 毎度合間のお話が楽しく、トレーニングがきつくてもあっという間の時間を過ごしております。 引き続きお世話になりますので、よろしくお願いいたします。

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パーソナルジムとエステの相乗効果で、身体を苦しめることなく効率的に引き締めることができます。今のところ通い始めて3ヶ月ですが、食事等のアドバイスもいただきおかげさまで10キロ以上体重を落とすことができました。

スタッフの皆さんともいつも楽しく会話させていただき毎回楽しみに通っています。今後も引き続きお世話になろうと思います。

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約3年程かけて30kgの減量に成功しました。 パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、プランの作成からトレーニングのレクチャーなど丁寧に対応してもらってうまく結果を出せています。

欲が出て目標体重をさらに高く設定してもそこに向けて頑張ろうと思える、小さなゴールを一つずつ積み重ねていくモチベーション維持の場所にもなっていてGOODです。

ある程度痩せるまではトレーニングではなくエステを中心に行い、徐々にトレーニングに移行していくスタイルも自分のスタイルに合っていると感じています。 目標達成までもう少し頑張ります。

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結婚式までに瘦せようと決意しましたが、トレーニングジムは勝手が分からず挫折。 とりあえず糖質を制限するという自己流ダイエットに限界を感じ、入会しました。

カウンセリングや施術は丁寧で、何よりスタッフの方が皆明るくモチベーターであることがありがたいです。 食事制限もしっかりとサポートしてもらえます。 またトレーニングの知識も豊富で、正しい方法で効率的に実践できます。

設備面では、トレーニング器具やエステの機械はもちろん更衣室やシャワー室等も清潔に保たれており、不快感を持ったことはありません。 また、コロナ対策もしっかりとされており安心して利用できます。

おかげ様で悔いなく当日を迎えることができました。 思い切って入会して正解だったと思っています。 ありがとうございました。

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パーソナルジムは個室のイメージでしたが、とても広く、マシーンやダンベルなどたくさんの機械があり、とても綺麗で映える室内でモチベーションも上がり、飽きがなくトレーニングができます。

トレーナーさんも解剖学的に説明してくれて、細かく効くポイントを教えてくれます！毎回筋肉痛です。 ここで目標のために頑張ろうと思います！

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新宿のアイランドタワーという、駅直結の好立地で、マシンも新しく非常に綺麗なパーソナルトレーニングジムです。

価格帯も非常にリーズナブルで非常に通いやすいです。 トレーナーさんも接しやすく、ダイエット、ボディメイク、コンテストなど、目的に合わせて適したトレーニングを事細かく指導していただけます。 またストレッチなどの姿勢改善にも強く、デスクワークで凝り固まった背中や肩周り、お尻や脚周りなども、スッキリさせていただけます。

トレーナーさんのアドバイスも的確で、身体の変化が楽しく、長く通わせていただいてます！

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通い始めて1ヶ月です！筋トレは正直苦手ですが、イケメンなトレーナーさんが盛り上げてくださるのでモチベーションを維持しながら、毎回楽しく通えています。

的確に身体の使い方やアドバイスをくださるので身体の変化を感じています。女性らしい、しなやかな身体作りができていてとても気に入っています。

ジムの内装も綺麗で清潔感がありおしゃれです！ ペアチケットもあるみたいでお友達やカップルで通えるのでとてもおすすめですよ

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