【安い&人気】用賀のパーソナルジムおすすめ8選!女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

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【安い&人気】用賀のパーソナルジムおすすめ8選!女性向けや評判の良いトレーニングジムなど厳選

用賀駅の近くで料金の安いパーソナルジムはどこかな?初心者でも安心して通えて、ダイエットできるジムは?

このような疑問を持っている方のために、用賀エリアの数あるトレーニングジムの中から、ここがおすすめ!というパーソナルジム8選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いジムが分かる!料金の比較表
  • おすすめパーソナルジム8選のそれぞれの詳細情報
  • 女性専用&女性トレーナー在籍のジム、男性に人気のジム
  • 都度払いや体験可能なパーソナルジム

この記事を読めば、用賀にある『良質なパーソナルジム&自分に合ったジム』を把握することができますよ♪

目次

用賀で自分に適したパーソナルジムを選ぶ方法

用賀には評判のいいパーソナルジムが複数あるため、どこを選べばいいのか迷ってしまう人もいます。

その場合は初めに自分の目的をハッキリとさせ、目的を達成できそうなジムかを指標にして選別しましょう!

通う目的を確認
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

目的がはっきりしたら、自分にぴったりのジムを見つけるために以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

パーソナルジムと聞くと『料金が高いイメージ』があると思いますが、最近ではお値打ちな料金のジムも増えています。

料金が安いと継続して通い続けやすいため、目標を達成する人もたくさんいます。

「2ヶ月ほどの短期間で目標を達成したい!」という人は、料金が高くてもサービスや実績などを重視するのがおすすめ。お財布事情やそれぞれの目的で選びましょう!

特に『トレーナーとの相性』は実際に訪れてみないと分かりません!気になったジムには来店し、自分の目と肌で必ず確認しましょう♪

【料金の比較表】用賀の安いパーソナルジム一覧

各ジムの詳細を見る場合はジム名をクリック

スクロールできます
料金プラン入会金備考アクセス
MIYAZAKI
GYM
用賀
【回数券】
8回 96,800円
16回 17,6000円
22,000円→0円
※体験後に当日入会時
用賀駅30秒
公式サイト
かたぎり塾
用賀
月4回 30,800円
月8回 59,400円
1回券 8,800円
0〜55,000円
※キャンペーンによる
・手ぶらOK用賀駅3分
公式サイト
GASY
用賀
【30分】
月4回 23,760円
月8回 47,520円
【60分】
月4回 43,120円
月8回 86,240円


39,800円
※キャンペーンで割引の場合も
・手ぶらOK用賀駅3分
公式サイト
4Fの
パーソナルジム
月4回×30分 26,620円
月8回×30分 51,040円
33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
用賀駅2分
公式サイト
BELE BODY
MAKE STUDIO
用賀
【レギュラー】
※食事指導つき
8回×60分 132,000円
16回×60分 217,800円
【ダイエットコース】
※食事指導、酸素ビューティープログラムなど
16回×60分 272,800円
なし用賀駅4分
公式サイト
1X1 (ワンワン)
用賀
月4回 15,400円
月8回 30,800円
【入会金】
16,500円
※キャンペーンで割引の場合も
【事務手数料】
5,500円
※キャンペーンで割引の場合も
・手ぶらOK用賀駅1分
公式サイト
SimpleWorkout【月会費】1回40分
月4回 24,800円
月8回 49,600円
【回数券】1回60分
※パーソナル食事管理つき
4回券 52,800円
8回券 95,040円
33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
用賀駅3分
公式サイト
Weaving【ダイエットライト】
※食事指導なし
月4回×50分 39,600円
【ダイエットスタンダード】
※食事指導あり、相談無制限
月4回×50分 57,200円
33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
用賀駅6~7分
公式サイト
料金は税込み表示
用賀のジムで迷った場合はここ!
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店長クラスの人材のみを採用!高すぎない料金はハイコスパ『ミヤザキジム』

  • トレーナー経歴は平均7年以上!大会出場歴もあるベテランぞろい
  • 筋肉増量で基礎代謝が上がり、リバウンドを抑制
  • 1人ひとりのライフスタイルにあった食事指導
  • 全額返金保証あり!トレーナーやトレーニングが合わない場合は全額返金
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安くて通いやすい&始めやすい!洗練された内装も好評の『かたぎり塾』

  • 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格!
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングのため、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組める
  • ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える

それでは各トレーニングジムの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

用賀駅周辺の良質なパーソナルジムのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各ジムの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなパーソナルジムが見つかるはずです!

用賀のパーソナルジムおすすめ8選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:MIYAZAKI GYM 用賀

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ミヤザキジム 用賀
出典元:ミヤザキジム 用賀
ミヤザキジム 用賀
出典元:ミヤザキジム 用賀
ミヤザキジム 用賀
出典元:ミヤザキジム 用賀
ミヤザキジム 用賀
出典元:ミヤザキジム 用賀

ミヤザキジムは筋肉増量を得意とするトレーニングが売り。たくましい身体を作りたい男性のみならず、キレイなボディラインを作りたい女性にもおすすめです。

トレーナー陣は代表の宮崎氏が自ら採用や研修を実施。実務経験3年未満はNGという他社では店長クラスに匹敵する人材のみを採用するほどで、質の高いトレーニングが受けられます。

食事についてのアドバイスも同じトレーナーが行います。専属トレーナーだからこそ気軽に相談ができるうえ、メールやLINEでも相談は可能。それでいて、60分7,000円~という大手の半額ほどの料金設定が特徴です。

また、取り扱っている器具はTUFF STUFFやパワーブロックなどの高級品!初心者からボディビル大会出場を目指す上級者まで満足できる環境です。

全額返金保証もあるので、トレーナーやトレーニングが合わなかったらどうしようという心配をする必要もありません。

料金 (税込)【回数券】
8回 96,800円
16回 17,6000円
【都度払い】
13,200円
入会金 (税込)22,000円→0円
※カウンセリング or 体験後に当日入会した場合
体験カウンセリング(無料)
体験あり(5,500円→無料)
※体験後にSNS投稿をした場合
対象男女ともに利用可能
無料サービスなし
公式サイトミヤザキジム公式サイト
おすすめポイント
  • バルクアップでダイエットするならここ!筋肉増量で基礎代謝が上がりリバウンドを抑制
  • ボディビル大会出場経歴者やトレーナー歴平均7年以上などベテランぞろいのトレーナー陣
  • 室内はシンプルながらも器具は最高級ぞろいでコストパフォーマンスが最高
  • 食事指導は1人ひとりのライフスタイルにあったものを提供
  • 営業時間は朝7時~23時と長時間。全額返金保証もあるため初心者も安心
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00 ~ 23:00
アクセス田園都市線 用賀駅 徒歩30秒
住所東京都世田谷区用賀2丁目39−17 第3ベルハイム 405
ミヤザキジム 用賀の口コミを見る
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産後ダイエットと身体の不調改善で3ヶ月の子連れで通えるジムを探しており、体験に伺いました!

場所はマンションの一室で、スペースに余裕がある(トレーニング機材でギチギチじゃない)ので、子供を転がしていても安心です。

ぐずった時も抱っこしていただき、トレーニングに集中できました!

トレーニング内容についても身体の状態からメニューを考えてくださり、どこに意識を持って体を動かせば良いか指導していただけるので、自分でYouTubeなどを見てやるより効果がでそうです。

筋肉や骨格についても専門的な知識をお持ちだなと感じました!

0歳子持ちママさんたちにお勧めしたいです。

引用元:GoogleMAP

ダイエット目的で用賀でパーソナルジムを探していて、体験&無料カウンセリングに行きました。

自己流でやっていたトレーニングが間違いだらけでプロに頼んでよかったなと心から思います。

1回あたり7000円とお安く、 予約も取りやすいのでオススメです👏

担当インストラクターさんも爽やかで優しい方で最後までしっかり見てくれるので、これからの変化が楽しみです😌

引用元:GoogleMAP

20歳男です。 先日24回コースを終えました。

トレーナーさんは体重を増やしたい!体を大きくしたい!という大雑把な要望をしっかり聞いてくださり、的確なアドバイスのおかげで3ヶ月で55.1kgから60.8kgまで増やすことができました。

めちゃくちゃ体の構造に詳しいトレーナーさんなので、関節を痛めたりすることもなく筋肥大でき、もはや私より私の体を分かってる感じです。

ジムに通ったことがない!筋トレ何も知らない!けど筋肉つけたい!という方にこそおすすめしたいジムでした。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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②:かたぎり塾 用賀

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かたぎり塾 用賀
出典元:かたぎり塾 用賀
かたぎり塾 用賀
出典元:かたぎり塾 用賀
かたぎり塾 用賀
出典元:かたぎり塾 用賀
かたぎり塾 用賀
出典元:かたぎり塾 用賀

料金がとてもリーズナブルなかたぎり塾は、1ヶ月単位で『続けるか、辞めるか』が決められる料金システムでもあるため、始めやすく通いやすいのが大きな特徴。

そのためパーソナルジム初心者や、体力が無くて不安な人はもちろん、「ジムやトレーナーが自分に合わなかったらどうしよう」と心配な人でも気楽に一歩を踏み出せます。

トレーナーは豊富な知識と経験を持っており、心身両面から健康と成長をサポートしてくれます。

食事管理はオプションで自由選択制のため、経済状況やダイエット目的など利用者の都合に合わせて選ぶことができるのも嬉しいメリット。(2週間11,000円)

また、上下ウェア・シューズ・タオルなどが無料なので身軽に通うことができ、室内は明るく清潔感あふれた造りのため気持ちよくトレーニングをすることもできます。

料金 (税込)月4回 30,800円
月8回 59,400円
1回券 8,800円
食事サポート2週間 11,000円
【ペアプラン】
月4回 46,200円(2名分)
月8回 79,200円(2名分)
入会金 (税込)0〜55,000円
※キャンペーンによる
体験体験あり(無料)
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイトかたぎり塾公式サイト
おすすめポイント
  • 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格!
  • ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える
  • 食事サポートは必要と感じた時に自由に申し込み可能
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容
  • 2人で通ったり、子連れで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月〜金 10:00~22:00
土 10:00~21:00
日 9:00〜20:00
アクセス東急田園都市線 用賀駅 徒歩3分
住所東京都世田谷区玉川台2丁目23−8 メルシー用賀 1階
かたぎり塾 用賀の口コミを見る
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5分おきに褒めてくれるトレーナーさん☺️🔥 気分が良くなってしまうので、必死な顔で筋肉プルプルになって限界がきそうでも、最後まで頑張れるんです👏🏻

必死にランニングをしたり、ジムで一人で淡々と筋トレをするのってなかなかしんどいけれど、褒められながら週2で1時間筋トレするのはとっても楽しいです!

トレーニングのフォームを丁寧に教えてくださるので、ちゃんと狙った筋肉に効きます。 そして筋トレって毎回同じメニューだと飽きちゃいますが、毎回変えてくださるので楽しいですし、なによりトレーナーさんの知識が豊富👏🏻

食事に関しても筋トレの前後や合間にアドバイスをいただけたりもします。

お店はオープンしたてということもあり、清潔にしていただいてます。汗臭いジムって嫌ですけど、むしろいい香りです。

更衣室には汗を拭けるタオルやパウダーシートが完備されてたり、最後に美味しいプロテインをいただけて女性も通いたくなるような心配りの行き届いたジムだと思います。

引用元:GoogleMAP

還暦を過ぎて初めてのパーソナルトレーニングジムだったので不安でしたが、すぐにそこは解消されました。

菅野トレーナーは知識も豊富で、体の不具合や違和感などすぐに対応してトレーニングしてくださいます。

適切な声かけのおかげでピンポイントで無駄なく効かせたいところに効かせる事ができていると思います。

また、他の口コミにもあるようにとても褒めてくださるのでやる気がすごく出ます。「やればできる!」を毎回実感させてもらっています😆 年齢関係なく成長できるのだと思えるのはとても幸せな事です。

ジムは狭いながらも機能的に器具が配置されています。

清潔感はもちろんとても良い香りがします。 私は家からウェアを着て行きますが、運動靴やウェアは無料で貸し出しありです。

お水もいただけるので手ぶらで行けます。

いろいろな味のプロテインも試せるので、私のような初心者には助かります。

引用元:GoogleMAP

現在、こちらでお世話になって3ヶ月が経ちました。

毎回、行くたびに身体が軽くなるトレーニングです。 60分の個別レッスンのため、きめ細かくフォームを見ていただけ、毎回達成感を感じられます。

トレーニングも毎回いろいろな種類をやっていただけるので身体全体が鍛えられている感じです。

今までジムや加圧など通いましたが、フォームやどこを鍛えるかを意識しているかいないかでだいぶ違うことを実感しました。

その点、こちらのジムでは的確な説明、サポート、加えて小さな成長を褒めていただけるので効率よく、モチベーションをキープしながら身体を鍛えられると思いまし た。

また、トレーニングの合間に得られるトレーニングや健康の 情報もうれしいポイントです。

駅近、女性でも通いやすい清潔感のある施設、 トレーニング知識の豊富な親しみのあるトレーナーがいてくださるので 本当におすすめです。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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③:GASY 用賀

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ガシー 用賀
出典元:ガシー 用賀
GASY
出典元:ガシー
GASY
出典元:ガシー

ガシーは専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングできる完全個室パーソナルジム。がむしゃらにトレーニングすることなく、ストレッチを組み合わせた最短距離のボディメイクができます。

メニューは自重トレーニング・フリーウエイト・HIITなどを利用者に合わせて、オリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれるから、全くの運動未経験者でも安心して任せられるでしょう。

配色や設備にこだわった上質な空間のため、トレーニング環境も妥協したくない方にはうってつけ。

料金プランは月4・6・8回といった分かりやすい月額制。シューズやウェアの無料レンタル品やLINE食事指導・トレーニング後のプロテイン(国産SAVAS)が全コースに共通で付いてきます。

料金 (税込)【30分】
月4回 23,760円
月6回 35,640円
月8回 47,520円
【60分】
月4回 43,120円
月6回 64,680円
月8回 86,240円
入会金 (税込)39,800円
※キャンペーンで割引の場合も
体験無料カウンセリングあり
体験あり(5,390円)
※キャンペーンで割引の場合も
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、シューズ、タオル、プロテインなど
公式サイトGASY公式サイト
おすすめポイント
  • 『ストレッチ×パーソナルトレーニング』のメソッドを専属トレーナーと一緒に
  • ウェア・タオル・シューズは全て無料レンタルで手ぶらで通える
  • 完全個室制だから他の利用者と合うことはなし!上質な空間はあなただけのもの
  • 全てのコースにLINEの食事指導が付いているのに料金はリーズナブル
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~21:00
アクセス東急田園都市線 用賀駅 徒歩3分
住所東京都世田谷区用賀二丁目31-14 用賀Symhaus C号室
GASY 用賀の口コミを見る
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しっかり運動時間が確保されていること、洋服から靴まで無料で借りられること等、めちゃめちゃ良かったです。プロジェクター大きいのも良かったです!

別の習い事を始めた関係で退会せざるを得なかったのですが、それが無ければGASYを続けていました。

プロテインも専用のものを売っています、かなり溶けやすさに拘っていて、少ない水量でタンパク質15gを確保できるのが良かったです。

無料体験もやっているので、合う合わないの判断も出来ると思います。 スタッフさんも熱心に教えてくれる人でした!

引用元:GoogleMAP

ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、見つけたのが用賀店でした!

トレーナーさんも優しく、楽しくトレーニングができるのでおすすめです!

駅近、手ぶらで来店可能、ストレッチの導入、トレーニング後のプロテインが貰えるのが個人的に嬉しい点です!

今後共どうぞよろしくお願いします!

引用元:GoogleMAP

楽しく、かつちゃんと追い込んでくれるジムです。長期的に見てプラスの結果を求める方にぜひおすすめしたいです!

対応可能な時間帯も多いので、色々なワークスタイルの人に合わせてくれるのも非常にありがたいです。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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④:4Fのパーソナルジム

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4Fのパーソナルジム
出典元:4Fのパーソナルジム
4Fのパーソナルジム
出典元:4Fのパーソナルジム

4Fのパーソナルジムは見た目の変化にこだわっているジムです。ただ体重を落とすだけではなく、筋肉を付け、姿勢が整っている美しいボディラインを作るプログラムを用意してくれます。

ワンフロアは広々とした55㎡!このスペースを完全個室・貸し切りでトレーニングすることができます。

姿勢や動作のクセなどを分析し、個人に合った最適なメニューでトレーニングを進行。見た目の変化を、最短でしっかりと実感できるようになっています。

無理のない食事指導も行っており、過度な糖質・カロリー制限はなし!必要な栄養をしっかりと摂る食生活を指導してくれるので、内面から健康になれますよ。

料金 (税込)月4回×30分 26,620円
月8回×30分 51,040円
【ダイエット・ボディメイクコース】
※プロテイン+食事指導+パーソナルストレッチつき
16回×60分 202,400円
24回×60分 274,560円
32回×60分 348,480円
入会金 (税込)33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
体験無料カウンセリング
体験あり(5,500円)
※キャンペーンで割引の場合も
対象男女ともに利用可能
無料サービスレンタルウェア、水、タオルなど
公式サイト4Fのパーソナルジム公式サイト
おすすめポイント
  • 55㎡のトレーニングスペースを貸し切りできるので、思いっきりトレーニングができる
  • レンタルウェアやタオルが無料なので、少ない荷物で通える
  • モニター割引や学生割引があるので、様々な年代の人が通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:00〜21:00
アクセス東急東横線 用賀駅 徒歩2分
住所東京都世田谷区用賀4丁目1-5
東京コーポレーション10ビル 4階 
4Fのパーソナルジムの口コミを見る
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通い始めてから1ヶ月が経ったのですが、すでにウエスト-5cm!こんなにすぐ効果が出るとは驚きました。

ジムには体験くらいしか行ったことがなく、筋トレは初めてでしたが、トレーナーさんが初心者の私にも分かりやすくフォームの説明をしてくれ、私に合ったちょうど良い重量設定をしてくれるので、とても楽しくトレーニングできています。

そして何より褒め上手!これが嬉しくてモチベーションアップします。

室内もとてもお洒落で、いい香り。このジムを選んだポイントのひとつです。

後はトレーナーさんが経験豊富なこと、お水やウェア不要なこと、最寄り駅チカなことなど。

主婦の私にはちょっとお高いかなと思いましたが、モニター割もあり、素敵な空間でトレーニングできるし、間違いなく結果が出るし、費用対効果高いです。 自信を持ってオススメできるジムです。

引用元:GoogleMAP

パーソナルトレーニングといえば、バーベルを使ったトレーニング、自分にできるのか? 続けられるのか?本当に変われるのか?たくさんの不安がありました。

しかし、トレーナーの皆さんに励まして褒めて頂き、無理なく安心してトレーニングを進めることができました。

1ヶ月経って体重が上がったりもして、焦りましたが、急に変わりますよと励まして頂いて、 結果は体重は−3kg、ウエストは−8cm!

今までこんなにウエストが変わることがなくて、驚き過ぎて感動しました。

周りからスッキリした、変わった、痩せたと言って頂いて、嬉しくて本当に続けてよかったです。

トレーニングを始めて最初の頃はすぐ弱音を吐き、辛いと口にしていましたが、トレーニングするときの意識を教えて頂き、考え方が前向きになりました。

ジムで筋トレをすると、筋肉が硬くなるイメージがありましたが、マンツーマンでフォームを見て指導して頂けるので、トレーニングすることで、体が柔らかくなり、可動域が広がり、姿勢も良くなり、スッキリするので、整体に通わなくなりました。

今まで知らなかった体の仕組み、筋肉を教えて頂いて、確実にトレーニングを進めることができました。

引用元:GoogleMAP

完全プライベート空間なパーソナルジム。パーソナルジムとは言え、空間も広くマシンも最新で充実してます。

設備からアメニティまで至るところにこだわりを感じました。 何より清潔ですごく良い香りが印象的。

トレーナーさんも専門分野を学んだ方らしく、身体の仕組みや理屈まで丁寧に教えてくれます。

その為、無理な糖質制限やキツすぎるトレーニングではないのが良かったです。

料金も某有名パーソナルジムより安いので、コスパも良いかな。

普通のジムじゃ飽きる、特別な空間でトレーニングしたいと言う人なら間違いないと思います。

引用元:GoogleMAP

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⑤:BELE BODY MAKE STUDIO 用賀

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BELE BODY MAKE STUDIO 用賀
出典元:BELE BODY MAKE STUDIO 用賀
BELE BODY MAKE STUDIO 用賀
出典元:BELE BODY MAKE STUDIO 用賀

BELE BODY MAKE STUDIO 用賀は、体重の数値にこだわらず、見た目の美しさを作ることをコンセプトとしたトレーニングジムです。

基礎代謝を上げるトレーニングと健康的な食事を基盤としたプログラムを作成。痩せやすい体を作り上げ、理想のボディへと導いてくれます。

スタジオの雰囲気にも拘っており、20~30坪のスタジオを貸し切ってトレーニングが可能!周りの目を気にすることなく、アットホームな雰囲気の中、マンツーマンでトレーニングができます。

料金 (税込)【レギュラー】
※食事指導あり
8回×60分 132,000円
16回×60分 217,800円
【ダイエットコース】2か月
※食事指導、酸素ビューティープログラムなど
16回×60分 272,800円
入会金 (税込)なし
体験体験あり(12,100円)
※キャンペーンで割引の場合も
対象男女ともに利用可能
無料サービスプロテイン
公式サイトBELE BODY MAKE STUDIO公式サイト
おすすめポイント
  • 基礎代謝が上がるトレーニングなので、自然と痩せやすい身体へ変化する
  • 楽しみながらトレーニングできるスタジオと評判で、継続率が70%以上
  • 極端な食事制限はなし!ノーストレスで食事が楽しめる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00~21:00
アクセス用賀駅南口より徒歩4分
住所東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1
BELE BODY MAKE STUDIO 用賀の口コミを見る
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お世話になって5年目になります!

施設がとても充実していて、トレーナーの知識が本当に豊富で、しかも常にアップデートされているなと感じます。

中年と言われる歳になっても、身体のどこにも不調が無く、ママ友の誰よりも体力に自信があります。

それも全てBELEの素晴らしいトレーナー陣のお陰です。 やる気が出ない日も気づけば気分を上げてくれて、ここまで続けてこられました。 自重スクワットで泣きそうになっていた頃が嘘のようです。笑

これからもお世話になります!

引用元:GoogleMAP

アキレス腱断裂をして競技への復帰を諦めていましたがBELEのパーソナルジムに出会い競技復帰できました。

初めてのパーソナルジムで不安もあり用賀のいくつかのパーソナルジムを検討しましたが、トレーナーさんがリハビリメニューも加味しながらメニューを組んでくださり楽しくわかりやすかったので通っています!

マシントレーニングだけでなく家で行える自主トレやストレッチも教えてくださり、とても参考になっております。

今後もBELEさんで継続して更に競技パフォーマンスの向上、身体を変えていくのが楽しみです!!!

引用元:GoogleMAP

今まで全く運動の習慣がなかったので、筋肉をつけて体を引き締めたいと思い、用賀のBELEさんでパーソナルトレーニングを受けることにしました。

担当していただいているトレーナーは、初心者の私でも分かりやすいようとても丁寧に教えてくださり、おかげで週2回のトレーニングをここまで2か月楽しく続けられています!

しっかりダイエットというわけではありませんが、自己投資と思って食事管理もお願いし、気になっていた太ももと背中が目に見えて引き締まってきました!

毎回トレーニングの内容もどんどんアップデートされているのが分かり、私も頑張ってついていこうとやる気をいただいています!

さらにカッコいい身体に仕上げたいので、引き続きよろしくお願いいたします!

引用元:GoogleMAP

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⑥:1X1 (ワンワン) 用賀

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1X1 (ワンワン) 用賀
出典元:1X1 (ワンワン) 用賀
1X1 (ワンワン) 用賀
出典元:1X1 (ワンワン) 用賀

1X1 (ワンワン)用賀は、デザインにこだわったおしゃれな内装のジム。一流トレーナーによる最適なオリジナルメニューがマンツーマンで受けられます。

リーズナブルな料金設定が特徴で、1回あたり3,850円からトレーニングを受講が可能。「質の高いトレーニングを受けたいけど、お金がない」という方でも安心して通えますよ。

トレーニング時間は30分なので、忙しい社会人やママでも気軽に通うことが可能。さらにウェア、タオル、靴、プロテインが無料なので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

料金 (税込)月4回 15,400円
月6回 23,100円
月8回 30,800円
月12回 46,200円
入会金 (税込)【入会金】
16,500円
※キャンペーンで割引の場合も
【事務手数料】
5,500円
※キャンペーンで割引の場合も
体験体験あり(7,700円)
※キャンペーンで割引の場合も
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、タオル、靴、プロテイン
公式サイト1X1 (ワンワン)用賀公式サイト
おすすめポイント
  • 当日1時間前までネット予約できるので、空いた時間にトレーニングができる
  • 専用アプリで成長記録が見れるので、トレーニングの過程を確認可能
  • 業務用の体組成分析を実施。身体の変化が具体的にわかるようになっている
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~22:00(最終受付:21:30)
アクセス東急田園都市線 用賀駅南口より徒歩1分
住所東京都世田谷区用賀2丁目41−8 南口ビル 1階
1X1 (ワンワン)用賀の口コミを見る
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何箇所か体験に行こうと思いつつ、1箇所目に体験して良かったのでそのまま入会し、通い始めて早2ヶ月。

目的に沿ったメニューを実施いただき、体脂肪率も順調に落ちて体型が変わってきた実感があります。

他の運動もしているので週1回30分が自分に合っているのと、他のジムに比べると費用が明瞭でコスパも良いです。

さすがに週イチ30分だけで身体が大きく変わるわけではないですが、ここを起点に意識や行動も変わり、継続できていることで結果身体が変わってきた気がします。

引用元:GoogleMAP

初めてのパーソナルトレーニングでしたが1X1さんにして大正解でした。

月額費用、予約の柔軟性、1回30分の3点に魅力を感じて契約しました。 (1回30分に魅力を感じたのは最初から1時間もトレーニングできる自信がなかったからです)

現在は通い始めて5ヶ月程経ち、教え方がとても丁寧でわかりやすいのでトレーニング効果を感じてます。

またトレーナーさんがフレンドリーなので毎回楽しくトレーニングできております。

個人的な意見にはなりますが、トレーニングは続けるモチベーションの維持が最も重要かと思います。

1X1さんは指導面だけではなく接客面も素敵ですのでオススメです。

引用元:GoogleMAP

しばらく離れていた競技への復帰の一環でこちらのパーソナルジムにお世話になってます。

パーソナルジムは初めてで不安もあったのですがトレーナーさんがこちらの目的に沿ってメニューを組んでくださってるのがよくわかり、毎回楽しみに通っています!

マシントレーニングだけでなく家で行える補強やストレッチも教えてくださり、とても参考になってます。

仕事が忙しくても、一回30分というちょうどいい時間設定や、手ぶらでジムに行けるといった手軽さのおかげで、隙間時間にジムに行きやすく、無理なくトレーニングを続けられています。

今後も継続していくのが楽しみです!

引用元:GoogleMAP

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⑦:SimpleWorkout

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SimpleWorkout
出典元:SimpleWorkout
SimpleWorkout
出典元:SimpleWorkout

Simple Workoutではオプションで遺伝子検査を行うことも可能で、身体の状態を遺伝子レベルから分析。個人に最適な運動と食事指導によって、理想の身体へと導いてくれます。

アフターフォローにも力を入れており、卒業後もトレーニングや食事方法を担当トレーナーに相談することが可能。「卒業してもリバウンドしていない!」と喜びの声が多く上がっています。

またウェアやタオル、運動後のプロテインを無料で提供。最小限の荷物で通うことができるので、社会人でも仕事帰りに気軽に立ち寄ることができますよ。

料金 (税込)【月会費】1回40分
月4回 24,800円
月6回 37,200円
月8回 49,600円
【回数券】1回60分
※パーソナル食事管理つき
4回券 52,800円
8回券 95,040円
16回券 168,000円
入会金 (税込)33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
体験無料カウンセリング
体験あり(11,000円)
※キャンペーンで割引の場合も
対象男女ともに利用可能
無料サービスウェア、タオル、プロテインなど
公式サイトSimpleWorkout公式サイト
おすすめポイント
  • 用賀駅から徒歩3分の好立地なので、気軽に通いやすい
  • キッズスペースを完備しているので、忙しいママでも気兼ねなく通える
  • 体重より体脂肪率を落とすことを重視しているので、見た目の変化がわかりやすい
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~23:00
定休日:毎月第2火曜日
アクセス東急田園都市線 用賀駅 徒歩3分
住所東京都世田谷区用賀4-14-6 ラタビル1F
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用賀駅から徒歩3分とめちゃ便利で、タオルやウェアもセットのため、会社帰りに寄っていけます。そして、プロテインまでもらえます!

パーソナルジムは、以前通っていましたが、続きませんでした。

他と比べるとキレイな設備とトレーナーさんが、親身でやさしく、温かい雰囲気のため、無理なく、続けて通うことができています。

ありがとうございます。

引用元:GoogleMAP

用賀のパーソナルジムを体験で回ってみたが、値段的にも良心的であり、様々なサポートが手厚かったのでこちらに決めた。

遺伝子検査も含めて自分にとって何が必要かをわかったうえでトレーニングする効果が高いと感じた。スタッフに親切で居心地も良い。

用賀にこんなに良いパーソナルジムが出来て良かった。

引用元:GoogleMAP

今まで何度かダイエットに挑戦するも、体調を崩したりする中で、遺伝子検査も含めて対応してくれるとの事で行ってみました。

結果として自分に必要なのは無理な食事制限ではなく、筋力をつける事が脂肪燃焼に繋がるとわかりました。

家から近いし、分かりやすく教えてくれるので通い続けたいと思います!

引用元:GoogleMAP

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⑧:Weaving

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Weaving
出典元:Weaving
Weaving
出典元:Weaving

Weavingは、元看護師のトレーナーがオーナーを務めており、看護師時代の経験を経て生まれた「健康的な人生に寄り添いたい」という想いから生まれたパーソナルジムです。

Weavingでは医療的視点をベースに、運動・栄養・生活習慣の点からしっかりとアプローチをして身体を改善。様々な視点から考慮し、理想の身体へと導いてくれます。

トレーナーは担当固定制なので、ひとりひとりの身体の状態を熟知した上で、トレーニングをしてくれます。また落ち着いた空間の完全個室なので、人目を気にせず思いっきり身体を動かすことが可能です。

料金 (税込)【ダイエットライト】
※食事指導なし
月4回×50分 39,600円
【ダイエットスタンダード】
※食事指導あり、相談無制限
月4回×50分 57,200円
【健康増進スタンダード】
※腰や肩の痛みが気になる方向け・ストレッチ付き
月4回×50分 39,600円
入会金 (税込)33,000円
※キャンペーンで割引の場合も
体験無料カウンセリング
体験あり(5,500円)
※キャンペーンで割引の場合も
対象男女ともに利用可能
無料サービスシューズ預かり、タオル、プロテイン、水など
公式サイトWeaving公式サイト
おすすめポイント
  • 担当トレーナーが自分に最適なオリジナルプログラムを作成してくれる
  • ストレッチや施術も受けられるので、肩こりや腰痛に悩んでる人にもおすすめ
  • オプションで遺伝子検査も行っており、自分の身体の細部まで確認することが可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00~22:00
アクセス用賀駅から徒歩6~7分
住所東京都世田谷区用賀3丁目25-9 伊藤ビル101
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ここのパーソナルジムは個人の目標に合わせたトレーニングを提供してくれる素晴らしいジムです。

特に印象的なのは、丁寧なカウンセリングを通じて食事や栄養管理のアドバイスもいただける点です。

トレーナーさんがモチベーションを維持しながら、無理なく効率よく体を鍛えられる環境を作ってくれるので、通うのが楽しみになります。

体の変化を実感できるような内容で、短期間でも確実な効果を感じられます。

引用元:GoogleMAP

山本さんにパーソナルを見ていただき始めてから意識して苦手な筋肉を鍛えることができるようになりました!

山本さんは元看護師さんなので、食事や栄養についてのバランスのアドバイスが的確でわかりやすく、姿勢が良くなっただけでなく体型も変わり始めました😊💗

個人に合わせたプログラムで自分のペースでトレーニングできるのがとても魅力的です!

引用元:GoogleMAP

初めてのパーソナルジムで気後れがありましたが、完全個室の落ち着いた雰囲気の中で、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングを受けることができます。

トレーナーさんは元看護士さんで、栄養に関する知識が豊富で、年齢や希望に合わせて親身にフレキシブルに対応していただけます。

LINEを使っての日々の栄養指導もしていただいたので、ダイエット習慣と健康的な食習慣を身につけることができました。

サプリの知識も豊富なので、毎回色々と勉強になりました!

引用元:GoogleMAP

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用賀でパーソナルジムを選ぶ際のQ&A

ジム経験がほとんどなく不安…。運動が苦手で、日頃から運動習慣がなくても参加可能ですか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!

最初は短時間で負荷の少ないトレーニングから始め、少しずつ時間と負荷を増やしていくことがおすすめです。

また、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることも重要。エレベーターの代わりに階段を使ったり、近距離の移動は歩いたりするなど、小さな変化から始めるのも良いでしょう。

慣れてきたらパーソナルジムでのトレーニングと合わせて、ウォーキングやストレッチなど自分に無理のない範囲で運動を取り入れてみましょう。

パーソナルジムに通う頻度はどれくらいが最適?

多くのパーソナルジムでは、基本的には週2回のコースが主流です。

なぜ週2回なのか?

  • 筋肉がつきやすい:トレーニングで傷ついた筋肉は、休息期間を経て修復することで成長します。週2回のペースであれば、筋肉が十分に回復する時間を確保しつつ、効率的に筋力アップを目指すことができます。
  • モチベーションを維持しやすい:週1回よりも頻度が多いためトレーニング習慣が定着しやすく、継続するためのモチベーションも維持しやすいと言われています。

ただし、忙しくて週2回通うのは難しいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方には、週1回プランや好きな時に通える回数券プランも提供しているジムも多いので、ぜひ確認してみてください。

週に1回でも効果はありますか?

週に1回のトレーニングでも、日々の生活習慣を見直すことで成果を出すことが可能です。

日常の活動量を増やしたり食事のバランスを見直すことで、健康状態の向上や体型の変化を実感することができます。

筋肉ムキムキな体になりたくないけど、パーソナルジムに通ってもいいの?

パーソナルジムは筋力アップだけでなく、健康維持、ダイエット、体力向上など様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。

カウンセリング時に目標をしっかりと伝えれば、個人に最適なプログラムを作成してくれるのご安心ください。

食事指導は必要ですか?

食事指導はダイエット成功への近道となる可能性が高いですが、必須ではありません。

ご自身の目的に合わせて、必要かどうか判断しましょう。

食事指導の内容はどんな感じですか?

スマートフォンのアプリやLINEなどを活用し、食べたものの写真を送信するだけで担当者からアドバイスを受けることができます。

担当者からの返信頻度はプランやジムによって異なり、『随時・1日に1回・3日分まとめて』などさまざまです。

摂りすぎているものや不足している栄養、おすすめの食材やメニューなど適切にアドバイスしてくれます。

トレーナーを選ぶ際のポイントや注意点は何ですか?

トレーナー選びで最も大切なのは、お互いの相性です。

専門知識や経験豊富なトレーナーであっても、相性が合わないと通い続けるのが困難になる可能性があります。

逆に、経験が少ないトレーナーでも、以下のような特徴があれば効果的なトレーニングが期待できます。

  • 話しやすくコミュニケーションがスムーズ
  • 気軽に質問や相談ができる
  • 価値観や考え方が近い

このようなトレーナーと組むことで、ストレスを感じることなく目標に向かって楽しく前進することが可能です。

無料カウンセリングや体験トレーニングで、自分に合うかどうか肌で感じて確かめるのが1番です。

用賀のおすすめパーソナルジムのまとめ

用賀エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、ジムを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • 自宅や職場から通いやすい
  • ジムの雰囲気が好み
  • トレーナーが話しやすく好印象
  • 料金が安い・コスパがいい
  • トレーニング内容が希望に近い

少しでも気になったパーソナルジムがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のジムへ!雰囲気やトレーニングなど気軽に体験してみましょう!

用賀のパーソナルジム選びで
迷った場合はここ!

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店長クラスの人材のみを採用!高すぎない料金はハイコスパ『ミヤザキジム』

  • トレーナー経歴は平均7年以上!大会出場歴もあるベテランぞろい
  • 筋肉増量で基礎代謝が上がり、リバウンドを抑制
  • 1人ひとりのライフスタイルにあった食事指導
  • 全額返金保証あり!トレーナーやトレーニングが合わない場合は全額返金
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安くて通いやすい&始めやすい!洗練された内装も好評の『かたぎり塾』

  • 60分のパーソナルトレーニングが1回7,500円ほどと低価格!
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングのため、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組める
  • ジムは明るく清潔感があり、ウェアやタオルなどが無料のため手ぶらで通える

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