立川駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな？初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは？
このような疑問を持っている方のために、立川エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ！というパーソナルジム15選を厳選してまとめました。
- 料金の安いジムが分かる！料金の比較表
- おすすめパーソナルジム15選のそれぞれの詳細情報
- 女性専用＆女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
- 都度払いや体験可能なパーソナルジム
この記事を読めば、立川にある『良質なパーソナルジム＆自分に合ったジム』を把握することができますよ♪
立川で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法
立川には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。
その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう！
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。
パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。
料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。
「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい！」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう！
ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。
特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません！気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪
【料金の比較表】立川の安いパーソナルジム一覧
↓各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック
| 料金プラン | 入会金 | 備考 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 立川・ 立川ANNEX | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 | なし | ・手ぶらOK | 【立川店】 立川駅北口5分 【立川ANNEX店】 立川駅南口5分 公式サイト |
| Apple GYM 立川 | 【マンツーマンプラン】 4回券 27,280円 8回券 49,280円 【ペア割プラン】 4回券 20,460円 8回券 36,960円 | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF | ・手ぶらOK | 立川駅3分 公式サイト |
| ASPI 立川 | 【シェイプアップ】食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリー】1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会時 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込時 | ・手ぶらOK | 立川駅8分 公式サイト |
| UNDEUX SUPERBODY LIFE 立川 | 【DAY会員】 月4回 24,200円 月8回 48,400円 【ALL会員】 月4回 27,500円 月8回 55,000円 | 33,000円 | ・手ぶらOK ・女性専用 | 立川駅5分 立川南駅3分 公式サイト |
| Rat 立川 | 【美ボディメイク】 8回 121,440円 食事指導あり 【短期ダイエット集中】 8回 136,840円 LINE食事指導あり | 29,800円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 | ・手ぶらOK | 立川駅2分 立川南駅1分 公式サイト |
| エクササイズ コーチ 立川 | 【インディビジュアル】1対1 ※スタンダード料金 月4回 17,600円 月6回 25,080円 | 19,800円→0円 ※キャンペーン適用期間中の場合 | ・手ぶらOK | 立川駅2分 立川南駅1分 公式サイト |
| 24/7Workout 立川 | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 | コース料金に含まれている | ・手ぶらOK | 立川駅5分 公式サイト |
| RIZAP 立川 | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 | 55,000円 | ・手ぶらOK | 立川駅6分 立川北駅6分 公式サイト |
| Reborn myself 立川 | 【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回 193,600円 24回 277,200円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月 220,000円 24回/3ヶ月 303,600円 | 22,000円 | ・手ぶらOK ・女性専用 | 立川駅7分 立川南駅7分 公式サイト |
| B CONCEPT 立川 | 【太ももダイエット】 通常16回/2ヶ月 199,650円 （※キャンペーン 18回：179,685円) 【リバウンド防止付き】 通常16回/2ヶ月 221,760円 （※キャンペーン 2ヶ月16回＋6ヶ月6回 ） | 【太ももダイエット】 38,500円→無料 （※キャンペーン） 【リバウンド防止付き】 40,700円→22,000円 （※キャンペーン） | ・手ぶらOK ・女性専用 | 立川駅4分 公式サイト |
| OUTLINE 立川 | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なる ※入会金が無料になる場合も！ | ・手ぶらOK ・女性専用 | 立川駅6分 公式サイト |
| V.I.P GYM 立川 | 【プライムコース】 16回/２ヶ月 150,000円 24回/３ヶ月 200,000円 ※食事サポートあり | 50,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・手ぶらOK ・女性専用 | 立川駅１分 公式サイト |
| &8 立川 | 月8回 12,800円 | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も | ・手ぶらOK | 立川駅3分 公式サイト |
| PANAM 立川 | 月4回60分 32,780円 月4回90分 49,280円 ※食事指導サポートあり | 22,000円 ※体験当日の入会で無料 | ・手ぶらOK | 立川駅3分 公式サイト |
| Ready | 【ボディメイク】60分 12回/3ヶ月 145,200円 25回/6ヶ月 275,000円 ※食事サポート･アドバイスあり | 要確認 | ・女性専用 | 立川駅7分 立川北駅7分 公式サイト |
立川のジムで迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
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1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える！
- 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど！
- 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
- 食事サポートは2週間11,000円と割安！必要な時だけ付けられる
- 全額返金保証あり！4回通って合わなければ返金
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全トレーナー米国資格！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
- 安い！28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
- トレーナーは毎月研修！質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし！
- 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
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リーズナブル料金が魅力のUNDEUXのセカンドライン『LIFE』
- 短期的なダイエットではなく、長期的な視野で寄り添うトレーニング
- 3~5kg減を目指せる月4回プランは24,200円とお値打ち
- 無理のない楽しめる食事方法で、一生続けられる食習慣を身に付けることができる
- ウエア上下、タオルなど無料！オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
立川駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです！
立川のパーソナルジムおすすめ15選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：BEYOND 立川・立川ANNEX
全国130店舗以上を展開しており、規模・知名度・実績・サービスの質など、そのどれもが業界トップクラス。
品のある内装や妥協のないトレーニング設備、シャワーや無料レンタル品など、利用者が前向きな気持ちで継続して通いたくなる施設面の総合力も頭一つ抜けています。
料金は業界平均よりもやや高めですが、価格以上の価値を感じている人がとても多く、同業者も一目を置くほどの高い評価を得ています。
また、食事指導なしの回数券であれば、お手軽な料金でBEYONDのトレーニングを受けることが可能。
圧倒的な経験値を持ったトレーナーによるサポートが受けられるためジム初心者でも安心して通うことができ、とくに結果にこだわりたい人におすすめのパーソナルジムです。
| 料金 (税込) | 【回数券】食事管理なし 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 【定額コース】食事管理あり 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 |
| 入会金 (税込) | 無料 |
| 体験 | 体験あり（11,000円→初回のみ無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
- 採用倍率50倍！ボディメイクの大会経験者ばかりの選りすぐりのトレーナー
- ダイエット、ボディメイク、コンテスト出場などそれぞれの目的を圧倒的な知識と経験でサポート
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
営業時間・住所・地図はこちら(立川)
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 中央線立川駅北口から徒歩5分 多摩モノレール立川北駅より徒歩5分 南武線立川駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-19 2F |
BEYOND 立川の口コミを見る
37歳女性。150cm。標準体重に戻すべく2ヶ月食事管理付き16回のコースを受け、2.5キロ痩せました。運動大嫌いでトレーニング経験なしであり、通い続けられるか半信半疑でしたが、1時間みっちりトレーナーさんが付いて姿勢を見てくれたので正しい筋トレの仕方を学ぶことができました。
食事管理も厳しくなく、PFCバランスを見ながら1日1250kcal摂取、飲み会もOKだったのでストレスがたまることなく続けることができました。 2ヶ月のコースを無事完遂できた自分にとても驚いています。これもトレーニングいただいた金山トレーナーのおかげです。トレーニング中の雑談も楽しく、仲良くしていただいたと思います。
標準体重まであと1キロ足りてないので、これからも運動習慣は続けていきます。
引用元：GoogleMAP
1月からBEYOND立川店に通い始めました！ ボディメイクの大会で優勝したい！という事でお世話になっております！
・大会で勝ちたい
・筋肉をつけたい
・姿勢を良くしたい
・身体の痛みなどを無くしたい
などの目的がある方は絶対に通った方が良いと思います！ 理由としては、 ただ筋トレを教えてくれるというわけではなく、その人の姿勢を見て
・どこの筋肉が硬い
・どこの筋肉が使えていない
・どこの関節の動きが悪い
などを分析した上で、それを改善するためのストレッチやトレーニングなどのアプローチ方法を科学的根拠に基づいて教えてくれます！ そのため、1人1人に合ったメニューを作成してくれるのでどんな方でも効果を実感できると思います！
僕自身もトレーナーとして活動しておりますが、ここまで根本的な部分から教えられるだけの知識と経験があるトレーナーさんは数少ないと思います！！
引用元：GoogleMAP
食事指導および有酸素運動、プロテイン付きの90分コースで週1回程度で通っていますが、今まで試したどんなジムやダイエット手法よりも最初の3ヶ月でかなりダイエットに効果がありました。
トレーニング着、タオル、靴、プロテイン、シャワールームやロッカールームには十分なアメニティがあるので手ぶらで通えるのが良いです。水回りも清潔感があります。トレーナーさんは皆さん感じが良く、専属のトレーナーがついて下さって筋トレ指導や食事指導をして下さいます。
定期枠での予約も、ランダムな予約も可能で、前日までキャンセル自由なので仕事やプライベートとの両立がしやすいです。本気で痩せたい方にオススメです！
引用元：GoogleMAP
営業時間・住所・地図はこちら(立川ANNEX)
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 中央線立川駅南口から徒歩5分 多摩モノレール立川南駅より徒歩5分 南武線立川駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F |
BEYOND 立川ANNEXの口コミを見る
20代女です。 ダイエット目的で入会しました。食事指導付きの16回コースで通っています。
食事指導を付けたおかげか、体重が減って見た目も引き締まるだけでなく、食欲が爆発することもほぼ無くなりました。 比較的飲み会が多い生活をしていますが、ダイエットが順調に進んでいるおかげでモチベーションも保てています。
設備や機械も綺麗で、トレーナーさんたちも良い人ばかりです！
引用元：GoogleMAP
28歳男性です。 ダイエット目的でこちらの門を叩きました！
食べるのが好きな私でしたが、トレーナーさんの食事管理おかげで、当初持っていた辛い、苦しいというダイエット中の食事の概念が変わり体重も4ヶ月80kg→68kgのダイエットに成功しました。 過去1の体型にしていただきありがとうございました！
教えていただいたことは今後も継続して自分でコントロール出来る自信もつきました！ 本当にありがとうございました！！
引用元：GoogleMAP
3ヶ月ほどお世話になっておりますが、店内は清潔で綺麗です！ 過去のトレーニング知識も変わっているので、正しい知識、フォームでトレーニングできるので、興味がある方はやっていて楽しいと思います。
自分では甘えてしまう所をギリギリの重量、回数で補助もしてもらえるのがパーソナルジムの良い所だと思います。 生活習慣などは自分で気を付けていかないといけないので、これはどこでもそうですが週1だけこちらで運動して1ヶ月マイナス5キロなどは結構厳しいと思います。
個人的には、運動習慣ができて身体の変化も感じているので始めて良かったと思っております！
引用元：GoogleMAP
②：Apple GYM 立川
アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。
また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円～という破格な料金は他の追随を許しません。
食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。
『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。
初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマンプラン】 4回券 27,280円 8回券 49,280円 【ペア割プラン】 4回券 20,460円 8回券 36,960円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円→16,500円 ※キャンペーンで50％OFF！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウォーターサーバー |
| 公式サイト | アップルジム公式サイト |
- 他のパーソナルジムよりリーズナブルなチケット料金。ペア割プランはさらにお得！
- 海外式ボディメイクは猫背や巻き肩に効果あり。姿勢改善でスラっとした体型へ
- 在籍するトレーナーはわかりやすく丁寧な指導で初心者でも挫折することなく安心
- 厳しい食事制限はせずに、正しく食べる食事指導のためアルコールやラーメンもOK
- 全店舗駅から5分という立地で通いやすさは抜群
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| アクセス | JR（中央本線/青梅線/南武線）立川駅 西改札口徒歩3分 多摩都市モノレール（多摩モノレール線）立川駅 改札口徒歩3分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室 |
アップルジム 立川の口コミを見る
初めてパーソナルジムに通いましたが、自分が引き締めたい部分、アプローチしたい部分に効くトレーニングをしっかり組み立てて貰えるのが凄くいいです。
又、姿勢のチェックもして貰えるのでどうすれば筋肉に効くか良く分かります! 食事サポートも細かく見てもらえ、自分的には一ヶ月すぎには効果を感じていました。
トレーナーの方はとても明るく、優しく、わかり易く、楽しくトレーニングできます。 アップルジム立川店おすすめです！
引用元：GoogleMAP
自分に合った筋トレメニューを知りたくて、初めてパーソナルジムに通いました。
予約の融通がきく・立地がいい・一回45分で気軽にいけるところが良いなと思っています。 筋トレは、初めはきついイメージでしたが、トレーナーさんが、その日の体調や自分の骨格に合わせたメニューを提案してくれるのと、たくさん励ましてくれるので、毎回とても楽しく通えています。
気軽にパーソナルジムに通いたいなと思う方にとてもおすすめです！
引用元：GoogleMAP
今回初めてのパーソナルジムに通うことに決めて、特にここは値段もリーズナブルで予約も取りやすく駅近なのもあってとても通いやすいです！
ジムでのトレーニングの他、自宅でもできるトレーニング方法も実際にやりながら教えてくれるのでとても助かります！ 週2回を3ヶ月通い、体の変化も感じトレーナーさんの豊富な知識や指導のおかげだと思っています。
筋肉量は増えて体脂肪率も下がってきているので、引き続きトレーニング頑張れそうです！
引用元：GoogleMAP
③：ASPI 立川
アスピのトレーナー採用率は0.15%！それもそのはずで、全米認証資格や米国最高位資格保持者のみを選別して採用しているから。そのため、医学的根拠のある本質的指導が受けられます。
また、社内で全国最優秀賞に選ばれたトレーナーが毎月研修を行うなど質の維持や向上に努めているので、どの店舗に入会しても知識や技術面にバラつきは見られないでしょう。
『アナトミーストレッチ』というストレッチ専門店も運営しているので、トレーナーはストレッチの技術にも精通。機能解剖学に基づいたストレッチで身体のメンテナンスを含めて姿勢やボディラインの改善も。
食事指導は管理栄養士が監修している知識を専用LINEで毎日届けてくれるので、一時的なダイエットだけではなく一生使える知識が得られます。
シェイプアッププランは上下ウェア・ドリンク・プロテインなどの他に指名料も無料。手ぶらで通えるうえ食事指導もついて、相場よりも10万円ほど安価な料金が魅力です。
| 料金 (税込) | 【シェイプアッププラン】食事指導あり 7回/30日 109,000円 14回/60日 211,000円 【マンスリープラン】 1回30分 月4回 15,200円 月8回 28,000円 |
| 入会金 (税込) | 【シェイプアッププラン】 55,000円→無料 ※体験当日に入会した場合 【マンスリープラン】 55,000円→無料 ※8回コース以上を申込みした場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、ドリンク、プロテインなど ※シェイプアッププランに限る |
| 公式サイト | ASPI公式サイト |
- 全トレーナーは米国資格保持者！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- ライフスタイルに合わせた1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
- 広告費に費用をかけないため低価格を実現。最安値は1回3,500円～始められる！
- ストレッチ専門店も運営しているので、肩こりや腰痛改善の指導も期待できる
- 専用サイトで24時間いつでも予約可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月~金 10:00～22:00 土日 9:00～22:00 |
| アクセス | JR立川駅 北口から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAP building 5F |
アスピ 立川の口コミを見る
去年から通わせていただき、もうすぐ1年になります。
コンテストにチャレンジする事がきっかけでパーソナルジムを探していました。筋トレ経験が全くなかったのですが、いつも現状の改善点を細かく解析して理想の状態になるにはどうしたらいいかの説明もしてくださるので、トレーニングの理解も深まり、身体もどんどん変化していくので通うのが楽しいです。
トレーナーの方の知識が豊富で、このジムに決めて本当に良かったです。とてもおすすめのジムです。
引用元：GoogleMAP
以前別のパーソナルジムに通っていましたがコース終了後しばらくしてリバウンドしため、こちらに通い始めました。
立川駅からは徒歩10分ほどかかりますが、他のジムより低価格で継続しやすいのと指導が分かりやすいのが決め手となりこちらにお世話になっています。 体験時もその後のトレーニングでも毎回「ここに効かせていきましょう」と言われた場所にピンポイントで筋肉痛がくるのがすごいです。
ネット予約なのもとても楽で有難いです。 まだ通い始めて1ヶ月弱ですが、理想の体型になれるよう頑張って通い続けたいと思います。
引用元：GoogleMAP
通いやすいパーソナルジムを探して、立地と金額、有資格者による指導というところに惹かれてこちらを選びました。
リーズナブルに食事指導を受けられるコースもあり、正しい知識を学びながらトレーニングできています。
トレーナーさんはとても親切で、いつもたくさん褒めていただきながら楽しく続けています！
引用元：GoogleMAP
④：UNDEUX SUPERBODY LIFE 立川
UNDEUX SUPERBODYのセカンドラインであるLIFEは、女性が美しく痩せるためのダイエットやボディメイクをマンツーマンでサポートする女性専用パーソナルジム。
体組成データを基にした1人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導は、理想のカラダ作りを効率的に行うことができます。
LIFEは何といっても月額料金が非常にリーズナブル！トレーニング回数に合わせた価格は月4回・24,200円で食事相談やレンタルウェアなどのサービスも料金に含まれています。
さらに、継続すると毎月1％の割引率が加算されていき20カ月後には最大20％OFF！生活に寄り添うパーソナルジムとして安心して通える料金設定です。
ブランド物の高品質な化粧水やクレンジングなどを取り揃えているほか、人気の高いコスメやアメニティも全て無料。パウダールームにはハリウッドミラーも設置しているので身支度も優雅に過ごせるでしょう。
| 料金 (税込) | 【DAY会員】 平日10時～17時 月4回 24,200円 月8回 48,400円 【ALL会員】 土日含む9時～21時 月4回 27,500円 月8回 55,000円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（4,950円→無料） ※初回限定キャンペーン |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、アメニティなど |
| 公式サイト | UNDEUX SUPERBODY LIFE公式サイト |
- 短期的なダイエットではなく、長期的な視野でライフスタイルに寄り添うパーソナルジム
- 女性に特化したダイエット・ボディメイクができる実績10,000名を超えるスペシャリスト集団
- 無理のない楽しめる食事方法！一生続けられる食習慣を身に付けることができる
- リーズナブルな料金プラン！継続し続けると最大20％OFFで利用できる
- ウェアやシューズの貸出は無料だから手ぶらで通えるうえ、コスメやアメニティも使い放題！
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00〜22:00 不定休 |
| アクセス | 立川駅 徒歩5分 多摩モノレール 立川南駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目10-6 市川ビル4F |
アンドゥスーパーボディライフ 立川の口コミを見る
店長さんスタッフさんみんなステキな方ばかり。理想の身体になるための相談にものってくれます。
話しやすくてトレーニングが楽しくて毎日通いたいくらいです。トレーニングがキツくてしんどいイメージしてた頃が嘘のようです。
女性専用パーソナルジムなので安心、続けやすい環境です。特にジム初心者の方にはオススメしたいです。
引用元：GoogleMAP
会社の同僚におすすめされて通い始めました。
筋トレまったくの初心者ですが、トレーナーさんがとても分かりやすく教えてくれるし、なにより良い塩梅で褒めて伸ばしてくださるので楽しく通えています。
シューズを預けることができ、ウェアの無料レンタルがあるので水以外は手ぶらでOKなのもありがたいです。気軽に通えるのでパーソナルジム初心者の方におすすめだと思います。
引用元：GoogleMAP
雰囲気も良く通いやすいです。
腰痛持ちですが気遣って腰に負担が少ないメニューを考えてくれます。今後も通い続けたいです
引用元：GoogleMAP
⑤：Rat 立川
Ratは遊ぶように痩せることができる業界初のパーソナルジム。ジムと言えば『つらいトレーニング』と想像しがちですが、遊ぶような楽しいトレーニングで無理なく続けることができます。
Ratで行うボクササイズやバトルロープを使った縄トレーニングなどは、楽しいだけではなく身体にしっかりと効くうえに、ストレス発散にも効果があります。
無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるうえ、シャワーやアメニティグッズも完備。
また、7時～23時までと営業時間が長いので朝活や仕事終わりにも通えるメリットも。予約や変更についてはLINEで簡単に済ますことができます。
健康管理士が作成した食事プログラムでは、お酒を飲む機会が多い・コンビニ食が多い方・外食が多い方でも的確なアドバイスが可能。疑問点はその都度LINEで相談できるのも安心できるでしょう。
| 料金 (税込) | 【美ボディメイク】 8回 121,440円 食事指導あり 【短期ダイエット集中】 8回 136,840円 LINE食事指導あり |
| 入会金 (税込) | 29,800円→0円 ※キャンペーンが適用された場合 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） 体験あり（2,980円） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | Rat公式サイト |
- ボクシング・バトルロープ・スライドボードなど豊富な有酸素運動で楽しくトレーニング
- 通う目的やカラダの気になる部位は人それぞれのため、レッスンはオーダーメイドで提供
- 利用者の99%が楽しいと回答！単調でつらいトレーニングではないから継続できる
- 1日3食たべても痩せられる食事指導は24時間LINEで相談可能
- ウエア・タオル・シューズ・ミネラルウォーターは無料で、シャワーやシャンプーも完備
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 年中無休 |
| アクセス | 立川駅南口 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F |
ラット 立川の口コミを見る
今年の1月から通い始め、最初はなかなか成果が出ませんでしたが、途中からトレーナーさんを指名にさせていただいてからの4ヶ月間で-8kgできました。
毎回楽しく、しっかりとトレーニングしてくれるので大満足です。食事制限も無理なく、これからもダイエットを続けていけるような生活習慣にできたので、通って本当に良かったと思っています。
ダイエットを色々試してもなかなか続かない方は、一度きてみてもいいと思います。
引用元：GoogleMAP
元々私はダイエットというより年々落ちて来た体力を取り戻すためと、基礎代謝を上げたいという気持ちから自分一人では続けられないこともありパーソナルジムに通うことを決めました！
最初は不安がたくさんあり運動も苦手なため、自分が続けていけるか心配でしたが最初のカウンセリングから親切に対応してくれて不安はなくなりました！トレーニング自体も楽しく続けられて満足です！ 成果としては現状2ヶ月で体重3キロ、体脂肪率5%落ちてます。食事も無理なく楽しく続けられているので有り難いです。
誕生日にお花のプレゼントまでいただきました！感謝です！ これからも頑張っていきます！
引用元：GoogleMAP
短期ダイエット8回コースを卒業しました！ 1ヶ月で体重-3kg、体脂肪率-2%を達成しました。 トレーナーの小出さんが、私の性格も理解して沢山フォローしてくださったお陰でモチベーションを維持出来ました！
長期目標だけでは、なかなか身が入らなかったので、短期の目標を設定するアドバイスを下さったり、LINEでの食事のアドバイスも有難かったです。
来年4月のベストボディジャパン出場を目指して、継続を見越して短期コースで入会しましたが、勿論継続します！
引用元：GoogleMAP
⑥：エクササイズコーチ 立川
【運動科学】×【テクノロジー】で個人データに適合したトレーニングプログラムが作成可能となったアメリカ発のAIを活用。すでに現地では人気が急上昇している最先端のマシンでトレーニングができます。
20分という短いレッスン時間ですが、AIマシンがトレーニング負荷と稼働域を自動調整してくれるので、利用者にあった最大限の効果をいつでも発揮。
運動をしたことがない方にとっては非常にハードルが低いうえ、無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるメリットも。
料金は相場よりも圧倒的な安さを誇っていて、家族や友達と一緒に行うパートナーコースは月8回でも3万円しないほど。入会金無料のキャンペーン中に利用すれば更にお得です。
食事指導はタンパク質・脂質・炭水化物の3第栄養素のバランスを利用者毎に設定。糖質制限を軸に個々のライフスタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので、無理なく続けられます。
| 料金 (税込) | 【インディビジュアルコース】1対1 ※スタンダード料金 月4回 17,600円 月6回 25,080円 【フリープラン】1対3 通い放題 月額19,800円 |
| 入会金 (税込) | 19,800円→0円 ※キャンペーン適用期間中の場合 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サー上下 | 上下ウェア、シューズ、タオル、水など |
| 公式サイト | エクササイズコーチ公式サイト |
- AIの科学力×短時間レッスン×低価格の圧倒的パフォーマンスで他社を圧倒
- トレーニング時間はたったの20分だけ！スキマ時間にさくっと利用ができる
- 専用アプリで食事の写真を撮って送るだけの食事指導は余計な手間がかからない
- 無料で上下ウェア・タオル・水などが利用できるので手ぶらで通える
- 自分の体に合ったトレーニングにゲーム感覚で楽しく取り組める
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 |
| アクセス | 立川南駅（多摩モノレール) 徒歩1分 立川駅（JR在来線 南口徒歩2分 立川北駅（多摩モノレール) 徒歩5分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階 |
エクササイズコーチ 立川の口コミを見る
自分を変えたいと思い始めました。 通い始めてかれこれ11か月になります。 時々食事管理が面倒になったり飽きてしまったりしましたが、親切で優しいコーチのみなさんに支えてもらって続けられています。
ほどほど体重と体脂肪が減り、食事にも気を配れるようになりました。 まわりからもしかして痩せた？と言ってもらうことが増え、自己肯定感が上がりました。 マシンを操作しますが、過去の自分がライバルです。
迷っている方がいたらその時間がもったいないのでぜひ始めてみてくださいと言いたいです。 まだしばらくお世話になると思います。 よろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
駅近で、ＡIで短時間が、私の決め手でした。 約1ヶ月、週1回のペースで、目標の4kg減を達成しました。
ＡIとはいえ、コーチの方々のトレーニングや食事の的確なアドバイスや応援が無かったら効果が上がらなかったと思います。 体重減だけでなく、体調が良くなり、モチベーションも上がりました。
効果絶大です！目標は達成しましたが、まだまだ続けていきたいです。
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2年以上お世話になっています。 マシンでのトレーニングは約1分×6種目ですが、結構へとへとになります。
コーチの皆さんは親身な方ばかりで、その時の体調に応じて取り組みやすい方法などをアドバイスしてくれるのでありがたいです。
20分の短いトレーニング時間でも筋肉がついたのが実感できますし、以前より疲れにくくなりました。
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⑦：24/7Workout 立川
24/7Workoutはトレーニングメソッドの品質と同じくらい楽しさの品質を重視。ただつらいだけのトレーニングは長続きしませんが、「楽しい」と思えれば必然的にモチベーションがUP！
トレーナーはほんの一握りしか採用されない試験のほかに、コミュニケーション能力の試験に合格しないと店頭に立てません。利用者のやる気を引き出すための指導力と対話力に磨きをかけています。
また、コース終了後も食事管理を継続できるように、『何を選べば食べても太らないか』という正しい知識と習慣を食事指導によって身に着けることができます。
さらに、ジムに通っていない時でも、レッスンや食事に関する悩みはメールなどでいつでも相談可能。手厚いフォローは初心者の方には安心でしょう。
営業時間は7時～24時までのため、朝活から夜型の方でもおすすめ。レッスンに必要なものやシャワーなど全てそろっているので、手ぶらで通うことが可能です。
| 料金 (税込) | 8回/1ヶ月 149,600円 16回/2ヶ月 257,400円 |
| 入会金 (税込) | コース料金に含まれている |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、シューズ、タオル、水素水など |
| 公式サイト | 24/7Workout公式サイト |
- 採用率3.13%！指導力＋対話力を極めた専属トレーナーが親切丁寧にレッスン
- 完全個室！オーダーメイドのレッスンプランは理想の体型への近道
- 3食きちんと食べるダイエットで食事制限することなく健康的に痩せる
- レッスンに必要なものは全て揃っているので、コース料金以外での初期投資は必要なし！
- 全額返金保証あり！トレーナーやトレーニングが合わない場合も安心
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR中央本線立川駅 徒歩5分 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F |
24/7ワークアウト 立川の口コミを見る
完全個室でのトレーニングなので人目が気にならなくて良いです。マシンや自重を活かしたトレーニングで次の日、筋肉痛になりますが、達成感があるのでモチベーションにも繋がっています。
運動は苦手ですが、どのトレーナーの方も丁寧に説明やアドバイスをしてくれます。
コミュニケーションも大事にしてくれるので楽しく通っています。
引用元：GoogleMAP
去年5月から入会しました。 今年51歳になります。それまで運動という運動は丸っ切りやった事が無く不安でしたがやってみるとトレーナーの支えもありこんな私でも今日まで続けられています。
挫けそうな時もトレーナーとたわいもない話しをして今日も頑張れた！！と達成感が湧いてきました。今では前よりお洒落も出来、楽しい生活を送っています。
目標体重までまだまだなので頑張れる限り頑張りたいと思っています。 運動の楽しさを教えてもらえますよ。
引用元：GoogleMAP
始める前は、とてもドキドキしていましたが、トレーナーの皆さんが明るく、優しく、接してくれるので、続けることができています。
時に、相談にものってくださり、励まされます。 ４ヶ月たちましたが、だいぶ、痩せました。
いろいろな事も、教えてくださるので、勉強にもなります。 おすすめです。
引用元：GoogleMAP
⑧：RIZAP 立川
ビフォーアフターの映像で爆発的人気を誇ったライザップ！現在も入会した会員の90％以上が結果にコミットしていると大好評。
結果を出せる秘訣は、約18万人の実績データをもとに開発したプログラム。利用者ごとにカスタムしたオーダーメイドのトレーニングを、専属トレーナーと最後まで諦めずに完走できることが大きな要因です。
トレーナーは採用率3.2%をくぐり抜けてきたプロフェッショナル集団。192時間にわたる解剖学・生理学・栄養学・心理学を含めた研修をおこない、最適なトレーニングと高いメンタルサポートができるようになっています。
また専用アプリで毎日の食事管理をできるうえ、付属のメッセージ機能を使い悩み相談も可能。専属トレーナーは各分野の専門家と情報共有していることから、万全なバックアップが可能となっています。
世界一の健康実現企業を目指しているライザップの自信の表れである30日間全額返金保証制度は、プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも全額返金してくれます。
| 料金 (税込) | 【ベーシックプラン】 16回/2カ月 327,800円 |
| 入会金 (税込) | 55,000円 |
| 体験 | カウンセリングあり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | 上下ウェア、タオル、水、アメニティなど |
| 公式サイト | RIZAP公式サイト |
- パーソナルジムと言えばライザップ！いまだに90％以上結果にコミットしている実績あり
- 短期間でカラダを変えるための完全オーダーメイドプログラムを導入しているから超効率的
- 専用アプリで食事・睡眠・運動などを管理！トレーナーが情報を把握することで改善策を提示できる
- 予約をすれば、トレーニングがない日でも個室とマシンが使い放題！『chocoZAP』も無料で利用可能
- 30日間のコース代金全額返金保証があるから安心！
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR立川駅 北口 徒歩6分 多摩都市モノレール立川北駅 南口 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F |
⑨：Reborn myself 立川
女性専用ジムの店舗数No.1を誇るリボーンマイセルフは、15年も女性のダイエットに向き合ってきており、利用者20,000人のデータを反映した女性のためのパーソナルジム。
初回の体質分析データをオリジナルのソフトに入力すると、106種類ある中から最適なレッスンプログラムが選定されます。これにより、効果の出ないメニューを排除することが可能に。
トレーナーの感覚だけに頼らないため、利用者の生活習慣によりマッチしたメニューを提案してくれる点もメリットです。
生涯継続できる食事をコンセプトにしているので、無理な食事制限はNG。利用者に合わせた摂取エネルギーの範囲内で3食たべる食事指導をしており、飲み会や外食時にもアドバイスをしてくれます。
内装やトイレは清潔に保たれているうえ、個室のパウダールームも用意されているので、周囲を気にせず身支度ができるのは女性にとって嬉しいポイントでしょう。
| 料金 (税込) | 【チケットプラン】 食事指導なし／フルタイム 16回 193,600円 24回 277,200円 【ダイエットプラン】 食事指導あり 16回/2ヶ月 220,000円 24回/3ヶ月 303,600円 |
| 入会金 (税込) | 22,000円 |
| 体験 | カウンセリング（無料） 体験あり（無料） |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、フェイスタオル、バスタオル、シャワー室など |
| 公式サイト | リボーンマイセルフ公式サイト |
- 女性専用の店舗はトレーナーも全員女性！だから女性特有の悩みもわかり合える
- 食事管理は専用アプリで食事の写真を撮って送るだけ！トレーナーから改善アドバイスがもらえる
- 全106種類あるメニューを利用者に合わせて選定！その日の体調も考慮したトレーニング
- ウェアやタオルなどは無料で利用可能。シャワー室も完備だからお出かけ予定の方も安心
- 完全個室ではないものの、食事指導の付きのプランでも相場よりも安価な料金設定
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| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土/日/祝 9:00～19:00 |
| アクセス | JR各線 立川駅 徒歩7分 多摩都市モノレール線 立川南駅 徒歩7分 |
| 住所 | 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室 |
リボーンマイセルフ 立川の口コミを見る
今までまったく運動経験がなく、40代も近くなると体の脂肪がどんどん落ちにくくなってきたことに悩みこちらに入会しました。
運動経験がないのにいきなりパーソナルジムは不安でしたが、担当の方がとても優しく指導してくださるので安心して通えます。トレーニング中もしっかり筋肉に効いている感覚があります。
通ってみるとやはり女性の方が女性の体のことはわかるし、親身になってくれる感じがするので、女性専用のジムの方が良いなと思いました。次回もトレーニング楽しみです。
引用元：GoogleMAP
結婚式前にダイエットをしたくて、女性専用のパーソナルトレーニングを見つけて通い始めました！駅から近いので、無理せず通えますし、しっかり体調体重管理しながら食事指導もしてくれるので目標にむけて頑張れます。
トレーナーさんも明るい方ばかりで明るく楽しめて通えるのでダイエットに悩んでいる方にオススメです！
〜追記〜 トレーニング終了後、サイズが小さくて着れなかったドレスが無事結婚式に着れました。ダイエットの最終的な砦だなと思いました
引用元：GoogleMAP
食事制限はありますが繊維質食べ放題だし思ってたより食事へのストレスもなくトレーニングも一緒にお喋りしながら楽しく出来るし体調面を気にしてくださりますし効果もどんどん出てくるのでトレーニングするのが楽しいです！！
体重だけでなく健康面も良くなっている気がします！！ あとやはり女性限定というのが楽だし安心します！
引用元：GoogleMAP
⑩：B CONCEPT 立川
脚痩せメソッドを修得したトレーナーが、一人ひとりの悩みや目的に合わせたトレーニングで脚痩せはもちろん、O脚改善や女性らしい魅力的なお尻など、理想のスタイルへと導いてくれるビーコンセプト。
全身痩せや産後ダイエット、姿勢を良くしたり骨盤の歪みを正したりといった目的にももちろん対応しています。
食事はLINEで報告し、トレーナーが毎食チェック。摂りすぎているものや不足しているもの、糖質制限や脂質制限などについても丁寧に教えてくれます。
食事管理や筋トレ方法など、一生役に立つ正しい知識を身につけることができる女性の悩みに寄り添った女性のためのパーソナルジムです。
また、1セッションはゆったり75分。シャワーや着替えを含めた時間になりますが、すべて1人だけの時間と空間で、トレーニング自体も50〜60分しっかり行えます。
| 料金 (税込) | 【太ももダイエット】 通常16回/2ヶ月 199,650円 （※キャンペーン 18回：179,685円) 【リバウンド防止付き】 通常16回/2ヶ月 221,760円 （※キャンペーン 2ヶ月16回＋6ヶ月6回 ） |
| 入会金 (税込) | 【太ももダイエット】 38,500円→無料（※キャンペーン） 【リバウンド防止付き】 40,700円→22,000円（※キャンペーン） |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | シューズ、靴下、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | B CONCEPT公式サイト |
- 下半身・太もも痩せに特化した、完全個室の女性専用パーソナルジム
- 医師と共同開発の脚やせメソッドで、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢が目指せる
- 3食きちんと食べる食事指導で、無理なくダイエットが可能
- 無料レンタルが豊富で手ぶらでも通える
- 子連れでトレーニングに参加可能！トレーナーが優しく接してくれると評判
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| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR立川駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都立川市曙町２丁目３２−３ サンパレス立川 701 |
B CONCEPT 立川の口コミを見る
体重というよりは気になる下半身の体型をどうにかしたいのと、正しいトレーニング方法を知りたいと思いパーソナルトレーニングを探している中で、自分のしたい事に1番合ってそうと思いカウンセリングに伺いました。
カウンセリングでは、とても話しやすい雰囲気で、疑問や質問を気兼ねなくすることができ安心感がありました。また、どうなりたいかという理想像も明確にしてくれて目標が定まり頑張ろうと思えました。
初回トレーニングでは、種目ごとになぜやるのか、やったらどうなるのかも説明してくださったので目的意識を持って行えました。また、トレーニング初心者の私でもわかるように意識すべき点やどこに効いていると正しいのかも伝えてくださり、安心して行えました。
全体的に丁寧で分かりやすく頑張ろうと思える声かけをしてくださるのでこれからも頑張れそうです。
引用元：GoogleMAP
結婚式に向けて半年間、トレーニングや食生活の指導をして頂きました。
結果、−11kgのダイエットに成功しました！親身に相談に乗ってくださり、本当に感謝しています
引用元：GoogleMAP
担当のトレーナーさんがかっこよくユーモアがあって毎回トレーニング楽しみに来てました！
トレーナーさんに言われた通りに食事制限や運動を行ったら、体重も始めた頃に比べて格段に減ってきました！！
正直他のジム(ヨガやピラティス)か、ここで迷ってましたが、 トレーナーさんの熱心な説明に納得してこちらにお世話になることに決めました。
お世話になれて本当によかったです！ 延長を決めましたので、今後もよろしくお願いします☺️
引用元：GoogleMAP
⑪：OUTLINE 立川
アウトラインの最大の特徴は、コース終了後に一生涯サポートが付く点。トレーニングや食事方法の相談を行うことでリバウンド防止につながるうえ、一生涯つかえる知識をいつでもアップデート。
完全個室な店舗にはベビーサークルが完備されているので、お子様連れの方でも安心してレッスンに取り組むことができます。
また、大手パーソナルジムでの指導経験者やKー1出場者など厳選されたプロトレーナーと業務委託することで、指導方法が自由でオリジナリティに溢れたものに。
そのため、確かな知識と技術に裏付けされたレッスンが受けられるうえ、女性専用マシンで筋肉が付きすぎない女性らしい美尻や美脚を作ることができます。
契約内容によっては異なるものの、無条件の残回数返金制度があるため、初めてのパーソナルジム選びの方にもおすすめです。
| 料金 (税込) | 【クイックコース】 8回/1ヶ月 92,400円 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月 184,800円 |
| 入会金 (税込) | 【クイックコース】 55,000円 【ダイエットコース】 33,000円 ※コースによって入会金が異なります ※入会金が無料になる場合も！ |
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ドリンクなど |
| 公式サイト | アウトライン公式サイト |
- コース終了後も一生涯サポート！トレーニング方法や食事のアドバイスは全て無料
- 完全個室！女性限定でひと目を気にすることがない環境でトレーニング
- トレーナーは有資格や大手パーソナルジムでの指導経験者などプロ意識が高い人ばかり
- 女性に特化した専用マシンによって美脚や美尻など女性らしいカラダへ
- 利用者のライフスタイルに合わせた食事指導は、我慢することなく食べても痩せられる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 不定休 |
| アクセス | 立川駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203 |
アウトライン 立川の口コミを見る
年齢とともに右肩上がりに体重が増加し、このままではいけないと思い「アウトライン立川店」に通う事を決めました。
トレーナーの方は知識が豊富で、トレーニングの事や食事面の事をわかりやすく教えてくれます。トレーニング中も明るく元気にモチベーションを上げてくれるので楽しくできました。 16回のトレーニングで体重とウエストも自分の納得いく数字が出たのと、後ろ姿に自信が持てるようになりました。
コース終了後も通うことが出来るので、自主トレで行き詰まった時にお世話になろうと思います。
引用元：GoogleMAP
アウトライン 立川の他の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
⑫：V.I.P GYM 立川
『女性専用』『駅から徒歩1分』『完全個室』のV.I.P GYM立川は、初心者・運動未経験の方の継続率98％を誇る人気のパーソナルトレーニングジム。
独自のメソッドに基づいた、女性の美に特化したトレーニングを提供できるのも人気の理由の一つです。
一般的な筋トレでは女性の体には負担が大きく、ケガなどの恐れも。5000人以上のダイエットをサポートしてきた、有資格のトレーナーが一人ひとりにフィットしたトレーニングを行います。
女性の美を考えているだけあって過度な食事制限はせず、肌のツヤを引き出し、しわ改善の効果を感じられるようなバランスの取れた食事指導もしてくれます。
| 料金 (税込) | 【プライムコース】 16回/２ヶ月 150,000円 24回/３ヶ月 200,000円 ※食事サポートあり 【回数券】60分 4回 40,000円 8回 80,000円 ※食事サポートあり |
| 入会金 (税込) | 50,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（20,000円） ※キャンペーンあり |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | なし(有料レンタルあり) |
| 公式サイト | V.I.P GYM公式サイト |
- 7:00から23:00まで長時間営業。あらゆるライフスタイルの方が通いやすい
- リバウンドや太る仕組みを熟知したトレーナーが在籍。リバウンドしにくい体を目指したトレーニングが期待できる
- 1回30分・2回で10,000円～のライトプランも用意。まずはトレーニングを始めてみたい方におすすめ
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 無休 |
| アクセス | 立川駅 徒歩１分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3-5-1パルタージュ立川303 |
V.I.P GYM 立川の口コミを見る
産後太りとコロナ禍での増量に危機感を感じて通い始めました。 体を動かすことが嫌いで、今までろくに運動をしたことがありませんでした。
もちろんトレーニング機器も初めて触れるものばかりでしたが、どのように使い、体をどのように動かし、どこに効かせたいのかを、トレーナーさんがすごく分かりやすく伝えてくださり、戸惑うことはありませんでした。
運動嫌いで、食べることが好きなので、すぐに体重が増えてしまうのですが、トレーナーさんは食事へのアドバイスやあたたかい励ましをしてくださるので、通い続けることができ、はじめの頃と比べるとだいぶ体重が減りました。
1人では絶対減らせなかったと思います。肩こりもなくなり、健康維持のためにも続けていけたらと思っています。
引用元：GoogleMAP
20代OLで仕事を初めて体の悩みが増えてきてパーソナルを受けはじめてから、姿勢も綺麗になりました。 自分が鍛えたい部分を伝えるとその通りにトレーニングのメニューを組んでくれるので気がついたら体ラインが綺麗になってます。
ジムも清潔且つ駅からも近い為長く続けられています！ やはり綺麗になるにはキツイトレーニングもありますがストレス発散になって楽しいです！これからも通います！
引用元：GoogleMAP
久しぶりのジムで、VIPGYMさんに通わせていただくことにしました！ 室内の雰囲気は清潔感があり可愛らしかったので女性の方はとても通いやすいと思います！
トレーナーさんも優しく説明なども丁寧で、程よく追い込んでくださるので自分に合ったペースでトレーニングできました！
体型に関してだけではなく姿勢なども見てくださったので肩こりや姿勢改善にも効果がありそうで嬉しいです！ これから理想の体型目指して頑張ってみます！今後もよろしくお願い致します！
引用元：GoogleMAP
⑬：&8 立川
月額12,800円でひと月に8回通えるパーソナルトレーニングジム&8。1回あたりの費用はなんと1,600円という地域最安値レベルの圧倒的なコストパフォーマンス！
「お得だけどサービス内容が良くないのでは？」という不安の声がありそうですが、心配することはありません。
パーソナルトレーナーの養成所も運営してる&8には、国際ライセンス・国内最高資格保持者が在籍しトレーニングをサポートします。しかもトレーナーの変更も可能。
食事指導もストレスを感じさせない、栄養士と調理師資格を持つスタッフで考案したプログラムを提供します。
| 料金 (税込) | 月8回 12,800円 |
| 入会金 (税込) | 33,000円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| 体験 | 体験あり（4,400円） ※キャンペーンあり |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、ドリンク |
| 公式サイト | &8公式サイト |
- 併設されているダイエットキッチンでバランスの取れた食事ができ、テイクアウトもありとっても便利
- ウェア、シューズやドリンクも無料レンタル可能。重い荷物を持たずに手ぶらで通える
- トレーニングメニューは『運動』＋『疲労回復』をセットでおこない、翌日に疲れを残さないボディメイクが期待できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00〜22:00 年中無休 |
| アクセス | 立川駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-32-3立川三和ビル5F |
&8立川店の口コミを見る
20代 女性です
運動経験は全くなく、他社のジムは中途半端に通っていた経験があります。 ＆8のパーソナルジムの決め手は長期的にパーソナルジムを続けたい私にとって嬉しい月ごとで都度払いができ、料金も安価であることが魅力的でした。
実際にパーソナルを経験してみると、無理なく食事管理をして2ヶ月で3.4キロ痩せました。 トレーニング中もフォームについて毎度訂正してくれるし何より褒めてくれるのでモチベーションになります。
初めは運動経験もなく続けられるか、痩せられるとか不安でしたが、結果も出て今はもうトレーナーさんに会いに行く感覚です笑 これからも切磋琢磨して頑張ります！
引用元：GoogleMAP
30前半の男性です。
30を超えてから体力の衰えを感じ始めたのと、急激に体重が増加し始めジムを探しだしました。 普通のジムでは続かないと思ったのと器材の使い方がわからないだろうと思いパーソナルを探しました。
ネットで見た感じ値段が安く通いやすそうなのと体験でトレーニングが楽しかったので入会しました。 回数を重ねる毎に体力の向上が感じられ少しずつ体型が変化している気がするのと健康への意識が変わりました。 今後も継続してお世話になれたらと思います。
引用元：GoogleMAP
40代後半 女性です
６月から通い始めました。 ダイエットと、運動不足で将来的にも筋肉貯金をしたくがんばっている最中ですが、なんと約１ヶ月で５キロ近く減、お腹周りも効果ありで、目標にしているスカートがもうちょっとでキレイに履けそうです。
トレーナーさんとは伴走しながら、というイメージでこれからも目標体重に向けてがんばっていけそうです。 通う！と決断して本当によかったです。
引用元：GoogleMAP
⑭：PANAM 立川
スタッフがすべて女性トレーナーのPANAM立川。女性だけでなく男性の利用者様からも評判の高いパーソナルトレーニングジムです。
完全個室で人目を気にせずトレーニングできるだけでなく、料金プランの中に食事指導も含まれているので、追加料金を気にすることなく安心して相談できます。
無料レンタルできるウェア・シューズ・タオルはもちろん、シャワールームもありアメニティも充実。汗をしっかり流せるので、トレーニングのあとに予定をいれても心配ありません。
| 料金 (税込) | 月4回60分 32,780円 月4回90分 49,280円 ※食事指導サポートあり |
| 入会金 (税込) | 22,000円 ※体験当日の入会で無料 |
| 体験 | 体験あり（無料） |
| 対象 | 男女ともに利用可能 |
| 無料サービス | ウェア、シューズ、タオル、プロテインなど |
| 公式サイト | PANAM公式サイト |
- トレーニング後のアフターストレッチもあり、体を徹底的にケアしてくれる
- ブログを定期的に更新。トレーニングのコツや食事のポイントなど、振り返りの参考に
- 最寄り駅から徒歩圏内にあり24時まで営業。都心からのお仕事帰りでも通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～24:00 不定休 |
| アクセス | JR立川駅南口 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町３丁目９−２４ ドゥ・ルーブルデノン 1101 |
PANAM立川の口コミを見る
パーソナルジムは何となく不安があったり トレーナーさんがキツイイメージがあり なかなか踏み出せなかったのですが クチコミを見て思い切って行ってみました！
普通のジムだと多少周りの目が気になってしまう神経質な性格ですが、個室なのもあって人目を気にすること無かったのも良かったですし、何よりトレーナーさんがとても優しく親しみしやすく安心しました。
ですが、しっかりサポートしてくれるので効果は期待できます！ 最初からいいパーソナルジムに出会えて良かったです！ 行ってみたいけど不安だな……と迷われてる方は是非行ってみてください！
引用元：GoogleMAP
今までで一番の体重増加に危機感を抱いて通っています。なんと言っても個室で周囲の目を気にしなくて済むし、他の人と比較して劣等感に陥ることもありません。
女性トレーナーも皆感じが良く気さくで、ウェアやシューズも無料で借りられるのが楽です。
料金は1回飲みに行くくらいだから、しばらくは健康に投資。
引用元：GoogleMAP
パーソナルジムは、大丈夫かな、できるかなと不安があってなかなか踏み出せなかったのですが いざ勇気を出してパーソナルジムに通い始めてから、体重が確実に減少し、筋肉も増えました！
専属のトレーナーがついてくださり個別のトレーニングと食事指導までしてくださり、着々と成果でてきました！
しかも完全個室で周りの目を気にせず通えるので安心して続けられそうです！
引用元：GoogleMAP
⑮：Ready
女性の様々なライフステージの体づくりをサポートしている女性専用パーソナルトレーニングジムReady。20代から70代まで幅広い利用者様が通われています。
産後太りに悩んでいる方には『産後ボディメイクプログラム』がおすすめ。キッズスペースもあり、月齢に合わせたおもちゃも用意されていて、お子さまと一緒に通っても安心です。
冷え性や更年期症状、筋力低下などあらゆる年代の女性の悩みに寄り添った、減量後の維持も見据えたボディメイクを体験してみてください。
| 料金 (税込) | 【ボディメイクプログラム】60分 12回/3ヶ月 145,200円 25回/6ヶ月 275,000円 ※食事サポート･アドバイスあり 【産後ボディメイクプログラム】30分 16回/3ヶ月 70,400円 |
| 入会金 (税込) | 要確認 |
| 体験 | 体験あり（8,800円） 無料カウンセリング |
| 対象 | 女性限定 |
| 無料サービス | シューズ、タオル、シューズ預かりなど(ボディメイクプログラムの場合) |
| 公式サイト | Ready公式サイト |
- 管理栄養士でもあり出産経験のあるトレーナーが、産後の体ケア･ダイエットをサポート
- 1回30分、11,000円/月2回～のプランもあり、トレーニングを始めてみたい方におすすめ
- 食事サポートプログラムはオンラインやLINEでも可能。遠方で通えない方や男性でも利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 6:30～22:00 定休日 なし |
| アクセス | JR各線 立川駅より徒歩7分 多摩モノレール 立川南駅より徒歩10分 立川北駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都立川市曙町1-5-6 ブルエ立川101 |
Readyの口コミを見る
こちらのジムでは4ヶ月お世話になりました。私は下半身を重点的に絞りたかったのですが、素人の自分では一体どのようなトレーニングをしたら良いのか全くわからずに悩んでいました。
そんな時に以前から知り合いのトレーナーさんにお願いする事に‼︎ 2度の妊娠出産に産後の体型崩れ… 自分と同じ経験をされているトレーナーさんだからこそ、言わなくても分かってくれる‼︎ジムで鍛えるだけではなく自宅で手軽に出来るトレーニングまで事細かく教えていただき助かりました。
可愛くてとっても元気なトレーナーさんです。ぜひまたお願いします。
引用元：GoogleMAP
YUKIさんの指導でトレーニングを始めて4ヶ月目になりますが体がだいぶ変わってきていて効果を実感しています！
パーソナルは以前にもやった事があるのですが女性トレーナーさんならではの目線やアドバイス(女性らしい筋肉の付け方、女性ホルモンとの付き合い方、etc)など、きめ細かい対応がとても素晴らしいです
運動だけでなく適切な食事アドバイスも毎回びっしりとフィードバックをくださり感謝しています。 これからもよろしくお願いします
引用元：GoogleMAP
パーソナルトレーニング25回を受けています。
トレーニング後は必ず効果がみえるので少しキツいトレーニングも、先生の優しい声がけで頑張れます。 食事指導に関しても、都度しっかりとしたフィードバックをいただけます。
0歳児を連れて通っていますが、キッズスペースやおもちゃも充実し、トレーニング中は子供のことまで見ていただき頭が上がりません。 現コース終了後も、新たなコースで継続するつもりです。
引用元：GoogleMAP
立川でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A
立川のおすすめパーソナルジムのまとめ
立川エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- 自宅や職場から通いやすい
- ジムの雰囲気が好み
- トレーナーが話しやすく好印象
- 料金が安い・コスパがいい
- トレーニング内容が希望に近い
少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のジムへ！雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう！
立川のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ！
ジム選びに失敗したくない！短期間で結果を出したい！ならBEYOND
- 全国130店舗以上。規模・知名度・実績・サービスの質など、どれもが業界トップクラス
- 糖質を味方につけた食事コントロールで、無理なく健康的にダイエットできる
- 食事指導なしのお値打ちな回数券プランもあり
- マシンや設備が充実！無料レンタルも豊富で手ぶらで通える
今ならお得なキャンペーン実施中！
1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える！
- 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど！
- 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
- 食事サポートは2週間11,000円と割安！必要な時だけ付けられる
- 全額返金保証あり！4回通って合わなければ返金
今ならお得なキャンペーン実施中！
全トレーナー米国資格！フィットネス先進国のメソッドで理想のカラダ作り
- 解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づいたトレーニング
- 安い！28,000円で月8回(1回30分)か月4回(1回60分)が選べる
- トレーナーは毎月研修！質の維持や向上に努めており、知識や技術面にバラつきなし！
- 1日3食の食事指導でダイエットしながら一生使える知識が手に入る
今ならお得なキャンペーン実施中！
リーズナブル料金が魅力のUNDEUXのセカンドライン『LIFE』
- 短期的なダイエットではなく、長期的な視野で寄り添うトレーニング
- 3~5kg減を目指せる月4回プランは24,200円とお値打ち
- 無理のない楽しめる食事方法で、一生続けられる食習慣を身に付けることができる
- ウエア上下、タオルなど無料！オーガニック基礎化粧品・バスグッズなども完備
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