【安い&人気】鶴見のパーソナルジムおすすめ6選!女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

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鶴見のパーソナルジムおすすめ6選【最新】安いジムや女性向けのトレーニングジムなど厳選

鶴見駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな?初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは?

このような疑問を持っている方のために、鶴見エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ!というパーソナルジム6選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いジムが分かる!料金の比較表
  • おすすめパーソナルジム6選のそれぞれの詳細情報
  • 女性専用&女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
  • 都度払いや体験可能なパーソナルジム

この記事を読めば、鶴見にある『良質なパーソナルジム&自分に合ったジム』を把握することができますよ♪

目次

鶴見で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法

鶴見には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。

その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう!

通う目的を確認
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではかたぎり塾をはじめとするお値打ちな料金のジムも増えています。

料金が安い = 効果が出てコスパが良い

というわけではありませんが、料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。

  • 2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい
  • 必ず結果を出したい・結果にこだわりたい

という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう!

ただし、最も大事なのは自分に合うかどうかです。

特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません!気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪

【料金の比較表】鶴見の安いパーソナルジム一覧

各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック

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料金プラン入会金備考アクセス
Apple GYM
鶴見店
【マンツーマンプラン】
4回券 27,280円
8回券 49,280円
【ペア割プラン】
4回券 20,460円
8回券 36,960円
33,000円→16,500円
※キャンペーンで50%OFF
・手ぶらOK鶴見駅西口1分
公式サイト
かたぎり塾
鶴見
月4回 30,800円
月8回 59,400円
1回券 8,800円
22,000円・手ぶらOK鶴見駅3分
公式サイト
ELEMENT
鶴見・鶴見中央
【通い放題】
43,780円 全日フルタイム
38,280円 平日デイタイム
【月8回】
28,600円
33,000円→16,500円
※体験当日に入会した場合
・手ぶらOK鶴見店:鶴見駅3分
鶴見中央店:鶴見駅4分
公式サイト
M’s GYM【M’sパーソナル】55分
4回券 50,600円
8回券 92,400円
【M’s ボディメイク】75分
4回券 63,800円
8回券 118,800円
なし鶴見駅1分
公式サイト
GUCCHEE’S
private gym
【スタンダードコース】
月4回 52,800円
月8回 92,400円
【短期集中コース】
16回/2ヶ月 165,000円
なし鶴見駅3分
公式サイト
LUAANA GYM
鶴見
週2回通い放題 32,780円
全日通い放題 55,000円
33,000円鶴見駅11分
公式サイト
料金は税込み表示
鶴見のジムで迷った場合はここ!
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1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える!

  • 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど!
  • 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
  • 食事サポートは2週間11,000円と割安!必要な時だけ付けられる
  • 全額返金保証あり!4回通って合わなければ返金
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料金が安くて通いやすい&始めやすい!洗練された内装も好評♪

  • 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格!
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングのため、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組める
  • ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
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パーソナルジムに全日通い放題で、なんと月45,000円ほど!

  • 1回のレッスンは30分なので、育児の合間や仕事帰りにサクッと通える
  • オーダーメイドのレッスンで効率良くトレーニング
  • 食事指導の料金も1ヶ月11,000円とお値打ち。単月だけでもOK
  • 手ぶらで通える!トレーニングに必要な物は全てレンタル無料

それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

鶴見駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです!

鶴見のパーソナルジムおすすめ6選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:Apple GYM 鶴見店

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Apple GYM 鶴見店
出典元:アップルジム 鶴見店
Apple GYM 鶴見店
出典元:アップルジム 鶴見店

アップルジムは内装がシンプルでウェアなどの貸出は有料オプションとなりますが、その分ほかのパーソナルジムと比べると金額は非常にリーズナブル。

また、チケットを4か月分まとめて購入するとさらに料金を抑えることが可能。ペア割でまとめ買いをした場合には1回あたり3,960円~という破格な料金は他の追随を許しません。

食事指導は三大栄養素であるタンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく摂取。正しい食事を続けていくことでリバウンド防止にも繋がります。

『海外式ボディメイク』はアップルジムが商標登録をしているので、日本初の独自トレーニング方法となります。猫背から海外モデルのようなS字スタイル、アジア人特有の寸胴体型とは言わせない見た目の根本改善が可能です。

初めてのパーソナルジム選びだと入会する1歩が踏みせない方もいると思いますが、アップルジムには全額返金制度があるためご安心を。4回通って合わなければ返金されます。

料金 (税込)【マンツーマンプラン】
4回券 27,280円
8回券 49,280円
【ペア割プラン】
4回券 20,460円
8回券 36,960円
入会金 (税込)33,000円→16,500円
※キャンペーンで50%OFF!
体験無料カウンセリング
対象男女ともに利用可能
無料サービスウォーターサーバー
公式サイトアップルジム公式サイト
おすすめポイント
  • 他のパーソナルジムよりリーズナブルなチケット料金。ペア割プランはさらにお得!
  • 海外式ボディメイクは猫背や巻き肩に効果あり。姿勢改善でスラっとした体型へ
  • 在籍するトレーナーはわかりやすく丁寧な指導で初心者でも挫折することなく安心
  • 厳しい食事制限はせずに、正しく食べる食事指導のためアルコールやラーメンもOK
  • 全店舗駅から5分という立地で通いやすさは抜群
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~21:25
アクセス鶴見駅西口から徒歩1分
住所神奈川県横浜市鶴見区豊岡町17-19 大倉ビル403号室
アップルジム 鶴見の口コミを見る
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在宅ワークで体重が増え、見た目的にも気になるようになってきたのでこちらのパーソナルジムに通い始めさせていただきました。

最初は継続できるかどうか不安でしたが、トレーナーの方が親身になってくれて、モチベーションもしっかり維持することができました。

トレーニングを始めたい方にはお勧めできると思います。

引用元:GoogleMAP

運動不足解消と体型の現状維持で通い始めました。

パーソナルジムは初めてでしたがトレーナーの方が自分に合ったメニューでやり方や負荷の掛け方など丁寧に教えてくれるため、楽しんでトレーニングできています。

筋肉もついてきて体のラインや猫背もよくなってきており結果も出ていて大変満足です。

室内も綺麗で清潔感があります。

引用元:GoogleMAP

ダイエットがしたいけど1人でジムに行っても何をしたらいいか分からず通わなくなりそうでパーソナルを選びました!

運動が得意じゃなくてもできるし、膝が痛くてもそれに合わせてメニューを考えていただけます!

ダイエットについて色々教えてくれたり、できてもできなくても褒めてくれます!

これからも頑張ろうと思います!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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②:かたぎり塾 鶴見

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かたぎり塾 鶴見
出典元:かたぎり塾 鶴見
かたぎり塾 鶴見
出典元:かたぎり塾 鶴見
かたぎり塾 鶴見
出典元:かたぎり塾 鶴見
かたぎり塾 鶴見
出典元:かたぎり塾 鶴見

料金がとてもリーズナブルなかたぎり塾は、1ヶ月単位で『続けるか、辞めるか』が決められる料金システムでもあるため、始めやすく通いやすいのが大きな特徴。

そのためパーソナルジム初心者や、体力が無くて不安な人はもちろん、「ジムやトレーナーが自分に合わなかったらどうしよう」と心配な人でも気楽に一歩を踏み出せます。

トレーナーは豊富な知識と経験を持っており、心身両面から健康と成長をサポートしてくれます。

食事管理はオプションで自由選択制のため、経済状況やダイエット目的など利用者の都合に合わせて選ぶことができるのも嬉しいメリット。(2週間11,000円)

また、上下ウェア・シューズ・タオルなどが無料なので身軽に通うことができ、室内は明るく清潔感あふれた造りのため気持ちよくトレーニングをすることもできます。

料金 (税込)月4回 30,800円
月8回 59,400円
1回券 8,800円
食事サポート2週間 11,000円
【ペアプラン】
月4回 46,200円(2名分)
月8回 79,200円(2名分)
入会金 (税込)22,000円
体験体験あり(無料)
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイトかたぎり塾公式サイト
おすすめポイント
  • 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格!
  • ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
  • 食事サポートは必要と感じた時に自由に申し込み可能
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容
  • 2人で通ったり、子連れで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月~金:10:00~22:00
土・日:9:00~20:00
※定休日:木曜日
アクセス鶴見駅から徒歩3分
住所神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2−2 フーガⅡ 303号室
かたぎり塾 鶴見の口コミを見る
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毎週1回通わせて頂いてますが、便利で体脂肪率減少に繋がっているので今後も通わせて頂こうと思ってます。

運動着や靴の貸し出しがあるので手ぶらで通えるのがまず魅力です。

また、自身はデスクワークなので肩・背中の凝りや肥満気味だったのですが、凝り解消のためのストレッチや食事の簡単なアドバイスを貰って凝りや肥満解消ができました!

引用元:GoogleMAP

トレーナーさんは明るい方で、いつも楽しく通わせていただいています。
トレーニングの前に、いつもその日の調子を尋ねてくれて、心身の状態に合わせてトレーニングメニューを調整してくださるのもいいですね!

トレーニング前は念入りなストレッチから始まり、トレーニング中もちゃんと狙った部位に効いてるか確認して、フォームの修正も本当に細かく行っていただけるので、しっかりと自分を追い込むことが出来ています。

正直なところ、これまで通ったジムの中でも1番丁寧です!

引用元:GoogleMAP

体験レッスンを受けさせてもらいました。

トレーナーの雰囲気がとても明るいので楽しくトレーニングできました。

目的としては体を引き締めるためにやったのですが、まずストレッチから入りウォームアップをしてそこから全身の運動に入りました。

トレーニングしてる最中はトレーナーが付きっきりで手助けしてくれるので安心しておこなえました。

最後に栄養ドリンクを無料で提供してもらい終了しました。

とにかく楽しくトレーニングできた事がよかったです。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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③:ELEMENT 鶴見・鶴見中央

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ELEMENT 鶴見・鶴見中央
出典元:エレメント
ELEMENT 鶴見・鶴見中央
出典元:エレメント

パーソナルジムに全日通い放題で、なんと43,780円!他にも平日デイタイム・長期契約・ピラティスも利用ができるプランなどライフスタイルや目的にあったプランが用意されています。

運動を全くしたことがない人には、運動をする習慣作りが大変ですが、エレメントでは1回30分というレッスン時間のため、ちょっとコンビニへ行く感覚で利用できます。

30分という短いトレーニング時間ですが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提案してくれるので、年齢や体型などに考慮しながら効率よいダイエットに取り組むことが可能。

また、レッスンで必要なウェアやプロテインなどは全て無料のため、スキマ時間に手ぶらで通うことが可能です。

契約店舗以外でも通い放題が適用されるうえ、当日予約も当日キャンセルも可能。都内を中心に40店舗以上展開しているので、通う場所を選ばず自分の都合で利用できます!

料金 (税込)【通い放題】
43,780円 全日フルタイム
38,280円 平日デイタイム
【月8回】
28,600円
入会金 (税込)33,000円→16,500円
※体験当日に入会した場合
体験体験あり(3,300円→無料)
※体験当日に入会した場合
対象男女ともに利用可能
無料サービス上下ウェア、タオル、水、プロテインなど
公式サイトエレメント公式サイト
おすすめポイント
  • パーソナルジム通い放題!週4回通えば1回あたり2,500円ほどと非常にリーズナブル
  • 運動頻度を増やすため1回のレッスンは30分!通い放題プランで自然と体型が変化
  • オーダーメイドのレッスンで効率良くトレーニング
  • 手ぶらで気軽に通える!レッスンに必要なものは全て無料で利用可能
  • 有資格者が集うトレーナー陣は科学的・医学的根拠に基づいた指導を行うため安心してレッスンに挑める
営業時間・住所・地図はこちら(鶴見店)
営業時間10:00〜22:00
アクセス鶴見駅から徒歩3分
住所横浜市鶴見区鶴見中央4-16-2 田中ビル2階
エレメント 鶴見の口コミを見る
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結婚式に向けてと肩こり・姿勢改善のために通っています。

割とすぐに体型の変化を感じられ、3ヶ月ほどで周りから痩せた?と聞かれるようになりました!

トレーナーさんも明るく、毎回楽しく通っています!

手ぶらで行けるので、仕事帰りにサクッと行けるところが良いです。あと予約が取りやすいです。

通い続けるためのハードルが低く、モチベーション高く続けられています。、

引用元:GoogleMAP

先月から月8回のコースで通い始めました。

1回30分でも身体の変化を実感できます👍

鶴見店トレーナーさん達の知識技術が素晴らしく、身体の悪い部分をパッと見抜いて色んなアプローチの仕方を毎回提案してくれます。

トレーニングでは、どこの筋肉に効かせているのか、正しい姿勢、位置をその都度調整し教えてくれるので、短い時間で効率的に筋肉が鍛えられるのを実感できます🔥

パーソナルジムは費用が気になるところですが、1回約3500円(月8プラン)で効率的に鍛えられると思うと、むしろお得☺️?!

引用元:GoogleMAP

姿勢改善を目指してパーソナルトレーニングを探していて見つけました。

現状を見ながら指導してもらえるので、自分の癖がわかり意識して姿勢を正すことができるようになったかなと思います。

ピラティスの時のフォームも毎回丁寧に声かけをしてくれるので、身体の使い方を意識することができます。 予約も取りやすく駅にも近いので、通いやすいです。

手ぶらで行けるところが何よりお気に入りです。

引用元:GoogleMAP
営業時間・住所・地図はこちら(鶴見中央店)
営業時間10:00〜22:00
アクセス鶴見駅から徒歩4分
住所横浜市鶴見区鶴見中央5丁目1−3ツクダ中央ビル 1階
エレメント 鶴見中央店の口コミを見る
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楽しく続けられ、4ヶ月で筋肉量はほぼそのままで3kg減です。
正しいフォームを身につけることができて、本当にやって良かったと思います。
コツコツ続けるのが苦手な私でも、トレーナーさんの褒め言葉や楽しい雑談、ダイエット知識の向上があり、トレーニング以外でも通うのが楽しく感じられます。

鶴見中央店と鶴見店を利用していますが、3名のトレーナーさん全員がトレーニング内容や解剖学、食事指導についての高い知識を共有しています。
それぞれの得意分野があり、自分に合ったトレーナーさんを選べるので、バランスよくトレーニングができていると実感しています。

手ぶらで通えて、仕事帰りや休憩時間にも行けるのが便利です。
コースには月に1回ピラティスのレッスンが含まれており、通常トレーニングと合わせて1時間受けられます。
月1回のカウンセリングも希望すれば、自分の変化を確認できます。

予約は2時間前までにキャンセルが可能なので、自分のスケジュールに合わせやすいのも続けられる理由です。

引用元:GoogleMAP

運動が大の苦手な私が思いきってパーソナルジム・ Element鶴見中央店に通い始め、今でも続けられていることに自分でも驚いています。

通い始めて約2週間が過ぎた頃、周囲から

「後ろ姿が変わったね。メリハリが出てきたよ。」

と言われるようになりました。 その頃から、ほとんど出なかった汗が大量に出るようになり、慢性的にあった首痛も解消されました。生活の質(QOL)が向上するとともに、自分の体の変化を実感しています。

トレーニングや指導は、無理なく、その人のライフスタイルに合わせたプログラムを提供してくれます。

私は集中的にトレーニングを受けているため、2人のトレーナーに指導を受けていますが、おふたりのバランスがとても良く、またトレーナー同士の連携がスムーズなので、しっかりと向き合ってくれています。

おふたりとも私の心身のコンディションを都度感じ取りながら、毎回調整をしてトレーニングや指導をしてくれるので、安心して通えます。

予約システムも使いやすく、手ぶらで通え、ちょっとした隙間時間(1回30分間)に気軽に予約ができるので時間を有効活用でき、習慣化しやすいです。

引用元:GoogleMAP

マシンピラティスとウエイトトレーニングの両方を指導して下さるので、運動初心者にとってはこれ以上ない環境だと思います。

トレーナーの方々も気さくでお話ししやすい方が多いので楽しく続けられると思います!

また、駅から近いので仕事終わりや仕事前に30分だけサクッと通えるのもポイントが高いです!

鶴見周辺でパーソナルジムを探している方は体験されることをオススメします!!

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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④:M’s GYM

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M’s GYM
出典元:M’s GYM
M’s GYM
出典元:M’s GYM

M’s GYMは、M’sクリニック完全監修のジムです。クリニックに併設しており、医療とボディメイクをテーマに掲げ、理想の体型へとサポートをしてくれます。

医学的根拠に基づき、ウェイトトレーニング・加圧サイクルトレーニングでレッスンを行うのがM’s GYMの特徴です。

また、ダイエットに成功すれば最新美肌治療をプレゼントしてくれたり、オンライン上で栄養指導のサポートを受けられたりとやる気の向上やレッスン以外のサポートも豊富。

子連れでの来店も可能なので、育児で忙しい方でも気軽に通える点もおすすめポイントとなっています。

料金 (税込)【M’sパーソナル】55分
4回券 50,600円
8回券 92,400円
【M’s ボディメイク】75分
4回券 63,800円
8回券 118,800円
入会金 (税込)なし
体験体験あり(5,500円)
対象男女ともに利用可能
無料サービスタオル・ミネラルウォーター・プロテインなど
公式サイトM’s GYM公式サイト
おすすめポイント
  • 形成・美容外科 エムズクリニック監修のジムで、医学的根拠と理論に基づくボディメイキングを受けられる
  • 子供を連れての来店も可能なので、子育てで忙しいかたにもおすすめ
  • オンライン上で栄養指導を受けることができる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00~23:00
アクセス鶴見駅から徒歩1分
住所神奈川県横浜市鶴見区豊岡町8-18 タチバナビル303
M’s GYMの口コミを見る
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妊娠中 体重が20キロ増えてしまい、産後 頑張って15キロほど落としたものの、そこから半年くらいずっと体重が停滞。
色々試したものの 体重が増えもしなければ減りもせずという感じで。
これ以上自力で落とすには 限界があるかもと思い、思い切ってこちらのジムに相談予約を入れました。

トレーニングは 特別ものすごくキツい訳ではないのに、毎回 通う度に 少しずつ力がついてるのを感じました。特に 子供と遊んでいる時 以前より疲れ方が違うのを実感。履いていたデニムも “あれ?なんかゆるくなった!”と感じれたり。苦にならずに通う事ができました。

また食事の面では、今まで育児の忙しさで 朝昼の食事を抜いて 夜だけ食べるとか、ごはん食べずにお菓子だけみたいな日もあったのですが、ベストな食材や こんな調理方法もありますよー などアドバイス頂きながら 日々の生活に組み込む事ができ、とても良かったです!

引用元:GoogleMAP

約半年間お世話になりました!

トレーニングでは、自分の悩みを聞きながら必要なメニューを考えていただきました。

また普段通っているジムでも続けられるようなメニューを考えていただき継続してトレーニングすることができました!

エムズジムにお世話になってから目に見えて体の変化が分かるようになりとても嬉しかったです!

食事では、自分は夜勤もあったので自分の生活リズムに合わせてアドバイスをいただきました。

初めの体験も、私はもう一つのジムで悩んでいることを素直に言うと「比べてから考えてください。」と無理な勧誘は一切なく、親身に話を聞いてくださり、体の測定とアドバイスをいただきました!

トレーニングの質を上げたい、体を変えたいと思っている方は一度体験をおすすめします!!

引用元:GoogleMAP

スポーツジムで受けるパーソナルトレーニングと違い、他人の目が気にならないのも良いです。

初日に食事面の指導で、自身の1日の適正摂取エネルギー量、必要栄養素量を計算頂きました。 それを目安に食事を心がけるようになり、内容を写メでLINEすると細やかなアドバイスも頂けて、とても参考になりました。

加圧トレーニングが組み込まれたコースもあり、以前 加圧だけで通っていたスタジオよりお得だったので迷わずそのコースにしました。 おかげでトレーニングした日の睡眠は深く、翌朝の目覚めが良い気がします。

引用元:GoogleMAP

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⑤:GUCCHEE’S private gym

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GUCCHEE'S private gym
出典元:GUCCHEE’S private gym
GUCCHEE'S private gym
出典元:GUCCHEE’S private gym

GUCCHEE’S private gymは、初心者のダイエットからアスリートのパフォーマンス向上まで幅広い目的で利用が可能なジムです。

年齢層も広く、キッズからシニアまでレッスン可能。キッズコースでは、お子様と一緒にレッスンを受けることができます。

ダンベル、バーベルやケトルベルなどさまざまなトレーニング器具がそろっており、目的に応じて幅広いトレーニングを受けることが可能です。

いろいろな器具でトレーニングを受けたい方は、ぜひGUCCHEE’S private gymでのレッスンをご検討ください。

料金 (税込)【スタンダードコース】
月4回 52,800円
月8回 92,400円
【短期集中コース】
16回/2ヶ月 165,000円
24回/2ヶ月 217,800円
入会金 (税込)なし
体験体験あり(5,500円)
対象男女ともに利用可能
無料サービスなし
公式サイトGUCCHEE’S private gym公式サイト
おすすめポイント
  • ダイエット・競技のパフォーマンスUPなど目的に応じ専用のコースを選択できる
  • ダンベル、バーベルやTRX、ViPR、BFRトレーニング、ケトルベルなど様々な器具がそろっている
  • キッズコースもあり、お子様と一緒にレッスンを受けることが可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月~金:10:00~20:00
土・日・祝:10:00~18:00
※定休日:火曜日
アクセス鶴見駅から徒歩3分
住所横浜市鶴見区豊岡町 18-24 鶴見ビル102
GUCCHEE’S private gymの口コミを見る
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体験させていただきました。

子供が、少しアドバイスいただいただけで見違えるようになりました。

管楽器が趣味の私には、管楽器に適した呼吸法を教わり、効果ありそうなので、続けたいと思います。

引用元:GoogleMAP

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⑥:LUAANA GYM 鶴見

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LUAANA GYM 鶴見
出典元:LUAANA GYM 鶴見
LUAANA GYM 鶴見
出典元:LUAANA GYM 鶴見

LUAANA GYMは、通い放題のプランが売りのパーソナルジム。個室でマンツーマントレーニングを受けられるため、周りの目が気になる方におすすめです。

各店舗で会員の制限を行っているため、混みすぎることがなく快適に利用することが可能

また栄養士から食事の指導を受けられるプランもあり、期間中はLINEで好きな時間・タイミングで食事相談もできるため、体の中からも理想のボディメイクができます。

LUAANA GYM会員であれば鶴見店以外も利用可能なので、いつもと違うトレーナーの指導を受けてみるのも楽しいでしょう。

料金 (税込)週2回まで通い放題 32,780円
全日通い放題 55,000円
入会金 (税込)33,000円
体験無料カウンセリング
対象男女ともに利用可能
無料サービス水など
公式サイトLUAANA GYM公式サイト
おすすめポイント
  • 栄養士に食事相談をすることができるため、身体の内側から改善することができる
  • 全日通い放題のプランもあるため、毎日ジムでトレーニングしたいという方にもおすすめ
  • LUAANA GYM全店舗で相互利用ができるため、鶴見店以外の店舗でも利用が可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~22:00
※店休日:水曜日
アクセス鶴見駅から徒歩11分
住所神奈川県横浜市鶴見区鶴見2丁目3−45 常緑ハイツ 163号室
LUAANA GYM 鶴見の口コミを見る
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最近一番気合をいれて頑張って通ってるジムです。
週二回通ってますが、各々それなりの明確な目標を持っている人がきていると思います。
講師の方も色々筋肉のことを説明してくれ、今まで知らなかった内容もあります。
ポジティブな方なので、こちらも頑張ろーという意識が生まれます!
最低でも3ケ月は通ってみないと体の変化はでないと思います。
私は今自分に投資をして頑張っています。
予約取れやすくしてくれるともっと嬉しいです!

引用元:GoogleMAP

Googleさん星🌟の数を増やせないのかい?
このジム最高だぜ!!!

まず、初めの目標設定が単なるダイエット、筋力upだけではなく、その先何をしたいのか明確にしモチベーションを上げてくれる。

次にトレーニング、トレーニング中はトレーナーは声かけをリズム良く的確にしてくれ、最後の振り絞りまで寄り添ってくれる安心感がある。

ジム初心者でエ○タイムやチョ○ザップ○ップと迷ったがモチベーションが上がるこちらにして正解だった。

あと、何よりトレーナーの筋肉に説得力があるので話しを聞くだけでも行く価値がある!!!

引用元:GoogleMAP

週2回で通っているものです🙇‍♂️

トレーナーさんはとても親切で細かい部分まで教えてくれるので毎回学びがあります!

また、お昼や夕方はかなり通いやすいです👏
さらに靴も無料で預かってもらえてかなり助かっています。

この調子で過去最高の身体を作り上げます💪

トレーナーの方は笑顔が素敵でトレーニングはもちろんですが食事などの指導やアドバイスも的確にしてくれますのでとても信頼しております。

今後ともよろしくお願いいたします。

引用元:GoogleMAP

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鶴見でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A

ジム経験がほとんどなく不安…。運動が苦手で、日頃から運動習慣がなくても参加可能ですか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!

最初は短時間で負荷の少ないトレーニングから始め、少しずつ時間と負荷を増やしていくことがおすすめです。

また、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることも重要。エレベーターの代わりに階段を使ったり、近距離の移動は歩いたりするなど、小さな変化から始めるのも良いでしょう。

慣れてきたらパーソナルジムでのトレーニングと合わせて、ウォーキングやストレッチなど自分に無理のない範囲で運動を取り入れてみましょう。

パーソナルジムに通う頻度はどれくらいが最適?

多くのパーソナルジムでは、基本的には週2回のコースが主流です。

なぜ週2回なのか?

  • 筋肉がつきやすい:トレーニングで傷ついた筋肉は、休息期間を経て修復することで成長します。週2回のペースであれば、筋肉が十分に回復する時間を確保しつつ、効率的に筋力アップを目指すことができます。
  • モチベーションを維持しやすい:週1回よりも頻度が多いためトレーニング習慣が定着しやすく、継続するためのモチベーションも維持しやすいと言われています。

ただし、忙しくて週2回通うのは難しいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方には、週1回プランや好きな時に通える回数券プランも提供しているジムも多いので、ぜひ確認してみてください。

週に1回でも効果はありますか?

週に1回のトレーニングでも、日々の生活習慣を見直すことで成果を出すことが可能です。

日常の活動量を増やしたり食事のバランスを見直すことで、健康状態の向上や体型の変化を実感することができます。

筋肉ムキムキな体になりたくないけど、パーソナルジムに通ってもいいの?

パーソナルジムは筋力アップだけでなく、健康維持、ダイエット、体力向上など様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。

カウンセリング時に目標をしっかりと伝えれば、個人に最適なプログラムを作成してくれるのご安心ください。

食事指導は必要ですか?

食事指導はダイエット成功への近道となる可能性が高いですが、必須ではありません。

ご自身の目的に合わせて、必要かどうか判断しましょう。

食事指導の内容はどんな感じですか?

スマートフォンのアプリやLINEなどを活用し、食べたものの写真を送信するだけで担当者からアドバイスを受けることができます。

担当者からの返信頻度はプランやジムによって異なり、『随時・1日に1回・3日分まとめて』などさまざまです。

摂りすぎているものや不足している栄養、おすすめの食材やメニューなど適切にアドバイスしてくれます。

トレーナーを選ぶ際のポイントや注意点は何ですか?

トレーナー選びで最も大切なのは、お互いの相性です。

専門知識や経験豊富なトレーナーであっても、相性が合わないと通い続けるのが困難になる可能性があります。

逆に、経験が少ないトレーナーでも、以下のような特徴があれば効果的なトレーニングが期待できます。

  • 話しやすくコミュニケーションがスムーズ
  • 気軽に質問や相談ができる
  • 価値観や考え方が近い

このようなトレーナーと組むことで、ストレスを感じることなく目標に向かって楽しく前進することが可能です。

無料カウンセリングや体験トレーニングで、自分に合うかどうか肌で感じて確かめるのが1番です。

鶴見のおすすめパーソナルジムのまとめ

鶴見エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • 自宅や職場から通いやすい
  • ジムの雰囲気が好み
  • トレーナーが話しやすく好印象
  • 料金が安い・コスパがいい
  • トレーニング内容が希望に近い

少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のジムへ!雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう!

鶴見のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ!

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1回6,000円ほどの低価格で本格的なパーソナルジムに通える!

  • 4回・8回・12回の選べるチケット制。ペア通いなら1人4,500円ほど!
  • 海外式ボディメイクで見た目の根本的な改善ができる
  • 食事サポートは2週間11,000円と割安!必要な時だけ付けられる
  • 全額返金保証あり!4回通って合わなければ返金
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料金が安くて通いやすい&始めやすい!洗練された内装も好評♪

  • 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格!
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングのため、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組める
  • ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
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パーソナルジムに全日通い放題で、なんと月45,000円ほど!

  • 1回のレッスンは30分なので、育児の合間や仕事帰りにサクッと通える
  • オーダーメイドのレッスンで効率良くトレーニング
  • 食事指導の料金も1ヶ月11,000円とお値打ち。単月だけでもOK
  • 手ぶらで通える!トレーニングに必要な物は全てレンタル無料

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